Der Fimmvörduhals ist einer der bekanntesten Wanderwege Islands. Er verläuft über eine Strecke von etwa 25 Kilometern zwischen dem Skogafoss-Wasserfall und dem Thorsmörk-Tal. Die Route führt über einen Gebirgspass zwischen zwei Gletschern, vorbei an den Zwillingskratern, die beim Ausbruch des Eyjafjallajökull im Jahr 2010 entstanden sind, sowie an mehr als 25 Wasserfällen.
Geführte Wanderungen auf dem Fimmvörduhals starten an der Südküste und führen dich auf der gesamten 25-Kilometer-Strecke vom Skogafoss-Wasserfall bis ins Thorsmörk-Tal – inklusive Transport und zertifiziertem Guide. Der Startpunkt in Skogar liegt etwa 155 Kilometer von Reykjavik entfernt und ist in rund zwei Stunden über die Ringstraße zu erreichen – ideal für jede Südisland-Reise.
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Unabhängige Reisende kombinieren die Wanderung gerne mit einem Mietwagen oder entscheiden sich für eine Mietwagenreise, die einen 4x4 und eine vorgeplante Route beinhaltet. Der Pass erreicht eine Höhe von etwa 1.040 Metern zwischen dem Eyjafjallajökull und dem Myrdalsjökull, wo im Jahr 2010 die Zwillingskrater Magni und Modi entstanden sind.
Hier findest du alle Details zur Route, zu den saisonalen Bedingungen, zu den Transportmöglichkeiten, zu den Berghütten und zu den besten Sehenswürdigkeiten in der Umgebung.
Wichtige Fakten zur Fimmvörduhals-Wanderung
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Der Wanderweg erstreckt sich über eine Distanz von etwa 25–26 Kilometern von Skogar bis ins Thorsmörk-Tal.
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Es sind rund 1.190 Höhenmeter zu überwinden, der höchste Punkt liegt bei etwa 1.040 Metern.
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Die meisten Wanderer benötigen 8 bis 12 Stunden für die Tour, die somit einen ganzen Tag in Anspruch nimmt.
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Die Route ist von Ende Juni bis Anfang September geöffnet, sofern die Bedingungen es zulassen.
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Die Wanderung ist mittelschwer bis anspruchsvoll und erfordert eine gute Kondition sowie die passende Ausrüstung.
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Der untere Abschnitt, bekannt als „Waterfall Way“, führt an 25 bis 26 Wasserfällen entlang des Skoga-Flusses vorbei.
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Hier entstanden beim Ausbruch des Eyjafjallajökull im Jahr 2010 die Zwillingskrater Magni und Modi.
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Am Pass befinden sich die beiden Berghütten Baldvinsskali und Fimmvörduhalsskali, die Übernachtungsmöglichkeiten für Wanderer bieten.
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Für die Anreise nach Thorsmörk ist ein Fahrzeug mit Allradantrieb nötig. Geführte Touren und Hochlandbusse sind die wichtigsten Alternativen.
Die Fimmvörduhals-Route
Fimmvörduhals, auf Isländisch „Fimmvörðuháls“, bedeutet „Fünf-Steinmann-Pass“. Es handelt sich um einen Gebirgspass im Süden Islands, der Skogar an der Ringstraße mit Thorsmörk im Hochland verbindet.
Der Wanderweg ist eine Streckenwanderung: Die beiden Endpunkte sind durch Flussfurten am Ende in Thorsmörk voneinander getrennt, die nur mit geländegängigen Fahrzeugen passierbar sind. Daher organisieren die meisten Wanderer ihren Rücktransport im Voraus.
Die Route gliedert sich in drei Abschnitte. Der südliche, untere Teil folgt dem Skoga-Fluss durch eine grüne Schlucht an 25 bis 26 Wasserfällen vorbei.
Der mittlere Abschnitt führt über ein karges, vulkanisches Plateau zwischen zwei Gletschern, inklusive frischer Lava von 2010. Der nördliche Teil fällt steil ins birkenbewaldete Thorsmörk-Tal ab – eine der schönsten Ecken des isländischen Hochlands.
| Streckenabschnitt | Ca. Distanz | Ca. Zeit | Beste Pausenplätze |
|---|---|---|---|
| Start: Skogar und Skogafoss | 0 bis 1 Kilometer | 15 bis 25 Minuten | Mach am oberen Ende des Skogafoss nach dem Treppenaufstieg eine Pause. Hier kannst du deine Kleidung anpassen, das Wetter checken und deinen Rucksack einstellen, bevor es weitergeht. |
| Waterfall Way entlang des Skoga-Flusses | Etwa 8 Kilometer | 2 bis 3 Stunden | Einer der landschaftlich schönsten Abschnitte mit vielen Fotostopps am Fluss. Die Brücke über den Skoga-Fluss eignet sich für eine längere Pause und zum Auffüllen der Wasserflasche (wenn möglich). |
| Skoga-Flussbrücke bis Baldvinsskali-Hütte | Etwa 4 bis 5 Kilometer | 1 bis 1,5 Stunden | Baldvinsskali ist ideal für eine längere Mittagspause, besonders bei ruhigem Wetter. Hier kannst du dich vor dem exponierten Passabschnitt erholen. |
| Baldvinsskali-Hütte bis Fimmvörduhals-Pass | Etwa 3 bis 4 Kilometer | 1,5 bis 2 Stunden | In diesem offenen Hochlandabschnitt sollten Pausen kurz gehalten werden. Das Wetter kann sich schnell ändern, daher ist es meist besser, zügig weiterzugehen – außer bei klaren, ruhigen Bedingungen. |
| Fimmvörduhals-Pass bis Magni- und Modi-Krater | Etwa 2 bis 3 Kilometer | 45 Minuten bis 1 Stunde 15 Minuten | Die Umgebung der Magni- und Modi-Krater ist bei guter Sicht ein unvergesslicher Ort für eine Pause. Von hier aus hast du Ausblick auf die jungen Lavafelder, die beim Ausbruch des Eyjafjallajökull im Jahr 2010 entstanden sind. |
| Magni- und Modi-Krater bis Heljarkambur | Etwa 2 bis 3 Kilometer | 1 bis 1,5 Stunden | Vor dem steileren und exponierteren Abstieg empfiehlt sich eine kurze Rast. Dieser Abschnitt führt durch unwegsames Gelände und enthält eine mit Ketten gesicherte Passage. Gehe hier besonders vorsichtig und achte stets auf einen sicheren Tritt. |
| Kattarhryggir-Grat und Abstieg nach Thorsmörk | Etwa 4 bis 5 Kilometer | 1,5 bis 2,5 Stunden | Nach dem schmalen Grat und dem steileren Abstieg findest du einen windgeschützten Platz mit Blick ins Thorsmörk-Tal – ideal für die letzte Pause vor dem Ziel. |
| Ende der Wanderung in Basar oder Weiterwanderung nach Langidalur und Husadalur | 0 bis 4 zusätzliche Kilometer | 0 bis 1 zusätzliche Stunde | Basar ist der häufigste Endpunkt der Fimmvörduhals-Wanderung. Wenn sich das Ende deiner Tour, deine Unterkunft oder deine Bushaltestelle in Langidalur oder Husadalur befindet, solltest du zusätzliche Gehzeit durch das Thorsmörk-Tal einplanen. |
Warum Fimmvörduhals zu den besten Wanderungen Islands zählt
Die Wanderung startet am Skogafoss, einem 60 Meter hohen Wasserfall, und führt über eine Treppe am Wasserfall entlang ins Hochland.
Auf den nächsten 8 Kilometern stürzt der Fluss über mehr als 25 Kaskaden. Die Canyonwände sind von grünem Moos bedeckt, und mit zunehmender Höhe erscheinen die Gletscher am Horizont.
In der Nähe des höchsten Punkts der Route liegt das Godahraun-Lavafeld, das beim Ausbruch des Eyjafjallajökull im März 2010 entstand. Während dieses Ausbruchs bildeten sich die beiden Krater Magni und Modi, die nach den Söhnen des nordischen Gottes Thor benannt wurden. Sie sind heute abgekühlt, begehbar und zählen zu den jüngsten geologischen Formationen Islands. Sie sind vom markierten Wanderweg aus gut sichtbar.
Der letzte Abschnitt der Route führt steil vom Pass hinab ins geschützte Thorsmörk-Tal, das von schwarzen Bergrücken und Birkenwäldern eingerahmt ist. Der Abstieg ist stellenweise steil und beinhaltet einen kurzen Abschnitt mit Sicherungsketten. Zu Fuß durch den Fimmvörduhals ins Thorsmörk zu gelangen, ist eines der eindrucksvollsten Wandererlebnisse Islands.
Lage des Fimmvörduhals-Wanderwegs
Der südliche Startpunkt der Route liegt im Dorf Skogar an der Ringstraße, etwa 155 Kilometer von Reykjavik entfernt. Skogar befindet sich rund 30 Kilometer östlich des Seljalandsfoss-Wasserfalls und 38 Kilometer westlich von Vik. Das nördliche Ende der Route, Thorsmörk, liegt im isländischen Hochland und ist nur mit einem 4x4-Fahrzeug erreichbar, da die Zufahrtsstraßen durch unüberbrückte Gletscherflüsse führen.
Der Fimmvörduhals ist direkt mit dem Laugavegur-Wanderweg in Thorsmörk verbunden. Viele Mehrtageswanderer kombinieren beide Routen und wandern die 55 Kilometer des Laugavegur von Landmannalaugar nach Thorsmörk und anschließend über den Fimmvörduhals nach Skogar. Für diese Kombination sollte man 5 bis 7 Tage einplanen; es gibt mehrere geführte Mehrtagestouren.
Beste Zeit für eine Fimmvörduhals-Wanderung und Wegbedingungen
Die Wandersaison reicht von Ende Juni bis Anfang September. Der Hochlandabschnitt ist bis in den Frühsommer hinein schneebedeckt, und die Zufahrtsstraßen nach Thorsmörk sind außerhalb dieses Zeitraums gesperrt.
Die stabilsten Bedingungen mit langen Tagen und der größten Chance auf gutes Wetter am Pass bieten sich im Juli und August. Außerhalb dieser Monate ist die Wanderung nur für erfahrene Bergsteiger mit Winterausrüstung geeignet.
Das Wetter am Pass kann sich selbst im Hochsommer rasch ändern. Prüfe deshalb immer die Vorhersage auf vedur.is, die Straßenlage auf road.is und registriere deine Reisepläne auf safetravel.is, bevor du losgehst. Nimm wasserdichte Kleidung, feste Wanderschuhe, Trekkingstöcke sowie ausreichend Verpflegung und Wasser für einen ganzen Tag mit.
Übernachten am Fimmvörduhals
Nahe der Streckenmitte bieten zwei Berghütten Schutz: Baldvinsskali, die vom Isländischen Wanderverein betrieben wird, verfügt über 16 Schlafplätze im Gemeinschaftslager sowie eine Küche mit Gasherd und fließendem Wasser. Sie liegt auf etwa 896 Metern Höhe. Rund 30 bis 40 Minuten weiter westlich des Hauptwegs liegt die Fimmvörduhalsskali auf etwa 1.040 Metern.
Beide Hütten müssen im Voraus gebucht werden, da sie im Sommer schnell ausgebucht sind. Eine Übernachtung teilt die Wanderung in zwei entspannte Etappen. Bei Baldvinsskali ist Zelten möglich, allerdings ist der Platz sehr windanfällig. Wenn du eine komfortablere Unterkunft in der Nähe des Ausgangspunkts des Wanderwegs suchst, schau dir Unterkünfte in Island an, zum Beispiel Gästehäuser und Hotels entlang der Südküste.
Sehenswürdigkeiten rund um den Fimmvörduhals
Die Fimmvörduhals-Region liegt in einer der landschaftlich reizvollsten Gegenden Südislands. Alle folgenden Highlights sind nur eine kurze Autofahrt von Skogar entfernt und lassen sich perfekt mit der Wanderung verbinden. Alternativ können sie im Rahmen einer Südküsten-Tagestour ab Reykjavik erkundet werden.
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Der Skogafoss-Wasserfall ist der südliche Startpunkt und einer der meistfotografierten Wasserfälle Islands – mit Treppe und Aussichtsplattform.
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Der Seljalandsfoss-Wasserfall liegt etwa 30 Kilometer westlich von Skogar und ist einer der wenigen Wasserfälle Islands, hinter denen du entlanggehen kannst.
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Der Reynisfjara-Strand mit schwarzem Sand und das Dorf Vik liegen rund 38 Kilometer östlich von Skogar und lassen sich ideal in einen Südküsten-Tag integrieren.
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Das Thorsmörk-Tal, das nördliche Ende der Route, ist mit dem Laugavegur-Wanderweg verbunden und bietet weitere Wanderungen durch Birkenwälder und entlang von Gletscherrücken.
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Der Eyjafjallajökull, der während der Wanderung immer wieder zu sehen ist, kann auf Schneemobil- und Superjeep-Touren erkundet werden.
Plane deine Fimmvörduhals-Wanderung
Die Fimmvörduhals-Route vereint Wasserfälle, eine Vulkanausbruchsstelle, Ausblicke auf Gletscher und ein von Wäldern gesäumtes Tal. Ob als sportliche Tagestour oder mit entspannten Hüttenübernachtungen – diese Wanderung bleibt unvergesslich. Entdecke Wanderreisen in Island und finde die passende geführte Tour für deine Gruppe und dein Fitnesslevel.
Wenn du eine längere Reise rund um die Wanderung planst, schau dir Mietwagenreisen an – inklusive Auto, Unterkunft und kompletter Route. Oder buche eine Südküsten-Tagestour, um Fimmvörduhals mit Seljalandsfoss, Reynisfjara und weiteren Highlights der Südküste in einer einzigen Buchung zu kombinieren.
