ブルーラグーン（Blue Lagoon）は、青く豊かなミネラルを含んだ温泉水と、火山地帯ならではの絶景に囲まれた地熱スパです。唯一無二の癒しとリラクゼーション体験ができることで知られています。
この地熱スパはレイキャネス半島（Reykjanes Peninsula）地下の火山活動によって自然に温められており、約800年前に形成された異世界のような火山風景に囲まれています。この特別なロケーションは、日常を忘れてリフレッシュしたい旅行者に最適です。
ブルーラグーンの温泉水は、気候に関係なく常に37〜40度を保ち、一年を通して楽しめます。敷地内には高級ホテル、レストラン、ウォーキングコース、サウナなどの施設も充実しており、訪れる人々に忘れられないひとときを提供します。
このあと、ブルーラグーン・スパの魅力的な歴史や、アイスランド屈指の人気スポットが提供するさまざまな体験、そして旅をもっと楽しむための役立つヒントをご紹介します。
ポイントまとめ
-
ブルーラグーンは、ミネラル豊富な温泉水と幻想的な火山地帯の景観で有名な地熱スパです。
-
温泉水は地下から自然に加熱されており、シリカや藻類成分のおかげで美容・健康効果が高いと評判です。
-
高級ホテル、レストラン、スパサービスなどの設備も充実し、一年中人気の観光地となっています。
-
一日の入場者数が限られているため、事前予約が必須です。
ブルーラグーンの癒しの力
ブルーラグーンで過ごすひとときは、心身ともにリフレッシュできます。温かな湯と静かな雰囲気が、日々のストレスや不安を解きほぐし、筋肉のこりや疲れにも効果的です。
ブルーラグーンの温泉水に含まれるシリカと藻類は、肌の潤いを高め、弾力を与えてくれます。湯けむりに包まれたスパの雰囲気は非日常感に満ちており、毛穴を開いて老廃物を流し、豊富なミネラルを肌が吸収しやすくなります。プールサイドでは無料でシリカ泥パックも楽しめます。
隣接するブルーラグーン・メディカルクリニックでは、乾癬（かんせん）の治療や、温泉入浴・皮膚科的なトリートメントも受けられます。
ブルーラグーンの歴史
アイスランドには数多くの地熱温泉がありますが、ブルーラグーンはその中でも最も有名です。その起源は1976年、スヴァルスエインギ地熱発電所（Svartsengi Geothermal Power Plant）の稼働開始にさかのぼります。発電所は地中深くから高温の水を汲み上げ、周囲の溶岩原に放流。このミネラル豊富な温泉水が自然のくぼ地に溜まり、現在のブルーラグーンが誕生しました。
1981年、ヴァルル・マルゲイルソン（Valur Margeirsson）氏が初めてこの乳白色の温泉に入浴し、最初は「青い泥池に入るなんて正気じゃない」と言われましたが、地元の人々はシリカや硫黄による高い美容・健康効果に気づき、瞬く間に評判が広がりました。
1987年に公式なスイミング施設がオープンし、1992年には初の人工浴場も誕生。その後、癒し効果と非日常的な体験が口コミで広まり、今ではアイスランドを代表する観光スポットとなっています。
魅力的な施設とアメニティ
ブルーラグーンでは、地熱スパ以外にもさまざまなラグジュアリー＆実用的なサービスが用意されています。
-
ラヴァレストラン（Lava Restaurant）
アイスランド料理とラグーンの絶景を楽しめる上質なレストラン。 -
ブルーラグーン・カフェ（Blue Lagoon Cafe）
軽食やスナック、ドリンクなどを気軽に楽しめるカフェ。 -
マッサージ＆フェイシャル
水に浮かびながらのマッサージや、フェイシャルトリートメントなども体験できます。 -
インウォーターバー（In-Water Bar）
温泉から出ることなく、ドリンクを注文・受け取れます。
その他、更衣室やシャワー、ロッカーも完備。車椅子の方でもスロープを使って快適に入浴できます。
ブルーラグーンへのアクセス方法
ブルーラグーンは、まるで隔絶された秘境のスパのような雰囲気ですが、実際のアクセスはとても簡単です。ケプラヴィーク国際空港からわずか24キロと、非常に便利なロケーションにあります。
空港やレイキャビクはもちろん、アイスランド国内のどこからでも多彩な交通手段で訪れることができます。
-
レンタカー
自分のペースで周辺観光も楽しみたい方におすすめ。 -
空港バス
空港からそのままブルーラグーンに直行したい方にぴったり。 -
レイキャビク発バス
首都から日帰りで気軽にアクセスしたい場合に便利。
プライベートチャーターやタクシー、公共バスなども利用できるため、ブルーラグーンへのアクセスはとてもスムーズで簡単です。
充実したブルーラグーン体験のための準備ポイント
充実したブルーラグーン体験のためには、事前の準備がとても重要です。1日に入場できる人数が限られているため、人気のツアーやチケットはできるだけ早めに予約することをおすすめします。
入場チケットにはさまざまな種類があり、利用者のニーズやスタイルに合わせて選べる特典が付いています。シンプルな入場券から、送迎付きのフルパッケージまで、あらゆる旅行者にぴったりのプランが用意されています。
ブルーラグーン・コンフォートチケット（Blue Lagoon Comfort Ticket）
ブルーラグーンをお手頃に楽しみたい方に最適なコンフォートチケットは、ブルーラグーンの温泉入場、シリカ泥パック、タオル、そしてお好きなドリンク1杯がセットになっています。短時間のリフレッシュや、気軽にスパ体験を楽しみたい方にぴったりのパッケージです。
ブルーラグーン・プレミアムチケット（Blue Lagoon Premium Ticket）
もう少し贅沢な体験を手軽に楽しみたい方には、プレミアムチケットがおすすめです。コンフォートパッケージの内容に加え、シリカ泥パックがさらに2回分、バスローブ、そしてLava Restaurantでのお食事時にスパークリングワインが1杯付きます。ブルーラグーンでワンランク上のひとときを過ごしたい方に最適なチケットです。
ブルーラグーン周辺の宿泊施設
ブルーラグーンには、The Retreat at Blue Lagoon Icelandなど、ブルーラグーン周辺にはラグジュアリーな宿泊施設がいくつもあります。
ラグーン周辺で宿を見つけるのは簡単で、予算やスタイルに合わせた選択肢が豊富です。敷地内には、アイスランドでも屈指の高級ホテルであるリトリートのほか、近隣の町ケプラヴィーク（Keflavik）にも素敵な宿泊施設があります。
例えば、エリア内でも特に評判の高い4つ星ホテル Hotel Berg や、アットホームな雰囲気が魅力の Raven's Bed and Breakfast などが人気です。
レイキャビクに宿泊してブルーラグーンツアーに参加したり、レンタカーを利用して滞在スタイルに合わせて楽しむこともできます。
レンタカーで巡るブルーラグーン
自分のペースで旅を楽しみたい方には、レンタカーを使ったセルフドライブツアーがおすすめです。ブルーラグーンをはじめ、アイスランドの名所を自由なスケジュールで巡ることができ、他の絶景スポットと組み合わせて満喫できます。
冬のブルーラグーンへのドライブ
アイスランドの冬は、ブルーラグーンでの体験に幻想的な雰囲気をプラスしてくれます。運が良ければオーロラを見ることもでき、冬ならではの特別な思い出になります。
-
白夜の夏のアイスランドを楽しみ尽くす6日間！ゴールデンサークル、ブルーラグーン温泉、氷河湖をレンタカーで巡る旅
1週間足らずで南アイスランドの見どころを余すことなく体験できます。 -
冬のオーロラ＆ゴールデンサークル＆南海岸！７日間のレンタカー旅プラン
ベストなオーロラ観賞チャンスを逃さないよう、ガイド付きでおすすめスポットを巡るパッケージです。 -
南部＆西部アイスランドを巡る1週間のレンタカー旅ツアー｜氷の洞窟探検付き
南部と西部の絶景はもちろん、氷の洞窟探検も楽しみながら、オーロラを求めて旅する冬限定の冒険ツアーです。
絶景の夏に行くブルーラグーン・セルフドライブツアー
アイスランドの夏は日照時間が長く、気温も穏やかで、壮大な自然景観をゆったり満喫するのに最適な季節です。
-
スナイフェルスネス半島（Snæfellsnes Peninsula）をはじめ、アイスランドのハイライトを余すことなく巡る大満足のコースです。
-
ゴールデンサークルを含むアイスランド周遊！最高の夏の１週間ドライブ旅
アイスランドの主要ルートであるリングロードとゴールデンサークルをバランス良く巡る、夏の人気プラン。 -
アイスランド・リングロードをレンタカーでぐるっと周遊！7日間のセルフドライブツアー
短期間でもアイスランドを一周したい方にぴったりの効率的なコースです。
ブルーラグーンを組み込んだパッケージツアー
ブルーラグーンは一年中温かいので、冬の旅行先としても最適です。
こうしたパッケージツアーでは、ブルーラグーンでの入浴に加え、さまざまなアクティビティや観光地巡りも組み合わさっており、手間なくアイスランドを満喫できるのが魅力です。
冬のブルーラグーンで温まる贅沢
冬のパッケージツアーでは、冷たいアイスランドの空気と温かいブルーラグーンとのコントラストを存分に楽しめます。多くのプランで、オーロラ鑑賞も組み込まれており、冬ならではの幻想的な体験が待っています。
-
冬のオーロラ5日間氷の洞窟探検付きパッケージツアー（ブルーラグーンオプションあり）
氷の洞窟探検とブルーラグーンでの入浴を組み合わせ、冒険と癒しをバランスよく楽しめるコースです。 -
5日間のオーロラ＆ブルーラグーン冬季パッケージ｜レイキャビク連泊でゴールデンサークル観光など
レイキャビクを拠点に、ゴールデンサークル、南海岸、ブルーラグーン、そしてオーロラ鑑賞まで満喫できるプランです。 -
6日間のオーロラ鑑賞パッケージツアー （氷の洞窟探検付き ）
オーロラ鑑賞に焦点を当てつつ、氷の洞窟探検というアイスランドならではの体験も楽しめる冒険型ツアーです。
夏のリラックスバケーション
夏のパッケージツアーは日が長く、多彩なアクティビティが楽しめるのが魅力です。ブルーラグーンを中心に、他の人気観光地も組み合わせて、充実した旅が叶います。
-
ブルーラグーン訪問を含む、自由にカスタマイズできるアクティビティが豊富な春休み限定パッケージ。
-
心揺さぶる夏の6日間！ヨークルスアゥルロゥン氷河湖含むパッケージツアー
ブルーラグーンとアイスランド屈指の絶景、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖を楽しめる忘れられない夏の旅です。 -
カスタマイズ可能！理想のアイスランド旅行を作れるサマーパッケージ7日間
ブルーラグーンを軸に、好みに合わせて旅程を自由に組み立てられる柔軟なプランです。
ブルーラグーンを含む宿泊付きツアー
ブルーラグーンや冬のオーロラ体験を組み込んだ宿泊付きツアーでは、交通手段やガイド付きで計画的な旅程が用意されているため、アイスランドの魅力を余すことなく安心して満喫できます。
冬のブルーラグーンを含む宿泊付きツアー
冬の周遊ツアーでは、オーロラ鑑賞や氷の洞窟探検がメインとなり、多くの場合、旅の締めくくりとしてブルーラグーンでゆったりと過ごすことができます。
-
絶景の4日間オーロラツアー|ヴァトナヨークトルの氷の洞窟、南海岸も
ガイド付きのツアーで、ヴァトナヨークトル氷河、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖、南海岸、そしてオーロラ観賞を楽しめます。
-
少人数12日間冬季パッケージ｜アイスランド周遊＋スナイフェルスネス半島
少人数グループで巡るこのツアーは、スナイフェルスネス半島を含むアイスランドの見どころを網羅し、冬のアイスランドを存分に体験できます。 -
息をのむ冬の絶景4日間ゴールデンサークル観光付きオーロラ鑑賞パッケージツアー
街の喧騒を離れ、オーロラ、ゴールデンサークル、そしてブルーラグーンでのリラクゼーションを満喫できるプランです。
夏のブルーラグーンを含む宿泊付きツアー
夏の複数日ツアーは、長い日照時間を活かしてブルーラグーンをはじめ、火山や氷河などアイスランド中の名所をたっぷり巡ることができます。
-
8日間の夏休みパッケージ～アイスランドの最高の見どころを巡る
火山や氷河、ブルーラグーンなど、アイスランドを代表する絶景を網羅できるコースです。 -
首都も大自然も丸ごと体験！現地ガイドとアイスランド一周完全制覇の10日間
リングロード全体を巡りながら、レイキャビクをスタート＆ゴール地点にした充実のガイドツアーです。
ブルーラグーンを訪れる前に知っておきたいこと
ブルーラグーンでは、無料でシリカ泥パックを楽しむことができます。
このスパは一年中営業しており、どの季節も人気が高いのが特徴です。快適な体験を提供するために入場制限が設けられており、確実に利用するためには数ヶ月前からの事前予約が必須です。予約なしで訪れた場合、ほとんどの旅行者が入場を断られてしまうので注意しましょう。
また、入浴前には必ず全裸でシャワーを浴びる必要があります。これは衛生基準を守るためのルールで、アイスランドでは普通の習慣なので、恥ずかしがる必要はありません（誰も気にしていません）。
なお、ブルーラグーンの入場料はやや高めなので、予算重視の方には他の地熱温泉やプールを検討するのもおすすめです。
よりリーズナブルな温泉スパ
-
フォンタナスパ（Fontana Spa）
南アイスランド、ラウガルヴァトン（Laugarvatn）の町にある美しい温泉で、地熱エネルギーによって温められています。 -
シークレットラグーン（Secret Lagoon）
ゴールデンサークルエリアで最も古い温泉プール。 -
ミーヴァトンネイチャー・バス（Myvatn Nature Baths）
北アイスランド版のブルーラグーンとも呼ばれる人気スパです。 -
クロイマスパ（Krauma Spa）
ヨーロッパ最強の温泉から湧き出る西アイスランドの居心地の良いスパ。
このほかにも、アイスランドの各地に点在する天然温泉や、公営プールも無料または格安で楽しむことができます。
ブルーラグーンに関するよくある質問
以下、ブルーラグーンに関するよくある質問（FAQ）です。
ブルーラグーンの水は清潔ですか？
はい。温泉水は2日に1回入れ替わり、高いシリカ含有量によって細菌の繁殖も抑えられています。
髪の毛は傷みますか？
温泉水に含まれるシリカの影響で髪がとても乾燥しやすくなり、きしんで扱いにくくなります。入浴前にコンディショナーをたっぷりつけ、そのまま流さず入浴するのがおすすめです。
子どもの入場は可能ですか？
2歳以上から利用でき、8歳未満のお子さまは無料で貸し出される浮き輪（フローティ）着用が必須です。
持参した方が良いものは？
水着、ビーチサンダル、タオルまたはバスローブをお持ちください。
営業時間は？
季節によって異なりますが、一般的には
夏季：7:00～23:00
冬季：8:00～21:00
ベストな訪問時間帯は？
早朝は静かでゆったりと楽しめます。冬の夜はオーロラが見えることも。ピークシーズンの昼は特に混雑するので注意しましょう。
滞在時間の目安は？
ほとんどの人は2～4時間ほど過ごしますが、好きなだけ滞在できます。
水深はどれくらいですか？
ラグーン内はほとんどが浅く、0.8～1.4メートルほどです。
雨や雪の日は？
どんな天候でもブルーラグーンは楽しめます！雨や雪、寒い日でも温かな温泉のおかげで、むしろ幻想的で特別な体験ができます。
ブルーラグーンへ行く準備はできましたか？
リラックスを目的とした癒しの旅でも、アイスランドの大自然を満喫するアクティブな旅でも、ブルーラグーンは絶対に外せないスポットです。数時間の立ち寄りでも、数日間のスパ滞在でも、その癒しの湯はあなたをきっとリラックスさせてくれるでしょう。
一年中人気のリゾートなので、早めに人気のツアーやパッケージをチェックするのがおすすめです。
まだ旅の予定が決まっていない方は、ほかのアイスランドの人気体験もぜひ調べてみてください。
