7 самых экстремальных развлечений в Исландии для любителей адреналина

Банджи-джампинг в Исландии и ближайшие альтернативы

В Исландии нет коммерческого банджи-джампинга. Ни один оператор не располагает постоянной площадкой для прыжков, поэтому любые предложения классического прыжка с моста или крана в Исландии устарели.

Ближе всего к ощущениям от банджи можно подойти на площадке Mega Zipline в Хверагерди, примерно в 45 километрах от Рейкьявика. Аттракцион «Супермен» отправит вас головой вперёд над каньоном Свартагльюфур: сначала вы испытаете захватывающий момент свободного падения, а затем трос пронесёт вас над каньоном.

На той же площадке можно дополнительно заказать отдельный прыжок в свободное падение. Его можно включить в бронирование тура на зиплайне в Хверагерди или запросить на стойке регистрации в день посещения — при наличии мест.

Если вас привлекает именно ощущение свободного падения, прыжок с парашютом и полёт на параплане подарят более продолжительную версию того же восторга. Оба варианта вошли в рейтинг ниже, который начинается с 7-го места и постепенно ведёт к самому захватывающему приключению Исландии.

7. Горный велосипед по бездорожью Исландии

Катание на горном велосипеде в Исландии — это рыхлый вулканический гравий, крутые тропы вдоль фьордов и погода, способная измениться за считаные часы. Те, кто хочет преодолеть большое расстояние, могут провести несколько дней, объезжая Исландию по Кольцевой дороге, а экскурсии на горных велосипедах позволят испытать технически сложные маршруты всего за один день.

Лето — лучший сезон для поездок, но даже тогда стоит взять с собой тёплую одежду, защищающую от ветра и дождя. Всё остальное — от велосипедов и шлемов до знания местных маршрутов — предоставят организаторы.

• Групповой тур на электровелосипедах по деревне Вик и окрестностям: поднимитесь на электровелосипеде на гору Рейнисфьядль и полюбуйтесь видом на Вик, чёрный пляж Рейнисфьяра и морские скалы Рейнисдрангар.

• Велотур по Вестфьордам: исследуйте тропы вокруг Исафьордюра, столицы Вестфьордов.

• Четырёхчасовой велотур по Вестфьордам к пляжу Раудасандур: преодолейте перевал через гору Скерсфьядль от Патрексфьордюра и спуститесь к золотистым пескам Раудасандура.

• 2,5-часовой тур на горных велосипедах по Дьюпивогюру и окрестностям: отправляйтесь по живописным маршрутам Восточных фьордов с видами на побережье и горы.

6. Каньонинг в национальном парке Ватнайёкюдль

Каньонинг — новейший способ исследовать ущелья Исландии изнутри. Вы будете спускаться по стенам каньона и водопадам, прыгать в прозрачные бассейны и плыть по ледниковым рекам в гидрокостюме.

Туры отправляются из Хаукафетля в юго-восточной Исландии, на территории национального парка Ватнайёкюдль, внесённого в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Группы небольшие, всё техническое снаряжение предоставляют гиды, а от участников требуется хорошая физическая форма, но не опыт скалолазания.

• 5,5-часовое приключение в национальном парке Ватнайёкюдль: спускайтесь по верёвке, карабкайтесь и плывите по ледниковому каньону в небольшой группе с двумя гидами.

• Семичасовой индивидуальный тур по каньонингу в национальном парке Ватнайёкюдль: закажите персональных гидов на целый день каньонинга, который завершится барбекю.

5. Зиплайн над каньонами Исландии

Холмы, скалы и речные каньоны Исландии словно созданы для зиплайна. Экскурсии с гидом сочетают короткий поход по впечатляющему ландшафту с полётами над ущельями и водопадами.

Большинство туров на зиплайне проходит на юге Исландии, однако Акюрейри предлагает трассу из пяти линий на севере. Всё необходимое снаряжение предоставляют гиды, а на некоторые трассы допускают детей от восьми лет, поэтому это самое подходящее для семей развлечение в нашем списке.

• Большое приключение на леднике Сольхеймайёкюдль: поход, ледяная пещера и зиплайн: отправьтесь в поход по Сольхеймайёкюдлю, загляните внутрь природной ледяной пещеры, а затем пролетите на зиплайне над ледником.

• Приключение на зиплайне в Вике с походом по каньону: пролетите по четырём линиям через каньон Графаргил и завершите маршрут прямо над водопадом Хундафосс.

• Зиплайн в Акюрейри: пролетите по пяти линиям, проложенным зигзагом над рекой Глера и её скалами на севере Исландии.

Путешествуете самостоятельно? Забронируйте 40-минутный тур на зиплайне над югом Исландии прямо на площадке в Хверагерди и обойдитесь без трансфера. 

4. Полёт на параплане над Южным побережьем

Полёт на параплане позволит увидеть с высоты птичьего полёта чёрные песчаные пляжи, водопады и вулканы, покрытые ледниками. Для участия в тандемном полёте на параплане опыт не требуется: сертифицированный пилот управляет крылом, а вы наслаждаетесь пейзажами.

Полёты проходят рядом с Виком с мая по сентябрь. Маршрут каждый день выбирают с учётом ветра и открывающихся видов. Прыгать со скалы не придётся: после короткой поездки к месту старта вы сделаете несколько шагов вниз по склону, и крыло поднимет вас в воздух.

Пилоты стараются обеспечить 10–15 минут полёта над чёрным пляжем Рейнисфьяра и морскими скалами Рейнисдрангар. В ясную погоду вдалеке можно увидеть Скоугафосс и Сельяландсфосс. Полёты проводятся только при безопасных условиях, поэтому оставьте запас времени в планах поездки по Южному побережью.

3. Вертолётные экскурсии над действующими вулканами

Полёт над действующей вулканической зоной — впечатление, которое почти уникально для Исландии. С конца 2023 года вулканическая система Сундхнукагигар рядом с Гриндавиком извергалась девять раз; последнее извержение произошло в июле 2025 года. Новые лавовые поля изменили облик полуострова Рейкьянес. Исландское метеорологическое управление круглосуточно следит за системой и публикует обновления об опасности на английском языке.

Вертолётная экскурсия к вулкану пронесёт вас над кратерами и недавно образовавшимися лавовыми полями — с видами, которые невозможно получить с земли. Вертолётные экскурсии также отправляются в Высокогорье, к геотермальным районам и на горные вершины вокруг столицы.

Предпочитаете ощущать землю под ногами? Во время пешей экскурсии к вулкану на Рейкьянесе вы пройдёте по тропе, открытой в июле 2025 года, к смотровым площадкам над местами извержений. Доступ может меняться в зависимости от вулканической активности, поэтому перед поездкой проверьте информацию на сайте SafeTravel.

• Двухчасовая вертолётная экскурсия из Рейкьявика над страной огня и льда: совершите посадку на леднике Лаунгйёкюдль и ещё одну — у геотермального вулкана, пролетев между ними над рифтовой долиной Тингведлир.

• Вертолётная экскурсия на вершину рядом с Рейкьявиком: приземлитесь на горной вершине с видом на столицу.

• Вертолётная экскурсия к удивительным геотермальным ландшафтам: пролетите над дымящимися геотермальными долинами рядом с Рейкьявиком.

• Четырёхчасовая вертолётная экскурсия над Золотым кольцом и Высокогорьем с трансфером из Рейкьявика: облетите вершины Геклы, Эйяфьядлайёкюдля и Катлы, а затем приземлитесь для пикника в Высокогорье.

2. Хели-ски по вершинам Северной Исландии

Хели-ски и хели-сноуборд позволяют оказаться на вершинах, куда не поднимается ни один подъёмник. Вертолёт доставит вас на вершину горы в Северной Исландии, а затем вы промчитесь по нетронутому снегу к Атлантическому океану.

Это самое требовательное развлечение в нашем списке, что отражается и на его стоимости. Оно предназначено для опытных лыжников и сноубордистов, однако спуски над Сиглюфьордюром и Оулафсфьордюром считаются одними из лучших в Исландии. Сезон продолжается в апреле и мае, когда долгий световой день сочетается с глубоким весенним снегом. Горы полуострова Трёлласкаги поднимаются прямо от уровня моря, поэтому спуск может пройти от вершины до самого побережья.

• Четырёхдневный тур по хели-ски в Северной Исландии с трансфером из Рейкьявика: четыре дня катайтесь по полуострову Трёлласкаги, проживая в лодже Соути; около восьми спусков в день, все блюда включены.

• Индивидуальный многодневный тур по хели-ски с трансфером из Рейкьявика или Акюрейри: составьте программу продолжительностью от одного до семи дней вокруг Сиглюфьордюра, Оулафсфьордюра и района Фльоутин.

1. Прыжок с парашютом над побережьем Исландии

Прыжок с парашютом — самое экстремальное развлечение, которое можно испытать в Исландии. С высоты открывается вид сразу на ледники, чёрные песчаные побережья и вулканические равнины — пейзаж, с которым мало какой аэродром для прыжков в мире может сравниться.

Прыжки проводятся летом на юге Исландии, рядом с Хеллой. Сезон длится недолго, а операторов немного, поэтому бронируйте место как можно раньше. Новички прыгают в тандеме с сертифицированным инструктором, а лицензированные парашютисты могут предъявить документы и присоединиться к организованным прыжкам.

Если вы планируете остановиться рядом с местом прыжка, Welcome Riverside Guesthouse — бюджетный вариант примерно в 1,7 километра от парашютного центра. Если расписание прыжков не совпадает с датами вашей поездки, аттракционы в стиле банджи в Хверагерди, описанные выше, и тандемный полёт на параплане — два самых доступных способа испытать похожие ощущения.

Спланируйте экстремальное путешествие по Исландии

Экстремальные приключения требуют тщательного планирования. Летом доступны прыжки с парашютом, полёты на параплане, каньонинг и зиплайн, а апрель и май подходят для хели-ски. Выбирайте даты поездки в соответствии с желаемым приключением. Погода в Исландии может отменить полёты и закрыть маршруты в любой момент, поэтому оставьте в расписании несколько резервных дней.

Почти все приключения из этого путеводителя можно забронировать через приключенческие туры по Исландии, в стоимость которых входят услуги сертифицированных гидов и необходимое снаряжение. Выберите своё приключение, проверьте сезон и забронируйте место заранее.