Oplev de bedste varme kilder og geotermiske bade i Island, fra luksuriøse kurbade som Den Blå Lagune til skjulte naturlige varme kilder og hyggelige udespa. Denne guide fremhæver Islands bedste geotermiske steder, og hvilke du trygt kan tage et dyp i eller blot beundre.
Island bliver ofte kaldt “landet af ild og is” og er formet af gletsjere, geotermisk varme og utallige naturlige varme kilder. Dem, der gerne vil opleve denne geotermiske magi, kan tage med på ture til varme kilder i Island eller besøge og slappe af i Den Blå Lagune.
Derfor kan du stole på vores indhold
Guide to Iceland er den mest pålidelige rejseplatform i Island, der hjælper millioner af besøgende hvert år. Alt vores indhold er skrevet og gennemgået af lokale eksperter, der kender Island ud og ind. Du kan stole på, at vi giver dig præcise, opdaterede og pålidelige rejsetips.
Hvis du vil opleve det hele på din egen måde, kan du nemt leje et køretøj og udforske mange varme kilder og geotermiske bade i dit eget tempo. Når du rejser fra region til region, kan du finde de bedste overnatningssteder i Island for en behagelig og mindeværdig ferie.
Et dyp i en varm kilde er en klassisk islandsk oplevelse. Uanset om det er et naturligt bassin gemt væk på landet eller et moderne spa med alle bekvemmeligheder, giver de bedste geotermiske spaer i Island en afslappende måde at komme tæt på naturen.
Læs videre og opdag de ti bedste laguner i Island, de fem bedste geotermiske bade, fem ultimative udespaer og de fem bedste naturlige varme kilder – plus hvilke varme kilder du ikke bør bade i, og hvorfor.
Vigtige ting at vide, før du tager afsted
-
Laguner: Store, udviklede geotermiske bade, der kombinerer afslapning med spafaciliteter.
-
Geotermiske bade: Menneskeskabte badeområder, der bruger naturligt opvarmet vand fra underjordiske varme kilder.
-
Udespa: Mindre bassiner eller kar fyldt med geotermisk vand, som oftest ligger ved hoteller, sommerhuse eller langs kysten.
-
Varme kilder: Naturligt opvarmede bassiner dannet af geotermisk aktivitet, ofte under åben himmel i uberørt natur.
-
Sikkerhed først: Ikke alle varme kilder er sikre at bade i; nogle har skoldhed temperatur eller ustabile kanter. Tjek altid forholdene, før du går i.
-
Bedste måde at udforske på: Kør-selv-ferier i Island giver dig frihed til at besøge skjulte geotermiske perler i dit eget tempo.
-
Husk det vigtigste: Pak badetøj, et hurtigtørrende håndklæde, badesandaler og rigeligt med vand, så du holder dig hydreret under dine besøg ved varme kilder. For flere tips kan du læse denne guide om hvad du skal pakke til Island.
Derfor skal du absolut opleve en varm kilde i Island
Intet indfanger essensen af Island bedre end følelsen af at sidde i en naturlig varm kilde med sne, damp og stilhed omkring dig. Øen ligger på en af Jordens mest aktive geotermiske zoner, hvilket betyder, at varmt, mineralrigt vand strømmer frit op af jorden året rundt.
Derfor er de bedste varme kilder og geotermiske bade i Island mere end bare smukke stop på ruten. De er levende eksempler på naturens kraft og balance.
Disse steder er stadig en hjørnesten i det islandske hverdagsliv – et sted at slappe af, være social og mærke landets geotermiske hjerte. Selv i Reykjavik har de fleste kvarterer et nærliggende opvarmet svømmebad, som dagligt minder beboerne om, hvor tæt naturen altid er på.
Det, der gør oplevelsen uundværlig for rejsende, er mangfoldigheden: vandreture til afsides varme kilder som Reykjadalur eller Landbrotalaug, et dyp i naturlige bassiner under nordlyset eller besøg på kurbade i verdensklasse, der er bygget direkte ind i det vulkanske landskab.
Hvert dyp føles unikt islandsk – både opløftende og jordnært på samme tid. Uanset om du kommer for eventyr, velvære eller ren forundring, er et bad i Islands varme kilder en uforglemmelig måde at mærke øens naturlige rytme på.
De bedste kurbade og laguner i Island

Mange af Islands naturlige varme kilder er gratis at besøge, men fordi de ligger ude på landet under åben himmel, er der hverken omklædningsrum, brusere eller toiletter.
Derfor tager flere andre varme kilder og bade entré, men tilbyder til gengæld fremragende faciliteter. Disse er blevet nogle af de mest populære varme kilder i Island. Mange vil endda kalde dem kurbade, selvom de alle stadig har et naturligt element fra varme kilder.
Her er de mest populære kurbade i Island.
10. Krauma Spa

Krauma Spa åbnede i slutningen af 2017 og blev hurtigt et af de mest populære hot spring-spaer i Island, især blandt dem, der udforsker Vestisland.
Dette moderne geotermiske spa ligger ved siden af Deildartunguhver, Europas kraftigste varme kilde, som leverer det naturligt varme vand til badene. Da kildevandet fra Deildartunguhver er tæt på kogepunktet, blandes det med frisk gletsjervand for at opnå den perfekte temperatur til et dyp.
Ved at booke en entrébillet til Krauma Spa kan du slappe af i seks smukke sorte marmorbassiner med udsigt til den dampende varme kilde eller nyde de beroligende saunaer på stedet. Fem af bassinerne er varme med varierende temperaturer, mens ét er koldt (omkring fem til otte grader), perfekt til at sætte gang i blodcirkulationen.
Med rene brusere, gode omklædningsfaciliteter og en restaurant på stedet er Krauma Spa uden tvivl et populært rejsemål i Vestisland, der tilbyder en af de bedste geotermiske spaoplevelser i Island.
9. Fontana Spa
Fontana Spa ligger ved siden af Laugarvatn-søen, cirka 78 kilometer fra Reykjavik. Det ligger praktisk tæt på Islands mest populære sightseeingrute og er et perfekt sted at slappe af og lade op under en guidet tur på Den Gyldne Cirkel.
Laugarvatn-området ligger oven på en aktiv geotermisk zone, og de lokale har udnyttet det naturlige varme vand til opvarmning, madlavning og badning siden 1929.
En af saunaerne ved Fontana Spa er den samme, som blev brugt for årtier siden, nu smukt renoveret. Den er bygget direkte over en dampende varm kilde, og varmen styres naturligt. Bliver det for varmt, kan du blot åbne døren og lukke kølig luft ind.
For en forfriskende kontrast kan eventyrlystne gæster tage en dukkert i Laugarvatn-søen, selv om vinteren, da dele af søen forbliver varme året rundt på grund af geotermisk aktivitet. Sandet mellem badene og søen er naturligt opvarmet, og nogle steder er det så varmt, at man kan bage traditionelt islandsk rugbrød under jorden.
Du kan smage det friskbagte brød på Fontana Cafe, som ligger lige ved indgangen. Det er en unik oplevelse, der gør Fontana Spa til et af de bedste geotermiske spaer i Island at besøge året rundt.
8. GeoSea geotermiske bade

GeoSea geotermiske bade er et af de bedste hot spring-spaer i Island og en seværdighed, du ikke må gå glip af i Nordisland. Det ligger i den charmerende by Husavik, der ofte kaldes Europas hovedstad for hvalsafari.
Som navnet antyder, tilbyder GeoSea noget helt særligt: geotermisk opvarmet havvand i stedet for det sædvanlige kildevand. Resultatet er et naturligt islandsk saltbad rigt på mineraler, der blidt eksfolierer og nærer huden.
Vandet hentes fra to nærliggende boringer, hvilket skaber en jævn gennemstrømning i bassinerne, så der ikke er behov for tilsatte kemikalier for at holde dem rene.
Med din entrébillet til GeoSea geotermiske bade kan du nyde et dyp i det varme, mineralrige vand, mens du beundrer den betagende udsigt over Skjalfandi-bugten, hvor du måske endda kan se hvaler i det fjerne. Horisonten strækker sig uendeligt, indrammet af barske bjerge og det glitrende Nordatlanten.
GeoSea har også en hyggelig restaurant og en udendørs terrasse, perfekt til at nyde lette forfriskninger, mens du tager udsigten over havet ind. Moderne omklædningsfaciliteter gør besøget behageligt fra start til slut.
Hvis du planlægger at udforske Husavik, er GeoSea geotermiske bade et must på enhver rejseplan i Nordisland.
7. Forest Lagoon
Forest Lagoon åbnede i 2022 og er et af de nyeste og bedste geotermiske spaer i Island. Dette naturskønne spa i Nordisland ligger i den frodige skov Vadlaskogur, omgivet af træer og tæt bevoksning, der skaber en fredfyldt, naturlig atmosfære.
Træelementer er integreret overalt i lagunen og smelter harmonisk sammen med landskabet. Arkitektfirmaet bag Forest Lagoon er det samme, som designede Den Blå Lagune, så du kan forvente samme omhu og sans for detaljer som i Islands mest populære geotermiske spa.
De to infinity-pools har udsigt over den storslåede Eyjafjördur-fjord, så du får en fantastisk udsigt over Akureyri og området omkring. Oplev to barer i vandet, en sauna, et stille rum, et koldt kar og en restaurant på stedet, hvor du kan spise efter et langt, varmt dyp i det geotermiske vand.
Forest Lagoon er også kendt for sine lange åbningstider, fra ti til midnat, så gæsterne har masser af tid til at slappe af. Du kan booke din entrebillet til Forest Lagoon på forhånd for at sikre et gnidningsfrit og problemfrit besøg på et af de bedste kurbade i Island.
6. Vök-badene
Vök-badene skiller sig ud blandt spaer i Island, da de varme geotermiske bassiner flyder på en ferskvandssø. Vök-badene ligger i Østisland og integrerer omgivelserne smukt i spaets design, så du føler, at du bader midt i naturen.
Geotermisk varme, som ellers ikke er almindelig i Østisland, blev opdaget i søen Urridavatn, da de lokale bemærkede, at visse dele af søen ikke frøs til om vinteren. I lang tid blev disse steder brugt til tøjvask, når det var svært at finde vand i Islands koldeste periode på året.
I 2019 åbnede Vök-badene dog med målet om at bruge den geotermiske kilde til badning og samtidig bevare den særlige forbindelse til naturen. I dag er stedet anerkendt som en af de bedste varme kilder i Island på grund af de unikke flydende bassiner og den rolige udsigt over søen.
Spaen har to flydende infinity-pools, et indendørs bassin, et dampbad, en bar i vandet og en bistro, der serverer lette retter til både voksne og børn. Søens vand er usædvanligt rent og giver en forfriskende kontrast til varmen i bassinerne. Mange gæster tager en hurtig dukkert i den kolde sø, før de vender tilbage til det beroligende geotermiske vand.
Det geotermiske vand i Østisland er unikt, fordi det er det eneste naturligt varme drikkevand i Island. Det løber ud af hanen ved cirka 75 grader og bruges til at brygge te med et udvalg af økologiske, lokalt dyrkede urter, som gæsterne kan nyde under besøget.
Book din entrébillet til Vök-badene i god tid, så du ikke går glip af oplevelsen.
5. Earth Lagoon Myvatn (Myvatn Naturbadene)
Earth Lagoon Myvatn, tidligere kaldet Myvatn Naturbadene, fik sit nye navn i oktober 2025.
Denne perle i Nordisland er områdets storslåede svar på Den Blå Lagune og byder på det samme silkebløde, mælkeblå geotermiske vand og rolige atmosfære. Det er et af de bedste kurbade i Island og giver et autentisk og mere fredfyldt alternativ til den berømte lagune i syd.
Earth Lagoon ligger tæt på Myvatn-søen og tilbyder den samme foryngende geotermiske oplevelse til en mere overkommelig pris. Du kan sikre dig din entrébillet til Earth Lagoon Myvatn på forhånd for at garantere adgang og få et problemfrit besøg.
Selvom der er omkring 465 kilometer fra Reykjavik, er turen det hele værd for dem, der søger ro langt fra menneskemængderne. Det er perfekt til rejsende, der udforsker Nordisland eller deltager i Myvatn-ture for at opleve områdets geotermiske og vulkanske vidundere.
Lagunen har fremragende faciliteter, herunder brusere, omklædningsrum, en sauna og en cafe. Området omkring Myvatn er fyldt med geotermiske seværdigheder, så det er nemt at kombinere et dyp i Earth Lagoon med sightseeing ved de største højdepunkter i Nordisland.
Der er også gode overnatningsmuligheder ved Myvatn, så gæster kan blive natten over og fuldt ud nyde den fredelige atmosfære.
4. Hvammsvik Hot Springs
Lige uden for Reykjavik, i den nærliggende fjord Hvalfjördur, finder du et af de nyeste og mest unikke varme kilder i Island, Hvammsvik Hot Springs. Det åbnede i 2022 og er et imponerende tilflugtssted, der er designet til at smelte sammen med naturen, så du kan mærke havets tidevand, mens du ligger i varme geotermiske bassiner.
Spaen består af otte naturlige varme kilder i forskellige størrelser og temperaturer, hvor nogle ligger tættere på kystlinjen end andre. Når tidevandet er højt, løber havvandet ind i de geotermiske bassiner, der ligger tættest på stranden.
Kombinationen af spaoplevelse og badning i naturen er det, der gør Hvammsvik til et helt særligt sted. Det ligger også kun en kort køretur fra Reykjavik og er derfor let at komme til, selv om stedet føles roligt og afsides, når du først er der.
Faciliteterne er indrettet i en tidligere barak, der blev brugt under de allieredes besættelse af Island under Anden Verdenskrig, og omfatter brusere og omklædningsrum. Hvis du vil have den fulde “bade i naturen”-oplevelse, er der også udendørs omklædningsrum, hvor du kan gå i bad under åben himmel.
Mens du er der, kan du prøve forskellige aktiviteter, hvis du har lyst. Hvammsvik tilbyder paddleboards til stand up-paddling i fjorden, regelmæssige yogasessioner og et havkoldt kar til en forfriskende dukkert.
Om vinteren gør den lave lysforurening og den åbne himmel Hvammsvik til et perfekt sted at se nordlyset, mens du holder varmen i et geotermisk bassin. Indenfor kan gæsterne nyde mad og drikke i Stormur Bistro og Bar. Der er også en bar i bassinet, så du kan få en drink, mens du nyder den fantastiske udsigt over fjorden.
Forudbestilling er påkrævet, så sørg for at booke entrébillet til Hvammsvik i god tid for at sikre dig en plads på et af de bedste varme kilder i Island.
3. Laugaras Lagoon
Med en ny dimension af velvære til Den Gyldne Cirkel er Laugaras Lagoon et af de nyeste geotermiske spaer i Island.
Lagunen ligger i landsbyen Laugaras nær byen Selfoss og lidt over en times kørsel fra Reykjavik. Den er designet til at forene moderne komfort med den omkringliggende naturs skønhed.
En af hovedårsagerne til, at Laugaras Lagoon er så imødeset, er dens dramatiske opbygning i to niveauer, hvor et vandfald forbinder det øvre og nedre bassin. Det beroligende geotermiske vand holder en temperatur på omkring otteogtredive til fyrre grader, perfekt til lange, afslappende dyp, mens du nyder udsigten til floden og den skovklædte natur.
Lagunen tilbyder flere forskellige badeområder, herunder en stille grotte til fredelige stunder, en skovpool gemt mellem træerne og et koldt kar, der forsynes af den nærliggende Hvita-flod.
Der er også saunaer med store vinduer ud mod landskabet og barer i vandet, hvor du kan nyde islandske drikkevarer uden at forlade det varme vand.
Laugaras Lagoon tilbyder tre billettyper. Standardbilletten Birki giver adgang til lagunens bassiner og faciliteter. For dem, der ønsker ekstra komfort, giver premiumbilletten Lerki samme adgang plus håndklæde og en gratis drink. Osp wellness-oplevelsen indeholder alt fra premiumbilletten samt en to-retters menu i restauranten på stedet.
Når det er tid til at spise, kan gæsterne besøge Ylja Restaurant, som drives af den anerkendte islandske kok Gísli Matt. Hvis du overnatter i området, finder du også masser af hoteller ved Den Gyldne Cirkel i nærheden, så det er nemt at kombinere et besøg i Laugaras Lagoon med områdets vandfald, gejsere og kultursteder.
2. Sky Lagoon
I modsætning til Den Blå Lagune, som har været et fast holdepunkt i Island i årtier, er Sky Lagoon relativt ny og er allerede blevet meget populær blandt både besøgende og lokale.
Det geotermiske spa åbnede i 2021 og ligger på kanten af Karsnes-halvøen i Kopavogur, en by i udkanten af hovedstadsområdet omkring Reykjavik. Det er derfor meget let at komme til for dem, der bor i Reykjavik, da der kun er cirka et kvarters kørsel fra centrum. Det anbefales, at du booker din entrébillet til Sky Lagoon på forhånd, og du kan endda inkludere transport fra Reykjavik i din billetten.
Det mest karakteristiske ved Sky Lagoon erden fantastiske infinity-pool, der har udsigt over den smukke Skerjafjördur-bugt. Herfra får du en utrolig udsigt til midnatssolen om sommeren og nordlyset om vinteren.
Selve lagunen er omgivet af store, mosdækkede klipper af lavasten, som giver en ægte følelse af at bade i et eventyrligt naturlandskab, langt væk fra byens larm.
På området finder du et tørvehus med et koldt gletsjerbassin, en sauna med havudsigt, et koldt tågerum og et dampbad. Der er også en bar i poolen, som serverer alkoholiske og alkoholfri drikke til gæsterne.
Efter et par timers dyp i det varme geotermiske vand får du måske lyst til et solidt måltid. På stedet finder du Sky Cafe, der serverer lette retter i caféstil, og Smakk Bar, som tilbyder smageplatter med unik islandsk mad og drikke.
Under dit besøg vil du også opdage, at Sky Lagoon har sin egen hudplejeserie. Mange af produkterne kan prøves som en del af oplevelsen, hvilket giver dit besøg et ekstra strejf af luksus. Et af højdepunkterne er Sky Lagoon bodyscrub, som du også kan købe på stedet.
1. Den Blå Lagune
Den Blå Lagune er den mest kendte og berømte varme kilde i Island uden sammenligning. Den er endda blevet kåret som én af verdens 25 bedste vidundere af National Geographic.
Lagunen har lyseblåt, mælket vand med en perfekt temperatur på mellem 38 og 39 grader celsius. Selvom vandet er helt naturligt og rigt på mineraler såsom silikat og alger, er lagunen ikke opstået naturligt. Den blev skabt i 1976 af overskydende vand fra et nærliggende geotermisk kraftværk.
Det var først i 1981, at den første person prøvede at bade i den, og lige siden er dens beroligende egenskaber og helende vand kun blevet mere populære.
I dag er Den Blå Lagune verdenskendt og uden tvivl det mest imponerende spa-resort i Island. Her er flere restauranter, caféer, en bar i vandet, et hotel, en gavebutik og et afslapningsområde med massagefaciliteter.
Hvis du vil have den fulde oplevelse, kan du booke Premium-entrébilletten for ekstra komfort og eksklusive fordele.
Lagunen bliver løbende udvidet, men der er begrænset adgang, så den føles aldrig overfyldt, selv når der er fuldt booket. Det er også en af de dyrere badeoplevelser i Island, men verdensklassefaciliteterne gør den hver en krone værd. Derfor er det bedst at booke entrébillet i god tid.
Den Blå Lagune ligger på Reykjanes-halvøen. Den er kun 23 kilometer fra Keflavik Lufthavn og 49 kilometer fra hovedstaden, hvilket gør den til en af de nærmeste varme kilder til Reykjavik og et populært første eller sidste stop for ankommende og afrejsende gæster.
Hvis du har et kort stop i Island, bør du ikke gå glip af dette fantastiske badested.
Hvis du bor i hovedstaden, kan du nemt booke en bustransport til Den Blå Lagune fra Reykjavik for en glat og bekvem tur. Hvis du gerne vil blive lidt længere, kan du overveje at booke overnatning nær Den Blå Lagune og nyde den rolige atmosfære og afslappende omgivelser, også efter dit dyp.
Særlig omtale: Bjórbödin Beer Spa

Foto fra Bjórbödin Beer Spa.
Hvis du vil have et spa med et twist, hvorfor så ikke prøve at bade i øl på Bjórbödin Beer Spa ved Kaldi-bryggeriet i Arskogssandur i Nordisland?
Her kan du nyde udsigten over Eyjafjördur-fjorden og øen Hrisey med en kold flaske i hånden, mens du ligger i varmt, humlefyldt øl! Det varme øl siges at gøre underværker for huden, og efter et godt dyp kan du slappe af i et roligt hvileområde.
Øllet er i den tidlige gæringsfase, når du bader i det, så det har en meget lav pH-værdi, som efter sigende strammer og blødgør hårsækkene og renser huden. Bagefter vil du føle dig meget afslappet, og det anbefales, at du ikke går i bad tre til fem timer efter badet, så kroppen kan revitalisere.
Dette spa skiller sig ud på listen, da det ikke er en stor facilitet i fri natur under åben himmel. Men det, det mangler i størrelse, opvejer det i unikhed.
Du kan booke din private Beer Spa-oplevelse og planlægge et unikt dyp, du sent vil glemme!
De fem bedste geotermiske bassiner i Island
Foto af Regína Hrönn Ragnarsdóttir
Udover alle de menneskeskabte svømmebade i beton med brusere og omklædningsfaciliteter, som du kan finde rundt om i Island (nogle af dem er virkelig spektakulære, som infinity-poolen i Hofsos), er der også en række steder, der er en blanding mellem et menneskeskabt bassin og en geotermisk varm kilde.
Vandet kan være helt naturligt, men nogen har været nødt til at stable sten eller lave en betonstruktur omkring det, så folk kan bruge stedet som badested.
For at komme til disse steder skal du leje en bil i Island, da de ofte ligger i landområder, kan være lidt svære at komme til og måske eller måske ikke har omklædningsfaciliteter.
5. Hljomskalagardur soppebassin

Foto af Jan Ainali, fra Wikimedia Creative Commons. Ingen ændringer foretaget.
Hljomskalagardur soppebassin i Island skiller sig ud fra resten af de bedste geotermiske pools i Island, fordi det ikke ligger gemt i et afsides område på landet, men midt i hjertet af Reykjaviks centrum.
Det ligger i Hljomskalagardur-parken, lige ved Tjörnin-søen. Dette lave bassin er kun omkring tredive centimeter dybt. Det gør det perfekt til et dejligt fodbad for voksne eller til at børn kan plaske rundt på en varm solskinsdag.
Hvordan dette bassin blev til, er et interessant eksempel på direkte demokrati. Bassinet blev bygget efter en åben folkeafstemning på Reykjavik Rådhus' hjemmeside i 2016, hvor borgerne kunne stemme på de byprojekter, de helst ville have opført i deres by. Soppebassinet fik flest stemmer og blev derfor bygget året efter.
Hljomskalagardur er blevet populær blandt familier med små børn om sommeren, da det er let tilgængeligt og praktisk placeret. Om vinteren bliver vandet i bassinet lukket ud.
4. Hreppslaug
Hreppslaug, én af de bedste geotermiske bassiner i Island, blev bygget i 1928 og drives af den non-profit ungdomsorganisation Islendingur. Den ligger i Skorradalur-dalen, nær landsbyen Hvanneyri i Vestisland.
Dette historiske bassin er beskyttet af Islands Kulturarvsstyrelse, og der er gjort en indsats for at bevare dets oprindelige design og funktion.
I sommeren 2022 besøgte Islands præsident, Gudni Th. Jóhannesson, Hreppslaug for officielt at indvie de nybyggede faciliteter ved bassinet, herunder en ny reception, omklædningsrum og brusere. Der er også to varme potter i området, som er blevet nyrenoverede, samt en snackbar.
Dette er et eksempel på et ægte landbassin, der drives af frivillige og har en autentisk charme, som større luksusspaer ikke kan konkurrere med.
3. Krossneslaug

Foto af Alda Sigmundsdóttir
Krossneslaug er et af de mest afsides, men også mest betagende steder blandt de bedste geotermiske pools i Island. Den ligger for enden af vej 643 på den østlige kyst af Vestfjordene, og dette naturskønne bassin giver en oplevelse langt fra den slagne vej.
Varmt vand fra islandske varme kilder i de nærliggende bjerge løber ned i bassinet, og der er også en lidt varmere udespa ved siden af.
Faciliteterne er enkle med basale omklædnings- og bruserum. Der er en ærlighedsspand, hvor besøgende kan lægge en donation på femhundrede islandske kroner for at hjælpe med at vedligeholde området.
På trods af den lange køretur på grusvej til Krossneslaug er de fleste besøgende enige om, at det er umagen værd. Bassinet har udsigt over havet og byder på en fantastisk udsigt og en rolig følelse af isolation.
2. Seljavallalaug

Foto af Tim Wright, fra Wikimedia, Creative Commons. Ingen ændringer foretaget.
Seljavallalaug er en af de mest unikke og historiske blandt de bedste geotermiske pools i Island. Den ligger på sydkysten mellem de berømte vandfald Seljalandsfoss og Skogafoss.
Selvom dette er et menneskeskabt bassin fra 1923, der er femogtyve meter langt og ti meter bredt, føles det helt naturligt på grund af de afsides omgivelser. Det geotermiske vand, der siver ned i bassinet, kommer direkte fra jorden, og selve bassinet er bygget ind i bjergsiden, som fungerer som den fjerde væg.
Vandtemperaturen varierer efter årstid. Om vinteren er det kun lunkent, men om sommeren er det behageligt varmt, hvilket gør det til et belønnende stop for rejsende, der udforsker Islands sydkyst.
Husk, at vandet kun bliver renset én gang hver sommer, så det kan virke lidt uklart indimellem. Alligevel gør de fredelige omgivelser og områdets rå skønhed oplevelsen helt særlig, næsten som et naturligt islandsk mudderbad.
Seljavallalaug har to små rum, hvor besøgende kan klæde om og efterlade deres tøj. Sørg for at holde dem rene og pæne, da de kun vedligeholdes lejlighedsvis af frivillige.
I 2010 blev bassinet begravet i aske efter udbruddet i Eyjafjallajökull-gletsjeren, men en gruppe frivillige arbejdede utrætteligt for at genskabe dets oprindelige tilstand.
Seljavallalaug ligger 150 kilometer fra Reykjavik. For at komme dertil kører du sydpå ad Ringvejen, forbi Selfoss og Hvölsvollur. Før du når Skogafoss, drejer du til venstre mod “Seljavellir” ad en grusvej. Derefter fortsætter du til fods i omkring ti til femten minutter ad en naturskøn bjergsti for at finde et af de bedste geotermiske bassiner i Island, gemt i naturen.
1. Den Hemmelige Lagune
Den Hemmelige Lagune nær landsbyen Fludir er uden tvivl den mest historiske i denne liste over de bedste geotermiske pools i Island, da dens oprindelse går tilbage til 1891. Lagunen ligger i den første svømmepool i Island og var i lang tid kendt blandt islændinge som blot “Gamla laugin” eller “Den gamle pool”.
Den lå forladt i årtier og forfaldt, men blev renoveret og genåbnet i 2014 med helt nye faciliteter, herunder brusere og en bistro, der serverer lette måltider og drikkevarer. Bassinet har en behagelig temperatur på mellem 38 og 40 celsius, så det føles som en stor udespa.
Lagunen ligger praktisk tæt på Den Gyldne Cirkel og er et oplagt stop før eller efter, at du udforsker denne populære sightseeingrute. Du kan endda nyde begge dele på denne tur til Den Gyldne Cirkel og Den Hemmelige Lagune for den perfekte balance mellem eventyr og afslapning.
Udover at være et fantastisk sted til et dyp er naturen omkring Den Hemmelige Lagune også i sig selv et besøg værd. Lige ved siden af ligger boblende varme kilder, dampende fumaroler og endda en lille gejser, der går i udbrud hvert par minutter.
Sørg for at booke din entrébillet til Den Hemmelige Lagune på forhånd for at sikre dig en plads i et af de bedste varmer kilder i Island.
De fem bedste gratis naturlige varme kilder i Island
Overvejer du, hvor du kan finde de bedste varme kilder i Island, som ikke koster dig noget? Du er heldig, for der findes flere fantastiske geotermiske steder rundt om i landet, som er helt gratis at nyde.
Her er fem af de smukkeste naturlige varme kilder i Island, som hver især giver en unik oplevelse. Nogle er lette at komme til, mens andre kræver lidt mere eventyr, men de er alle turen værd.
Du kan besøge disse varme kilder på egen hånd ved at leje en bil eller deltage i en tur til varme kilder, der tager dig direkte til naturens geotermiske skatte.
5. Viti i Askja

Også beliggende i Østisland og ikke langt fra Laugavallalaug er Viti-krateret i Askja et af landets mest unikke geotermiske steder. Det skal ikke forveksles med Viti-krateret i Krafla, da dette ligger dybt inde i de afsides højlande og giver en helt anden oplevelse.
Navnet “Víti”, som betyder “helvede”, stammer fra det enorme vulkanudbrud i 1875, der skabte krateret og ødelagde det omkringliggende område. I dag er det en af de mest bemærkelsesværdige gratis varme kilder i Island, hvor du kan tage et dyp i varmt, mælket blåt vand inde i et vulkankrater omgivet af dramatisk højlandsnatur.

Vandtemperaturen i Viti ligger omkring tredive grader celsius, men kan være skoldhed i den østlige del af krateret. Test altid vandet, før du går i, og vær forsigtig med, hvor du nedsænker dig i krateret.
Bunden af krateret er mudret, og der er også et højt svovlindhold i vandet, som skaber damp, der kan få folk til at besvime.
Alligevel er stedet blevet beskrevet som et af de mest storslåede i Island. Du kan besøge dette utrolige geotermiske område ved at deltage i en af de tur til Askja og Viti-kraterne, der udforsker højlandets andreverdenslige landskaber.
4. Laugavallalaug
Her finder du ikke bare en naturlig varm kilde at bade i, men også et naturligt varmt vandfald! Laugavallalaug ligger højt i de østlige højlande, så dette naturlige bassin er mere udfordrende at nå end mange andre.
Du skal bruge en robust bil for at komme tæt på, da du skal køre cirka syv kilometer ad en F-vej, som kun er farbar for firehjulstrækkere. Derefter er der en kort gåtur på omkring tohundrede meter for at nå bassinet.
Alternativt kan du køre i en almmindelig bil til Karahnjukar-dæmningen og derefter vandre langs Hafrahvammar-kløften til det varme vandfald. Vandreturen tager ca. syv timer (inklusive tid til at bade).
Der er også to meget fine naturlige bassiner med en cirkulær stenvæg ved højlandshytten Laugarfell, som ikke ligger langt derfra og er lettere at komme til. Det er det perfekte sted at overnatte, når du udforsker området.
Superjeep-ture og vandreture udgår herfra eller fra den nærliggende by Egilsstadir og giver rejsende endnu en måde at opleve en af de bedste gratis varme kilder i Island.
3. Landmannalaugar
Foto af Julien Carnot, fra Wikimedia Commons. Ingen ændringer foretaget.
Landmannalaugar er et område i de islandske højlande, der er kendt for sit fantastiske, mulitfarvede landskab og som et populært vandredestination. Du vil se bjerge i rød, blå, grøn, gul, lilla og sort, uanset hvor du kigger.
Efter en udmattende vandredag er det bedste, du kan gøre, at slappe af i de varme geotermiske bassiner, der venter ved siden af campingpladsen. De termiske bassiner er behageligt varme hele sommeren og har en jævn strøm af vandrere, der slapper af i dem. Det er en perfekt oase i højlandet.
Bemærk, at der tidligere er fundet nogle parasitter i disse bassiner, men de anses for at være harmløse. Hvis du er allergisk over for myggestik, bør du dog undlade at gå i vandet.
Landmannalaugar er kun tilgængelig om sommeren og kun med en firehjulstrukken bil. Du skal krydse nogle floder for at komme dertil, så hvis du ikke er vant til at køre i højlandet, kan det være en god idé at tage bussen eller tage på en superjeep-tur til Landmannalaugar.
Hvis du foretrækker at køre selv på en bilferie om sommeren, skal du køre forsigtigt og sørge for at krydse floderne, hvor de er bredest (da de er dybere og løber hurtigere, hvor de er smalle). Spørg andre bilister, du møder, hvor det er bedst at krydse, da floderne hele tiden ændrer sig.
Hvis du har begrænset tid, kan Landmannalaugar endda opleves på én dag. Det er en af de bedste gratis varme kilder i Island og giver et uforglemmeligt dyp omgivet af nogle af landets mest farverige og dramatiske landskaber.
2. Hellulaug
Foto af Regína Hrönn Ragnarsdóttir.
Du finder Hellulaug i Vestfjordene, kun omkring 500 meter øst for Hotel Flokalundur.
Hvis du krydser Breidafjördurs-fjorden med Baldur-færgen, måske med et stop på Flatey-øen, ligger denne naturlige varme pool kun fem kilometer fra Brjanslækur, hvor færgen lægger til.
Bassinet kan ikke ses fra vejen, men ligger lige ved siden af den, fyldt med naturligt opvarmet vand på omkring 38 grader. Den er omkring tres centimeter dyb, hvilket gør den perfekt til et afslappende dyp, mens du nyder kystlandskabet. Hvis du bliver for varm, kan du køle dig af i havet lige ved siden af.
Der er ingen omklædningsrum, brusebade eller toiletter i området, hvilket gør stedet dejligt vildt og autentisk og giver en af de bedste gratis oplevelser i en varm kilde i Island.
1. Reykjadalur: En varm, islandsk termisk flod

Reykjadalur (som betyder "dampdalen") er et af de mest tilgængelige områder med en varm kilde at nå fra Reykjavik. Det er også en af de bedste gratis varme kilder i Island, perfekt til rejsende, der ønsker et naturligt dyp omgivet af uberørt natur.
Den nærliggende by Hveragerdi, der ligger omkring 45 kilometer væk, fungerer som udgangspunkt for den naturskønne vandretur op til den varme flod, der løber gennem Reykjadalur-dalen.
Vandreturen er ikke særlig krævende, selvom den for det meste går opad. Ruten anbefales ikke til folk med højdeskræk, da du på et tidspunkt går langs kanten af en dyb kløft.

Hvis du er i god form og ikke holder mange pauser undervejs, bør du nå den termiske flod efter mellem tre kvarter og en time. Vandreturen kan dog tage op til halvanden time hver vej.
Varigheden afhænger af, hvor hurtigt du går, og hvor ofte du stopper for at tage billeder af vandfaldet i kløften og alle de smukke boblende mudrede varme kilder på vejen.
Der er ingen faciliteter til at klæde om, når du kommer derop. Til gengæld gør det at bade i det fri under Islands enorme himmel dette til en af de mest autentiske og bedste varme kilde-oplevelser i Island.
Du kan nå floden på denne vandretur til Reykjadalurs varme kilder, som er en fantastisk måde at opleve et af Islands mest naturskønne geotermiske områder på.
De fem bedste udespaer i Island
Foto af Regína Hrönn Ragnarsdóttir
Du har læst om de termiske bassiner i Island, men der er også hundredvis af naturskønne udespaer rundt om på øen.
Hvert offentligt svømmebad i Island har mindst én udespa. Nogle steder kan der være op til seks eller syv udespaer, og de er også almindelige ved private boliger og hoteller.
Hvis du gerne vil have en privat udespa, kan du overveje at leje et afsidesliggende sommerhus. En stor del af de islandske sommerhuse har udespa.
Den følgende liste indeholder de bedste menneskeskabte kar at besøge i Island. De ligger i spektakulære omgivelser, ofte med udsigt til imponerende bjerge eller det fortryllende hav.
5. Kvika-fodbadet

Ved Grotta-fyret i Reykjavik-området finder du Kvika-fodbadet, et af de mest unikke og afslappende steder blandt de bedste udespaer i Island – selvom dette kun er til fødderne!
Kunstneren Olof Nordal designede denne menneskeskabte varme kilde, og den har en af de bedste udsigter i byen med udsyn til bjerget Esja og den mægtige Snæfellsjökull-gletsjer.
Olof udhuggede et lille badebassin, omkring 80 til 90 centimeter bredt og 25 til 30 centimeter dybt, i en stor sten.
Den konstante strøm af varmt vand kommer fra et nærliggende borehul og bliver kølet ned til omkring 39 grader.
Både Kvika og Grotta-fyret er populære steder for de lokale at se solnedgangen eller nordlyset. At nyde udsigten her er en af de bedste oplevelser i Reykjavik.
Husk, at der ikke er omklædningsfaciliteter, da Kvika kun er beregnet til fodbad. Det er gratis at bruge, og oplevelsen er ren Reykjavik-charme.
4. Hoffell-udespaerne
Der er ikke mange kendte varme kilder i Østisland, men Hoffell-udespaerne er bestemt blandt de bedste udespaer i Island for dem, der vil slappe af i rolige, naturlige omgivelser.
Der er fire forskellige udespaer, der ligger lige ved siden af hinanden. Hvert kar er pænt placeret i et stenbed med spektakulær udsigt til de omkringliggende sneklædte bjerge.
Der er et lille entrégebyr, men gæster, der bor på de nærliggende Glacier World-overnatningssteder, kan tage et dyp gratis.
Hoffell-udespaerne ligger 20 kilometer vest for byen Höfn i Østisland. For at komme dertil drejer du fra Ringvejen ind på vej 984 mod Glacier World Guesthouse.
3. Nautholsvik
Foto fra Wikimedia, Creative Commons, af Helgi Halldórsson. Der er ikke foretaget redigeringer.
Udover de mange svømmebade og udespaer, du kan finde i hovedstadsområdet, er der også byens geotermisk opvarmede strand, Nautholsvik.
Et besøg i Nautholsvik er endnu en fantastisk budgetvenlig aktivitet at krydse af i Reykjavik. Her finder du både en udespa ved kanten af havet samt et større, men lavere, varmt bassin ved omklædningsfaciliteterne.
Ved siden af omklædningsfaciliteterne er der toiletter, brusebade, en sauna og en lille café.
Vandet i udespaen ved havet varierer i temperatur fra 30 til 39 grader, men det lavere bassin holder en konstant temperatur på 38 grader.
Selv havet lige ved stranden bliver opvarmet i sommermånederne og er omkring 15 til 19 grader inden for stenafskærmningen.
Der er gratis adgang hele sommeren. Om vinteren er åbningstiderne kortere, og der opkræves et lille gebyr for brug af omklædningsfaciliteterne.
2. Gudrunarlaug
Foto fra Regína Hrönn Ragnarsdóttir
Gudrunarlaug er en af de bedste udespaer i Island for rejsende, der er interesserede i historie og sagn. Den er opkaldt efter Guðrún Ósvífursdóttir, som er en af de mest bemærkelsesværdige kvinder fra de islandske sagaer. Denne rekonstruerede historiske pool giver et indblik i, hvordan man badede i bosættelsestiden.
Disse termiske bade i Island har eksisteret i over tusind år, men blev blokeret af et jordskred i 140 år. Bassinet blev rekonstrueret og bygget som en kopi af det oprindelige bassin og åbnede i 2009.
Gudrunarlaug ligger i Vestisland på vej mod Vestfjordene. Tæt på bassinet ligger Hotel Laugar Sælingsdal og Laugar-campingpladsen. Du kan også besøge Alfernes Kirke, som ligger tæt på bassinet, og få en hel dag fyldt med islandsk historie og folklore i vest!
For at komme dertil skal du leje en bil, da der ikke kører rutebusser eller ture dertil. Kør nordpå fra Reykjavik ad Ringvejen, drej ind på vej 60 mod Vestfjordene, og drej til venstre ad vej 589, indtil du når den varme kilde.
Det er gratis at komme i, og der er et lille omklædningsrum på stedet. For at bevare dette stykke islandsk historie bedes du rydde op efter dig selv og behandle området med respekt.
1. Udespaerne i Drangsnes
Foto af Regína Hrönn Ragnarsdóttir
I centrum af den lille by Drangsnes i Vestfjordene finder du tre udespaer lige ved havet. Det er gratis at bruge dem, og du kan komme der når som helst på døgnet.
Temperaturen varierer fra den ene udespa til den anden, men de ligger mellem 38 og 42 grader. På den anden side af vejen er der et lille omklædningsrum, og det er almindeligt at møde venlige lokale, når du sætter dig i karrene.
Hvis du føler dig modig, kan du tage et hurtigt dyp i det iskolde hav i nærheden, før du vender tilbage til varmen. Det er en forfriskende islandsk oplevelse og en af grundene til, at Drangsnes ofte er på listen over de bedste geotermiske udespaer i Island.
De fem bedste varme kilder og bassiner i Island, hvor du ikke må bade
Hvis du ikke er vant til varme kilder i Island, kan det være svært at se forskel på dem, der er sikre at gå i, og dem, der ikke er, hvis der ikke er advarselsskilte.
Der er masser af varme kilder, bassiner, udespaer og gejsere i Island, både naturlige og menneskeskabte, som du ikke bør forsøge at bade i.
For det meste er det, fordi det ganske enkelt er for farligt, enten fordi vandet er for varmt, for ustabilt eller for koldt. Det siger næsten sig selv, at enhver varm kilde med store kogende bobler er alt for varm at gå i.
Disse varme kilder er indhegnet i de mest kendte geotermiske områder og har advarselsskilte, der beder dig være forsigtig. Men det er ikke nødvendigvis tilfældet ved alle varme kilder i Island.
5. Brimketill
Brimketill er en naturformation, der ser ideel ud til et bad, og nogle vovehalse har været i vandet, som du kan se i videoen ovenfor. Klippet blev optaget for flere år siden (på en meget rolig og solrig dag), før der blev indført et forbud mod at bade på grund af dette naturlige bassins farlige omgivelser.
Brimketill er ikke en varm kilde, og vandet er langt fra varmt. Det er Atlanterhavet, du får her, og det er koldt nok til at give folk hypotermi, hvis de bliver i for længe.
Navnet betyder "hvidvandskedlen" på grund af de konstante hvide bølger, der brydes mod de omkringliggende klipper. Synet er imponerende at se på fra sikker afstand.
På en smuk, solrig dag kan vandet se indbydende ud, men området er præget af kraftig vind, og for det meste slår høje bølger ind mod klipperne. Havvandet sprøjter også konstant på de glatte klipper, hvilket gør Brimketill til et farligt sted at stå eller risikere at falde.
Du kan komme til Brimketill ved at køre langs Reykjanes-halvøen eller ved at deltage i ture på Reykjanes, der inkluderer stop ved dette dramatiske lavabassin ved havet.
4. Blahver
Blahver kan ligne den perfekte kilde til et dyp med sit fascinerende blå vand og rolige overflade, der kun viser få tegn på geotermisk aktivitet. Du kan let blive fristet til at forestille dig selv, hvordan du slapper af i det azurblå vand, men denne varme kilde skjuler dødsensfarlige farer.
Vandet i Blahver er skoldhedt, og at gå i det vil give alvorlige forbrændinger. Selv at komme for tæt på er risikabelt, da kanterne er tynde og skrøbelige og kan kollapse under dine fødder, så det bliver næsten umuligt at komme væk.
Heldigvis er Blahver og flere nærliggende kilder i det geotermiske område Hveravellir nær søen Myvatn indhegnet af sikkerhedshensyn. Du kan stadig beundre deres surrealistiske farver (og den karakteristiske svovllugt) på sikker afstand.
Hvis du gerne vil have et rigtigt dyp, er der et lille menneskeskabt bassin i nærheden, fyldt med naturligt opvarmet vand fra den samme geotermiske kilde, sikkert afkølet til den perfekte badetemperatur.
3. Snorralaug
Reykholt landsby i Vestisland er et af de vigtigste historiske steder i landet. Det er her, den store middelalderlige historiker, digter og lovgiver Snorri Sturluson boede.
Snorri er bedst kendt for at have skrevet Den yngre Edda, et af de største værker i europæisk litteratur og en uvurderlig kilde til vores viden om nordisk mytologi.
Lige uden for sit tørvehus havde han anlagt sit eget geotermiske bassin. Bassinet er en af Islands ældste konstruktioner, og da dette er et historisk sted, er det forbudt at bade i det. Vandtemperaturen varierer og kan til tider blive ekstremt høj, så det kan også være farligt at bade der.
Snorralaug-bassinet er lille, kun omkring fire meter i diameter og 0,7 til 1 meter dybt. Derfor ville det ikke kunne klare store mængder badende og ville hurtigt blive beskidt og uindbydende for besøgende.
Folk kommer dog ikke her for at bade. De besøger det nærliggende Snorrastofa-museet og lærer om historie, nordisk mytologi og manden, der har lagt navn til bassinet, Snorri Sturluson.
2. Grjotagja
Foto fra Wikimedia, Creative Commons, af Chmee2. Der er ikke foretaget redigeringer.
Grottebassinet blev verdenskendt i en hed scene mellem Jon Snow og Ygritte fra Game of Thrones, og Grjotagja kan se ud som det ideelle sted til et varmt bad. Men sådan forholder det sig ikke.
Vandtemperaturen i Grjotagja kan svinge drastisk. I slutningen af 1970'erne blev det for varmt til at bade i (omkring 50 grader), og selvom det siden er kølet lidt ned, kan det stadig være farligt varmt afhængigt af den seneste geotermiske aktivitet eller jordskælv.
På grund af vandets varierende varme, løse sten i grotten og den ekstremt langsomme vandgennemstrømning er det nu strengt forbudt at bade her.
Selv uden et bad er Grjotagja et besøg værd på grund af sin utrolige naturskønhed. Grottens funklende blå vand mod den mørke lavasten gør den til et af de mest fotogene steder i Nordisland.
Og hvis du stadig vil have et rigtigt dyp, kan du tage rundt om hjørnet til Earth Lagoon Myvatn (tidligere Myvatn Naturbadene) for et afslappende bad i sikre, geotermiske farvande.
Grjotagja er let at nå, hvis du bor i Akureyri eller udforsker Myvatn-området. Fra landsbyen Reykjahlid ved Ringvejen kører du nogle kilometer mod øst og drejer derefter til højre lige før vejen, der fører til Earth Lagoon Myvatn.
1. Geysir
Selvom den har været inaktiv i nogle år, indeholder Geysir stadig kogende vand, der er alt for varmt at gå i. Det geotermiske område Geysir har mindre gejsere, herunder den berømte Strokkur, som går i udbrud hvert par minutter.
Flere dampende bassiner og kilder ser utrolig tillokkende ud på en kold vinterdag. Da Geysir er et af de mest besøgte områder i Island og en del af den populære Den Gyldne Cirkel, er alle disse varme kilder indhegnet.
Når du besøger området, vil du se advarselsskilte, der fortæller, at de er op til 100 grader varme.
I 2000 gik Geysir uventet i udbrud. En stor gruppe mennesker, der havde stået i nærheden, måtte løbe for livet, og vandet brændte flere personers fødder og ben.
Jorden omkring gejserne kan også være ekstremt varm, så du bliver bedt om at holde dig til de afmærkede stier, så dine fødder ikke synker ned i den brændende mudder. Det er altid klogt at være forsigtig i ethvert geotermisk område, du besøger i Island.
Din ultimative oplevelse i Islands varme kilder venter
Islands varme kilder og geotermiske bassiner er mere end bare steder til et dyp; de er vinduer ind til landets vulkanske sjæl. Fra den ikoniske Den Blå Lagune og Sky Lagoon til skjulte perler som Viti-krateret og Seljavallalaug byder hvert geotermisk bassin på en afslappende og betagende oplevelse.
Varme, mineralrige vande, barske landskaber og rolige omgivelser gør hvert dyp uforglemmeligt. Rejsende kan udforske både luksuriøse spa-resorts og gratis naturlige varme kilder og opdage Islands bedste spaer med varme kilder.
Med ture til varme kilder i Island spredt ud over højlandet, Østfjordene, Vestfjordene og nær Reykjavik lover din geotermiske rejse både ro og ærefrygt. Du kan også komme tæt på landets uberørte vildmark på kør-selv-eventyr i Island.
Hvad er fordelene ved at bade i en varm kilde?
Hvilke kurbade findes der i Island?
Hvad er laguner i Island?
Hvad er forskellen på en varm kilde og en lagune?
Hvorfor er varme kilder så populære i Island?
Hvordan opstår varme kilder i Island?
Hvordan er Islands geotermiske bade og kurbade?
Må man bade i alle islandske varme kilder?
Er de varme kilder i Island åbne året rundt?
Hvilken varm kilde fanger dit hjerte? Er der nogle yndlingssteder til badning i Island, vi har overset? Hvilken geotermisk spa glæder du dig mest til at tage et dyp i? Vi vil meget gerne høre dine tanker og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor!

I’m Andri Gunnar Hauksson, a marketing specialist, travel writer, and copywriter from Keflavík who specializes in Icelandic travel, local culture, and destination storytelling. I’m an expert in the Reykjanes Peninsula and passionate about sharing the region’s volcanic landscapes, coastal scenery, hidden spots, and cultural history through engaging and informative content. Now based in downtown Reykjavík, I write about travel, music, culture, and local experiences while helping businesses communicate through clear, effective copywriting and marketing. I’m a music and culture nerd from Keflavík who enjoys sharing honest recommendations, local knowledge, and practical insights to help people experience Iceland beyond the typical tourist route.








