冰島自助攻略| 推薦的12大冰島最美沙灘—在哪裡？怎樣去？

冰島有很多不同的自然景觀和現象吸引著各種各樣的旅者---火山、 冰川、瀑布、溫泉、峽灣、北極光、午夜陽光....這次就要來和大家介紹一下冰島自然界中另一個也非常引人入勝的自然景觀---沙灘。或許大家對黑沙灘、鑽石沙灘有所耳聞，但是大家又知道冰島還有紅沙灘、白沙灘、黑石灘嗎？你又會想要知道自駕／參團自由行可以如何盡覽這些絕美的沙灘們嗎？如果你對冰島的沙灘感興趣，那這一篇文章將會是你最佳的冰島自由行沙灘全攻略。

相關連結：冰島當地跟團環島行程；冰島租車自駕比價

photo from Kārlis Dambrāns on flickr

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冰島的12大沙灘地圖

接下來我就會根據冰島的各個部分，分別為大家介紹那些最美的沙灘，本篇主要介紹的沙灘集中在南岸以及冰島西部一帶，當然除了本文提及的沙灘之外，冰島還有非常多小眾、沒有人前往的秘密沙灘，如果大家有時間不妨在冰島期間自己去尋訪探秘囉！

下面為大家送上一張本文內提到的沙灘所在地的Google Map，給大家參考一下每個沙灘的確實位置：

 

【冰島南部】大名鼎鼎的「經典」沙灘聚集地

冰島的南部,South Coast 是指從雷克雅維克開始沿著一號公路一直向東行駛直到赫本鎮,Hofn這個地區，這個地區聚集了冰島最著名的兩大沙灘---Reynisfjara黑沙灘(充滿玄武岩石柱的黑沙灘) 以及 位於傑古沙龍冰河湖旁邊的鑽石沙灘,Diamond Beach，同時也是冰島大部分經典景點、瀑布聚集的地區，由於這篇是專門介紹沙灘的，南岸的景點就不多說了，如果大家想要了解南部的旅遊景點以及相關的出遊貼士、自駕遊貼士，可以在《冰島南岸懶人包|行程、交通、住宿、景點、天氣一篇搞定》找到詳盡介紹。

1. Reynisfjara黑沙灘

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆☆☆

自駕抵達：只需要使用一號環島公路，距離雷克雅維克約180 公里，需時大約2小時20分鐘
參團抵達：冰島南岸旅行團 類別中90% 的團都會有這個景點

比鄰冰島最南端的小鎮--維克鎮,Vik，是一個擁有玄武岩岩石群的沙灘。這裡經常作為攝影拍照的地點，因為玄武岩錯落的型態，總能在照片中顯示出不一樣的美感。想要到達這裡非常簡單，跟團自由行的只要報名會抵達這個景點的旅行團就可以了。如果是自駕，在夏季5～9月之間，只是走一號公路到達這裡，2WD 小車足以應付；如果是冬季 10月下旬至四月中旬之間的話，建議務必租用 4WD 車輛出行。

但是在遊覽黑沙灘遊覽大家務必要注意一點：千萬不要走近海邊！黑沙灘的海邊經常會有暗湧以及大浪，曾經發生過好幾宗遊客不留意走近海邊而被大浪捲走導致死亡的事件，大家千萬不要掉以輕心，不要顧著拍照忘記了自身安全的重要性。下面這張照片就是有攝影師拍攝到的黑沙灘大浪的情境：

photo from Finnbogi Marínósson  in blog: Extremely dangerous Waves by Reynisfjara and Kirkjufjara black Beaches in South-Iceland!

2. 飛機殘骸Sólheimasandur黑沙灘

Photo by Jonathan Percy on Unsplash

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆☆～☆☆☆
推薦程度：☆☆☆（3星半）

自駕抵達：這個黑沙灘是私人領地，因此無法開車進入，自駕的各位只可以把車停在最近的停車場，然後步行至飛機殘骸所在地，詳細到達的方式可以在《冰島聚焦：傳說中的黑沙灘飛機殘骸》文內查閱
參團抵達：全冰島三個會去飛機殘骸的團：（一日遊）南岸小眾景點團；（一日遊） ATV山地摩托車騎行前往飛機殘骸＋瀑布觀光；（多日遊）冰島南岸經典景點+飛機殘骸兩日團 

多年前這個飛機殘骸算是一個非常小眾的景點，只有寥寥可數的遊客曾經前往遊覽過，但是經過一些國際明星造訪並拍攝了MV 之後，這個地方就因此聲名大噪，導致遊客量激增。因為到訪人數太多，車來車往在這片平靜的沙灘上留下了不少不可磨滅的損害，土地的主人為了保護這片地區的自然環境，於是決定採取一些措施----禁止車輛進入。所以大家現在已經沒有辦法再開車前往飛機殘骸的所在地，只可以步行或者參加Tour 騎自行車前往。

由於涉及大約4km 的單程步行距離，而且沿途沒有任何其他的風景，所以我個人覺得這一趟CP 值不算很高，不過如果大家只是純粹想要一睹為快的話，去去也無妨。如果大家是準備自駕然後走進去的話，難度會比較高，因為那片黑沙灘非常空曠，萬一天氣不好、風大雨大會非常辛苦，而且涉及不短的步行距離，如果不習慣長時間走路的話，可能會覺得往返一次會比較辛苦。

如果不想要走那麼遠、那麼累，我也試過參加ATV全地形車的Tour 去過飛機殘骸，除了去飛機殘骸方便省時之外，最主要是駕駛ATV 非常有趣，大家可以參考我的遊記《南岸經典景點中文錄音導覽+飛機殘骸黑沙灘山地四輪越野電單車(ATV)之旅》了解一下我那次的旅行。

3. 鑽石沙灘,Diamond Beach

photo from local blogger Mads Peter Iversen

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆☆
推薦程度：☆☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克出發，使用一號環島公路向東行駛約371 公里（4小時45 分鐘）後抵達
參團抵達：參加傑古沙龍冰河湖旅行團即可抵達，有關冰島本地各間旅行社的Tour CP 值、特色比較，可以閱讀我這篇Blog 的詳細分析：《冰島本地旅行團Local Tour 大比拼| 傑古沙龍冰河湖(Jokulsarlon) Tour 怎麼選？》

鑽石沙灘位於著名的傑古沙龍冰河湖,Jokulsarlon旁邊，嚴格來說是有「一橋之隔」。如果你是從雷克雅維克出發前往鑽石沙灘的話，它將會是在你的右手邊。它的地理位置非常好--就在一號環島公路旁邊，基本上不可能找不到，如果還是擔心的話，大家只需要在Google Map 內輸入「Diamond Beach Iceland」都可以找到它的準確位置。

雖然一號公路在正常的情況下是全年365 天都可以使用的，但是當然也會有因為臨時惡劣天氣而封路的可能性---大家不要以為天氣較為穩定的夏季（5～9月）期間一號公路就不可能封路，之前就試過連日大雨導致洪水泛濫把唯一接駁的橋沖塌導致冰島一號公路在夏天封路的情況，所以無論何時，查看天氣、查看路面情況，在冰島旅行都是很重要的。至於為什麼我會在到達難度那裡加一顆星，就是因為從雷克雅維克開車到鑽石沙灘的路段太長，耗時很久，除非是超級趕時間、只有一天的時間在冰島，否則無論何時都絕對不建議大家在一天之內往返雷克雅維克和鑽石沙灘，一是因為駕駛時間太長，會非常辛苦，二是這樣的話南岸的著名景點基本上都沒有時間停頓遊覽，太浪費，三是遊客自駕趕行程的話，發生交通事故的機率比較大。

非常推薦大家去的原因只有一個字：美，是在冰島旅行必到的景點之一，想不出不去的理由。

4. Nautholsvik 「人工」地熱沙灘

photo from Enrique Domingo on Flickr

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克市中心駕車約10分鐘抵達
參團抵達：無

Nautholsvik 是位於雷克雅維克首都地區內的一個的「人工」地熱沙灘，也是冰島本地人消遣娛樂的場所，比較少遊客會特意到這裡游泳泡溫泉。冬天的時候人流量比較少，但是夏天的時候也是人滿為患（特別是天氣好的時候），你會看到很多本地家庭帶著孩子在週末來這個地方玩耍。

說他是「人工」是因為Nautholsvik 是有系統管理的沙灘，並不像其他的沙灘是全天然沒有人管理的「野生」沙灘。而且說他是人工的原因也是因為這裡修建了不少設備，同時還有幾個人工建造的溫泉池，提供給使用沙灘的人們使用，但是沙灘本身的存在，是天然的，並不是人工製造的。

Nautholsvik  在夏天(5.15 ～8.15) 資料更新至 2018 年5月 一切以 Nautholsvik 官網為準 期間是免費開放給公眾使用的，但是和進入冰島的溫泉泳池一樣，在下水游泳、泡溫泉之前都需要大家先在更衣室內洗澡之後才可以換泳衣進入--有關冰島的溫泉禮儀可以閱讀《冰島的溫泉》一文的詳細介紹。除了上述的時期之外，進入這個沙灘都是需要入場費的，截止2018年5月為止，官網顯示單次入場價格為 600 ISK。

5. Sandvik沙灘

 

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克市中心駕車約1小時抵達
參團抵達：無

位於Reykjanes半島（冰島KEF 國際機場也是在這一個半島之上），一般除了以自駕的形式遊覽冰島的旅者，很少有旅行團會專門在這個半島上玩，所以這個半島也相對來說沒有那麼多遊客。對於本地人來說，在週末開車到這個半島休閒散步、放鬆心情，是一件非常寫意的事情。這個沙灘因為人非常少，所以也不失為一個看日落、感受無人之境感覺的好地方。

稍為扣分的地方就是它不算是一個「景點」，因為相比其他著名的旅遊景點，這個沙灘確實顯得略為平凡，對於想要爭取時間，打卡最多旅遊景點的旅人來說，要專門分配一些時間到這個小沙灘確實比較「浪費時間」。但是我個人來說還是蠻喜歡Reykjanes半島這種比較「荒蕪」的感覺。

【冰島西部 (斯奈山半島+西峽灣)】各種類型沙灘的聚集地

冰島的西部由斯奈山半島和西部峽灣兩個獨立的部分，斯奈山半島是全年都適合、容易抵達的地區，但是西部峽灣則是長年大部分時間都被白雪覆蓋、天氣比較不穩定、道路普遍比較難行，最適合到達的季節是冰島盛夏的6、7、8月。推薦大家閱讀《冰島斯奈山半島懶人包》 以及 《冰島的峽灣》兩篇Blog 詳細了解這兩個地區的相關資訊。

斯奈山半島地區

如果各位是準備以參加Local Tour 的形式自由行冰島的話，推薦大家在：斯奈山半島旅行團總覽 找冰島本地各間旅行社推出的旅行團。

6. Búðir 白沙灘

photo from local blogger  Jorunn Sjofn Gudlaugsdottir

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆(3星半)

自駕抵達：從雷克雅維克前往路程需時約2小時10分鐘
特別推薦：10人9夜自駕| 環島 + 斯奈山半島

Búðir布迪爾位於西部斯奈山半島之內，部分冰島本地的斯奈山半島旅行團會前往這個地方讓大家稍作停留和遊覽，我之前就體驗過一個前往布迪爾的Local Tour，詳情可言看我這篇遊記的分享：《冰島斯奈山半島小巴一日遊》。如果是準備自駕去的話，雖然整體來說斯奈山半島的道路還是比較容易掌握的，但是大家還是需要根據不同的季節選擇車型，安全第一。

出名的「黑教堂」也是位於Búðir。總體來說雖然到達Búðir的難度不高，但是這個沙灘和一般在其他地方可以見到的其實沒有很大的分別，我個人覺得是一個比較雞肋的景點，但是如果你比較喜歡清靜、吹吹海風、過一個悠閒的時間，這個地方或許也是你一個不錯的選擇。

7. Hellnar 小鎮石灘

photo from local blogger  Jorunn Sjofn Gudlaugsdottir

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克前往路程需時約2小時30分鐘，距離Búðir約20分鐘車程
特別推薦：7日6夜自駕| 西南岸夏季深度遊| 金圈 + 南岸 + 斯奈山半島

Hellnar 小鎮旁有一處充滿奇形怪狀石頭的石灘，石頭的紋理、走向總是會讓人看得入迷，除了可以在這裡觀賞風景，如果喜歡拍照的話，這裡也會是一個不錯的地點。我曾經寫了一篇Blog《如何在冰島拍出讓人妒忌的美照？》總結過自己一些在冰島拍照的小技巧，也給喜歡拍照的朋友們參考。

我在推薦程度那裡減掉一分的原因是這個海邊風比較大，如果遇到天氣不好、沒有太陽 加上海風其實還是蠻冷的，準備想要在這裡長時間逗留的朋友們記得做好防寒措施！

8. Ytri Tunga 海豹聚集海灘

photo from wikimedia commons

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆☆（4星半）

自駕抵達：從雷克雅維克前往路程需時約2小時，距離Búðir約15分鐘車程
參團抵達：斯奈山半島超值小巴一日遊

這是一個冰島野生海豹聚集的海灘，是海豹們的家園。如果你運氣夠好的話，很有可能看到成群結隊的海豹在這裡曬太陽、玩耍的可愛景象。如果你是準備自駕遊覽的話，只需要把車停在Ytri Tunga 海灘的停車場，然後下車步行遊覽這片區域。如果你準備參加Local Tour 自由行冰島的話，只需要找那些有包含這個海灘在行程內的旅行團就可以了。

這個海灘最大的特色就是有可能看到野生海豹，這也正是我略減半分的原因。因為海豹他們是非常隨性的，說不定什麼時候會出現，也說不準什麼時候會躲在某處不露臉，如果你的運氣不夠好的話，有可能看到的只是一片比較大的海灘而已。但當然，這附近的景色是非常美的，沒有低的雲層時可以看到遠處的斯奈菲爾冰川(Snaefellsjokull)。

9. Djúpalónssandur 黑沙灘(鵝卵石灘)

photo from local blogger  Regína Hrönn Ragnarsdóttir

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆
推薦程度：☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克前往路程需時約2小時40分鐘，距離Hellnar約15分鐘車程
參團抵達：斯奈山半島旅行一日小巴團

在這裡可以找到一整片黑色鵝卵石海灘，同時也有一艘沈船的部分殘骸被遺留在了這片海灘之上。這裡的看點除了有一片鋪滿鵝卵石的海灘之外，還有很多型態各異的怪石和以前冰島測試合資格的漁民所用的「舉重石」。這幾塊不同重量的石頭代表的就是--漁民的等級。如果你可以拿起最重、最大的石頭，那你就會是出海人員中級別最高的漁民，但是如果你只可以舉起最輕的石頭，你的地位將會非常低。在這片海灘遊覽也需要特別注意不要走近海邊，由於風浪較大，容易發生危險。

個人略減一分的原因是：景色比較單調。雖然黑石灘有它獨特的美感，但是在這裡逗留超過15 分鐘或以上你就會發現--其實可以看的東西不算很多。如果你運氣夠好，或許還可以看到斯奈菲爾冰川(Snaefellsjokull)的身影，如果你非常喜歡平淡又樸實的景色，這個景點會比較適合你。

【西部峽灣】小眾的景點

10. Rauðasandur 紅沙灘

photo from local blogger  Regína Hrönn Ragnarsdóttir

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆☆☆☆☆
推薦程度：☆☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克前往(在天氣非常好、沒有雪、沒有冰、途中完全不停車的情況下)路程需時約5-6小時
參團抵達：西部峽灣旅行團

正如我前面提及，西部峽灣想要到達比較困難，特別是前往這個紅沙灘的道路，主要都是沒有鋪裝過的原始砂石路面，同時位於山的旁邊，非常陡峭，絕大多數人會覺得在這條路上自駕感覺非常恐怖。除了小心慢駛、選擇在路況好的6、7、8月出行、租用適合的車輛之外（想要前往西峽灣，無論何時我都建議大家租用4WD、越野性能比較好的車輛），駕駛者的心理質素也是蠻重要的。

雖然抵達這個沙灘之前大家會經歷一段「動魄驚心」的自駕之路，但是到了之後就會發現其實是非常值得的。因為這片沙灘在不同的角度、陽光照耀的角度不同的情況之下是會「變色」的，從紅色到白色、黃色都有可能，如果有時間在這裡觀察這片沙灘，你會越發現她的美感。而且在距離沙灘不遠處還有冰島「國鳥」Puffin 的棲息地--Látrabjarg 懸崖，夏天也正好可以在這裡找到可愛的鳥兒們。

11. Breidavik 沙灘

photo from local blogger  Regína Hrönn Ragnarsdóttir

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆☆☆☆☆
推薦程度：☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克前往(在天氣非常好、沒有雪、沒有冰、途中完全不停車的情況下)路程需時約5小時30分鐘
特別推薦：8日7夜 | 冰島夏季小眾路線自駕遊：雷克雅維克+斯奈山半島+西峽灣

位於西部峽灣的南部，和Rauðasandur 一樣位於比較難以抵達的西部峽灣地區內，但是好處就是很少會遇到遊客，很大機會你可以自己坐擁以整片海灘的美景。Breiðavík 是一片金黃色的沙灘，兩旁高山聳立，在不遠處你還可以找到一座紅頂的小教堂。如果你追求的是一個完全安靜、無人、與世隔絕的環境，那這裡應該會很符合你的口味。個人小扣一分的原因是單純論沙灘本身，特色不是很大，但是加上整個周圍環境的渲染，反而讓這裡增色不少。

【冰島東部】冰島版天空之鏡

冰島的東部雖然著名的景點比較少，也很多時候並不是人們放很多精力遊覽的地方，但是其實它默默隱藏了不少值得一去的小鎮和美景。下面就為大家介紹一個攝影師們都很愛、位於東部的攝影地點+沙灘。

12. Vestrahorn 

以下分數皆以5星為最高分

到達難度：☆☆☆
推薦程度：☆☆☆☆☆

自駕抵達：從雷克雅維克前往（完全不停車的情況下）路程需時約6小時
參團抵達：環島旅行團

Vestrahorn是一座山，就是我在《冰島攝影：那些有‘角’的山--攝影師們的寵兒》Blog內介紹過的，而在這座山前方就有一片細膩而平整的沙灘。在天氣好的時候，被海水沖洗過的沙灘就像一面鏡子，可以映照出倒影，可以說是冰島版的「天空之鏡」。

對於自駕的朋友們來說，到達這裡會比較方便，只需要在駕車駛過一段私人路段繳過路費就可以了。但是對於參團遊對的朋友們來說，目前只有參加環島旅行團，才有機會前往這個地方。不過這裡拍照出來的景色一流，是很多攝影師最愛的冰島拍攝地點，其中也包括了Guide to Iceland 的首席攝影師：Iurie Belegurchi。在之前的專題Blog 內有一系列他為Vestrahorn拍攝的照片，喜歡攝影的朋友們可以到那篇文章參考一下他的取景角度、構圖 等等。

應該自駕還是參加Local Tour 遊覽冰島的沙灘？

如果大家對冰島的情況略有了解的話，應該都會知道由於冰島的公共交通網絡並不發達---沒有火車、沒有地鐵，同時公共巴士是專門為本地居民服務的交通網絡，並不是為遊客而設計的營運路線，因此大家也無法使用公共巴士作為交通工具在冰島旅行，大家只可以在租車自駕遊 或者 在冰島參加本地旅行團 自由行冰島。我之前為大家根據這個問題寫過一篇詳細的介紹，列舉了自駕遊和參加Local Tour 的各自利弊、適合什麼類型的旅行者，推薦大家延伸閱讀《冰島旅行選擇困難症：自駕遊 vs Local Tour》了解更多。

如果選擇自駕遊

需要注意和小心的事項就比較多了，由於冰島的天氣情況、交通情況肯定和你原居地是不一樣的。突然的下雨、下雪、風暴、暴風雪 在冰島都是有可能發生的，特別是在深冬時期：11～3月期間，冰島更是全國絕大部分地區都被冰雪覆蓋，道路積雪、結冰，同時需要在風雪中駕駛，如果完全沒有雪地自駕經驗的話，冬季在冰島自駕會相對危險，大家在決定之前必須仔細衡量清楚。

推薦大家一定要閱讀：《冰島租車自駕遊懶人包》，裡面詳細介紹了各位在出發冰島自駕之前必須知道的各個細節---四季的天氣情況、道路情況、不同季節應該租什麼車、需要什麼駕駛執照、租車保險怎麼買、租車還車流程、遇到意外如何處理、冰島的交通規則、交通標誌.....總之所有有關冰島租車自駕的相關資料，都可以在這裡面找到。

另外也推薦大家根據自己的出行月份詳細閱讀各月的冰島出遊建議：《冰島的一月》、《冰島的二月》、《冰島的三月》、《冰島的四月》、《冰島的五月》、《冰島的六月》、《冰島的七月》、《冰島的八月》、《冰島的九月》、《冰島的十月》、《冰島的十一月》、《冰島的十二月》。

或者大家需要專業行程策劃專家的輔助、希望有人幫你策劃行程、出謀劃策、處理酒店和旅行行程，則可以直接訂購冰島自駕遊行程 ，找到專家幫忙。

推薦大家使用冰島本地租車公司車型總覽 的介面比對不同車行的租車價格以及遊客留言。

Photo by Luciano Braga on Unsplash

如果選擇參加Local Tour

那麼你只需要選擇適當的旅行團參加和準備適合的出行行裝就可以了，大家可以閱讀：《冰島四季應該怎麼穿？》參考來冰島旅行不同季節的裝束，大家可以在 冰島本地旅行團總覽 版面找到冰島大大小小本地旅行社的旅行團，或者在冰島自由行版面找到已經有行程策劃師策劃好的參團自由行Package。

也推薦大家在準備好來冰島參加旅行團之前先閱讀《參加本地團FAQ 疑難解答！一篇了解冰島Local Tour》知道在冰島參團的基本流程和須知、文內也告訴了大家如果你住在雷克雅維克，應該如何挑選上旅遊巴士的車站、萬一遇到惡劣天氣旅行團被臨時取消你可以如何處理、獲得退款等等的資料。

photo from Simon Migaj

以上就是冰島各處出名、有特色的沙灘，希望你能有一個愉快的冰島之旅！

推薦延伸閱讀：《冰島旅遊最詳盡攻略：終極懶人包》---自由行／自駕冰島必讀

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關於作者

我是移民冰島的香港女生，如果想問我有關冰島旅行方面的問題，可以透過：我的Blog 主頁／FB Page／Instagram Private message 功能找到我，我會盡力幫助各位:)