アイスランドでおすすめの観光・アクティビティ＆訪れるべき場所15選

アイスランドでおすすめのアクティビティを見つけ、どこへ行き、何を見るべきかをチェックしましょう。大自然の絶景、文化体験、知る人ぞ知る穴場まで、このガイドではアイスランドで必見の観光スポットをすべてご紹介します。

アイスランドは、劇的なコントラストが魅力の国です。ロードトリップで氷河や火山のそばを走ったり、オーロラを鑑賞したりしながら、暗い冬の大地が光に包まれる様子を楽しめます。ひとつの島にこれほど多くの絶景と冒険が詰まっているため、どこから始めればよいか迷ってしまうかもしれません。

アイスランドで特に人気のアクティビティのひとつは、レンタカーを借りて、リングロード沿いの観光スポットを巡り、途中で居心地のよい地方のホテルに泊まることです。自分のペースで大自然を楽しめる、自由度の高い風光明媚な旅のスタイルです。運転をしたくない方も、ガイド付きツアーでアイスランドの見どころを満喫できます。壮大な体験が数多くあるので、本当に心惹かれるものを中心に旅を組み立てるのも簡単です。

アイスランドで何をすべきかという疑問は、アイスランドについて最もよく寄せられる質問のひとつです。そこで、計画を立てやすいよう、このガイドを「おすすめの旅行先」「必見の自然スポット」「おすすめのアクティビティ」「最新のアクティビティ」の4つに分けました。

記事全体を通して、Gallupが実施した観光業界の専門家を対象とした、アイスランドでおすすめの体験に関する調査の結果もご紹介しています。業界の視点を加えたおすすめ情報をお役立てください。

滝巡り、氷河探検、地熱スパでのリラックスなど、どのような体験を楽しみにしていても、この記事では夢の冒険旅行にぴったりのアイスランドの魅力を余すところなくご紹介します。

アイスランドで行くべき場所

アイスランドはいくつかの地域に分かれており、それぞれに訪れる理由があります。とはいえ、どこへ行くべきかは、滞在日数と見たいものによって変わります。

Gallupと実施した調査では、日々観光客と接している専門家が最もおすすめする地域は南アイスランドであることがわかりました。アイスランドを初めて訪れる方には、ゴールデンサークルと南海岸がおすすめです。限られたエリアに、最も多くのアクティビティと見どころが集まっています。

子ども連れで旅行した保護者も、同じ地域を支持しています。14,761件の保護者のコメントを調査した結果、アイスランドでは1〜2か所を拠点に、1日の運転時間を短くする旅程が子ども連れに最適だとわかりました。ゴールデンサークルと南海岸は、このペースに最も適しています。

より長く滞在できる方や2回目の訪問となる方には、リングロードを一周して、アイスランドのより遠隔地にある地域を訪れる旅がおすすめです。特別で、思い出に残る体験になるでしょう。

以下では、アイスランドでおすすめの旅行先と各地域の魅力を簡単にご紹介します。その後、必見の観光スポットやアクティビティを詳しく見ていきます。

1. レイキャビク（Reykjavik）—首都

アイスランド旅行を始めるのに最適な場所は、国内の首都レイキャビクです。レイキャビクはケプラヴィーク国際空港から車で45分の場所にあります。

首都には、アイスランドを代表するランドマークが数多くあります。ハットルグリムス教会、ハルパ・コンサートホール、ペルトラン博物館などがその代表例です。また、伝統的なアイスランド料理と現代的な北欧料理が融合した、多彩なグルメシーンも楽しめます。

2026年にアイスランドの観光業界専門家を対象に実施されたGallup調査では、食と飲み物が旅行者に最もおすすめの体験の第3位に選ばれました。食と飲み物のツアーでは、レイキャビク・フードウォークなどを通して、さまざまな名物料理を味わい、アイスランドの食文化について学べます。レイキャビクのレストランは、国内でも特に充実しています。

旅行者も専門家の意見に同意しており、アイスランドの日帰りツアー1,309件の口コミでは、レイキャビクのフードツアーが国内の全アクティビティの中で最高評価となり、5点満点中4.98点を獲得しています。

レイキャビクはコンパクトで徒歩でも巡りやすく、カラフルな家々やストリートアート、居心地のよいカフェが並ぶ街並みを気軽に散策できます。また、多くの旅行者がレイキャビクを拠点に、レイキャビク発の日帰りツアーに参加し、ゴールデンサークル、南海岸、スナイフェルスネス半島などの見どころを訪れています。

2. ゴールデンサークル（Golden Circle）—アイスランドで最も人気のルート

ゴールデンサークルは、アイスランドで最も有名な観光ルートのひとつです。その理由も納得できるでしょう。このルートでは、国内を代表する3つの観光スポットを巡ります。地質学的・歴史的に重要なユネスコ世界遺産、シンクヴェトリル国立公園、数分おきにストロックル間欠泉が噴き上がるゲイシール地熱地帯、そしてアイスランド屈指の水量を誇るグトルフォス滝です。

ゴールデンサークルは、レイキャビク発の日帰り旅行や、リングロードからの寄り道として訪れることができます。ゴールデンサークルツアーには、セルフドライブ、ガイド付き観光ツアー、シュノーケリング、スノーモービル、乗馬、温泉入浴など現地集合型のアクティビティまで、さまざまな選択肢があります。

3. 南海岸—アイスランドで最も美しい海岸線

南海岸は、壮大な自然景観が広がるため、ロードトリップやガイド付きツアーで訪れるのに最適な場所のひとつです。アイスランドを代表する滝、ブラックサンドビーチ、氷河の景色が数多く見られます。観光だけでなく、アウトドアアクティビティも充実しており、氷河ハイキング、氷の洞窟探検、乗馬などを楽しめます。

Gallupと実施した調査結果では、南アイスランドは次点の北アイスランドの4倍の頻度でおすすめされていました。この結果は、南アイスランドが国内で最も有名な観光スポットが集中する地域であり、アイスランドの他のどの地域よりも多くのツアーや日帰り旅行が催行されているという、地域の評判とも一致しています。

レンタカーを利用しない場合は、レイキャビク発の日帰り旅行で南海岸を巡るか、より長時間の南海岸ガイド付きツアーに参加できます。急がずに楽しみたい場合は、2〜3日かけて旅するのがおすすめです。

南海岸とゴールデンサークルを巡る3日間の冬ツアーでは、氷河ハイキング、氷の洞窟探検、オーロラハンティングを楽しめます。地域の見どころを効率よく体験できる便利なプランです。暖かい季節に旅行するなら、ラグーンのボートツアーと氷河ハイキングが含まれる南海岸2日間の夏ツアーも、ゆとりのある選択肢です。

4. スナイフェルスネス半島—小さなアイスランド

「小さなアイスランド」と呼ばれることも多いスナイフェルスネス半島には、国内を代表するさまざまな景観がひとつの美しい地域に集まっています。スナイフェルスヨークトル国立公園では、溶岩原、火山クレーター、海食崖、印象的なブラックサンドビーチを見ることができます。

観光や海岸沿いの散策だけでなく、漁村を訪れたり、オゥラフスヴィーク発のホエールウォッチングに参加したり、美しいトレイルを歩いたり、キルキュフェットル山のふもとでカヤックを楽しんだり、スナイフェルスヨークトル氷河でスノーキャットツアーに参加したり、ヴァッツヘットリルの溶岩洞窟を探検したりできます。

レイキャビク発の日帰り旅行でスナイフェルスネスを訪れることも、リングロードから寄り道するロードトリップで訪れることもできます。さまざまな所要時間のスナイフェルスネスツアーがあるため、スケジュールや好みの旅のペースに合わせて計画できます。

5. 東フィヨルド—秘境の美しさと海岸の魅力

東アイスランドは、曲がりくねった海岸道路、静かな漁村、壮大なフィヨルドで知られる、穏やかで風光明媚な地域です。

静かなフィヨルド、隠れた滝、渓谷など、アイスランドで過小評価されがちな旅行先を、個人で巡ったり東フィヨルドツアーに参加したりして楽しめます。多くの旅行者は、エイイルススタジルで一泊して旅の疲れを癒やし、ヴォーク・バスを楽しんでから、次の目的地へ向かいます。

東フィヨルドはレイキャビクから日帰りで訪れるには遠いため、通常はアイスランドを一周するリングロードの旅で訪れます。あるいは、レイキャビクからエイイルススタジルへ飛行機で移動し、東部の中心都市からレンタカーで観光を続けることもできます。

6. 北アイスランド—野生動物と火山の絶景

北アイスランドには、火山景観、地熱地帯、豊かな野生動物が集まっています。地域の見どころの多くは、滝、渓谷、地熱地帯、ホエールウォッチングの町フーサヴィークなどを結ぶ風光明媚なルート、ダイヤモンドサークル沿いにあります。

北アイスランドでは景観だけでなく、フォレスト・ラグーン、ミーヴァトン・ネイチャー・バス、ジオシー地熱海水浴場などの地熱バスや温泉で、ゆっくり過ごすこともできます。冬にはオーロラ鑑賞の人気スポットとなり、犬ぞりツアーにも参加できます。夏は、フーサヴィーク発のホエールウォッチングが最も人気の体験です。

2026年にGallupと実施した調査によると、南アイスランド以外で最もおすすめされている地域は北アイスランドです。ダイヤモンドサークル沿いの観光スポットも、国内で最もおすすめされる体験トップ15に入っています。

多くの旅行者はリングロードの旅の一部として北アイスランドを訪れますが、レイキャビクから直接向かう場合は、地域を十分に楽しむために少なくとも2〜3日を予定しましょう。

7. ウェストフィヨルズ—秘境の景観と美しい海岸線

アイスランドを訪れる旅行者の多くは国内をリングロードで一周しますが、ウェストフィヨルズまで足を延ばす人は多くありません。そのため、この壮大で静かな地域は、アイスランドで訪れたい場所のリストから見落とされがちです。

パフィンが集まる海食崖、人里離れたビーチ、滝、手つかずのフィヨルドを縫う曲がりくねった道路が見られます。人気のウェストフィヨルズツアーやアクティビティには、ハイキング、カヤック、バードウォッチング、天然温泉での入浴などがあります。

リングロード、ウェストフィヨルズ、スナイフェルスネスを巡る究極の10日間夏季セルフドライブツアーなどのロードトリップで訪れることも、イーサフィヨルズルへ飛行機で移動し、レンタカーで観光を続けることもできます。ウェストフィヨルズは、道路が開通し天候も比較的安定する夏に訪れるのがおすすめです。見どころを無理なく楽しむには、少なくとも2〜3日を地域で過ごしましょう。

8. レイキャネス半島—レイキャビク近郊の地熱の絶景

レイキャネス半島は、ケプラヴィーク国際空港があるため、多くの旅行者がアイスランドで最初と最後に目にする地域です。

レイキャネス半島で最も有名な観光スポットは、火山景観に囲まれたブルーラグーンです。しかし、半島にはそれ以外にも多くの魅力があり、レイキャネスツアーでは地域の主な見どころを巡れます。

2023年12月から2025年8月にかけてスンドヌーカギーガル火口群で相次いだ噴火により、この地域は旅行者にとって特に注目を集める場所となりました。レイキャネス半島の観光ツアーと火山ハイキングで、最新の溶岩原や火山景観を間近に見られます。地下では現在もマグマが蓄積しているため、訪問前にSafetravel.isで最新情報を確認してください。

出発前や到着後に半日時間がある方には、車で簡単に巡れるレイキャネスで見たり体験したりできることが数多くあります。地域の主な見どころには、蒸気が立ち上るグンヌクヴェル地熱地帯、レイキャネスヴィティ灯台、大陸間の橋、そしてアイスランドで最も新しい火山地帯であるスンドヌーカギーガル火口群があります。

9. シルバーサークル—西アイスランドの隠れた名所

シルバーサークルは、レイキャビクから簡単にアクセスできる西アイスランドの静かな観光ルートです。スナイフェルスネス半島へ向かう途中や、より長いリングロードの旅の一部として訪れることがよくあります。

シルバーサークルは、滝、温泉、レイクホルトやエイリクススタジルなどの歴史的な場所で知られています。静かな谷、山の景色、地熱バスも楽しめます。多くの旅行者は、シルバーサークルの旅程にラングヨークトル氷河ツアーを加え、アイスランドで2番目に大きな氷河を探検しています。

多くの旅行者はシルバーサークルを1日で巡り、途中または帰路にクヴァムスヴィーク温泉に立ち寄ります。時間に余裕があれば、近隣の地域と組み合わせて訪れることもできます。

10. ハイランド—アイスランドの壮大な大自然

アイスランドで最も秘境らしい地域には、本当に素晴らしい隠れた絶景が広がっています。ハイランドには、色鮮やかな流紋岩の山々、蒸気の立ち上る地熱の谷、黒い砂漠、氷河川があります。ランドマンナロイガル、ソゥルスモルク渓谷、ケットリンガルフョットル山は、アイスランド高地の代表的な旅行先です。

旅行者はハイランドでハイキングをしたり、天然温泉に浸かったり、手つかずの大自然を楽しんだりします。2026年のGallup調査に参加した観光業界の専門家も、ハイキングとハイランド訪問をおすすめしており、アイスランドで過小評価されているアクティビティのひとつとして挙げた人もいました。

広大な大自然へは、ガイド付きのハイランドツアー、または夏季に4WDのレンタカーでのみアクセスできます。出発前に、どのFロード（山岳道路）を通る必要があるか、必ず確認してください。

これでアイスランド各地域の概要がわかりました。滞在日数や興味のある体験に合わせて、どこへ行くべきか決めやすくなったはずです。続いて、アイスランドで何を見るべきかを学び、最高のアクティビティを詳しく見ていきましょう。

アイスランドで見るべきもの

アイスランドに世界でも類を見ない美しい自然があることは、よく知られています。火山と氷河によって長い年月をかけて形づくられた景観には、劇的なコントラストが生まれています。

人口が少ないことも、この魅力をさらに特別なものにしています。大地の多くが手つかずのまま残されているからです。アイスランドで見るべきものには、迫力ある滝、広大な氷河、貴重な野生動物、冬のオーロラ、夏の白夜などがあります。

以下では、アイスランドで何を見るべきかを決める際に役立つ、必見の自然の驚異トップ10を簡単にご紹介します。

1. オーロラ—アイスランドの幻想的な冬の光のショー

9月から4月にかけて、幻想的なアイスランドのオーロラを見ることができます。多くの旅行者が、アイスランドで見るべきもののひとつ、そして旅のハイライトだと考えています。

オーロラは、2026年のGallup調査でも、最もおすすめされる体験の第2位にランクインしました。アイスランドの観光専門家による調査結果です。

自分でオーロラを探しに行くこともできますし、より暗く空気の澄んだ場所へ向かうオーロラツアーに参加することもできます。オーロラが見られるかどうかは気象条件に左右されますが、成功すれば忘れられない体験になるでしょう。

2. 滝――大地に広がる無数の絶景

アイスランドは美しい滝で知られており、その多くはスコゥガフォス滝のようにリングロード沿いにあります。滝にまつわる民話が残る場所も多く、神秘的な雰囲気を感じさせます。

グトルフォス滝のように巨大で迫力のある滝もあれば、小さく繊細な滝もあります。なかには滝の裏側を歩ける場所もあり、最も有名な例がセリャランズフォスです。

3. 氷河と氷河湖――氷の巨人と漂う氷山

氷河は、間違いなくアイスランドで見るべきものの一つです。国土の広い範囲を覆い、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖のような壮大な湖を生み出しています。そこでは氷山が海へと流れ出していきます。

こうした印象的な自然を間近で体験するなら、氷の上を歩く氷河ハイキングツアーや、天然の氷の洞窟を訪れるツアーがおすすめです。どちらもアイスランドでぜひ体験したい、忘れられないアクティビティです。

4. 氷の洞窟――隠れた氷の造形美を探検

冬になると、アイスランドの氷河の内部には自然に氷の洞窟が形成されます。きらめく青い洞窟を訪れられるのは、通常10月から4月に催行されるガイド付き氷の洞窟探検ツアーだけです。

最も有名なのは、ヴァトナヨークトル氷河にあるクリスタルブルー・アイスケーブです。アイスランドで一年を通して訪れられる唯一の天然氷の洞窟は、ミールダルスヨークトルの下にあるカトラ・アイスケーブです。

5. 黒砂のビーチ――幻想的な火山海岸

アイスランドの黒砂海岸は、世界でも特にドラマチックな海岸風景の一つです。何世紀にもわたる火山噴火によって形成された海岸では、黄金色の砂の代わりに深いチャコールグレーの砂が広がり、大西洋との間にまるで別世界のようなコントラストを生み出しています。

レイニスフィヤラはアイスランドで最も有名な黒砂海岸で、玄武岩の柱状節理と荒々しい大西洋の波で知られています。

必ず安全標識に従い、水際から十分な距離を保ってください。予測できない大波が、突然ビーチの奥深くまで押し寄せることがあります。近隣のヴィーク村にあるヴィークルフィヤラ黒砂海岸でも同様の景色を楽しめ、散策にはより安全な場所と考えられることが多いです。

ほかにも、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖のそばにあり、黒砂の上に氷山が打ち上げられるダイヤモンドビーチ、そしてホプン近くでヴェストラホルン山の迫力ある景色を望めるストックスネス海岸も必見です。スナイフェルスネス半島では、デューパロンサンドゥル海岸が最も人気の黒砂海岸です。

6. 火山と溶岩原――大地のむき出しの力

アイスランドの火山は大地を形作り、黒砂の平原、荒々しい溶岩原、ドラマチックな火口を生み出してきました。近年のレイキャネス半島の噴火は、アイスランドが今も変化し続けていることを思い出させてくれます。

古代の溶岩原を歩いたり、火山の火口を訪れたり、ガイド付き火山ツアーでスンドフヌカギーガル火口群のような新しい噴火跡を見学したりできます。火山地帯の風景は、アイスランドで見るべき最も壮大なものの一つです。

7. クジラ――海の巨人に出会う

アイスランドはクジラ観察の人気スポットで、ホエールウォッチングツアーが一年を通して催行されています。ミンククジラ、ザトウクジラ、イルカなどが見られ、時にはシャチやシロナガスクジラに出会えることもあります。

最もおすすめのツアーは、ヨーロッパの「ホエールウォッチングの首都」と呼ばれることもあるフーサヴィークをはじめ、レイキャビク、アークレイリ、そしてアイスランド各地の小さな海辺の町から出発します。

8. パフィン――アイスランドで最も愛される海鳥

パフィンはアイスランドで特に人気の見どころの一つで、4月下旬から9月上旬にかけて海食崖に巣を作ります。世界最大のパフィンのコロニーは、南海岸沖のヴェストマン諸島にあります。

バードウォッチングツアーに参加すれば、パフィンを間近で観察できます。アイスランドの海岸沿いにはパフィンの観察スポットが数多くあり、旅行者がこの象徴的な海鳥に出会える機会はたくさんあります。

首都に滞在するなら、レイキャビク発のパフィンボートツアーで、自然の生息地にいる愛らしい海鳥を見られる素晴らしい機会があります。北アイスランドでは、フーサヴィーク発のクジラとパフィンのサファリに参加すれば、クジラやほかの海洋生物とともにパフィンも観察できます。

9. 温泉と地熱地帯――火と水が出会う場所

アイスランドで何を見るかを調べると、地熱温泉は必ず上位に挙がります。野趣あふれる人里離れた温泉もあれば、地熱スパとして整備された施設もあります。

旅行者は温泉ツアーに参加して天然の温水プールでくつろいだり、蒸気の噴出口、色鮮やかな鉱物土壌、泡立つ泥の池が見られる地熱地帯を訪れたりできます。

10. 白夜――北極圏の夏に続く果てしない昼

アイスランドで体験できる最も素晴らしいものの一つが、夏に太陽がほとんど沈まない白夜です。6月の夏至前後には、真夜中を過ぎても明るさが続きます。

白夜ツアーでは、長い昼を利用して観光や写真撮影、アウトドアアドベンチャーを楽しめます。日照時間が長いことから、夏はアイスランド旅行に最適な時期の一つです。

これらの自然の見どころを念頭に置くと、アイスランドならではの特徴のうち、どこに重点を置くかを決めやすくなります。次は、旅程に組み込みたいアイスランドの人気観光スポットをご紹介し、冒険を最大限に楽しむためのポイントをお伝えします。

アイスランドの人気観光スポット10選

アイスランドには、忘れられない自然の驚異が数多くあります。すでに多くの見どころをご紹介しましたが、以下はアイスランドで訪れるべき特におすすめの観光スポットです。

10. キルキュフェットル山

キルキュフェットル山は、アイスランドを代表する観光スポットの一つです。スナイフェルスネス半島にピラミッドのようにそびえ、「アイスランドで最も写真に撮られる山」と呼ばれることもあります。実際に目の前に立てば、その理由がすぐにわかるでしょう。

近くにあるキルキュフェルスフォス滝と組み合わせることで、アイスランド屈指のフォトジェニックな風景が生まれます。

• レイキャビクからの距離：約185km、車で2時間半。

• アクセス：キルキュフェットルへはスナイフェルスネス半島日帰りツアーで訪れるのがおすすめです。ガイド付きツアーでもレンタカーのセルフドライブでも、キルキュフェットルとスナイフェルスヨークトル氷河、デューパロンサンドゥル海岸など、ほかの見どころを組み合わせて楽しめます。車で向かう場合は、正確な場所を確認するためキルキュフェルスフォス駐車場への道順をご利用ください。

9. ミーヴァトン湖の地熱地帯

北アイスランドのミーヴァトン湖周辺は、ドラマチックな火山風景、地熱活動、豊かな野鳥を楽しめる素晴らしい観光地です。

見どころには、ディムボルギルの溶岩地形、クヴェーリルの泡立つ泥の池、過去の噴火によって形成された偽クレーターなどがあります。旅行者はアースラグーンでくつろぐこともできます。以前はミーヴァトン・ネイチャー・バスと呼ばれていた施設で、湖を一望できる静かな環境が魅力の、ブルーラグーンに代わる選択肢です。

• レイキャビクからの距離：約480km、車で6～7時間。最寄りの町は約90km離れたアークレイリです。

• アクセス：ミーヴァトン湖周辺は、北アイスランドツアーまたはダイヤモンドサークルツアーで訪れるのがおすすめです。リングロードを巡るセルフドライブ旅行なら、このミーヴァトン湖マップを使って、周辺の主要な地熱スポット、クレーター、展望地の間を移動できます。

8. シンクヴェトリル国立公園

ユネスコ世界遺産に登録されているシンクヴェトリル国立公園は、紀元930年にアイスランド初の議会が設立された場所です。また、ユーラシアプレートと北米プレートの間にある地溝帯を目で見られる、地質学的にも貴重な場所です。

シンクヴェトリル国立公園では、壮大なアルマンナギャゥ渓谷を歩いたり、オクサルアゥルフォスの滝を見たり、透明度の高いシルフラの裂け目でシュノーケリングを楽しんだりできます。

• レイキャビクからの距離：約47km、車で45分。

• アクセス：シンクヴェトリルはゴールデンサークルを構成する3大スポットの一つで、多くのガイド付きツアーに含まれています。レイキャビクからレンタカーで簡単にアクセスできます。車で向かう場合は、シンクヴェトリル駐車場へ直接向かうと公園に到着します。

7. ヴァトナヨークトル国立公園

ヴァトナヨークトル国立公園はアイスランドの約15％を占め、ヨーロッパ最大の氷河をはじめ、火山、渓谷、数え切れないほどの自然の驚異を含んでいます。

特に人気のエリアの一つがスカフタフェットル自然保護区です。ここでは氷河ハイキングに参加したり、レイキャビクのハットルグリムス教会のデザインに影響を与えた、印象的な玄武岩の柱状節理の滝スヴァルティフォスを訪れたりできます。

• レイキャビクからの距離：約320km、車で4時間半～5時間。

• アクセス：ヴァトナヨークトル国立公園は、複数日にわたる南海岸ツアーまたはリングロード旅行で巡るのがおすすめです。ガイド付きツアーでは、スカフタフェットルでのアクティビティとヨークルスアゥルロゥン氷河湖の訪問を組み合わせることがよくあります。車で訪れる場合は、主要スポットに複数の駐車場があります。スカフタフェットル駐車場、ヨークルスアゥルロゥン駐車場、フィヤトルスアゥルロゥン氷河駐車場などを利用でき、公園内のさまざまなエリアを訪れる計画を立てやすくなっています。

6. スコゥガフォス滝

スコゥガフォスは、南海岸に位置するアイスランドで最も有名な滝の一つです。幅広く力強い滝は見事な左右対称を描き、しぶきに虹がかかることもよくあります。

滝の横にある階段を上ると、海岸線とスコゥガ川を一望できます。

• レイキャビクからの距離：約150km、車で2時間強。

• アクセス：リングロードのすぐそばにあるため、スコゥガフォスは南海岸の日帰り旅行や複数日にわたるセルフドライブ旅行に簡単に組み込めます。ガイド付きで楽しめるスコゥガフォスツアーもあります。滝へは、地図上のスコゥガフォスへの道順に従ってください。

5. ブルーラグーン

ブルーラグーンの地熱スパは、アイスランドで最も有名な観光スポットの一つで、ケプラヴィーク国際空港とレイキャビクの間にあります。温かくミネラル豊富な湯は、フライトの前後にリラックスするのにぴったりです。

一年中訪問できますが、特に繁忙期はブルーラグーンのチケットを事前に予約することが大切です。より充実した体験を求めるなら、ブルーラグーンツアーへの参加を検討しましょう。送迎、スパの利用、ほかの見どころが含まれるツアーも多数あります。

• レイキャビクからの距離：約50km、レンタカーで45分。

• アクセス：ブルーラグーンへは、レイキャビクまたはケプラヴィーク国際空港から車やシャトルで簡単にアクセスできます。地熱スパへ直接向かうには、こちらのブルーラグーンへの道順をご利用ください。多くの空港送迎や温泉ツアーにも、ラグーンへの便利な立ち寄りが含まれています。

4. グトルフォス滝

ゴールデンサークルの主要スポットであるグトルフォス滝（「黄金の滝」の意）は、荒々しい渓谷へ2段になって流れ落ちる、迫力満点の滝です。

整備された遊歩道から素晴らしい景色を眺められ、ガイド付きツアーでもセルフドライブでも、レイキャビク発のゴールデンサークル日帰り旅行で簡単に訪れられます。

• レイキャビクからの距離：約116km、車で1時間半～2時間。ゴールデンサークルの定番ルートは約230kmで、所要時間は6～8時間です。

• アクセス：ガイド付きで楽しみたい方には、グトルフォス滝ツアーやゴールデンサークルアドベンチャーがあります。ロードトリップで訪れる場合は、滝へ直接アクセスできるグトルフォス駐車場をご利用ください。

3. レイニスフィヤラ黒砂海岸

南海岸のヴィーク村のすぐ外にあるレイニスフィヤラは、印象的な黒砂、玄武岩の柱状節理、奇岩、そして強い大西洋の波で知られています。

アイスランドで最も写真に撮られる場所の一つですが、ここでは大波が強く危険なため、十分に注意してください。

• レイキャビクからの距離：約185km、車で2時間半～3時間。

• アクセス：レイニスフィヤラは、南海岸の日帰りツアーの多くに含まれており、リングロードを走るセルフドライブでも訪れられます。自分で向かう場合は、ビーチへ簡単にアクセスできるレイニスフィヤラ駐車場への道順をご利用ください。

注意：レイニスフィヤラはアイスランドで最も危険な海岸の一つです。2007年以降、ここでは大波によって6人が亡くなっており、直近では2025年8月にも死亡事故が発生しています。ビーチ上部の警告灯システムがその日の危険度を示し、赤色警告の日には、最も危険な区域をゲートで閉鎖します。大波は予想以上にビーチの奥まで到達することがあるため、必ず安全標識に従い、水際から十分に離れ、決して海に背を向けないでください。

黒砂海岸をさらに巡りたい場合は、ヴィークにあるヴィークルフィヤラ、スナイフェルスネス半島のデューパロンサンドゥル、またはホプン近くのストックスネスがおすすめです。

2. セリャランズフォス滝

南海岸にあるセリャランズフォス滝は、滝の裏側を歩き、流れの内側から景色を眺められることで知られています。

リングロードからも見え、スコゥガフォス滝、ヴィーク、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖へ向かう旅行者にとって、アクセスしやすく景観にも優れた立ち寄りスポットです。

• レイキャビクからの距離：約130km、車で2時間。

• アクセス：セリャランズフォスはセルフドライブで簡単に訪れることができ、レイキャビク発の南海岸ガイドツアーでは必見の立ち寄り先です。車で向かう場合は、国道1号線から標識に従い、滝へ直接アクセスできるセリャランズフォス駐車場をご利用ください。

1. ヨークルスアゥルロゥン氷河湖

ヨークルスアゥルロゥン氷河湖は、アイスランドで最も人気の観光スポットとされることが多く、南東アイスランド旅行のハイライトです。ここでは、ブレイザメルクルヨークトル氷河から巨大な氷山が崩れ落ち、湖を漂いながら海へと流れていきます。

湖岸を歩いたり、ヨークルスアゥルロゥンのボートツアーで氷の間を進んだり、海岸まで歩いて、氷山が黒砂の上に打ち上げられる有名なダイヤモンドビーチを見たりできます。

忘れられない冬の体験を求めるなら、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖を出発するヴァトナヨークトル氷河のクリスタルブルー・アイスケーブツアーにも参加できます。このガイド付きアドベンチャーでは、自然に形成された青い氷の洞窟の内部へ入り、鮮やかな青色と刻々と変化する氷の造形を、まるで別世界のような環境で楽しめます。

• レイキャビクからの距離：約380km、車で5～6時間。

• アクセス：氷河湖は通常、南アイスランドツアーまたはリングロードツアーに含まれています。最高の体験をするなら、氷の洞窟探検が含まれるヨークルスアゥルロゥンへの2日間セルフドライブツアーを検討してみてください。車で向かう場合は、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖の駐車場から、湖や周辺のボートツアー出発地点へ簡単にアクセスできます。

アイスランドでおすすめのアクティビティ15選

アイスランドでおすすめのアクティビティを15個に厳選しました。訪れる旅行者が限られる人里離れた場所から、ほとんど誰もが体験する定番まで、カウントダウン形式でご紹介します。

多くのアクティビティでは、その場所まで足を運ぶ価値を高めてくれる地域ならではの体験を組み合わせています。たとえば、東フィヨルドではトナカイ観察、北部ではホエールウォッチング、南東部では氷の洞窟探検を楽しめます。

各アクティビティには、体験を最大限に楽しむためのヒント、おすすめツアー、旅程への組み込み方を掲載しています。リングロードをレンタカーで巡る場合でも、レイキャビク発の日帰りツアーを予約する場合でも役立ちます。

15位：東フィヨルドの漁村を訪れ、野生のトナカイを見る

東フィヨルドは、リングロードを急いで走り抜ける旅行者が多い地域です。しかし、ここまで足を延ばした人は、色鮮やかな漁村、ドラマチックなフィヨルド、そしてゆったりとした暮らしに出会えます。伝統が今も大切に守られ、自然を身近に感じられる、静かな地域です。

東アイスランドを訪れる旅程は、リングロードを巡るガイド付き複数日ツアーやセルフドライブツアーの一部に含まれています。この地域を探索するなら、次のアイスランド東フィヨルドのおすすめの町を訪れてみましょう。

• エイイルススタジル – 地域最大の町で、東フィヨルド屈指のレストランがあります。

• セイジスフィヨルズル – 虹色に塗られた通り、青い教会、滝で有名な小さな町です。

• デューピヴォーグル – バードウォッチングと人気の彫刻トレイルで知られる、ゆったりとした海辺の村です。

• ファウスクルーズスフィヨルズル – フランス語とアイスランド語の併記された道路標識に、フランスとの深いつながりが表れています。

• ボルガルフィヨルズル・エイストリ – ハイキングに適した美しい村で、夏にはたくさんのパフィンが見られます。

村々のほかにも、東アイスランドには素晴らしい観光スポットが数多くあります。見どころには、南東海岸のヴェストラホルン山、エイイルススタジル近郊のストゥズラギル渓谷、印象的な赤と黒の崖に囲まれたヘインギフォス滝などがあります。伝説の蛇が潜むといわれるラーガルフリョゥト湖は、この地域に民話の趣を添えています。

東フィヨルドを探索する際にできる、特にユニークな体験のひとつがトナカイ観察です。野生のトナカイの群れを見られるのは、アイスランドで東部だけです。

アイスランドのトナカイは、もともと18世紀にノルウェーから連れてこられました。現在では数千頭が生息し、夏は高地、冬は沿岸部へと移動します。

野生のトナカイに出会う確率を高めるなら、群れが活発に活動する場所を知る地元ガイドと行くトナカイ・スーパージープツアーがおすすめです。エイイルススタジルのトナカイパークでは、保護された2頭のトナカイを間近で見ることもできます。

14位：人の手がほとんど入っていない、秘境ウェストフィヨルズを探索する

ウェストフィヨルズを探索することは、アイスランドで最も冒険心をくすぐるアクティビティのひとつです。2回目のアイスランド旅行者や、ドラマチックな景観と静けさを好む旅行者にぴったりです。

ウェストフィヨルズはアイスランドでも特に人里離れた地域のひとつで、リングロードから遠く、訪れる人も多くありません。訪問に適しているのは、ほとんどの道路が通行可能になる暖かい季節です。夏のセルフドライブツアーなら、この地域を存分に体験できます。

イーサフィヨルズルはウェストフィヨルズの中心地です。美しい谷やフィヨルドの景色だけでなく、ショップや各種サービス、イーサフィヨルズルのアクティビティも充実しています。さらに、私たちの考えではアイスランド最高の魚料理レストランもあります。

イーサフィヨルズルの宿泊施設は、ウェストフィヨルズの冒険の拠点に最適です。

フィヨルドに沿って続く、曲がりくねった長い道を走ること自体が、この地域を訪れる楽しみのひとつです。砂利道や時間のかかる移動に備える必要がありますが、特にウェストフィヨルズの人気自然スポットに到着したときの壮大な景色は、その苦労に十分見合うものです。

• ディンヤンディ滝 – アイスランドで最も美しい滝と呼ばれることもある、見事な段瀑です。多くのウェストフィヨルズツアーの中心的な見どころになっています。

• ラゥトラビャルグの断崖 – ヨーロッパ最西端に位置し、4月下旬から9月上旬にかけてパフィン観察を楽しめる人気スポットです。フィヨルド沿いの美しい道を走り、ドラマチックな海岸風景を眺めながらアクセスできます。

• ロイジサンドゥル・ビーチ – 数kmにわたって続く、静かな赤金色の砂浜です。2025年にはロンリープラネットによって世界有数のビーチに選ばれました。

• ホルンストランディル自然保護区 – ボートでしか行けない、アイスランドで最も人里離れた地域です。ハイキングツアーに最適で、手つかずの自然の中でホッキョクギツネを観察できます。

この地域には、基本的なサービスが整い、主要な観光スポットへアクセスしやすい小さな美しい町もあります。パトレクスフィヨルズルはラゥトラビャルグの断崖とロイジサンドゥル・ビーチに最も近い町です。一方、ウェストフィヨルズ東端のホゥルマヴィークには、珍しいアイスランド魔術・魔女術博物館があります。

13位：アイスランドの夏に白夜を体験する

夏のアイスランドを訪れると、この国で最も幻想的な自然現象のひとつ、白夜を体験できます。

5月下旬から8月上旬にかけて、太陽は地平線の下にほとんど沈みません。夜遅くまで黄金色の光が降り注ぎ、観光にぴったりの、長く輝く夕暮れが続きます。

日照時間が長いため、夕方のハイキングや観光、深夜の写真撮影など、1日の中でより多くのことを楽しめます。独特の光に照らされると、特に高地や海岸、滝の周辺では、アイスランドの風景がさらに幻想的に感じられます。

白夜のゴールデンアワーを最大限に活用できるよう時間を設定したツアーも数多くあります。輝く夜空の下でアイスランドの自然美を楽しむ、思い出に残る方法です。

• レイキャビク発・スリル満点の白夜ATVツアー – 白夜の時間帯に合わせて、街のすぐ外に広がる荒々しい溶岩原や山道をATVで駆け抜けます。

• キルキュフェットル山で楽しむ3時間の白夜カヤックツアー – 地平線近くに低く浮かぶ太陽を眺めながら、アイスランドで最も写真に撮られる山の近くの穏やかな海を漕ぎ進みます。

• レイキャビク発・白夜のホエールウォッチングツアー – 夕方に首都を出発するボートツアーで、柔らかく輝く光の下、クジラやイルカ、海鳥を探します。

白夜は、人々の生活リズムも変えます。アイスランドのフェスティバルや野外コンサートが開催される主な時期であり、気軽な集まりも夜遅くまで続きます。終わりのない日照の下でしか味わえない、アイスランド文化を体験する機会です。

12位：スナイフェルスネス半島で、アイスランドを代表する山を眺める

キルキュフェットル山は、アイスランドで最も写真に撮られる山のひとつです。キルキュフェルスフォス滝のそばにそびえる尖った姿はひと目で分かり、ゲーム・オブ・スローンズのファンには「矢じり山」としても知られています。

スナイフェルスネス半島は、ひとつの地域に多彩な景観が集まっていることから、「アイスランドの縮図」と呼ばれることがあります。レイキャビクからわずか2時間で、氷河から火山、黒砂のビーチ、溶岩原、ドラマチックな海食崖まで、さまざまな景色を見られます。

この多様性とアクセスの良さから、スナイフェルスネスツアーはレイキャビク発の日帰り旅行としても、長距離のリングロード旅行の寄り道としても人気があります。

スティッキスホゥルムルは半島の中心地で、港やレストラン、文化施設があります。ウェストフィヨルズやフラテイ島へのフェリーも運航しています。グルンダルフィヨルズル、オゥラフスヴィーク、ヘトリサンドゥルなどの小さな村にも、サービスやツアーの選択肢があります。

スナイフェルスネス半島でおすすめのアクティビティには、次の象徴的な自然スポットの訪問があります。

• キルキュフェットル山 – キルキュフェルスフォス滝のそばにそびえる、アイスランドで最も写真に撮られる山です。

• スナイフェルスヨークトル氷河 – 国立公園に囲まれた、氷河を頂く火山です。

• ロゥンドランガルの断崖 – 海鳥や海の景色を楽しめる、玄武岩の海食柱と断崖です。

• アルナルスタピとヘルナール – 断崖や溶岩地形が続く海岸トレイルで結ばれた漁村です。

• デューパロンサンドゥル・ビーチ – 溶岩石や難破船の残骸、古い伝説が残る黒砂のビーチです。

• ブージル教会 – 溶岩原に建つ印象的な黒い教会で、スナイフェルスヨークトル氷河を望めます。

• イートゥリ・トゥンガ・ビーチ – 野生のアザラシを見られる、アイスランド有数のスポットです。

• スヴォズフォス滝 – 玄武岩の岩石地形が美しい滝です。

スナイフェルスネス半島では、アイスランドの魅力をコンパクトながら忘れられない形で体験できます。レイキャビク発スナイフェルスネス日帰りツアーですべてを巡ることができます。もっと時間をかけたい旅行者は、半島にある多くの宿泊施設を拠点に、ゆっくり探索するのもおすすめです。

11位：ランドマンナロイガル、ソゥルスモルク、ケットリンガルフョットル山で壮大な高地をハイキングする

高地を訪れることは、アイスランドで最も素晴らしい体験のひとつです。広大な手つかずの大地には、流紋岩の山々、蒸気の立ち上る谷、黒砂の砂漠、氷河川が広がっています。地域を体験する最も人気の方法はハイキングで、ドラマチックな景色がどのトレイルも思い出深いものにしてくれます。

探索できる場所は数え切れませんが、特に人気が高いのは次の3か所です。色とりどりの山々と温泉があるランドマンナロイガル、氷河に挟まれた緑豊かな谷のソゥルスモルク渓谷、赤い丘と蒸気孔が広がる地熱のワンダーランド、ケットリンガルフョットル山です。いずれも日帰りツアーや複数日にわたる冒険で訪れることができます。

高地へ車で入れるのは、雪がFロード（山道）から消える夏だけです。自分で運転する場合は、4WD車をレンタルする必要があります。険しい地形が一般的なので、アイスランドのFロードの走り方を事前に確認し、ルートを慎重に計画しましょう。

アイスランドでの運転に慣れていない方には、ガイド付きの高地ツアーへの参加がより安全です。時間に限りのある旅行者にぴったりの、人気の高地日帰りツアーを3つご紹介します。

• レイキャビク発ランドマンナロイガル・スーパージープツアー – 色鮮やかなランドマンナロイガルの流紋岩の山々を巡り、最後は天然温泉でゆっくり温まります。

• ソゥルスモルク渓谷スーパージープ＆高地ハイキングツアー – 氷河と森に覆われた尾根に囲まれた「ソールの谷」を、ガイド付きのスーパージープとハイキングで探索します。

• ケットリンガルフョットル山とクヴェラダリル・ハイキングの日帰りツアー – 蒸気の立ち上る谷や色鮮やかな山々を訪れ、ハイキングや地熱温泉でのリラックスタイムを楽しみます。

夏には、ランドマンナロイガルやソゥルスモルク行きの高地バスも運行されます。4WDをレンタルしたり、ガイド付きツアーに参加したりしなくても、これらの地域を訪れられる便利な方法です。特に有名な複数日間のロイガヴェーグル・ハイキングを計画している方におすすめです。

10位：北アイスランドの自然の驚異を体験し、ホエールウォッチングを楽しむ

北アイスランドでは、ドラマチックな自然と本物の小さな町の魅力を組み合わせた、アイスランドならではのアクティビティを楽しめます。

北アイスランドの必見スポットには、轟音を立てる滝、火山地帯、静かな漁村、クジラやアザラシ、鳥など豊かな野生動物が含まれます。

レイキャビクに次ぐアイスランド第2の町、アークレイリは北部観光の拠点に最適です。ここからアークレイリ発の日帰りツアーに参加し、その後アークレイリのおすすめレストランや名所を訪れることができます。また、アークレイリ発ホエールウォッチングツアーを予約して、エイヤフィヨルズルの海洋生物を観察することもできます。

見どころを巡るだけなら2日で十分ですが、北アイスランドに3〜4日滞在すれば、隠れた名所を楽しみながら、よりゆったりと旅ができます。時間が限られている場合は、レイキャビクからアークレイリへの国内線を利用し、アークレイリでレンタカーを借りましょう。

ダイヤモンドサークルは、滝や渓谷、地熱地帯など、北アイスランドの主要観光スポットを結んでいます。車で巡ることも、ダイヤモンドサークルツアーに参加することもでき、通常は次の場所を訪れます。

• ゴーザフォス滝 – 「神々の滝」と呼ばれる、幅広く弧を描く滝です。

• フーサヴィーク – ヨーロッパのホエールウォッチングの中心地です。フーサヴィーク・ホエールウォッチングツアーに参加すれば、ザトウクジラやミンククジラなどの海洋生物を間近で観察できます。

• アウスビルギ渓谷 – 北欧神話と結びつく馬蹄形の渓谷で、遊歩道や展望を楽しめます。

• デティフォス滝 – ヴァトナヨークトル国立公園にある、ヨーロッパ最大の水量を誇る滝です。

• ミーヴァトン湖 – 溶岩原、蒸気孔、クレーター、野鳥が見られる素晴らしい景観の湖です。

ミーヴァトン湖周辺の探索スポットは数多くあります。ディムボルギルのように民話に彩られた溶岩地形から、ゲーム・オブ・スローンズで有名になったグリョタギャゥ洞窟まで、見どころは多彩です。冒険心をくすぐるミーヴァトン湖ツアーを旅程に加えれば、旅行者がここで丸1日過ごす理由がよく分かります。

時間に余裕があれば、北海岸に沿って進む、人里離れたルートアークティック・コースト・ウェイを旅してみましょう。シグルフィヨルズルやクヴィートセルクル海食柱など、風光明媚な立ち寄りスポットを訪れられます。

9位：レイキャビクのショッピングストリートを歩き、主要な名所を訪れる

アイスランドのアクティビティを紹介するなら、首都を外すことはできません。レイキャビクは、アイスランド旅行の最初と最後に訪れることが多い街です。自然の驚異を目指して急いで通り過ぎる人も多い一方、少し長く滞在する旅行者には、首都ならではの魅力が応えてくれます。

レイキャビク中心部はコンパクトで歩きやすく、カラフルな家々、個性的なブティック、活気あるカフェが並んでいます。街のメインショッピングエリア、ロイガヴェーグル通りを歩けば、地元デザインのショップや居心地のよい書店、魅力的なアイスランド土産が見つかります。さらに詳しく知りたい方は、レイキャビクのおすすめショッピング完全ガイドをご覧ください。

レイキャビクのおすすめ博物館を訪れれば、街の文化的な一面をさらに楽しめます。また、レイキャビクの色鮮やかな壁画やストリートアートを巡るセルフガイドウォークもおすすめです。

グルメ好きなら、レイキャビクのおすすめレストランをチェックしてみましょう。ここでは、さまざまな料理を味わえます。アイスランド産ラム肉やシーフードから、現代的な北欧料理まで楽しめます。

レイキャビクのナイトライフもお見逃しなく。カクテルラウンジからライブ音楽の会場まで、レイキャビクのおすすめバーでは、昼間だけでなく夜も刺激的な時間を過ごせます。

食事やショッピング、文化を楽しむ合間には、レイキャビクでおすすめの観光スポットを訪れ、次のような街の象徴的な名所を巡る時間も取りましょう。

• ハットルグリムス教会 – エレベーターで塔に上り、街を一望するパノラマビューを楽しみましょう。

• ハルパ・コンサートホール – ガラス張りのファサードを眺め、湾に差し込む夕方の光を楽しみましょう。

• サン・ボイジャー（ソゥルファリズ）彫刻 – ヴァイキング船を思わせる鋼鉄製のモニュメントを写真に収めましょう。

• レイキャビク旧港 – 活気あふれるウォーターフロントを散策し、ボートツアーに参加しましょう。

• ペルトラン博物館 – ガラスドーム内の展示を見学し、丘の上からの景色を楽しみましょう。

レイキャビクのおすすめ宿泊施設のいずれかにチェックインすれば、さらに多くの体験を楽しめます。首都を拠点にして、日帰りツアーで国内各地を巡るのが最も便利だと感じる旅行者もいます。

8. アイスランド南海岸で滝やビーチ、氷河を巡り、アイスランド馬に乗る

アイスランド南海岸は、国内でも特に人気の高い観光エリアです。レイキャビクからアクセスしやすく、滝や黒砂海岸、氷河、海食崖など、自然の見どころが豊富にあります。火山活動と氷河洪水によって形づくられたこの地域には、広々とした平原とドラマチックな海岸線が広がっています。

セルフドライブ旅行で自由に巡ることもできますし、地元ならではの知識を聞きながら、より気軽に楽しめるガイド付きの南海岸アドベンチャーに参加することもできます。自分で旅程を組みたい方は、途中で見られる景色や楽しみ方の参考として、レイキャビクからダイヤモンドビーチまでのドライブガイドをご覧ください。

南海岸で特に人気の観光スポットには、次のような場所があります。

• セリャランズフォス滝 – 滝の裏側を通る遊歩道から、独特の景色を楽しめることで知られています。

• スコゥガフォス滝 – 力強く写真映えする滝で、虹がかかることもよくあります。

• ソゥルへイマヨークトル氷河 – 氷河ハイキングやアイスクライミングツアーに参加できます。

• レイニスフィヤラ黒砂海岸 – 玄武岩の柱状節理と、危険な突然の大波で有名です。

• フャズラオルグリューブル渓谷 – 遊歩道と展望スポットが整備された、細長く緑豊かな渓谷です。

• ヨークルスアゥルロゥン氷河湖 – 氷河から分離した氷山が浮かぶ有名な湖です。

• ダイヤモンドビーチ – ヨークルスアゥルロゥンから流れ着いた氷山が黒砂の浜に打ち上げられます。

比較的訪れる人が少ないものの、同じように美しいスポットとして、ディルホゥラエイ海食崖があります。夏にはアイスランドでパフィンを見るのに最適な場所の一つです。また、崖に隠れるように流れるグリューブラブーイ滝もおすすめです。

人里離れた黒砂海岸をアイスランド馬に乗って進む体験ほど、アイスランドの風景を満喫できるものは多くありません。小柄で丈夫なアイスランド馬は穏やかな性格で、トルトと呼ばれる滑らかな歩様を持つため、初心者から経験者まで乗馬を楽しめます。

南アイスランドは乗馬ツアーに最適な地域です。アイスランドで馬を見る場所についての調査によると、国内にいる78,000頭の馬の約3分の1がこの地域で暮らしています。

特に思い出に残る選択肢の一つが、ヴィーク近郊の黒砂海岸を馬で巡る乗馬ツアーです。海岸の景色や道沿いのレイニスフィヤットルの断崖を楽しめます。ヴィークでおすすめのアクティビティの一つで、体験の最後にはヴィークのおすすめレストランで食事を楽しむこともできます。

7. ヴァトナヨークトル国立公園を探訪し、スカフタフェットルで氷河ハイキングを楽しむ

ヴィークから東へ約2時間進むと、ヨーロッパ最大のヴァトナヨークトル氷河があります。アイスランドの国土の8％を覆う巨大な氷河です。この氷河を探訪することは、アイスランドでできることの中でも特に忘れられない体験の一つです。ヴァトナヨークトル国立公園からは、ハイキングやアイスランドの氷の洞窟探検など、さまざまな氷河ツアーに参加できます。

レイキャビクからヴァトナヨークトル氷河へ向かう道は、私たちの考えでは、リングロードの中でも特に美しい区間の一つです。緑豊かな山々や農地の景色から、突然広大な黒砂の砂漠へと風景が変わり、東へ進むほど氷に覆われたヴァトナヨークトル氷河が大きく迫ってきます。

ヴァトナヨークトルへの最適な玄関口はスカフタフェットル自然保護区です。かつては独立した国立公園でしたが、現在はヴァトナヨークトル国立公園の一部となっており、あらゆるレベルに対応したトレイルがあります。必見なのは、黒い玄武岩の柱状節理に囲まれた印象的なスヴァルティフォス滝へ向かうハイキングです。

スカフタフェットルは、ヴァトナヨークトルでの氷河ハイキングツアーの主要な拠点でもあります。スカフタフェットルで人気のツアーでは、アイゼンを装着して氷河へ入り、認定氷河ガイドとともに、ドラマチックな景色の中に設けられた安全なルートを歩きます。特に評価の高い氷河ハイキングツアーはこちらです。

• 初心者向けスカフタフェットル氷河ウォーク – あらゆる経験レベルに対応した、短時間で気軽に楽しめる氷河ウォークです。専門ガイドの案内で、ゆるやかなルートを氷の上まで歩きます。

• スカフタフェットル氷河ハイキングツアー – 3時間のアドベンチャーで、氷河がどのように形成され、年月とともに変化してきたのかを学びながら探訪します。

• 5時間のスカフタフェットル氷河ハイキングツアー – 冒険好きな旅行者にぴったりの、より長時間のハイキングです。氷河の奥深くまで進み、氷壁や人里離れたエリアを探訪します。

レイキャビクに近い場所を拠点にしている方や、時間に余裕がない方には、ソゥルへイマヨークトルでの氷河ハイキングツアーがよりアクセスしやすい選択肢です。ソゥルへイマヨークトル氷河はヴィークの西にあります。観光と組み合わせたツアーもあり、例えば氷河ハイキング付き南海岸アドベンチャーなどが楽しめます。

6. ヨークルスアゥルロゥン氷河湖でボートツアーに参加し、ダイヤモンドビーチを訪れる

ヨークルスアゥルロゥン氷河湖は、アイスランドで最も有名な自然の驚異の一つであり、ぜひ訪れたい場所です。ここでは、ヴァトナヨークトル氷河の末端氷河であるブレイザメルクルヨークトルから氷山が分離し、海へ流れ出るまで氷河湖をゆっくりと漂います。

ヨークルスアゥルロゥン氷河湖を体験する最良の方法は、水上へ出ることです。そびえ立つ氷山に囲まれ、ヴァトナヨークトル氷河の端を背景に進む氷河湖は、さらに迫力を増します。氷を間近で見るのにおすすめのヨークルスアゥルロゥンの人気ツアーはこちらです。

• ヨークルスアゥルロゥン氷河湖ボートツアー – 氷河湖をゆったりと進む定番のボートツアーです。氷山の間を漂いながら、専門ガイドの解説を聞き、野生動物を探せます。

• ヨークルスアゥルロゥン氷河湖ゾディアックボートツアー – より小型で速いボートに乗り、氷山や氷河の端までさらに近づきます。冒険好きな方に最適です。

• ヨークルスアゥルロゥン氷河湖カヤックツアー – ガイド付きカヤックツアーで氷山の間を漕ぎ進み、氷河湖の美しさを静かに間近で体験できます。

ヨークルスアゥルロゥンのボートツアーは、通常春から秋にかけて催行されます。冬になると、氷の洞窟探検のシーズンが始まります。

ヨークルスアゥルロゥン氷河湖の氷山がついに海へ流れ出すと、波によって黒い火山砂の浜へ押し戻されます。この浜はダイヤモンドビーチと呼ばれており、その光景は息をのむほど美しいものです。

氷の青と波しぶきの白が黒砂と対比し、ダイヤモンドビーチを格別に美しく、アイスランドで訪れたい場所の一つにしています。

ヨークルスアゥルロゥンの上空に広がるオーロラや、白夜のドラマチックな色彩が加われば、まるでファンタジー小説の世界のような景色になります。それだけではありません。氷河湖や海で遊ぶアザラシを見られることもあります。

5. 冬のアイスランドで青い氷の洞窟を探検する

寒い季節には、アイスランドの氷の洞窟で、最も幻想的な体験の一つを楽しめます。アイスランドの冬になると、夏の間に氷河の下を流れる融水によって新しい氷の洞窟が自然に形成されます。洞窟は毎年形を変えながら移動するため、氷の洞窟探検のシーズンは一つとして同じものがありません。

アイスランドで氷の洞窟を訪れられる主な場所は3か所あります。

• ヴァトナヨークトル氷河 – アイスランド最大の氷河で、自然にできた氷の洞窟を訪れるのに最適なエリアです。

• ミールダルスヨークトル – アイスランドで唯一、年間を通してアクセスできる氷の洞窟があります。

• ラングヨークトル氷河 – アイスランド西部にあり、人工的に掘られた氷のトンネルが特徴です。

アイスランドの氷の洞窟は、ガイド付き氷の洞窟探検ツアーでのみ訪れることができます。氷河内部の状況は常に変化しており、安全が最優先されるためです。幸い、氷の中を短時間で気軽に歩くツアーから、氷河の奥深くまで進む長時間のアドベンチャーまで、評価の高いさまざまなツアーがあります。

最も人気の高いツアーはヨークルスアゥルロゥン氷河湖から出発します。中でも特に評価が高いのが、ヴァトナヨークトル氷河クリスタルブルー氷の洞窟ツアーです。洞窟内では青い氷の壁が光を受けて輝き、凍った模様や質感が季節ごとに変化します。

もう一つの壮大な体験が、ヴィーク近郊で楽しめるカトラ氷の洞窟ツアーです。ミールダルスヨークトルの下にあるこの自然の氷の洞窟は、年間を通して開かれている唯一の氷の洞窟です。カトラ火山によって形づくられた青と黒の氷の層が、ヴァトナヨークトル氷河とは大きく異なるドラマチックな舞台をつくり出しています。

レイキャビクを拠点にする旅行者には、ラングヨークトル氷河で楽しむイントゥ・ザ・グレイシャー氷の洞窟ツアーというユニークな選択肢もあります。人工的に掘られた通路を氷の奥深くまで進み、ライトアップされた空間を歩きながら、巨大な氷河の内部構造について学べます。

4. 秘密の寄り道を楽しみながら、有名なゴールデンサークルを巡る

アイスランドで人気のアクティビティの一つが、ゴールデンサークルツアーへの参加です。この全長230kmの象徴的な観光ルートでは、アイスランドを代表する自然の驚異をいくつも訪れられます。多くの旅行者にとって、アイスランドの自然を巡る旅はここから始まります。

最初の見どころであるシンクヴェトリル国立公園は、自然と歴史の両面で重要なユネスコ世界遺産です。930年にアイスランド初の議会が開かれた場所であり、北アメリカプレートとユーラシアプレートの間に広がる壮大な地溝帯に位置しています。

そこから遠くないゲイシール地熱地帯には、世界中の間欠泉の名前の由来となった間欠泉があります。元祖ゲイシールは現在ほとんど活動していませんが、隣にあるストロックル間欠泉は5～10分おきに噴出し、熱湯を高さ20m以上まで吹き上げます。

最後の主要スポットであるグトルフォス滝は、アイスランドで最も有名な滝です。最終氷期に形成された氷河峡谷へ、2段に分かれて勢いよく流れ落ちます。晴れた日には、しぶきが光を受けて鮮やかな虹をつくることもあります。

多くの旅行者はレンタカーを借りて、ゴールデンサークルを自分でドライブします。その際、ゴールデンサークル周辺の宿泊施設に1泊することもよくあります。

ゴールデンサークルの旅程に時間の余裕があるなら、あまり知られていない寄り道を加えることで、ルートをさらに楽しくできます。

• ケリズ – 色鮮やかな火口湖を、火口の縁に沿って一周できます。

• ブルゥアルフォス滝 – 美しいトレイルを歩いて、鮮やかな青色の滝を訪れます。

• ロイガラス・ラグーン – 美しい景色に囲まれた地熱プールで温まりましょう。

• ロイガルヴァトン・フォンタナ・スパ – 温泉や湖畔のスチームルームを楽しめます。

• シークレット・ラグーン – アイスランド最古の天然温泉の一つで入浴できます。

• フリズヘイマル温室 – 地熱を利用した農場で、トマト料理を味わえます。

• シルフラでのシュノーケリング – 透明度の高い水の中で、2つの大陸の間を漂います。

• ラングヨークトル氷河でのスノーモービル – アイスランドで2番目に大きい氷河を走り抜けます。

• フルージル近郊での乗馬 – アイスランド馬と触れ合い、美しい田園風景を巡ります。

3. ロードトリップに出かけ、アイスランド全土を巡る

率直に言えば、アイスランドを体験する最良の方法はロードトリップです。リングロードで島を一周するにしても、静かなフィヨルドを通りながらオーロラを追いかけるにしても、最も強く印象に残るのは、旅の道のりそのものかもしれません。

アイスランドでおすすめの体験を選ぶ調査で、観光業界の専門家は、リングロードの旅を2026年のギャラップ調査で4位に選びました。全長1,300kmのルートを一周するには、通常7～10日かかります。

名前のない滝やアイスランド馬の群れ、息をのむような山の景色など、隠れた名所を見つけたら、自由に車を停められるのがオープンロードの魅力です。おすすめのロードトリップの旅程には、リングロード沿いの人気観光スポットも含まれており、見どころが尽きません。

夏のセルフドライブツアーでは白夜を活かし、長い日照時間の中で、アイスランドの人気観光スポットや隠れた名所をゆったりと巡れます。冬のセルフドライブツアーでは、雪景色の中を走り、夜にはオーロラを追いかける、また違った冒険を楽しめます。

アイスランドで忘れられない冒険を楽しめる、特に評価の高いセルフドライブツアーはこちらです。

• アイスランドのリングロード完全一周10日間セルフドライブツアー – 南海岸、東フィヨルド、ミーヴァトン湖、スナイフェルスネス半島など、主要な見どころを網羅しながら、国全体を一周します。

• リングロードを巡る夏の1週間セルフドライブツアー – 時間が限られている方におすすめの、よりテンポの速いリングロードの旅です。夏は日照時間が長いため、1日により多くの場所を訪れられます。

• 氷の洞窟探検付き、南・西アイスランドを巡る冬の1週間オーロラセルフドライブツアー – 冬の旅に合わせたツアーで、オーロラを追いかけ、氷に覆われた風景を探訪し、南部と西部を巡りながら自然の氷の洞窟を訪れます。

セルフドライブツアーでは道路上で最大限の自由を楽しめますが、ガイド付きツアーはレンタカーなしで旅行したい方に最適です。経験豊富なガイド、小規模グループならではの快適さ、厳選された宿泊施設を満喫できます。

次の3つのガイド付きツアーは、アイスランドで特に人気の高い、リングロードを巡る数日間のアドベンチャーです。

• アイスランドのリングロードを一周する6日間ガイド付きアドベンチャー – 滝や氷河から黒砂海岸まで、6日間で35か所以上のアイスランドの観光スポットを巡ります。氷の洞窟探検、氷河ハイキング、ホエールウォッチングを追加すれば、忘れられない充実した冒険になります。

• リングロードとスナイフェルスネス半島を巡る7日間アイスランドツアー – リングロード沿いの40か所以上の見どころとスナイフェルスネス半島を1週間で巡り、象徴的な絶景と風光明媚な立ち寄りスポット、地熱スパ、海沿いの村々をバランスよく楽しむ、アイスランドを存分に体感できる旅です。

• アイスランド完全周遊リングロード＆スナイフェルスネス半島を巡る8日間のガイド付きツアー – 経験豊富なガイド、パノラマビューを楽しめるバス、厳選された宿泊施設とともに、アイスランド各地の50か所以上の観光スポットを訪れ、究極のリングロード体験を満喫します。

2. アイスランドの冬空でオーロラを探す

アイスランドの冬にできる特別で思い出深いことの一つが、オーロラを探すことです。

北極圏に位置するアイスランドは、オーロラ観賞に最適な場所の一つです。アイスランドの空を舞う緑、ピンク、紫の光が織りなす息をのむような光景は、9月から4月にかけて見ることができます。Kp指数の95年分のデータを分析した結果、オーロラを見られる可能性が最も高い時期は、2月下旬から3月下旬、そして10月と11月です。

運がよければ、滝や氷河、溶岩原の上で揺らめくオーロラを目にでき、忘れられない自然のショーへと大地が姿を変える瞬間に立ち会えます。

オーロラを見るには、晴天、太陽活動、光害の少なさという条件がそろう必要があります。特に、南東部の晴天回廊は、オーロラを探すのに適した場所です。活動が強ければ、レイキャビクでオーロラを見られることもあります。

冬のセルフドライブツアーを検討していてレンタカーを利用できるなら、自分でオーロラを探しに行くことも簡単です。暗い場所へ向かい、活動状況はオーロラ予報で、晴天の可能性は雲量予報で確認しましょう。

多くの旅行者は、便利なオーロラ観賞ガイドツアーを選びます。経験豊富なガイドが、毎晩オーロラ観賞に最適な場所へ案内してくれるためです。レイキャビク発の人気オーロラツアーには、次のようなものがあります。

• レイキャビク発オーロラ・バスツアー – 知識豊富なガイドとともに、市街地の外にある暗い空の観賞スポットへ向かう、便利でリーズナブルなツアーです。

• レイキャビク発オーロラ・ボートクルーズ – 街の明かりから離れ、広い視界が広がるファクサフロゥイ湾へ船で向かいます。船内には暖房付きのキャビンがあり、暖かい防寒つなぎも用意されています。

• レイキャビク発オーロラ・スーパージープツアー – プロのガイドとともにスーパージープで人里離れた場所へ向かい、オーロラと一緒に写った写真も無料でもらえます。

アイスランドのオーロラ予報最も正確なアイスランドのオーロラ予報で、見頃の時間帯と行き方を確認しましょう

オーロラは、アイスランドで体験できる最も忘れられないものの一つです。オーロラのシーズンに合わせた旅行計画のヒントは、アイスランドでオーロラを見るのに最適な時期を紹介する詳しいガイドをご覧ください。

1. ブルーラグーンなど、アイスランド屈指の温泉でくつろぐ

世界的に有名なアイスランドの地熱スパを体験せずに、アイスランド旅行は完結しません。

温泉に入る習慣は何世紀にもわたってアイスランド文化の一部であり、リラックスしたり、交流したり、ミネラル豊富な湯の癒やし効果を楽しんだりする方法として親しまれてきました。現在では、アイスランド屈指の温泉や地熱スパを訪れることで、観光の合間にリラックスした時間を過ごせます。

私たちが実施した2026年のギャラップ調査では、アイスランドの観光業界関係者が、国内の他のどのアクティビティよりも地熱スパと温泉を旅行者に最もおすすめする体験として挙げました。

地元のプールはおすすめアクティビティの5位にランクインしており、その理由はすぐにわかります。2025年、アイスランドのプール文化はユネスコに認定されました。その社会的・文化的重要性が評価されたためです。国内のほぼすべての町に公共プールがあり、入場料はスパ料金ではなく約11米ドル。アイスランド人が実際に集まって近況を語り合う場所は、温水ジャグジーなのです。

スパ以外にも、田園地帯には天然温泉が点在しています。こうした秘湯では、アイスランドの地熱エネルギーをありのままに、そして本格的に楽しめます。

観光業界関係者は、ウェルネスやスロートラベルも、旅行者が見落としがちな体験として挙げています。温かい湯の中で数時間過ごせば、運転やハイキング、観光スポット巡りが続く日々の疲れを癒やせます。入浴を短時間の立ち寄りとして扱うのではなく、ゆっくりくつろぎ、周囲の景色を楽しむ時間を十分に確保しましょう。

アイスランドでおすすめの地熱スパは次のとおりです。

• ブルーラグーン – 溶岩原に囲まれた乳白色の青い湯が魅力の、アイスランドを代表する地熱スパです。ケプラヴィーク国際空港の近くにあり、旅の最初または最後に立ち寄るのにぴったりです。

• スカイラグーン – レイキャビク郊外の海沿いにあるインフィニティプールで浮かびながら、北大西洋の雄大な景色と独自の7段階スパリチュアルを体験できます。

• ロイガラス・ラグーン – ゴールデンサークル観光とリラックスした入浴を組み合わせられます。地熱プールやサウナ、自然の景色が究極の癒やしをもたらします。

• クヴァムスヴィーク温泉 – クヴァールフィヨルズルの海沿いにあり、潮の満ち引きに合わせて水位が変わるプールで入浴できます。地熱の温かさと、手つかずのアイスランドの自然が融合した場所です。

• フォレストラグーン – アークレイリ近郊の白樺に囲まれたプールでくつろげます。スイムアップバーやフィヨルドの景色も楽しめる、北アイスランドでの温泉立ち寄りに最適な場所です。

• アースラグーン – 火山風景を望むミネラル豊富な湯でリラックスできる、北部版の世界的に有名なブルーラグーンです。

• ヴォーク・バス – 東アイスランドのウリッザヴァトン湖に浮かぶ地熱プールに入り、温かい湯と爽快な冷水浴を組み合わせて楽しめます。

• レイキャボズ温泉 – レイキャダルルの温泉川までハイキングする代わりに、レイキャビクからわずか45分の場所にある新しいスパで、より贅沢な入浴体験を楽しめます。

どこへ行くか迷っているなら、旅行者の口コミをもとに人気の入浴スポットを比較した、アイスランドで最もおすすめされている温泉の調査をご覧ください。

プレミアムチケットや送迎付きのプランを探すなら、アイスランドの温泉ツアーとチケットの全ラインナップをご覧ください。よりリーズナブルに地熱浴を楽しみたい方には、地元のレイキャビクのプールもおすすめです。

2026年、アイスランドで新しく楽しめるアクティビティ

アイスランドでは旅行者向けの新しい魅力的な体験が続々と登場しており、過去1年間にオープンしたものや、2026年に始まるユニークなアトラクションもいくつかあります。火山風景、高地の冒険、海岸の野生動物、地熱を利用したリラクゼーションを、新たな方法で楽しめる体験です。

フィヤトルスアゥルロゥン氷河湖でアイスフローティングを体験する

アイスランドで新しく登場した冒険の一つが、フィヤトルスアゥルロゥン氷河湖でのアイスフローティング体験です。保温性のあるフローティングスーツを着て、ヴァトナヨークトル氷河の氷に囲まれながら、氷山の間を漂います。

安全説明を受けた後、湖へゆっくりと入り、氷河の水面に浮かびながら約30分間、氷山や氷河の景色を眺めます。ほとんどの旅行者が体験したことのない視点から景色を楽しめるでしょう。1人のガイドにつき最大8名までの少人数制で、体験の最後には湖畔のフロスト・レストランで温かい飲み物を味わえます。

フィヤトルスアゥルロゥン氷河湖は、南東アイスランドのリングロード沿いにあり、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖の西約10kmに位置しています。そのため、南海岸の旅程にも簡単に組み込めます。ツアーは8月から3月まで催行され、冬の晴れた夜には、氷の上空で舞うオーロラを見られることもあります。

アイスランド最新の地熱スパ、レイキャボズ温泉を訪れる

レイキャボズ温泉は、レイキャダルル温泉渓谷近くのクヴェラゲルジの町にある新しい地熱スパです。スパは2026年9月にオープンしました。

レイキャボズ温泉には、温水ラグーン、冷水プール、サウナ、スイムアップバー、館内ビストロがあり、穏やかな自然の中で過ごせます。ハイキングをする人やゴールデンサークルを訪れる旅行者、地域を巡った後にリラックスしたい南海岸の旅行者にぴったりの立ち寄りスポットです。クラシック入場またはシグネチャー入場を選び、南海岸でゆったりとした時間を過ごしましょう。

ソゥルへイマヨークトル氷河でジップラインに挑戦する

南海岸にあるソゥルへイマヨークトル氷河でのスリル満点の新しい氷河ジップラインアドベンチャーを体験しましょう。

氷河を歩いて登り、モレーンの上を滑空しながら、氷の造形や周囲の山々、黒砂の平原を一望できます。

ハルパ・コンサートホールでヴォルケーノ・エクスプレスに乗る

ヴォルケーノ・エクスプレスは、レイキャビクのハルパ・コンサートホール内で体験できるバーチャルアトラクションです。モーションシミュレーションと映像効果を駆使した没入型ライドで、アイスランドの火山の歴史を、わかりやすく刺激的に紹介します。ヴォルケーノ・エクスプレスのチケットは事前予約がおすすめです。

ヴェストマン諸島のシロイルカ保護区を訪れる

ヘイマエイ島にあるSEA LIFEトラスト・シロイルカ保護区は、世界初のシロイルカの海洋保護区です。2019年に上海の水族館から移された2頭のシロイルカ、リトル・ホワイトとリトル・グレイが暮らしています。

現在、シロイルカたちは保護区内の陸上ケアプールで暮らしており、クレッツヴィークの海に面した湾へ移す計画は2027年に予定されています。訪問者は海洋保全について学べるほか、パフィン救助センターも見学できます。シロイルカ保護区の入場券は、両方の施設で有効です。

エシャン山のファルカクレットゥル・ヴィア・フェラータを登る

地元の人々にはよく知られているものの、ほとんどの旅行者にはまだ知られていないファルカクレットゥルのヴィア・フェラータ・クライミングツアーは、首都近郊で楽しめる最も刺激的な冒険の一つです。ヴィア・フェラータとは「鉄の道」を意味し、固定されたスチールケーブルに安全器具をつないだまま、垂直な岩壁を登ります。クライミング経験は必要ありません。

このルートでは、エシャン山にある「ファルコン・ロック」を意味するファルカクレットゥルの断崖を登ります。レイキャビクから車でわずか25分の場所です。途中には吊り橋があり、高さ250mまで登ると、海岸線とレイキャビクの街並みを見渡すパノラマビューが待っています。

3時間のツアーは4月から10月まで催行され、十分な体力がある14歳以上の方なら参加できます。初心者にも経験豊富なクライマーにも楽しい挑戦となるでしょう。

ヴォルカニック・ウェイをドライブする

ヴォルカニック・ウェイは、南アイスランドとレイキャネス半島を走るセルフドライブルートです。8つのステージに分かれ、それぞれ重要な火山に焦点を当てています。ケプラヴィークからホプンまで、17の町や村を結びます。ルートで紹介される火山は次のとおりです。

• ファグラダルスフィヤル – 近年のレイキャネス半島の噴火が最初に起きた場所。

• ヘインギットル – ゴールデンサークル近くの地熱地帯。

• ヘクラ – アイスランドで最も活発な火山の一つ。

• エイヤフィヤトラヨークトル – 2010年の噴火で有名になった火山。

• エルトフェットル – 1973年にヴェストマン諸島の姿を変えた火山。

• カトラ火山 – ミールダルスヨークトル氷河の下にある氷河下火山。

• ラーカギーガル – 1783年の大規模な溶岩流で知られる火山群。

• エーライヴァヨークトル – 歴史上の大規模噴火で知られる火山。

アイスランドのおすすめ観光スポットを示した地図

一般的なアイスランド観光ガイドは、おそらく辞書ほどの厚さがあります。アイスランドにはユニークな観光スポットや風景が非常に多いため、すべてを一度の旅行に組み込むのは不可能に思えるかもしれません。上の地図には、このガイドで紹介したアイスランドの必見スポットがすべて掲載されています。旅の計画に役立てていただき、アイスランドで忘れられない時間を過ごせることを願っています。