Beskrivelse
Oversigt
Beskrivelse
Find ro og fornyet energi med en sanselig to-timers yoga- og mindfulnessvandring i det smukke Osland-naturområde i Østisland. Denne oplevelse er perfekt for dig, der ønsker et afbræk fra byens travlhed og drømmer om nærvær i naturen guidet af en lokal ekspert, som kender området ud og ind.
Turen foregår i små grupper og begynder ved Gamlabúð-informationscentret tæt på havnen i Höfn. Her møder du din guide, som introducerer dagens forløb og giver praktisk information, så du kan få det optimale ud af oplevelsen.
Bemærk at du selv skal sørge for transport til og fra Höfn. Byen ligger i Østisland ved Hornafjörður-fjorden, ca. 458 kilometer fra Reykjavik. Mod vest troner Europas største gletsjer i horisonten – Vatnajökull Nationalpark.
Da der er tale om en rolig og let gåtur, anbefales det at iføre sig behageligt og åndbart tøj. Medbring eventuelt en vandflaske og en yogamåtte, som du kan bruge på den gamle mole i naturreservatet.
Fra informationscentret bevæger gruppen sig i roligt tempo mod Osland. Undervejs gøres der stop, hvor du laver lette yogaøvelser, der løsner kroppen og hjælper dig med at finde ind i et mere afslappet sind.
Du behøver ikke have erfaring med yoga for at deltage – øvelserne er enkle og tilgængelige, og din instruktør guider dig trygt gennem hvert stræk og stilling.
På selve Osland-ruten bliver du mødt af enestående landskaber og et rigt fugleliv. I sommermånederne er Osland et populært sted at iagttage fugle som havterner og andre arter, der yngler i området.
Hvis vejret er klart, kan du også nyde imponerende udsigter til gletsjere og fjelde. Mod øst ses det karakteristiske bjerg Vestrahorn med sine takkede tinder, mens Vatnajökulls mægtige gletsjertunger dominerer udsigten mod vest.
Undervejs passerer du også en spændende installation – en stor model af solsystemet, hvor hver planet er ledsaget af informative skilte. En lærerig og anderledes måde at opleve naturstien på.
Turen rundes af med en sidste yogasession på den gamle mole ved Höfns kyst, hvor du i fuld ro kan nyde udsigten over havet og det åbne landskab langt fra hverdagens forstyrrelser.
Inden du vender tilbage til informationscentret eller campingpladsen i Höfn, vil guiden måske bage islandske fladbrød til jer – en autentisk smagsoplevelse fra den lokale madkultur.
Giv dig selv en tiltrængt pause og fordybelse i naturens skønhed. Book din yoga- og mindfulnessvandring i Höfn i dag og oplev Østislands fredelige perle med en passioneret lokal guide. Tjek ledige datoer og book din plads nu.
