ミーヴァトン湖徹底ガイド

ミーヴァトン湖周辺で楽しめるおすすめ観光スポットをご紹介。温泉、溶岩原、火山クレーター、豊かな野鳥が集うこの有名な湖エリアで、北アイスランド屈指の絶景を満喫しましょう。旅行計画の参考にぜひご覧ください。

ミーヴァトン湖の観光ツアーに参加すると、数千年前の大規模な火山噴火によって形作られた独特の景観を目の当たりにできます。偽クレーターや溶岩柱、湧き上がる地熱温泉など、今もなおアイスランドの大地を形作る自然の力を体感できます。

ミーヴァトン湖は、北アイスランドの人気観光ルートダイヤモンドサークルの主要スポットのひとつでもあります。ダイヤモンドサークルのガイド付きツアーや、温泉ツアーなど、さまざまな方法でこのエリアの自然美を満喫できます。

日帰りで気軽に楽しみたい方には、アークレイリ発のミーヴァトン湖観光＆温泉ツアーがおすすめ。知識豊富なガイドと一緒に、地域の見どころを効率よく巡ることができます。さらに詳しい旅行のヒントやおすすめスポット、計画のコツを知りたい方は、ぜひ続きをご覧ください。

ポイントまとめ

• ミーヴァトン湖は北アイスランド屈指の観光地。火山噴火によって形成された溶岩原や偽クレーター、地熱温泉、野鳥の宝庫として有名です。

• ダイヤモンドサークル観光ルートのハイライトで、デティフォス滝、アウスビルギ渓谷、ゴーザフォス滝、フーサヴィークの町にも近接しています。

• 主な見どころは、ディムボルギル溶岩地帯、クヴェルフェットル火口丘、ナゥマスカルズ地熱地帯、グリョタギャゥ温泉洞窟、ヴィティ火口、ロフトヘトリル氷の洞窟、スクートゥスタザギガル偽クレーター、アース・ラグーン（旧ミーヴァトン・ネイチャー・バス）など。

• ベストシーズンは目的によって異なります。夏は白夜やハイキング、バードウォッチング、冬はオーロラや犬ぞり、雪景色が楽しめます。

• 宿泊・食事は、フォスホテル・ミーヴァトンなどのモダンなホテルから、ヴォガフョースのような農家民宿まで多彩。地元で人気のダディズ・ピザもおすすめです。

• ミーヴァトン湖はレイキャビクから車で約6～7時間、アークレイリからは約1.5時間。国内線やガイド付きツアーも利用できます。

 

ミーヴァトン湖の成り立ち

ミーヴァトン湖は、約2,300年前の大規模な玄武岩質溶岩の噴火によって誕生しました。溶岩がこの地域一帯に流れ込み、湿地や低地に到達したのです。

熱い溶岩が水と接触したことで、強力な水蒸気爆発が発生。これにより、偽クレーターと呼ばれる小さな火口状の地形が形成されました。これらは本物の火山噴火ではなく、水蒸気による爆発でできたものです。

同じ溶岩流が地域の自然な排水路を塞いだため、水がせき止められ、やがてミーヴァトン湖が誕生しました。

現在、ミーヴァトン湖はアイスランド最大級の湖で、約37平方キロメートルの広さを誇ります。湖は浅く、平均水深は約2.5メートルです。

ミーヴァトン湖の自然と野生動物

ミーヴァトン湖は、浅くて栄養豊富なため、動植物が非常に豊かです。その多様な環境は、北アイスランドでも屈指の自然スポットとなっています。

「ミーヴァトン」という名前は「ユスリカの湖」を意味し、夏になると湖畔に大量発生する小さな虫（ユスリカ）に由来します。これらの虫は、訪れる人がまず驚く特徴のひとつであり、湖の生態系にとって重要な役割を果たしています。

ユスリカは、アイスランドの多くの野鳥にとって重要な餌となっています。その豊富さと他の水生昆虫のおかげで、年間を通じて多くのカモ類が生息しています。

野鳥観察

このエリアは多種多様な野鳥の生息地で、アイスランドでも有数のバードウォッチングスポットです。湖周辺では、オオハクチョウ、キョクアジサシ、アカエリヒレアシシギ、アビ、ヒドリガモなど、さまざまなカモ類や水鳥が観察できます。

多くのカモ類は渡り鳥で、春になると北西ヨーロッパから飛来します。代表的な種はキンクロハジロやスズガモで、バローズゴールデンアイ、ハシビロガモ、マガモなども見られます。

マリモ

ミーヴァトン湖には、アイスランドの植物も多く見られます。中でも注目はマリモ（球状の緑藻、marimo）で、柔らかく丸いコロニーを形成します。マリモは世界でもごく限られた場所（日本、スコットランド、エストニア、最近ではオーストラリア）でしか見られない希少種です。

20世紀中頃、環境変化によりミーヴァトン湖のマリモは激減し、多くのコロニーが消滅しましたが、現在は生態系が回復しつつあり、小さなマリモが再び形成され始めています。

ダイヤモンドサークルとは？

ダイヤモンドサークルは、北アイスランドの有名観光地を結ぶ人気の観光ルートです。その中でもミーヴァトン湖は主要なハイライトのひとつです。

ミーヴァトン湖からは、ダイヤモンドサークル沿いの他の名所にも簡単にアクセスできます。近くのフーサヴィークはホエールウォッチングツアーで有名。北東にあるアウスビルギ渓谷は、断崖絶壁と静かな森、美しいハイキングコースが魅力です。

デティフォス滝はヨーロッパ最大級の水量を誇る滝で、車ですぐの距離。湖への行き帰りには、ゴーザフォス滝もおすすめ。アイスランドの歴史にも深く関わる名所です。

これらのダイヤモンドサークルの見どころを一度に巡りたい方は、アークレイリ発の日帰りツアーが便利。北アイスランドの主要スポットを効率よく巡ることができます。

ミーヴァトン湖周辺のおすすめ観光スポット8選

ミーヴァトン湖周辺には、地熱温泉やダイナミックな溶岩地形、リラックスできるスパなど見どころが満載です。ここでは特におすすめのスポットをご紹介します。

8. ロフトヘトリル洞窟

ミーヴァトン湖の東に位置するロフトヘトリル洞窟は、氷の造形美で知られる溶岩洞窟です。赤い溶岩の天井と白い氷、そして淡い青色のコントラストが美しく、約3,500年前にできた洞窟内は一年中氷点下です。

入口は狭く、少し這って進む必要があるため、狭い場所が苦手な方には不向きですが、冒険好きな方にはぴったり。ロフトヘトリル氷の洞窟探検ツアーは5月～10月に催行されており、防寒着は必須です。

7. スクートゥスタザギガル偽クレーター

ミーヴァトン湖の南岸にあるスクートゥスタザギガルは、数千年前に形成された独特の偽クレーターが並ぶエリアです。熱い溶岩が湿地帯を覆った際の水蒸気爆発によって、現在の火口状の地形が生まれました。

スクートゥスタザギガルは保護区ですが、遊歩道が整備されており、一部の斜面は登ることも可能。湖の絶景を望めるほか、周辺の湿地には多くのカモ類が営巣し、バードウォッチングにも最適です。

6. クヴェルフェットル火口丘

クヴェルフィヤットル（Hverfjall）は、ミーヴァトン湖近くで最も人気のハイキングスポットのひとつ。火口の頂上まで登ると、周囲の溶岩原や絶景を一望できます。

頂上へは2つの公認ルートがあり、短い方は駐車場から約2km、長い方はディムボルギル溶岩地帯から始まる約9～10kmの周回コースです。

繊細な火山地形を守るため、必ず指定された道を歩きましょう。標高約420mとそれほど高くないため、家族連れや初心者でも無理なく登れます。子連れアイスランド旅行にもおすすめです。

5. グリョタギャゥ温泉洞窟

グリョタギャゥは、ディムボルギル近くの溶岩洞窟内にある小さな地熱温泉です。青く輝く水面と、差し込む光が神秘的な雰囲気を醸し出します。水温が高すぎるため入浴はできませんが、ミーヴァトン湖観光の際はぜひ立ち寄りたいスポットです。

グリョタギャゥは、ゲーム・オブ・スローンズ（Game of Thrones）のロケ地としても有名。シーズン3でジョン・スノウとイグリットのラブシーンが撮影されました（劇中ではCGで滝が追加されています）。

4. クラプラ火山のヴィティ火口

アイスランドにはヴィティと呼ばれる火口が2つあります。ひとつはアスキャ火口（ハイランド地方）、もうひとつがミーヴァトン湖近くのクラプラ火山にあります。ミーヴァトン観光なら、クラプラのヴィティ火口が必見です。

ナゥマスカルズ峠のすぐ北に位置し、活発なクラプラ火山帯の一部。ここはアイスランドの火山活動を間近で体感できるスポットで、1975～1984年の噴火では新たな溶岩原や地熱地帯が生まれました。

火口湖は鮮やかなアクアブルーで、時には緑色に見えることも。冬は雪景色と蒸気、溶岩原のコントラストが美しく、写真映えも抜群です。

3. ディムボルギル溶岩地帯

ディムボルギル（Dimmuborgir）は、ミーヴァトン湖周辺で最もユニークな観光スポットのひとつ。奇岩や洞窟、溶岩柱が林立し、他では見られない独特の景観が広がります。

短い舗装道から長めの砂利道まで複数のハイキングコースが整備されており、体力や時間に合わせて散策できます。

この奇岩群は、アイスランドのユールラッズ（Yule Lads）（クリスマスの妖精）の住処とも言われ、アイスランドのクリスマス伝承にも登場します。歴史や伝説をもっと知りたい方は、ディムボルギルを含む北海岸4x4ツアー（8時間）もおすすめです。

2. ナゥマスカルズ地熱地帯

ナゥマスカルズ峠は、ナゥマフィヤトル山の麓に広がる、アイスランド屈指の地熱地帯です。泥沼や蒸気噴出口、鮮やかなオレンジや黄色の粘土が広がり、まるで別世界のような景観が楽しめます。

短い遊歩道で間近に観察できますが、地面は不安定で壊れやすいため、丈夫な靴を履き、必ず指定ルートを歩きましょう。風が強く、日陰もないので、防寒・防風対策と水分補給も忘れずに。

色鮮やかな地熱活動と蒸気、独特の景色は北アイスランド観光のハイライト。ナゥマスカルズ峠は個人でも、アークレイリ発の観光ツアーでも訪れることができます。

1. アース・ラグーン（旧ミーヴァトン・ネイチャー・バス）

アイスランドで人気のアクティビティといえば温泉入浴。アース・ラグーン・ミーヴァトン（Myvatn Nature Baths）（旧ミーヴァトン・ネイチャー・バス）は、その中でも特におすすめのスパです。

主浴槽は地熱で温められたミネラル豊富な温泉で、湯温は約36～40℃。天然の蒸気サウナや軽食・ドリンクが楽しめるレストランも併設されています。冬はオーロラ観賞スポットとしても人気です。

アース・ラグーンの入場チケットを予約して、北アイスランドの絶景に囲まれながら極上のリラックスタイムをお楽しみください。

※ご注意：2026年1月1日よりアース・ラグーンは改修工事のため3か月間休業予定です。新施設で2026年3月または4月に再オープン予定です。

ミーヴァトン湖のベストシーズン

ミーヴァトン湖のベストシーズンは、体験したいアクティビティによって異なります。どの季節もそれぞれの魅力があり、夏は長い日照時間とアウトドア、冬はオーロラ観賞や雪景色が楽しめます。

夏は白夜で日が長く、ハイキングやバードウォッチング、ディムボルギルやスクートゥスタザギガルなどの観光に最適。トレイルも歩きやすく、気温も穏やかです。

冬は全く異なる体験ができます。暗い夜空はオーロラ観賞に最適で、近隣農場から出発するシベリアンハスキー犬ぞりツアー（2時間）など、冬ならではのアクティビティも楽しめます。

ミーヴァトン湖周辺のおすすめ宿泊施設

ミーヴァトン湖周辺には多彩なホテルや宿泊施設があり、予算や好みに合わせて選べます。湖畔のモダンホテルからアットホームなゲストハウスまで、快適な滞在先が揃っています。

• フォスホテル・ミーヴァトン（Fosshotel Myvatn）：モダンな快適さと湖の絶景が人気のホテル。アース・ラグーンにも近く、約7.5kmの距離です。

• ヴォガフョース（Vogafjos）：湖畔に建つ人気の宿で、居心地の良い客室と自家製アイスランド料理が楽しめるカフェが併設。アース・ラグーンから約5.5km。

• ホテル・ラクサ（Hotel Laxa）：スタイリッシュな夏季限定ホテルで、快適な客室と美味しいレストラン、溶岩原とミーヴァトン湖の絶景が魅力。スクートゥスタザギガル偽クレーターから約4km。

ミーヴァトン湖周辺のおすすめレストラン

ミーヴァトン湖エリアには、北アイスランド屈指のレストランが点在。カジュアルなカフェからアイスランド料理の名店まで、地元食材を活かした多彩なグルメが楽しめます。観光後の軽食や、ゆっくり味わう本格ディナーまで、シーンに合わせて選べます。

• ダディズ・ピザ（Daddi’s Pizza）：アース・ラグーン近くにあるダディズ・ピザは、薄くパリッとした生地とスモークトラウトやラムなど創作トッピングが人気の地元の名店。2024年末にはレイキャビクにも新店舗がオープンし、首都でも同じ味が楽しめます。

• ヴォガフョース・カウシェッド・カフェ（Vogafjos Cowshed Cafe）：湖東岸、主要観光地から車ですぐ。牧場併設のカフェで、地熱で焼いた自家製ライ麦パンやスモークトラウト、アイスランド産ラム料理、新鮮な乳製品が味わえます。

• ガムリ・バイリン（Gamli Baerinn）：レイキャフリーズ村の湖畔にあり、観光の合間に立ち寄りやすいレストラン。ラムシチューやアークティックチャー、日替わり魚料理など、伝統的なアイスランド家庭料理を温かみのある雰囲気で提供しています。

ミーヴァトン湖へのアクセス方法

ミーヴァトン湖は北アイスランドに位置し、レイキャビクから約460km、最寄りの主要都市はアークレイリです。車、バス、国内線など、旅程やスケジュールに合わせてアクセスできます。

車でのアクセス

車での移動が最も人気で自由度も高い方法です。レイキャビクからはリングロード（国道1号線）を利用し、所要時間は約6～7時間。道中にも絶景スポットが点在しています。

アイスランドでレンタカーを利用すれば、デティフォス滝やディムボルギル溶岩地帯、アース・ラグーンなど周辺観光地も自由に巡れます。

飛行機でのアクセス

また、レイキャビク国内線空港から北アイスランド最大の町アークレイリまで飛行機を利用することもできます。

フライトは約45分で、アークレイリからミーヴァトン湖までは車で約1時間半です。  アークレイリのレンタカーやガイド付きツアーも利用できるので、運転に自信がない方にもおすすめです。

バスでのアクセス

車なしでアイスランドを旅する方には、夏季限定でレイキャビク、アークレイリ、ミーヴァトン湖を結ぶ長距離バスが運行しています。最もリーズナブルな移動手段ですが、運行本数が限られており、車での移動に比べて所要時間が長くなります。

より快適に旅を楽しみたい方は、国内線やバスでアークレイリまで移動し、そこからレンタカーやガイド付きツアーでミーヴァトン湖周辺を巡るのがおすすめです。バスのルートや時刻表はStraeto公共バス公式サイトでご確認いただけます。

ミーヴァトン湖を手軽に訪れる方法

ミーヴァトン湖は北アイスランド屈指の絶景スポット。ガイド付きツアーの手軽さ、パッケージツアーの充実度、セルフドライブの自由度など、さまざまな方法で満喫できます。あなたの旅スタイルに合ったベストな方法で、このエリアの魅力を存分に味わいましょう。

ミーヴァトン湖 日帰りツアー

ガイド付きツアーは、計画や運転の心配なくミーヴァトン湖の見どころを効率よく巡れる最も手軽な方法です。おすすめのミーヴァトン湖ツアーはこちら。

• ミーヴァトン湖温泉ツアー：天然温泉や周辺の地熱地帯を訪れ、ミネラル豊富な湯にゆったり浸かります。

• ミーヴァトン湖＆デティフォス滝ツアー：ミーヴァトン湖の人気スポットと、ヨーロッパ最大級のデティフォス滝を1日で巡る充実プラン。

• アスキャ高地スーパージープツアー：スーパージープでアイスランドのワイルドな高地へ。アスキャ火口やホルフロイン溶岩原を探検します。

ミーヴァトン湖 宿泊付きツアー

宿泊付きの複数日ツアーなら、ミーヴァトン湖とその周辺の見どころをゆったりと巡れます。ガイド付き観光、快適な宿泊、そしてこの地域ならではの絶景をじっくり楽しめるのが魅力。おすすめのミーヴァトン湖宿泊付きツアーはこちら。

• 8日間 冬のリングロードツアー：ミーヴァトン湖、ゴールデンサークル、南海岸、オーロラ鑑賞など冬のアイスランドを満喫。

• 8日間 夏のリングロードツアー：ミーヴァトン湖、スナイフェルスネス半島、滝、氷河、ゴールデンサークルなど夏の絶景を巡ります。

• 6日間 アイスランド一周ガイドツアー：ミーヴァトン湖、滝、氷河、ブラックサンドビーチを専門ガイドと一緒に巡ります。

ミーヴァトン湖 バケーションパッケージ

アイスランド旅行を丸ごと楽しみたい方には、バケーションパッケージがおすすめ。ミーヴァトン湖と人気観光地を組み合わせ、ガイドやアクティビティ、アイスランド国内の快適な宿泊もセットになっています。人気のミーヴァトン湖バケーションパッケージはこちら。

• 8日間 冬のリングロードパッケージ：ミーヴァトン湖、ゴールデンサークル、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖などを巡るガイド付き冬旅。

• 9日間 オーロラ＆冬の絶景パッケージ：ミーヴァトン湖、氷の洞窟探検、氷河、滝、オーロラ観賞など冬のハイライト満載。

• 10日間 夏のアドベンチャーパッケージ：ミーヴァトン湖、国立公園、ブラックサンドビーチ、レイキャビクでの滞在など、リングロードをじっくり巡ります。

ミーヴァトン湖 セルフドライブツアー

自分のペースで旅したい方には、セルフドライブツアーが最適。宿泊やルートがセットになっていながら、自由にカスタマイズできるのが魅力です。おすすめのミーヴァトン湖セルフドライブツアーはこちら。

• 8日間 セルフドライブ・アイスランド一周ツアー：リングロードを走り、ミーヴァトン湖、滝、ブラックサンドビーチ、地熱地帯を巡ります。

• 10日間 アイスランドセルフドライブツアー：ミーヴァトン湖での滞在時間をたっぷり確保し、ゆったりと旅を楽しめます。

• 14日間 アイスランド完全一周ロードトリップ：ミーヴァトン湖はもちろん、穴場スポットも含めてアイスランド全土を巡ります。

ミーヴァトン湖の魔法を体感しよう

ミーヴァトン湖は、北アイスランドで最も美しい観光地のひとつ。火山地形、豊かな野鳥、驚きの地熱スポットなど、アイスランドならではの大自然を満喫できます。溶岩原や偽クレーター、天然温泉など、ダイナミックな景観が広がります。

さらに冒険したい方は、冬季限定の犬ぞりツアーでシベリアンハスキーと雪原を駆け抜けたり、溶岩洞窟ツアーで地中のトンネルや地熱空間を探検したりと、アクティビティも充実。見どころ満載のミーヴァトン湖は、アイスランド旅行で絶対に外せない目的地です。