冰島的七月|自駕、自由行總攻略--在冰島的盛夏狂歡

冰島的夏天是狂歡的季節，各種音樂節、特色節日讓人目不暇給。天氣氣候穩定，氣溫不是很高但是足以讓人覺得舒適愜意。永晝(極晝)的七月讓冰島人和來冰島旅行的旅者有更多時間享受陽光、享受日照帶來的超長時間自駕遊、自由行。無論是參加Local Tour 玩，還是自駕環島，都將是最讓人興奮的一場夏季的歷險。這一篇就要為大家帶來冰島7月最詳細的旅行指南，從七月的天氣氣候、氣溫、日出日落時間、日照長度，到玩什麼、怎麼穿帶、怎麼準備自駕遊、參團自由行。務求讓你只需一篇，就可以準備好整個冰島夏季自由行！

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相關閱讀《冰島的6月》、《冰島的8月》、《7月的冰島》

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冰島盛暑7月的天氣、氣候特色

全國的露營營地都已對公眾開放，大家可以租用露營車、帳篷在露營營地過夜，7月非常適合自駕遊，只是走一號環島公路的話2WD 小車就足夠了。在7月已經可以前往西部峽灣和中央高地地區--但依然需要租用4WD 才可以開往山路路段。7月份有「極晝」(永晝)現象，日照時間超長。

⇨氣溫：用首都雷克雅維克作為例子，七月溫度約 9°C- 13°C之間，平均溫度為11°C。北部阿克雷里(Akureyri)、鑽石圈(Diamond Circle) 等地區平均溫度與南部相似，平均溫度大約是 8°C-14 °C ，平均溫度也約為11°C。總體來說如果陽光明媚、時光正好，在冰島的夏季少部分時候也可以到達 20 °C 左右的溫度。

小提示：若長期身處室外有機會偶遇風雨，體感溫度較低。

⇨日出日落時間、平均日照：日出時間：7月初(7月1日)的大概是 3am，月中(7月15日)大約是3:40 am；日落：7月初 (7月1日)的大概是 11:55pm ，月中(7月15日)大約是 11:20 pm。冰島7月的平均的日照長度是每天19小時40分鐘左右，有明顯的「極晝」現象，日照時間很長。

小提示：若睡覺需要在極度黑暗之中才可以睡著的話，建議大家自備眼罩

⇨季節氣候特色：七月和六月一樣是冰島的盛夏，日照時間長、平均氣溫最高，無法看到極光，但是有午夜陽光。雖然天氣較穩定，但是風大、偶有雨水的特色依然濃烈，建議大家出行要增強防風、保暖、防雨方面的準備。7月是冰島旅遊的旺季，機票和住宿的價格都比較貴。

⇨旅行建議：非常適合自駕遊／自駕遊環島、參團自由行，無論採取哪一種旅行方式都會是一場非常好的體驗，即使是參加Local Tour 自由行，也不必擔心會有所限制，因為此時的冰島絕大部分的景點都可以參團到達。《冰島旅遊選擇困難症：自駕遊vs Local Tour》可以為還在想要Join 團還是自駕的朋友出謀劃策。

7月的冰島穿衣指南

《在冰島旅行應該怎麼穿？》這篇我之前的Blog 裡面曾經為大家列舉了冰島四季應該怎麼穿、怎麼帶的主要框架，現在在這裡就為大家根據那篇的框架再加入一些相關的提示資訊，希望可以給大家提供一些實在的參考資料。

在冰島旅行如果想要保暖的話，以「洋蔥式」的方式疊加地穿衣服是最好的。

✓ 防風、防水連帽的外套：冰島天氣變幻很快前一秒烈日當空，下一秒下雨颳風都是有可能的
✓ 保暖內衣：7月冰島氣溫平均11°C，不習慣微涼氣候的朋友需要注意保暖
✓ 登山鞋：雖然長得其貌不揚，但是非常實用
✓ 長襪：腳踝暖全身都會暖
✓ 毛衣：雖然說是夏天，但是依然會有很多時候需要保暖，例如參加：冰川健行、雪地電單車、火山内部遨遊
✓ 長袖衣服：在不是很寒冷的時候可以選擇不穿毛衣穿長袖衣服
✓ 短袖上衣 ：如果你天生對冷沒有感覺就帶來冰島穿吧
✓ 短褲 ：個人覺得完全沒有用，但是如果你想挑戰，歡迎
✓ 長褲：個人首推
✓ 帽子 ：可以緊貼頭部的羊毛帽比較好，其他款式的帽子容易被風吹走
✓ 太陽眼鏡：必備，遮擋陽光很有用
✓ 手套、圍巾：如果你擔心自己會冷，可以考慮帶，但不是必備

7月冰島的自駕遊注意事項

七月前往中央內陸高地地區道路已經解封，但是由於前往該地區需要途徑很多山路、F路，必須駕駛4WD 或更高級的越野車才可以前往，同時也建議大家隨時查看Road.is 獲得有關道路情況的實時資訊。西部峽灣也適合在這個月份出行，但是由於該地區的道路崎嶇難行，因此建議各位租用4WD 車輛前往。

7月的冰島天氣穩定，非常適合自駕環島，如果只是打算使用一號公路環島的話，2WD 就可以應付了。但是如果你自駕旅行經驗非常少，出於安全考慮建議各位租用 4WD 車輛出行。如果只是準備自駕遊南部、西部斯奈山半島的話，難度都不會太高，不需要太過於擔心。如果大家決定要在七月自駕環島的話，建議安排最少7、8天，最好可以預留一些Buffer時間，以應付一些因為惡劣天氣導致的臨時狀況。

大家可以在Guide to Iceland 旅遊平台的冰島自助自駕遊的版面裡面找到由冰島本地的資深旅行專家安排、不同長短自駕遊行程。適合不想要自己花時間、費心思安排行程、酒店住宿、特色活動規劃的朋友們。

推薦行程 

▷ （非環島路線）7日6夜自駕 | 西南冰島夏季深度遊｜金圈－斯奈山－南岸
▷ （非環島路線）6天5夜自駕｜神奇冰島南岸－藍湖－金圈－傑古沙龍冰河湖

推薦行程 

▷（環島路線）8天7夜自駕｜冰島環島＋黃金圈
▷ （環島路線）10天9夜自駕｜冰島經典環島＋斯奈山半島
▷ （環島路線）14天13夜自駕｜冰島環島+西部峽灣深度遊

***推薦大家善用自助自駕遊版面搜索適合你的自駕行程***

省錢自駕推薦 ▷超級經濟自駕套餐

推薦連結 ▷冰島本地各大租車公司租車價錢對比

給各位決定在七月份自駕遊冰島的朋友推薦一篇實用的自助自駕相關延伸閱讀：《冰島自駕懶人包》，希望大家都在計劃行程、選擇車輛的時候都事先閱讀一下，了解冰島的季節特色、路面情況、適合什麼車輛、買什麼保險等等。

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相關連結

• 《英文不好可以怎麼玩冰島？》
• 《冰島旅遊的十個小地雷｜旅遊誤區大公開》

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冰島7月的跟團自由行注意事項

七月除了是冰島的夏季，也是旅遊旺季，在機票、酒店價格方面來說都是全年中比較貴的時間。大家可以採取兩種方法安排在冰島的參團自由行：

一：自己安排住宿、交通，同時配合報名冰島Local Tour 來安排你在冰島期間自由行的行程；

二：直接訂購由冰島本地中文專業行程策劃人員策劃，包含了在冰島的住宿、交通、旅行團一切安排的冰島自由行套餐。

7月冰島跟團自由行推薦行程&Local Tour

▷（非環島行程）5天4夜旅行套餐|藍湖－南岸－傑古沙龍冰河湖－金圈
▷ （非環島行程）7天6夜－奇幻島嶼夏季行程 | 火山內部遨遊－傑古沙龍冰河湖
▷ （非環島行程）冰島夏季10天9夜旅行套餐｜雷克雅未克－阿克雷里－冰島野性自然

▷ （環島行程）冰島8日夏季跟團自由行
▷ （環島行程）7天6夜環島旅行團｜本地嚮導帶你進行一場白日夢想家的旅行
▷ （環島行程）10天9夜冰島夏季自由行套餐｜冰島環島遊＋斯奈山半島

▷（冰島當地中文環島旅行團）8天7夜中文導遊精品團｜夏季帶你環冰島一號公路—冰島本地旅行團營運商及專業中文導遊聯手推出的限時、限量冰島本地中文導遊旅行團

*** 環島團都有固定出團日期，並非每日都會出團，想要參加旅行團環島的朋友記得事先查看每個團的出團日期再買機票、安排來冰島的時間；參加環島團建議提早報名***

另類自由行推薦   ▷ 冰島+格陵蘭自由行

優惠推薦   ▷ 旅行團優惠套票

推薦延伸閱讀：《參加本地團FAQ 疑難解答！一篇了解冰島Local Tour》這篇文章整理了冰島參團會遇到的常見問題，同時解釋了有關在冰島參加本地團時會遇到的情況----接送應該去哪裡等，萬一因為天氣原因被營運商取消了行程應該如何處理等，建議大家在來冰島準備參團之前都閱讀了解一下。

盛暑七月冰島10個必試活動

冰島在夏季因為極晝的影響已經無法看極光了，但卻可以看到午夜陽光。接下來就要和大家盤點一下在冰島的七月份有什麼特色的活動可以玩，適合你加入你的行程之中讓你的獲得更多角度的冰島體驗。

溫馨小提示：推薦大家閱讀《冰島旅遊安全守則》，了解一些冰島自然中的潛在危險。

---世界唯一：火山內部探險

推薦原因：夏季限定活動，全世界只有冰島可以玩

photo from 火山内部遨游

火山內部遨遊和冰島的藍冰洞一樣，都是是一項有季節限制的活動（i.e.藍冰洞只有冬天 11-3 月期間可以去）。火山內部則是每年只有在夏季前後(5-10月)才會機會進入，而Thrihnukagigur 火山是全世界唯一一個可以深入內部的死火山。它的可以進入的機會非常難得的原因，除了有季節的限制之外，同時也因為進入火山內部需要有好天氣，萬一遇到了暴風雨，就算你報名了旅行團也有臨時被取消的可能性。如果想要知道參加火山內部Tour 的流程和參團體驗，推薦閱讀我的火山內部遊記：《冰島夏季限定：火山內部遨遊》

▷ 火山內部有一定潛在危險，需要報名火山内部遨遊，跟隨專業導遊才可進入火山內部。

▷ 火山內部長期處於大約5-6 °C，進入內部會感到寒冷

▷ 可以閱讀《冰島的火山》了解更多有關冰島火山們的詳細資訊

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---冰川健行(Glacier Hiking)

推薦原因：和冰川的親密接觸

photo from 2 Day South Coast Adventure

冰川健行是一個由冰川導遊帶帶著你在冰川之上遠足、徒步的旅程，在途中導遊會為大家講解很多有關冰川的自然知識，幫你把從書本內學習到的知識重現眼前，我個人來說覺得冰川健行非常好玩，推薦大家參加，在此也送上我參加冰川健行後寫的遊記，裡面有一些參團的Tips、穿衣服的Tips 給大家參考《索爾黑馬大步走》、《斯卡夫塔山冰川健行體驗》。

▷ 在此可以找到--冰島眾多旅行公司的冰川健行 Tour 

▷ 冰川健行有不同的級別與時間長度，如果你有很多時間+體力可以負荷，可以選擇包含攀冰項目的團

▷ 推薦延伸閱讀《斯卡夫塔山 和 索爾黑馬冰川健行到底有什麼分別？》、《冰川徒步旅行團怎麼選？》

如果你喜歡看電視、看電影，應該也會發現近年來在冰島取景拍攝的影視作品為數不少，也有一些在冰島的冰川上取景拍攝的。在這裡為大家推薦我寫過的兩篇Blog：《權力遊戲---冰島取景拍攝場地》、《白日夢冒險王電影中的冰島美景》裡面介紹了這兩個作品的冰島拍攝地點，大家不妨跟隨電影的腳步，在冰島來一場「走進電影」的旅程。

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---Þórsmörk 遠足

推薦原因：用步行體驗冰島

Photo from Þórsmörk - Day Hike

索斯莫克Þórsmörk是遠足(徒步)愛好者們的天堂，這條遠足的路線被譽為冰島最美遠足路徑之一。在遠足的途中可以看到不同奇特的火山地貌、冰島最自然原始的風光。就算你不喜歡遠足（行山），你也可以在這裡慢慢地遊覽，拍照、欣賞自然景色，適合喜歡親親大自然的朋友們。

▷ 前往Þórsmörk 的道路需要渡河，若要自駕前往難度高，推薦大家乘坐：雷克雅維克、索斯莫克往返巴士，也為大家提供我的一日遊記讓大家參考《冰島索斯莫克一日遊》

▷ 如果希望沿途有導遊帶領及講解可參加：索斯莫克超級吉普團 

▷ 其他冰島遠足旅行團

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---騎馬(Horse Riding)

推薦原因：冰島馬=萌

photo from Volcanic Landscape Horse Riding Tour

冰島馬的特色就是腿短、身材矮小、性格溫順、非常友好，可以說是冰島的親善大使。在冰島騎馬都是你自己騎一匹，沒有人會在前面幫你拉韁繩。大家不用擔心會因為沒騎過而無法駕馭，因為 馬場的教練會根據不同人的騎馬經驗來安排不同性格、難易度不同的馬匹給不同的人。我曾經在《夏天，來冰島騎馬吧》介紹了有關冰島馬的小知識；《冰島旅行團體驗：溫泉小鎮Hveragerði騎馬旅行團》是一篇完整的騎馬遊記，裡面有一些參團的小貼士、流程等相關資訊，提供給對想要騎馬的朋友們參考。

▷ 大家可透過騎馬旅行團界面尋找到不同長度、出發地點、由不同馬場營運的騎馬團

▷ 騎馬有年齡限制，並不適合年紀太小的孩子參加，若有孩子同行，建議先查看每個旅行團不同的規定

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---觀鯨、看Puffin (Whale Watching & Puffin)

推薦原因：Puffin 只會在夏天回到冰島

冰島夏季天氣穩定，很適合出海遊玩。會在冰島生活的Puffin 數量佔了全球的60%，但是由於帕芬鳥們只有在繁殖期才會在陸地上生活，其餘時間都會在還是生活，所以每年只有在5-9 月的（最佳時期是六月中至七月中），Puffin 需要繁殖、築巢的時候才能在冰島找到他們的身影。大家可以延伸閱讀《傳來Puffin聲，冰島海鸚知多少？》了解更多有關在哪裡找Puffin、冰島海鸚的小知識等等相關的資訊。

▷ 觀鯨看Puffin可同時進行，大家可以在：觀鯨海鸚鵡旅行團總覽內找到不同旅行營運商運營的相關旅行團

▷ 海上氣溫低，出海記得穿足夠保暖的衣物

▷ 我的胡薩維克觀鯨遊記：《冰島旅行團體驗| 胡薩維克快艇觀鯨》

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---雪地電單車/摩托(Snowmobile)

推薦原因：速度與激情的首選活動

photo from Landmannalaugar Highland Snowmobiling Tour

目前來說只有冰島和格陵蘭兩個地方是可以在冰川上玩Snowmobile 的，可以說是冰島的又一特色活動。可以玩雪地電單車(摩托)的地點主要是在朗格冰川(Langjökull)之上，而這個冰川，再大家走南部經典路線--金圈(Golden Circle) 的時候都又可能從不同的角度看到它。玩雪地摩托除了可以體驗速度帶來的快感，也可以學習到不少和冰川有關的知識，一舉兩得。

▷在冰島雪地電單車Tour 總覽可以找到冰島不同旅行社的Snowmobile Tours

▷ 雪地電單車都是兩人共乘一輛，有駕駛執照可以成為駕駛者，有些時候會需要和教練共乘一輛

▷ 在集合營地營運商都會提供禦寒服裝給遊客使用

▷ 我的Snowmobile遊記《朗格冰川上的「狂野時速」》

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---浮潛、潛水(Snorkelling and Diving)

推薦原因：清澈的水底世界

photo from Snorkelling Silfra & Lava Caving Day Tour

這個水質清澈見底的史費拉大裂縫位於金圈Golden Circle的Þingvellir National Park(辛格維利爾國家公園)內。擁有超高的能見度（i.e. 見度高達100米），在這裡體驗浮潛或者潛水就可以親自看到何謂「澄澈」。史費拉大裂縫也曾被選為世界前五最佳淡水潛水地點，如果你喜歡水中的活動，不妨考慮一下在冰島浮潛或者潛水囉。

▷ 在冰島參加浮潛、潛水 都要求參加者必須會游泳，否則無法參加

▷ 部分潛水團需要參加者有潛水証才會允許參與

▷在冰島浮潛團以及冰島潛水團版面可以找到更多不同營運商的旅行團

▷ 如果想知道浮潛的過程和體驗感受、影片，推薦延伸閱讀我的遊記： 《浮游於冰島最純淨的藍》

---海釣(Sea Angling)

推薦原因：非常有冰島味的活動

冰島人其實很愛釣魚，一到夏天很多時候你都會看到在海邊有人拿著魚竿釣魚。如果想玩得與眾不同，大家絕對可以嘗試一次在冰島海釣。海釣的旅行團會從雷克雅維克舊港出發，船上會為參團的人提供釣魚設備，而且船長和工作人員都會從旁指導那些釣魚新手，船上也附有高科技儀器，可以探測到魚群的所在地，可以大大提高釣到魚的機會。據說是所有人都會釣到魚～想要知道是不是真的這樣一回事，自己試試吧！

▷ 雷克雅未克出發海釣團

▷ 相關閱讀《雷克雅維克景點》

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---玩獨木舟(又稱：皮划艇---Kayaking)

推薦原因：獨木舟、看海豹

photo form Kayaking with Seals

划獨木舟或許對於你來說不是一項會在冰島首選的活動，但是確實一項非常適合夏季的戶外活動。和教練一起利用獨木舟，從海上遊覽冰島的景色。無需特別的經驗，只要你有足夠體力，都可以參加。參加活動之前，教練都會事先說明安全須知、如何操作、下水前也會穿好救生衣，所以大家不需要擔心安全的問題。如果你運氣夠好還有機會在途中遇到Puffin、海豹等野生生物喔！

▷ 大家可根據行程尋找不同地點出發的Kayak 團：西部峽灣出發；雷克雅維克出發；西部出發

▷ 推薦閱讀：《冰島的野生動物》

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---山地摩托車（ATV）

推薦原因：翻山越嶺的體驗

photo from 全地形越野车探险

如果你不想在冰川上玩雪地電單車，或者山地電單車會是你那杯茶？駕駛山地越野摩托車在冰島的山野間穿梭探險，看到別人無法看到的風景，讓你的冰島之旅變得不平凡！

▷ 駕駛一輛山地越野車需要駕駛執照，如果駕駛執照無英文，需要準備符合規格的駕駛執照翻譯文件

▷ 乘客有最小年齡限制，同行有小孩記得查清楚年齡限制

▷ 如果想知道玩ATV的過程和體驗感受、影片，推薦延伸閱讀我的遊記： 《騎ATV去飛機殘骸！》、《冰島四驅ATV Buggy體驗》

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冰島七月節日

在冰島7月份節日的主題依然離不開音樂和藝術，在冰島全國各地都有不少音樂節、藝術節會在七月舉行，其中包括：民謠音樂節 、Rauðasandur Festival 、Frum 現代音樂節、Lunga藝術節、雷克雅未克手風琴音樂節......如果你對冰島本地節日感興趣可以延伸閱讀《冰島小知識：冰島的節日》找到更多有關冰島節日的資訊。

photo from Sonar reykjavik

冰島7月攝影作品

最後送給大家一些7月冰島的攝影作品，希望大家都可以從照片中得知七月的冰島是什麼模樣的。而我也總結了一些個人非專業在冰島拍照技巧，《如何在冰島拍出讓人妒忌的美照？》也分享給喜歡在旅行途中拍很多很多照片的朋友們。

預祝大家在冰島的夏季玩得盡興！

相關閱讀：

• 《史上最全冰島旅遊懶人包》
• 《來冰島一次到底要花多少錢？本地人幫你做預算》
• 《冰島自由行：必備手機App》

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關於作者

我是移民冰島的香港女生，如果想問我有關冰島旅行方面的問題，可以透過：我的Blog 主頁／FB Page／Instagram Private message 功能找到我，我會盡力幫助各位:)