説明
まとめ
説明
アイスランド東部、ホプン（Höfn）の美しい自然保護区オゥスラン（Ósland）で、心と体を整える約2時間のヨガとマインドフルネスウォークに参加してみませんか。都市の喧騒を離れてリフレッシュしたい方にぴったりの、地元ガイドが案内する少人数制の特別な体験です。
ツアーのスタート地点は、ホプンの港近くにあるガムラブズ・インフォメーションセンター（Gamlabúð Information Center）。ここで地元ガイドと合流し、安全面や当日の流れなどについての説明を受けてから出発します。
※集合場所までの移動は各自でご手配ください。ホプンはレイキャビクから約458km離れた、ヴァトナヨークトル氷河（Vatnajökull）に近い東海岸の町です。
心地よく歩くために、動きやすく通気性の良い服装をおすすめします。また、必要に応じて飲料水やヨガマットをご持参ください。マットは自然保護区内の古い桟橋でのセッション時に使用できます。
ツアーは、ホプンのインフォメーションセンターと港から、静かなペースでオゥスラン方面へと歩き出します。道中には数回の休憩を挟み、軽めのヨガポーズを取り入れて筋肉をほぐし、心を落ち着かせます。
ヨガが初めての方も大歓迎。インストラクターが初心者向けの動きを中心にガイドし、必要に応じて丁寧にサポートします。
自然保護区のトレイルを進むと、アイスランドならではの地形や、夏にはキョクアジサシをはじめとした渡り鳥たちにも出会えるかもしれません。オゥスランはバードウォッチングの名所でもあります。
晴れた日には、遠くに広がる氷河や山々の絶景も。東側には独特な山容が印象的なヴェストラホルン山（Vestrahorn）、西側にはヴァトナヨークトル氷河の巨大な支流氷河が広がります。
さらに、自然道沿いには太陽系の大型模型が設置されており、それぞれの天体には解説パネルが付いているため、学びのひとときも楽しめます。
ツアーの締めくくりは、ホプン港の古い桟橋で行う最後のヨガセッション。テクノロジーや喧騒に邪魔されることなく、海や山々の自然の美しさにじっくりと向き合える時間です。
また、ご希望があれば、ガイドがアイスランド伝統の平焼きパン「フラットブラウズ（flatbrauð）」をその場で焼いてくれることも。素朴で香ばしい味は、地元文化に触れる素敵なひとときになるでしょう。
心を落ち着け、自然とつながるこの癒しのひとときを、地元ガイドとともにホプンで体験してみませんか？
ご希望の日程をお選びいただき、空き状況をご確認ください。
