Esperienza rigenerante di 2 ore: yoga e camminata mindfulness con esperto locale a Hofn

Scoprite la bellezza e la tranquillità della natura con una rilassante esperienza di due ore tra yoga e camminata consapevole nella splendida area protetta di Osland, nell’Islanda orientale. Chi desidera staccare per un po’ dal trambusto cittadino troverà in questo tour guidato da un esperto locale l’occasione perfetta per rigenerarsi.

Il tour per piccoli gruppi parte dal Centro informazioni Gamlabud, vicino al porto della cittadina di Hofn. Qui incontrerete la vostra guida locale, che vi fornirà le informazioni essenziali sulla sicurezza e sull’escursione per garantirvi il massimo comfort durante l’esperienza.

Essendo un tour con ritrovo in loco, i partecipanti dovranno organizzare in autonomia il trasporto da e per Hofn. La città, affacciata sul fiordo Hornafjordur nell’Islanda orientale, si trova a circa 458 chilometri da Reykjavik. A ovest si staglia imponente il Parco nazionale del Vatnajokull, che ospita il ghiacciaio più grande d’Europa.

Per questa passeggiata tranquilla e leggera si consiglia di indossare abbigliamento comodo e traspirante. Potete portare con voi anche dell’acqua in bottiglia e un tappetino da yoga, utile per l’attività sul vecchio molo dell’area naturale.

Dal centro informazioni e dal porto di Hofn, inizierete la camminata a ritmo lento e rilassato verso Osland. Lungo il percorso, il vostro gruppo farà diverse soste per brevi sessioni di yoga pensate per rilassare corpo e mente, sciogliere le tensioni muscolari e connettersi con la natura.

Il tour è adatto anche a chi non ha familiarità con lo yoga. La guida proporrà posizioni semplici e vi assisterà in caso di necessità.

Una volta arrivati sul sentiero naturalistico di Osland, potrete ammirare alcune delle meraviglie geologiche più affascinanti dell’Islanda e osservare uccelli rari. Nei mesi più caldi, l’area è infatti un ottimo punto per il birdwatching, grazie alla presenza di sterne artiche e altre specie nidificanti.

In caso di bel tempo e cielo limpido, sarà possibile scorgere anche ghiacciai e montagne all’orizzonte. A est si trova il maestoso monte Vestrahorn con le sue vette frastagliate, mentre a ovest si estendono i vasti ghiacciai del Vatnajokull.

Oltre alla natura incontaminata, sul sentiero scoprirete anche un grande modello del sistema solare. Accanto al sole e ai pianeti troverete pannelli informativi che rendono la passeggiata anche un’occasione educativa.

Il tour si concluderà con un’ultima sessione di yoga sul vecchio molo di Hofn, dove potrete apprezzare appieno la vista sul mare e sul paesaggio circostante, lontano dalla tecnologia e dalla frenesia della vita moderna.

Prima di rientrare al centro informazioni o al campeggio di Hofn, la guida potrebbe anche cucinare per voi il pane piatto tradizionale islandese. Assaggerete così uno dei sapori autentici della cultura gastronomica locale.

Prenotate ora la vostra prossima camminata all’insegna della consapevolezza e del benessere a Hofn, accompagnati da un esperto locale che vi guiderà nei luoghi più suggestivi della zona. Controllate la disponibilità scegliendo una data.