Лучшие экстремальные развлечения в Исландии для любителей адреналина

Экстремальные приключения на снегу и льду в Исландии

Зимы в Исландии — это настоящее волшебство. Снег и лед создают идеальные условия для захватывающих приключений. Популярные маршруты, такие как Золотое кольцо, приглашают на зимние прогулки по национальному парку Тингведлир и леднику Лангйёкюдль.

Сафари на снегоходах в Исландии

Не переживайте, если вы никогда не катались на снегоходах. Просто забронируйте тур — опытные гиды подробно расскажут и покажут, как всё устроено, а также обеспечат вас всей необходимой экипировкой: шлемами, перчатками и комбинезонами.

Снегоходы просты в управлении, и вы сможете с легкостью скользить по заснеженным просторам и ледникам. Большинство туров проходит прямо по ледяным шапкам, так что помимо драйва вас ждут потрясающие виды вокруг.

Для управления снегоходом нужно быть старше 18 лет и иметь водительские права международного образца. Дети от 6 лет могут кататься в качестве пассажиров.

Выберите свой идеальный тур на снегоходах:

• Багги-тур по леднику Мирдальсйёкюдль — захватывающая поездка на вершину величественного ледника Мирдальсйёкюдль для настоящих любителей адреналина.

• Сафари на снегоходах и суперджипах по леднику Ватнайёкюдль — отправляйтесь в незабываемое приключение по крупнейшему леднику Европы.

• Золотое кольцо и сафари на снегоходах из Рейкьявика — исследуйте главные достопримечательности Исландии: Тингведлир, Гейсир и Гульфосс, а затем прокатитесь по леднику Лангйёкюдль на снегоходе.

• Сафари на снегоходах по леднику Лангйёкюдль от водопада Гульфосс — отправляйтесь в путешествие по бескрайним снежным просторам после встречи с гидом у водопада Гульфосс.

Ледолазание и хайкинг по ледникам в Исландии

Преодолевайте скрипящие ледяные поля, глубокие трещины, величественные замерзшие стены и причудливые ледяные скульптуры. Ледолазание и хайкинг по ледникам — это уникальное сочетание активного отдыха и знакомства с природой.

Самостоятельные прогулки по ледникам в Исландии запрещены из соображений безопасности. Только с сертифицированными гидами вы сможете не только безопасно, но и интересно провести время, узнать много нового о ледниках и получить всё необходимое снаряжение: шлемы, кошки, ледорубы.

Минимальный возраст для участия зависит от организатора тура: обычно подростки от 14–16 лет могут попробовать ледолазание, а дети от 10 лет — хайкинг по леднику.

Выберите свой тур по ледникам и ледолазанию:

• Прогулка по леднику для начинающих в Скафтафетле (ледник Ватнайёкюдль) — двухчасовой тур по ледниковому языку Ватнайёкюдля.

• Ледолазание и хайкинг по леднику в Скафтафетле — захватывающее приключение на леднике Ватнайёкюдль для настоящих искателей острых ощущений.

• 2,5-часовой легкий хайкинг по леднику Солхеймайёкюдль — отправляйтесь в сопровождении опытного гида, чтобы исследовать трещины, ледяные образования и карстовые воронки, а также узнать всё о геологии ледников.

---

• Читайте также: Полный гид по турам на ледники в Исландии

---

Ледяные пещеры в Исландии

Экскурсии в ледяные пещеры — это по-настоящему уникальное и неземное приключение. Ледяные пещеры обычно формируются в начале зимы, поэтому гиды заранее исследуют новые пещеры для будущего сезона.

Вас ждут ослепительно голубые своды, причудливые ледяные скульптуры и невероятные возможности для фотосъемки. На экскурсии вам предоставят всё необходимое снаряжение — шлемы и кошки, а опытные гиды проведут краткий инструктаж по безопасному передвижению по льду.

Ледяные пещеры наполняются водой при плюсовой температуре, поэтому попасть в них можно только в разгар зимы. Экскурсии проводятся только с опытными гидами, хорошо знающими особенности каждой пещеры — это залог вашей безопасности.

Если вы мечтаете попасть в ледяную пещеру, обязательно попробуйте экскурсию в Кристально-голубую пещеру ледника Ватнайёкюдль. Каждый год эти природные образования меняют форму и цвет, поэтому ни одна экскурсия не похожа на другую.

Посещение ледяной пещеры в Исландии — это незабываемое приключение с ярко-голубыми стенами, фантастическими ледяными образованиями и потрясающими фото на память.

Если вы приезжаете в Исландию не зимой, не расстраивайтесь — отправляйтесь на экскурсию в пещеру Катла. Также можно посетить искусственную ледяную пещеру в леднике Лангйёкюдль, которая открыта для посещения круглый год.

Катание на собачьих упряжках в Исландии

В мире не так много мест, где можно попробовать катание на собачьих упряжках. В Исландии это возможно круглый год, но зимой вы сможете ощутить настоящий драйв на снежных просторах. Летом же упряжки ездят по травяным полям на специальных тележках.

Туры проходят по всей стране, особенно популярны на южном побережье и на севере Исландии.

Ознакомьтесь с лучшими турами на собачьих упряжках:

• Катание на собачьих упряжках рядом с Рейкьявиком — тур доступен круглый год, за 1,5 часа вы увидите потрясающие пейзажи и получите массу эмоций.

• Катание на упряжках с сибирскими хаски в Миватне — тур проводится зимой, вы промчитесь по заснеженным просторам за упряжкой дружелюбных хаски.

Это развлечение особенно любят семьи с детьми: в зависимости от тура, малыши от 4 лет могут кататься в упряжке. А ещё вы сможете пообщаться и поиграть с дружелюбными собаками, наслаждаясь красотой исландских пейзажей.

Экстремальные водные приключения в Исландии

Лето в Исландии открывает массу возможностей для активного отдыха — от расслабляющих до по-настоящему захватывающих. Реки, водопады и побережья страны ждут вас!

Дайвинг в Исландии

Самое известное место для дайвинга в Исландии — разлом Сильфра в национальном парке Тингведлир, который входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Для погружения здесь требуется сертификат дайвера и опыт погружений в сухом костюме.

Вода в Сильфре настолько прозрачная, что видимость иногда превышает 100 метров! Температура воды круглый год держится между 2 и -4°C, но благодаря подземным течениям она никогда не замерзает.

Особенность дайвинга в Сильфре — вы буквально плаваете между Евразийской и Североамериканской тектоническими плитами. Это одно из самых редких и запоминающихся погружений в мире!

Кроме Сильфры, в Исландии можно нырять в Северной Атлантике или даже в геотермальных источниках.

Планируйте свой дайвинг с лучшими турами для дайверов:

• Дайвинг в сухом костюме в Сильфре — исследуйте одно из лучших мест для дайвинга в мире.

• Экстремальный 4-часовой тур по Сильфре — погружение между тектоническими плитами в кристально чистой воде разлома Сильфра.

• Курс PADI Dry Suit Diver — получите международный сертификат дайвера в сухом костюме за один день: тренировка в бассейне, два открытых погружения и обучение у профессионалов.

Снорклинг в Исландии

Если у вас нет сертификата дайвера, вы всё равно сможете насладиться красотой разлома Сильфра — отправляйтесь на снорклинг в сухом костюме!

В отличие от дайвинга, для снорклинга не требуется специальная подготовка — всё необходимое оборудование (трубка, ласты, неопреновые перчатки и шлем, сухой костюм и маска) предоставит туроператор.

Сухой костюм позволяет держаться на поверхности воды, создавая ощущение полёта над подводным каньоном.

Во время снорклинга и дайвинга вы увидите все зоны разлома Сильфра, включая впечатляющий "Собор Сильфра" и так называемую "Настоящую Голубую лагуну" — участок с белым песчаным дном.

Выберите лучший тур по снорклингу:

• Снорклинг в гидрокостюме с подводной фотосъемкой — неземное приключение в уникальном природном чуде, объекте ЮНЕСКО.

• Снорклинг в гидрокостюме в Сильфре — отправляйтесь в самостоятельное путешествие между континентами!

Рафтинг в Исландии

Рафтинг в Исландии — это незабываемый опыт! Хотя местные реки не такие бурные, как в Непале или Альпах, они достаточно стремительны, чтобы пощекотать нервы даже опытным рафтерам.

В стране есть как простые маршруты (2 категория сложности), так и более экстремальные (4+), так что вы сможете выбрать тур по своему уровню подготовки.

Если вы путешествуете по югу Исландии, попробуйте рафтинг по реке Хвита. На севере страны популярны река Йёкульса-Аустари (Восточная ледниковая река) и река Вестари-Йёкульса (Западная ледниковая река).

Туры по рафтингу обычно проходят с мая/июня по сентябрь. Ознакомьтесь с лучшими вариантами:

• 3-часовой тур по реке Вестари-Йёкульса — захватывающее приключение на севере Исландии.

• 6-часовой экстремальный рафтинг по реке Йёкульса-Аустари — отправляйтесь на "Зверя Востока" для настоящих любителей острых ощущений.

• 8-часовой тур по реке Хвита с трансфером из Рейкьявика — испытайте драйв рафтинга по реке Хвита, а после — расслабьтесь в сауне. В стоимость входит трансфер туда и обратно.

Каноэ и каякинг в Исландии

После рафтинга на реке Хвита можно замедлить темп и отправиться на прогулку на каноэ или каяке. Это отличный способ совместить активный отдых, наслаждение природой и новые впечатления.

Многие выбирают каноэ вместо рафтинга, чтобы путешествовать в небольшой компании и получить более персонализированный опыт. А кто-то просто предпочитает спокойную воду без бурных порогов.

Минимальный возраст для участия в турах на каяках и каноэ зависит от организатора. Для неспешной прогулки выбирайте каноэ на двоих — так будет легче и веселее. Вот несколько отличных вариантов:

• Каякинг в ледниковой лагуне Йёкюльсаурлоун — погрузитесь в мир айсбергов и ледяных просторов.

• 4-дневный каякинг-тур по заповеднику Хорнстрандир — откройте для себя дикую природу северо-запада Исландии.

• 2-часовой каякинг вдоль горы Керкьюфетль — отправляйтесь в путешествие по побережью полуострова Снайфедльснес с видом на знаменитую гору.

• 2,5-часовой каякинг по лагуне ледника Солхеймайёкюдль — уединённая прогулка среди айсбергов в небольшой группе, идеально для новичков.

Рыбалка в Исландии

Рыбалка — неотъемлемая часть истории, культуры и экономики Исландии, а также любимое хобби местных жителей. Можно сказать так: если исландец не поможет вам поймать рыбу, то никто не сможет!

С апреля по сентябрь доступны различные туры по рыбалке. Чаще всего ловят арктического гольца, лосося и коричневую форель. Рыбачить можно в озёрах, реках и даже в океане.

Если вы планируете привезти своё рыболовное снаряжение в Исландию, его необходимо предварительно продезинфицировать. Это можно сделать за небольшую плату прямо в аэропорту Кефлавик.

Попробуйте эти варианты рыбалки в Исландии:

• 3-часовой тур по морской рыбалке — отправляйтесь в морское приключение прямо из гавани Рейкьявика.

• Расслабляющий 9-часовой тур по речной рыбалке — ловите морскую форель и других речных рыб на экскурсии по реке Варма.

Сёрфинг в Исландии

Возможно, вы удивитесь, но сёрфинг в Исландии — это реальность. Настоящие экстремалы покоряют волны Северной Атлантики и бросают вызов ледяным водам ради незабываемых впечатлений.

Большие волны и ледяная вода отпугивают многих, но сёрфинг в Исландии — это уникальные преимущества: потрясающие пейзажи, тренировка выносливости и отличные споты для катания.

Лучшее время для сёрфинга — с октября по март, когда на страну обрушиваются дожди, штормы и сильные ветра. Именно в этот период на побережье поднимаются мощные волны, что делает катание ещё более захватывающим.

Основные места для сёрфинга находятся у полуострова Рейкьянес, где также расположены такие достопримечательности, как озеро Клейварватн и Мост между континентами.

Захватывающие способы исследовать сушу

Предпочитаете твёрдую землю под ногами, а не лёд и воду? В Исландии найдутся развлечения и для любителей скорости, и для тех, кто предпочитает спокойный отдых.

Экскурсии на квадроциклах и багги по Исландии

Поездки на квадроциклах и багги — отличный способ познакомиться с исландской природой, совместив всплеск адреналина с потрясающими видами. Все маршруты проходят по специально отведённым тропам, чтобы не навредить хрупкой экосистеме страны.

Квадроцикл управляется с помощью руля и ручек газа и тормоза, а в багги вы сидите как в автомобиле и управляете рулём и педалями. Оба вида транспорта способны разгоняться до 80 км/ч — выбирайте свой темп!

Это развлечение подходит для любого уровня подготовки. Не забудьте надеть тёплое термобельё и взять с собой международные водительские права. Если прав нет — можно поехать пассажиром.

Ознакомьтесь с лучшими турами на квадроциклах и багги:

• Поездка на квадроцикле к обломкам самолёта DC-3 — присоединяйтесь к захватывающему приключению на квадроцикле к знаменитому месту крушения самолёта.

• 2-часовой тур на квадроцикле по горам — оцените красоту природы вокруг Рейкьявика в динамичном двухчасовом туре с трансфером.

Маунтинбайк в Исландии

Любители велоспорта давно оценили Исландию: здесь длинные живописные дороги и мало машин. Большинство главных достопримечательностей можно увидеть, объехав страну по Кольцевой дороге.

Такой формат позволяет совместить приключения с осмотром достопримечательностей. Хотите испытать себя? Выбирайте многодневный маршрут и берите велосипед летом. Не забудьте тёплую одежду, еду и снаряжение для кемпинга.

В Исландии есть множество туров на горных велосипедах. Вот некоторые из наших любимых:

• Велотур по Вестфьордам — отправьтесь в путешествие на велосипеде по столице Вестфьордов — Исофьордюру.

• 2,5-часовой тур на горном велосипеде по Дьюпивогюру и окрестностям — прокатитесь по живописным тропам Восточных фьордов с видами на побережье, горы и исландскую природу.

Пешие походы и треккинг в Исландии

Пешие походы в Исландии — это настоящее приключение. Многие отправляются в многодневные экспедиции с едой, палатками, спальниками и запасной одеждой, преодолевая ледники, пустыни и вулканы.

Разнообразие ландшафтов делает треккинг невероятно популярным. В стране множество маршрутов на любой вкус. Исландские высокогорья, особенно регион Ландманналаугар, — одно из самых популярных мест для походов.

Самый известный маршрут — Лаугавегур, соединяющий Ландманналаугар и долину Тёрсмёрк. Протяжённость маршрута — 55 км. Есть и множество коротких однодневных походов с гидом по всей стране.

Пешие туры с опытным гидом — отличный способ познакомиться с природой Исландии. Вот наши рекомендации:

• Дневной или вечерний поход к вулканам Рейкьянеса — увидьте новейшее лавовое поле после недавнего извержения.

• 1,5-часовой поход с наблюдением за тупиками на южном побережье — погрузитесь в дикую природу Исландии на этом туре с акцентом на наблюдение за птицами.

Верховая езда в Исландии

Исландские лошади известны своим дружелюбным характером, любопытством и уникальными аллюрами. Их крепкое телосложение позволяет им круглый год выдерживать суровый климат — результат вековой селекции.

Ещё одна особенность исландских лошадей — их размер. Они невысокие, почти как пони, что идеально подходит для детей и начинающих всадников.

Вы можете выбрать тур верховой езды в любой части страны. Вот наши фавориты:

• Конная прогулка из Рейкьявика — откройте для себя вулканические пейзажи за пределами столицы верхом на исландской лошади.

• Конная прогулка по чёрному пляжу из Вика — исследуйте знаменитый чёрный пляж южного побережья на незабываемой часовой прогулке верхом.

Вулканические туры в Исландии

Вулканические туры — это уникальная возможность познакомиться с геотермальной активностью Исландии и даже побывать внутри настоящего вулкана!

Хотя извержения — зрелище по-настоящему захватывающее, экскурсия внутрь вулкана Трихнюкайгигюр — это впечатляющее путешествие вглубь земли. Не волнуйтесь, лавы вы не увидите, зато сможете полюбоваться разноцветными стенами кратера.

С 2021 года на полуострове Рейкьянес рядом с городом Гриндавик произошло несколько извержений, в основном в вулканической системе Сундхнукагигар. Первое извержение Сундхнукагигар случилось в декабре 2023 года, и с тех пор здесь произошло девять извержений, последнее — в июле 2025 года.

Полную хронологию извержений вы найдёте в нашем гиде по извержениям Сундхнукагигар.

Предыдущие извержения Фаградальсфьядля (2021 и 2022) и Литли-Хрутюра (июль 2023) привлекали туристов, которые могли наблюдать вулканы с пешеходной тропы. Однако близость Сундхнукагигар к Гриндавику и продолжающаяся сейсмическая активность привели к закрытию района.

После длительного ограничения доступа в июле 2025 года открылась новая тропа. Она начинается у горы Фаградальсфьядль и ведёт к смотровым площадкам с видом на место извержения Сундхнукагигар. Гости могут пройтись по застывшей лаве и увидеть новые лавовые поля и действующие кратеры с безопасного расстояния.

Один из самых захватывающих способов увидеть последствия извержений на полуострове Рейкьянес и в районе Сундхнукагигар — вертолётный тур над вулканами. С высоты открываются потрясающие виды на кратеры, лавовые поля и места недавних извержений.

Хотя вертолётные туры дарят незабываемые панорамы, теперь вновь доступна и пешая прогулка: вы можете отправиться в групповой поход к вулканам Рейкьянеса и увидеть свежие лавовые потоки своими глазами.

Если у вас мало времени, тур на суперджипе доставит вас прямо к местам извержений Фаградальсфьядля и Сундхнукагигар — без долгих пеших переходов.

Власти регулярно оценивают безопасность района, поэтому доступ может меняться. Всегда проверяйте SafeTravel перед поездкой. Для актуальной информации о качестве воздуха и загрязнении посетите Loftgæði.is. Если планируете подходить близко к активным зонам, обязательно возьмите с собой противогаз.

---

• Подробнее: Вулканы Исландии
• Откройте для себя: 7 лучших вулканических приключений в Исландии

---

Незабываемые воздушные приключения над Исландией

Лучший способ оценить масштабы исландских просторов — увидеть их с высоты птичьего полёта. К счастью, в Исландии есть множество захватывающих развлечений, которые поднимут вас в небо!

Зиплайн в Исландии

Исландский рельеф словно создан для зиплайна: холмы, каньоны, скалы, реки и ледники обеспечивают массу острых ощущений.

Зиплайн в Исландии — это не только адреналин, но и возможность прочувствовать единение с природой. Перед спуском по тросу вы пройдёте пешком по живописным маршрутам в сопровождении опытных гидов.

Большинство туров проходит на юге страны. Если вы остановились в Рейкьявике и хотите ярких эмоций, бронируйте зиплайн-тур и проверьте свою смелость! Вот несколько вариантов:

• Ледниковый зиплайн и хайкинг от Ледниковой лагуны — пятичасовое ледяное приключение в регионе Ватнайёкюдль.

• Зиплайн и хайкинг в Вике — пролетите над живописной сельской местностью по четырём уникальным маршрутам.

• Мега-зиплайн в Хверегерди — испытайте самый длинный и быстрый зиплайн Исландии на этом живописном туре.

Всё необходимое снаряжение предоставляют профессиональные гиды. Если планируете взять детей, обязательно уточните возрастные ограничения.

Хели-ски и хели-сноубординг в Исландии

Нет ничего более экстремального, чем сочетание вертолёта и горных лыж или сноуборда! Хели-ски и хели-сноубординг позволяют быстро подняться на вершину горы и спуститься к побережью Атлантики по нетронутому снегу.

Это развлечение для опытных лыжников и сноубордистов. Да, это один из самых дорогих видов активного отдыха, но разве можно оценить такие эмоции?

Свежий снег, крутые склоны и ощущение, что вы — единственный на трассе, делают это приключение по-настоящему незабываемым. А виды с вершины и во время спуска просто захватывают дух!

Погрузитесь в атмосферу зимнего экстрима с многодневным хели-ски туром на севере Исландии. Вертолёт доставит вас к нетронутым вершинам возле Сиглуфьордюра и Оулафсфьордюра, где вы сможете первыми оставить следы на свежем снегу.

Вертолётные туры по Исландии

Не катаетесь на лыжах? Тогда отправляйтесь в классический вертолётный тур по Исландии! Это один из самых ярких и простых способов увидеть главные природные достопримечательности страны.

Вертолётные экскурсии стартуют из аэропорта Рейкьявика и пролетают над горами полуострова Рейкьянес, живописным южным побережьем и даже центральными высокогорьями. Вот несколько вариантов:

• Вертолётный тур к вершинам Рейкьявика — испытайте восторг и адреналин, пролетая над столицей и окрестными горами.

• Вертолётный тур по геотермальным чудесам — оцените уникальные геотермальные пейзажи Исландии с высоты птичьего полёта.

Парапланеризм и прыжки с парашютом в Исландии

Настоящие любители адреналина выбирают парапланеризм и прыжки с парашютом — и всё это возможно в Исландии!

Парапланеризм — отличный способ насладиться видами и почувствовать свободу полёта. С мая по сентябрь доступны тандемные полёты на параплане на юге страны.

Прыжки с парашютом также возможны летом. Новички начинают с курса Accelerated Freefall (AFF) и тандемных прыжков. Если у вас есть лицензия, стоимость прыжка здесь довольно демократична.

Часто задаваемые вопросы об активном отдыхе в Исландии

Мы собрали самые популярные вопросы, чтобы вы могли подготовиться к своему приключению. Вот что важно знать:

Когда лучше всего заниматься активным отдыхом в Исландии?

Лето идеально для пеших походов, рафтинга и парапланеризма. Зимой лучше всего отправляться в ледяные пещеры, охотиться за северным сиянием, кататься на снегоходах и ездить на собачьих упряжках. Такие активности, как ледниковый хайкинг, дайвинг и туры на суперджипах, доступны круглый год.

Безопасно ли заниматься экстремальными видами спорта в Исландии?

Да! В Исландии действуют строгие правила безопасности, а большинство туров проводят сертифицированные гиды. Всегда выбирайте проверенных туроператоров и следуйте инструкциям.

Нужно ли бронировать туры заранее?

Да, особенно в высокий сезон (июнь-август и декабрь-февраль). Популярные туры, такие как ледяные пещеры и хайкинг по ледникам, быстро раскупаются.

Есть ли в Исландии банджи-джампинг?

Прыжки с банджи в Исландии пока не проводятся, но страна предлагает массу других экстремальных развлечений для любителей острых ощущений.

Какие приключения подойдут для семей с детьми?

Семейные варианты: хайкинг по ледникам, наблюдение за китами, верховая езда, исследование лавовых пещер и туры на квадроциклах.

Нужна ли страховка для активного отдыха?

Да, настоятельно рекомендуется. Исландия безопасна, но погода и приключения могут быть непредсказуемыми. Убедитесь, что ваша страховка покрывает такие активности, как хайкинг по ледникам, снегоходы и дайвинг.

Можно ли заниматься диким кемпингом в Исландии?

Кемпинг разрешён только на специально оборудованных площадках — правила изменились, и теперь разбивать лагерь где угодно нельзя.

Можно ли добраться до мест приключений самостоятельно или нужен тур?

Многие популярные места доступны на арендованной машине, но туры по Золотому кольцу и туры по южному побережью тоже очень популярны. Для ледников, ледяных пещер и высокогорных маршрутов обязательно нужен гид или внедорожник 4x4.

Можно ли пить воду из ручьёв в Исландии?

Да! Вода из ледников и горных источников — одна из самых чистых в мире. Не пейте только из ручьёв рядом с фермами или геотермальными зонами — там может быть сера.

Нужен ли в Исландии репеллент от насекомых?

В Исландии нет комаров, но летом у озёр и болот много мошки. Возьмите с собой средство от насекомых для таких мест, как озеро Миватн.

Пробудите в себе настоящего исследователя

В Исландии найдётся занятие для каждого, кто жаждет приключений — будь вы опытным экстремалом или просто хотите попробовать что-то новое всей семьёй. Собирайте чемоданы, берите с собой жажду открытий и готовьтесь выйти за пределы привычного. Исландия уже ждёт, чтобы показать вам, на что вы способны. Поверьте, вы не пожалеете!

Какие экстремальные развлечения в Исландии вы хотите попробовать во время своей поездки? Чем планируете заняться в следующий раз? Делитесь в комментариях — расскажите, какой тур или активность вы выбрали!