冰島自由行| 索爾黑馬冰川健行和斯卡夫塔山冰川健行到底有什麼分別？

冰川健行(同時亦稱冰川徒步)，無疑是冰島各類戶外活動中最受歡迎的前十位，其中以索爾黑馬冰川(Sólheimajökull)以及斯卡夫塔山斯維納冰川(Svínafellsjökull)是冰島本地最熱門的冰川健行徒步目的地。對於在冰島沒有什麼時間重複體驗在兩次冰川健行的朋友們來說，到底應該去哪一個冰川健行應該會是比較頭疼的事。

本篇我將會根據自己曾經去過索爾黑馬冰川 以及斯卡夫塔山冰川兩個地點參加冰川健行的親身經歷和體驗，為大家詳細分析介紹到底索爾黑馬冰川和斯卡夫塔山冰川哪一個更值得體驗，它們各自的優勢、缺點在哪裡，希望可以幫到對於「應該去索爾黑馬冰川還是斯卡夫塔山冰川健行」這個問題感到糾結的朋友。

推薦連結：冰島當地冰川健行旅行團總覽、《冰島旅遊超詳盡懶人包》

在冰島參加冰川健行項目的基本常識

在正式為大家根據solheimajokull 和 skaftafell 兩個地點的冰川本身、冰川健行旅行團的分別之前，先和各位簡單介紹幾個在策劃冰島行程、參加冰川徒步Tour 前需要注意的重點、應該準備什麼裝束和用品。如果大家之前已經做足了功課對於這些方面已經100%了解的話，就直接點擊這個Link 前往下一段比較的部分查看吧。

策劃冰川健行行程須知

1. 在冰島一年四季都可以參加冰川健行旅行團，主要的方式有兩種：跟本地團自由行 或者 租車自駕前往參團。但無論以什麼方式，你都必須報名Tour、在有專業冰川嚮導帶領+有安全裝備的情況下才可以玩冰川健行。

2. 冰島天氣氣候、路面交通情況和其他國家非常不同，如果準備在冰島自駕遊，根據季節、想要玩的活動、去的地方 等因素都會直接影響你需要租用什麼車、如何安排策劃行程，特別是冰島冬季(11-3月)，天氣和路面情況都頗為複雜，如果0雪地自駕經驗，並不建議大家在冬季自駕遊。推薦各位事先閱讀《冰島租車自駕懶人包》，詳細了解在冰島租車自駕必須知道的二三事

3. 從雷克雅維克逆時針出發會先經過，索爾黑馬冰川再到 斯卡夫塔山冰川（順時針則相反）

索爾黑馬冰川以及斯卡夫塔山斯維納冰川的位置

4. 參加包雷克雅維克接送的Local Tour 需要根據訂團Voucher 顯示的時間準時在預約地點等待，否則如果因為個人原因無法參團，遊客是無法獲得任何退款或者補償的。有關冰島Local Tour 的接送情況以及參團相關須知，推薦閱讀：《參加本地團FAQ 疑難解答！一篇了解冰島Local Tour》

5. 不同地點的冰川健行Tour 都有不同難度、時間長度選擇，有些長時間的Tour 還會包括攀冰，長時間的Tour 難度和體能要求相對較高

6. 冰川健行Tour 都有最低年齡限制，普遍來說最低年齡要求是8歲，部分Operator 年齡要求甚至更高，有關冰島本地冰川健行Tour 列表介紹，可以延伸閱讀《冰島冰川旅行團(Glacier Local Tour)| 冰川怎麼玩？》

7. 若遇到臨時惡劣天氣，冰川健行有可能在開始前被Operator 取消，冰島本地的Operator 主要都是透過Email 的形式通知參加者一些旅行團臨時的改動，所以大家在參加Tour 之前記得先檢查一下Email 看一下Tour會不會有臨時的變動。

8. 大家可以在冰島冰川健行旅行團總覽內找到不同地點、不同長度、不同難度、不同冰島本地優質Tour Operators的冰川健行local tour。各位可以利用這個介面比較不同Tour 的價錢、看參加過這個tour 的前輩留言，找到CP 值高、值得參加的Tour 。

參加冰川健行適合的穿著、需要準備的物品

更多其他冰島活動、四季適合的穿著建議可延伸閱讀《在冰島旅行應該怎麼穿？》

✓ 登山鞋（四季必備）
✓ 防水、防風外套 （最好是短版，衣服下擺到腰部）--怕冷的話可以考慮穿羽絨
✓ 長褲（防水為佳）
✓ 長袖衣物
✓ 長襪（必備，保護腳踝同時利於長時間行走）
✓ 手套 （需要自己準備，不是所有旅行團都會提供）
✓ 太陽眼鏡（雪地容易反光，對光線較敏感的朋友無論何時都最好準備）
✓ 頸巾、薄的帽子（需要在帽子外帶頭盔）---夏天陽光高照的時候Join Tour 一般都不需要用到
✓ 保暖內衣（夏季穿一件即可，冬季可考慮疊加多穿兩件）
✓ 少量水
✓ 小背囊 （可放置水樽、手套、頸巾等物品）
✓ 外置手機充電器 

（下圖是我在參加冰川健行時會穿的裝束）

索爾黑馬冰川 & 斯卡夫塔山冰川比較

在這個部分我將會分開兩個角度---兩個冰川本身 以及 在這裡參加冰川健行Tour，比較一下索爾黑馬冰川 & 斯卡夫塔山冰川之間的分別。

兩個冰川之間本質上的分別

為了更直接清晰為大家展示兩個冰川在基本資料上、景觀上的分別，我為大家製作了一個表，把兩個冰川的基本資料以表列的形式分析比較：

在這裡我也簡單用文字總結一下兩個冰川純粹由基本資料方面以及景觀方面來說的最大的分別：

1. 兩個冰川的源頭不同-- 索爾黑馬冰川是Mýrdalsjökull 的分支；Svínafellsjökull 是Vatnajokull 的冰舌

2. 斯卡夫塔山冰川比索爾黑馬冰川略長約2公里

3. 在索爾黑馬冰川上視野較開闊；斯卡夫塔山冰川上兩側有山，相較之下沒有那麼開闊的視野

4. 索爾黑馬冰川的冰顏色以黑白相間為主；斯卡夫塔山冰川顏色以白色為主

在兩個冰川上的感覺對比(圖片對比)

在索爾黑馬冰川健行和斯卡夫塔山冰川健行的分別

這個部分我將會根據自己的真實體驗，為大家以「用家」的角度分享一下。我這兩次的冰川健行參團流程、裝備介紹、感受體會等等，我已經在分別兩篇遊記：《斯卡夫塔山5小時冰川健行》以及 《索爾黑馬冰川三小時健行團》和大家分享過了，對參加冰川健行細節流程方面感興趣的朋友可以延伸閱讀那兩篇遊記的內容 :)

體驗方面：有分別嗎？玩的會不同嗎？

首先我要說明最重要的一點：純粹以「冰川健行」這個活動本身來說，在這兩個冰川的體驗是完全一模一樣的！沒有分別！

無論是需要配戴的基本裝備、在冰川上的健行技巧、整個參團過程（自駕/被接到集合地點、穿戴安全裝備後出發）....都是一模一樣的，當然除非你準備參加的是冰川健行+攀冰，那麼攀冰的部分和冰川健行就有很大分別了。所以大家並不需要擔心選擇某一個地點冰川健行之後會有不一樣的旅行體驗，因為只是冰川健行的話，除了Tour 的參團時間會根據你參加的是三小時、五小時還是十小時而有時間長短的分別之外，其他都是一樣的。

（下圖就是「攀冰」和「冰川健行」是兩種不同的活動）

photo from 冰岛南岸索尔黑马冰川徒步旅行团

難易度方面：哪個更容易、挑戰度更低？

根據我個人的經驗來說兩個冰川其實在結構上都比較相似，如果要說兩個冰川之間的分別：

 ▷索爾黑馬冰川在一開始的一段會有比較多的平地，需要在平地多走一小段（大約需要走10-15分鐘）才能到達冰川，而且索爾黑馬冰川健行行程開始的一段需要攀爬向上走的部分比較多一些--由於索爾黑馬冰川本身一開始的部分比較高，所以需要向上爬一點點才可以到達冰川上「平」的部分；

 ▷斯卡夫塔山斯維納冰川則是到達冰川前的一段路比較少（只需要走大約5-10分鐘就可以到冰川），可以更快到達冰川，而冰川健行行程開始的一段相對來說地勢比較平坦，不像索爾黑馬冰川那樣需要有比較多攀爬的動作就可以到達冰川上「平」的部分。

但是當到達冰川上面之後，兩個冰川都有平、高低不平、參差的部分，主要就是看你的Guide 會帶你在冰川上走什麼路線，如果他帶你走的是比較崎嶇，需要爬高爬低的路線，那麼Tour 的難度就會相對高一些；如果Guide 帶你走的是比較平坦的部分，那麼Tour 的難度就會相對低一些。一般情況下來說，參團時間越短的Tour，可以體驗、走的部分越少，所以Tour 的難度比較低，參團的人就不會被帶去走一些比較耗時，需要爬高爬低的部分；而參團時間越長的Tour，可以體驗、走的部分越多，所以Tour 的難度比較高，大家走的部分就會涉及更多參差不平、爬高爬低的部分。

如果一定要比較兩個冰川上哪一個的「平」的部分相對比較多，那我會說是索爾黑馬冰川。

所以會直接影響冰川健行難易度的最直接關鍵原因就是：你報名的Tour 本身的長度。三小時的Tour 在路線的安排，體能的要求各方面都不及5小時的Tour 要求高。

P.S. 對於平時超級缺乏運動的懶人如我來說，無論是參加3小時還是5小時的Tour 之後第二天都會肌肉痠痛。

3小時& 5小時的Tour 怎麼選、應該選哪一個冰川

以我個人來說，我會首選 5小時Tour，然後再是3小時的，如果你有一整天時間可以玩10小時的冰川健行+攀冰，那可以體驗到的會更多。

如果你本身是體能不是很好，無法進行長時間的戶外活動，需要挑選三小時的短Tour 的話，那麼我覺得你適合選擇索爾黑馬冰川的3小時Tour。因為索爾黑馬冰川最起碼一開的時候那一段略有一些挑戰性，需要爬上爬下，不像斯卡伏塔山冰川開始那段比較平坦沒有什麼挑戰性。

如果你想要選擇5小時的Tour的話，其實兩個地點的行程內容都差不多，但是如果你一定要我做出選擇我會選擇斯卡夫塔山，因為斯卡夫塔山冰川在不用額外安全繩，純粹用徒步遠足的方式可到達的地區，那裡的地形略為複雜一點，可以體驗更多種不同的冰上行走方式，而且地形比較複雜可以看到的角度也會比較多一些。

photo from 斯卡夫塔山冰川徒步旅行团－来冰岛星际穿越

從兩個冰川的景色方面來說有什麼分別嗎？

索爾黑馬冰川在上面的時候感覺更「開揚」，因為冰川周圍附近沒有很多高山，可以在冰川上體驗什麼叫「一覽無遺」；而斯卡夫塔山周圍則是有很多高山，除了看冰川，有時候附近的山也很美。

如果你是《權力遊戲》、《interstellar》、《Oblivion》、《Batman Begins》 等等影視作品的粉絲，那其實你就可以毫不猶豫地選擇斯卡夫塔山的冰川健行Tour。因為這些出名的電影、電視劇，都是在斯卡夫塔山取景拍攝的，如果你想要看到曾經在電影、電視中看到的場景，就去斯卡夫塔山冰川健行吧！在這裡也為大家推薦一些我曾經寫過的相關延伸閱讀：《權力遊戲的冰島取景拍攝場地》、《白日夢冒險王電影中的冰島美景》。

而如果你要我憑心而論的話，我可以認真、負責地告訴大家：兩個冰川都很美。手心手背都是肉，我是真的沒有辦法評判哪一個冰川「更美」或者「更好看」「更值得去」，因為你只要你在冰川上的時候，你都會感覺很震撼，冰川的景色都很醉人。

photo from 索尔黑马冰川徒步一日游＋斯科加瀑布｜雷克雅未克出发，6人小团

簡單總結兩個冰川的不同：你更適合去哪一個冰川玩冰川健行？

快速為大家總結一下上面為大家做的比較：

✔ 索爾黑馬冰川和斯卡夫塔山斯維納冰川源頭不同

✔ 純粹討論「冰川健行」這個活動本身，在任何一個冰川進行都是一樣的----是一項在冰川之上遠足的活動

✔ 主要會影響參團體驗的是你參加的Tour 本身的長度，而並非冰川健行的地點

✔ 在斯卡夫塔山斯維納冰川拍過的電影更多

✔ 我個人推薦時間較長的冰川健行Tour

✔  如果只有3小時時間玩冰川徒步，建議去索爾黑馬冰川

✔  時間越長的Tour 難度越高、對參加者的體力要求也會越高

✔ 大家可以在本文前段部分找到冰島本地優質精選的冰島旅行團總覽頁面Link

推薦大家根據以上這幾點來決定你自己更喜歡或者更適合去哪一個冰川玩冰川健行了。

photo from 冰岛火山冰川直升机旅行团

希望大家都享受你們的冰川健行之旅！

關於作者

我是移民冰島的香港女生，如果想問我有關冰島旅行方面的問題，可以透過：我的Blog 主頁／FB Page／Instagram Private message 功能找到我，我會盡力幫助各位:)