
Oppdag Islands beste turstier, lær hva du bør pakke, og finn ut hvor du finner de flotteste rutene. Utforsk Islands vakreste og mest krevende fotturer, og få all informasjonen du trenger for å gå på tur på Island i denne komplette guiden.
Island er et av Europas beste reisemål for fotturer, med merkede stier gjennom vulkanske høyland, bredaler og lavafelt. Hver region har sine egne karakteristiske ruter, og guidede fotturer på Island tar seg av utstyr og ruteplanlegging hvis du helst vil slippe å organisere alt selv.
Derfor kan du stole på innholdet vårt
Guide to Iceland er Islands mest pålitelige reiseplattform og hjelper millioner av besøkende hvert år. Alt innholdet vårt er skrevet og kvalitetssikret av lokale eksperter med inngående kjennskap til Island. Du kan stole på at reiserådene våre er nøyaktige, oppdaterte og pålitelige.
Hovedsesongen for fotturer i høylandet varer fra slutten av juni til midten av september, mens ruter nær Reykjavik og sørkysten er åpne hele året. Enten du utforsker landet på egen hånd eller kombinerer fotturene med camping på Island, finnes det dagsturer og flerdagers turer for alle reisende.
Fotturer kom på femteplass blant opplevelsene reiselivseksperter anbefaler mest til besøkende i en undersøkelse fra 2026. Samtidig kom fotturer og fjellklatring på førsteplass blant undervurderte opplevelser. Det tyder på at reisende bare har oppdaget en del av det Islands turstier har å by på.
Høylandet var også blant de anbefalte alternativene. Samlet oppfordrer funnene reisende til å se forbi de travleste rutene og utforske turområder som Landmannalaugar, Thorsmork og Kerlingarfjoll.
Nedenfor tar vi for oss Islands mest populære turstier etter region, i tillegg til dagsturer nær Reykjavik, råd om pakking og sikkerhetstips for Islands vær, som skifter raskt.
Dette bør du vite om fotturer på Island
-
På Island finnes det turer for alle nivåer, fra korte turer til fossefall nær Reykjavik til flerdagers fotturer.
-
God forberedelse er avgjørende. Sjekk lengde, vanskelighetsgrad, terreng og værforhold, og pakk riktige klær og riktig utstyr.
-
Høylandet byr på mange av landets beste turstier, særlig i Landmannalaugar, som er utgangspunkt for rutene Laugavegur og Fimmvorduhals.
-
De fleste turstiene i høylandet og avsidesliggende områder, som Landmannalaugar, Hornstrandir og Viknaslodir, er bare tilgjengelige om sommeren, vanligvis fra slutten av juni til september.
-
Juli og august er de eneste frostfrie månedene på turstiene i høylandet, ifølge vår 26 år lange temperaturstudie. Hvis du skal bo i hytte eller telt i juni og september, bør du pakke for netter med temperaturer under frysepunktet.
-
Turstiene i høylandet og avsidesliggende områder åpner fra slutten av juni. Ifølge vår studie av den våteste måneden på Island er det da Island har færrest kraftige regnbyger i løpet av året.
-
Vestfjordene byr også på fantastiske fotturer, med populære områder som naturreservatet Hornstrandir og området rundt Hornvikbukta.
-
Sørkysten er rik på flotte fotturer, blant annet ruter i Vatnajokull nasjonalpark og rundt mange av regionens fossefall.
-
Nord-Island byr på gode turmuligheter nær Dettifoss og rundt Myvatn.
-
Det finnes også lett tilgjengelige turstier nær Reykjavik og Keflavik internasjonale lufthavn, blant annet turen til fjellet Keilir.
-
Isbreturer på Island må gjennomføres med sertifisert guide og tilbys i Vatnajokull nasjonalpark, på Solheimajokull og i andre breområder.
Islands turstier i korte trekk
| Tursti | Region | Lengde | Varighet | Vanskelighetsgrad | Beste tid |
| Fjellet Esjan | Nær Reykjavik | 8,7 miles (14 km) | 3 til 4 timer | Enkel til krevende | Hele året, gå til toppen om sommeren |
| Fjellet Helgafell | Nær Reykjavik | 6,5 miles (10,5 km) | 3 til 4 timer | Middels | Hele året |
| Glymur | Nær Reykjavik | 4,3 miles (6,9 km) | ~3 timer | Middels | Juni til august, trebro |
| Gullfoss | Den gylne sirkel | 1,3 miles (2,1 km) | 30 minutter til 1 time | Enkel | Hele året |
| Thingvellir nasjonalpark | Den gylne sirkel | 2,6 miles (4,2 km) | 1 til 2 timer | Enkel | Hele året |
| Reykjadalur, dalen med den varme elven | Den gylne sirkel | 4,3 miles (7 km) | 4 timer | Enkel | Hele året, best om sommeren |
| Svartifoss | Sør-Island | 2,1 miles (3,2 km) | 1 time | Enkel til middels | Hele året |
| Skogafoss | Sør-Island | 4,2 miles (6,8 km) | 45 minutter til 1,5 time | Enkel | Hele året |
| Seljalandsfoss til Gljufrabui | Sør-Island | 1,19 miles (1,9 km) | 30 minutter til 1 time | Enkel | Hele året |
| Mulagljufur-juvet | Sør-Island | 3,7 miles (6 km) | 2,5 til 4 timer | Middels til krevende | Juni til august |
| Landmannalaugar, dagsturer | Høylandet | 3,8 til 8,1 miles (6,1 til 13 km) | 2,5 til 4 timer | Middels til krevende | Slutten av juni til august |
| Laugavegur | Høylandet | 34 miles (55 km) | 4 dager | Middels til krevende | Slutten av juni til august |
| Fimmvorduhals | Høylandet/Sør-Island | 16 miles (26 km) | 7 til 12 timer | Krevende | Juli til september |
| Viknaslodir | Østfjordene | 93 miles (150 km) | 5 til 10 dager | Middels til krevende | Juni til august |
| Borgarfjordur Eystri til Seydisfjordur | Østfjordene | 34 miles (55 km) | 3 til 4 dager | Krevende | Juni til august |
| Dettifoss til Selfoss | Nord-Island | 2,2 miles (3,5 km) | 1 til 2 timer | Enkel | Juni til august, østre vei |
| Naturreservatet Hornstrandir | Vestfjordene | 34 miles (55 km) | 3 dager | Krevende | Slutten av juni til august |
| Arnarstapi til Hellnar | Snaefellsnes-halvøya | 1,9 miles (3,1 km) | 1 time | Enkel | Hele året |
| Fjellet Keilir | Reykjanes-halvøya | 4,4 miles (7,1 km) | 2 til 3 timer | Middels | Juni til august |
| Hafnir til havklippene ved Hafnarberg | Reykjanes-halvøya | 8 miles (12,8 km) | 3 til 4 timer | Enkel | Hele året |
| Toppen Hvannadalshnukur | Sør-Island | 18 miles (28,6 km) | 12 til 15 timer | Krevende | April til juni |
| Svinafellsjokull | Sør-Island | 1 til 2 miles (2 til 3,5 km) | 3 til 5 timer | Krevende | Mai til september |
| Falljokull | Sør-Island | 1 til 3 miles (1,5 til 5 km) | 3 til 5 timer | Krevende | Juni til august |
| Solheimajokull | Sør-Island | 2,1 miles (3,4 km) | 2 til 4 timer | Enkel til middels | Hele året |
Slik forbereder du deg til en fottur på Island

Forberedelser til en fottur på Island handler om fire ting: Kle deg i varme lag, pakk et vanntett og vindtett ytterlag, velg en tur som passer formen din, og fortell noen om planene dine først. Været på Island skifter raskt, så stol aldri på værmeldingen alene. Finn ut hva nødnummeret 112 er, og registrer krevende turer eller turer alene før du drar.
Turens vanskelighetsgrad

Før du bestemmer deg for en fottur på Island, bør du sjekke disse fire opplysningene:
-
Total lengde – Er det en kort tur frem og tilbake, eller en lang rundtur?
-
Stigning – Hvor mye skal du klatre, ikke bare hvor høyt ligger turens høyeste punkt?
-
Type terreng – Går turen på asfalterte stier, grusveier, lavafelt, steinete underlag, snø eller over elver?
-
Vanlig varighet – Hvor lang tid ruten tar for en gjennomsnittlig turgåer, inkludert pauser?
For krevende turer eller turer alene bør du informere redningstjenesten på Island ved å fylle ut skjemaet på SafeTravel-nettstedet.
Slik velger du Islands beste turstier
Når det praktiske er på plass, handler valget blant Islands beste turstier om landskapet du ønsker å oppleve, formen din og årstiden. Bestem deg først for om du trekkes mot geotermiske fjell, avsidesliggende kystklipper eller isbreer.
Hver region byr på en egen type fottur:
-
Høylandet, blant annet Landmannalaugar og Kerlingarfjoll, byr på fargerike ryolittfjell og dampende varme kilder. Her finner du noen av Islands beste ruter for fotturer med sekk.
-
Vestfjordene byr på dramatiske havklipper, uberørt villmark og langt færre besøkende.
-
Sørkysten byr på lett tilgjengelige turer til fossefall og isbreturer i Vatnajokull nasjonalpark.
Når du har valgt region, bør du finne en tur som passer formen din. Halvdagsturer passer for nybegynnere, flerdagers turer belønner erfarne turgåere, og en fottur på tvers av Island fra nord til sør er en utfordring for eksperter.
Logistikken er også viktig. Dagsturer nær Reykjavik kan gjennomføres hele året, mens høylandet krever firehjulstrekkere og vanligvis bare er tilgjengelig fra midtsommer til tidlig høst.
Hvilken måned som er mest solrik for fotturer på Island, avhenger av regionen. Vår 26 år lange solskinnsstudie viser at turstiene rundt Reykjavik og sørkysten har størst sjanse for sol i mai. Nord-Island og Vestfjordene har mest sol i juni, når turstiene i høylandet også begynner å åpne.
Temperaturene følger omtrent samme mønster som solskinnet. De varmeste ettermiddagene på Island finner du i nord, mens høylandet er kaldere enn kysten hele året. På en tur langs Laugavegur trenger du et varmere lag enn på en dagstur langs sørkysten.
De beste turstiene nær Reykjavik

Innen omtrent en times kjøring fra Reykjavik kan du nå skjulte juv og lavafelt uten en lang kjøretur. Disse turstiene nær Reykjavik passer for en halvdagstur og er et godt valg hvis du har begrenset med tid eller bor i hovedstaden.
Fottur på fjellet Esjan

Esjan er fjellet som ligger nærmest hovedstaden, og en av de mest populære dagsturene fra Reykjavik. Det er et av de få større fjellene på Island du kan nå ved å ta bybussen til holdeplassen «Esjuraetur, Hiking Center».
Stien blir krevende nær toppen, der tau og trinn hjelper turgåere gjennom de brattere partiene. Hvis du ønsker et enklere alternativ, kan du gå til utsiktspunktet Steinn. Er du klar for en utfordring, kan du gå til toppen av Thverfellshorn.
Om vinteren anbefales det ikke å gå til toppen med mindre du er en erfaren turgåer, siden snøen kan føre til skredfare. Sjekk alltid værforholdene før du starter, også om sommeren, fordi fjellet er utsatt for sterk vind.
-
Lengde: 8,7 miles (14 kilometer)
-
Stigning: Opptil 3 000 fot (914 meter), Thverfellshorn 2 560 fot (780 meter)
-
Varighet: Tre til fire timer
-
Vanskelighetsgrad: Enkel til krevende, avhengig av valgt rute
Fottur til fjellet Helgafell

Helgafell ligger bare 20 minutter sør for Reykjavik, nær byen Hafnarfjordur, og er en populær vulkansk dagstur på Island blant lokalbefolkningen. Turen passer for familier og reisende som ønsker en enkel fottur nær Reykjavik.
De fleste turgåere starter ved Kaldarbotnar, der parkeringsplassen og starten på stien ligger. Først går stien over flate, mosekledde lavafelt, før den stiger jevnt opp langs fjellets nordøstside. Fra toppen har du utsikt over Reykjavik, Hafnarfjordur og Reykjanes-halvøya.
Merk: Stien er utsatt og har ingen skygge, så vindtette klær er nyttige. Om vinteren kan stien bli isete, og du bør være ekstra forsiktig i de brattere partiene.
-
Lengde: 6,5 miles (10,5 kilometer)
-
Stigning: 1 109 fot (338 meter)
-
Varighet: Tre til fire timer
-
Vanskelighetsgrad: Enkel til middels
Fottur til Glymur

På Glymur går du til Islands nest høyeste fossefall. For å komme til starten på stien må du kjøre til bunnen av Hvalfjordur i Vest-Island.
Turen går gjennom en lavagrotte, over en elv via en trebro, som bare er tilgjengelig om sommeren, og opp en bratt fjellside. Hvis hele ruten virker for krevende, kan du snu etter en time og likevel få med deg utsikten over juvet. Den beste utsikten til fossefallet får du fra høyre side av elven.
Merk: Tidlig på sommeren eller etter mye regn kan vannstanden være for høy til at du kan fullføre rundturen. Da bør du gå tilbake samme vei. Det er ingen rekkverk på klippetoppene, så turen anbefales ikke for små barn.
-
Lengde: 4,3 miles (6,9 kilometer)
-
Stigning: 1 300 fot (400 meter)
-
Varighet: Omtrent tre timer
-
Vanskelighetsgrad: Middels til krevende, anbefales ikke for personer med sterk høydeskrekk
De beste turstiene rundt Den gylne sirkel

De beste turstiene rundt Den gylne sirkel ligger nær de tre hovedattraksjonene: Thingvellir nasjonalpark, Gullfoss og det geotermiske området Geysir. Derfor er det enkelt å kombinere en fottur med klassiske turer langs Den gylne sirkel.
De fleste rutene er korte til middels lange og passer for familier. De er tilgjengelige hele året, men om vinteren trenger du godt fottøy.
Fottur ved Gullfoss

I motsetning til Islands lengre turstier byr Gullfoss på en lett tilgjengelig tur til utsiktspunktene langs juvet ved elven Hvita. Det er en av Islands største attraksjoner og et høydepunkt langs ruten Den gylne sirkel.
Selv om vinteren fosser 358 kubikkfot (109 kubikkmeter) vann over fossen hvert sekund, noe som skaper et imponerende syn. Turen er kort og enkel, med stier som fører nær utsiktsplattformene.
Merk: Spruten gjør bakken glatt, så bruk solide og vanntette sko. Gullfoss er populær, og et besøk før kl. 09.00 gir en roligere opplevelse.
-
Lengde: 1,3 miles (2,1 kilometer)
-
Stigning: Minimal
-
Varighet: 30 minutter til én time
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Fottur til Oxararfoss i Thingvellir nasjonalpark

I Thingvellir nasjonalpark går de fleste besøkende gjennom Almannagja-juvet, en riftdal mellom to tektoniske plater. Landskapet er fullt av interessante fjellformasjoner og smale sprekker. På toppen av juvet ser du Thingvallavatn, Islands største innsjø.
Stien til Oxararfoss er lett å følge og passer for de fleste turgåere. Stiene er godt vedlikeholdt og stort sett flate, med trebroer som mange steder også er tilgjengelige for rullestol. Området kan være travelt midt på dagen, så et tidligere besøk gjør det lettere å unngå kø og folkemengder.
-
Lengde: 2,6 miles (4,2 kilometer)
-
Stigning: Minimal
-
Varighet: Én til to timer
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Fottur til Reykjadalur, dalen med den varme elven
Reykjadalur, eller «Dalen med damp», er et populært turmål på Island nær Den gylne sirkel. Stien går gjennom en geotermisk dal med dampende åpninger, varme kulper og utsikt mot fjellene. På slutten av turen kan du bade i en varm, naturlig elv, så husk badetøy.
Stien er enkel, men har jevne stigninger og kan være vindfull eller gjørmete, særlig tidlig på våren eller etter regn. Hold deg på de merkede stiene, siden bakken nær varme kilder kan være ustabil og svært varm. Det finnes parkering ved starten på stien, og ruten er godt merket.
Tips: Reykjadalur er en av Islands mest populære turer og kan bli travel på sommerettermiddager. Midt på dagen, fra kl. 11.00 til 15.00, er det vanligvis mest folk på stien.
-
Lengde: 4,3 miles (7 kilometer)
-
Stigning: 660 fot (200 meter)
-
Varighet: 2 timer hver vei
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
De beste fotturene på Sør-Island

Sør-Island har landets mest tilgjengelige fotturer, blant annet stiene til Svartifoss og Skogafoss samt turen fra Seljalandsfoss til Gljufrabui. De fleste ligger like ved Ringveien, så mange turer langs sørkysten inkluderer en kort fottur i programmet.
Fottur til Svartifoss i Vatnajokull nasjonalpark

I Vatnajökull nasjonalpark fiOppdag Svartifoss, også kjent som «den svarte fossen» på grunn av de mørke basaltsøylene. Fra besøkssenteret ved Skaftafell naturreservat følger du Waterfalls Trail, som er den enkleste ruten i parken. Underveis passerer du fossene Magnusarfoss og Hundafoss før du når Svartifoss.
Tips: Våte steiner nær fossen er glatte hele året, og om vinteren dannes det is på stien. Ta med brodder eller solide vintersko fra november til april.
-
Avstand: 3,2 kilometer
-
Stigning: 100 meter
-
Varighet: Én time
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Fottur til Skogafoss

Skogafoss er en av sørkystens mest populære severdigheter og er også en del av Fimmvorduhals-ruten. Gå opp metalltrappen ved siden av den 60 meter høye fossen for å nyte utsikten fra toppen.
Du kan også fortsette langs stien Waterfall Way ovenfor fossen og se rundt 25 flere fosser langs Skoga-elven. Området kan være vindfullt og vått på grunn av fossespruten, så vanntette sko og et ytterlag anbefales.
Tips: Skogafoss ligger nær Ringveien og er ofte full av besøkende, så det anbefales å komme før klokken 10.00.
-
Avstand: 6,8 kilometer
-
Stigning: 500 meter for turen langs Waterfall Way
-
Varighet: 45 minutter til 1,5 time
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Fottur fra Seljalandsfoss til Gljufrabui
Denne enkle fotturen på Sør-Island, nær Thorsmork-området, forbinder Seljalandsfoss med den skjulte Gljufrabui-kløften. Seljalandsfoss får vann fra smeltevann fra Eyjafjallajökull og faller 60 meter ned i en liten grotte som du kan gå bak.
Vær oppmerksom på at stien bak Seljalandsfoss stenges om vinteren når det dannes is på steinene. Sjekk skiltene ved starten av stien fra november til april.
Tips: Regn med å bli våt bak fossen og på de glatte steinene inne i Gljufrabui-kløften. Ta med vanntette sko, regnjakke og en vanntett pose til telefonen eller kameraet.
-
Avstand: 1,9 kilometer
-
Stigning: Minimal
-
Varighet: 30 minutter til én time
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Fottur i Mulagljufur-kløften

Mulagljufur-kløften er en av Sør-Islands skjulte daler. Stien går forbi bratte klipper og hengende isbreer, med vidstrakt utsikt mot fjellene over kløften.
Ruten stiger mot utsiktspunkter med utsikt over fossene Mulafoss og Hangandifoss. De høye fossene stuper ned i juvet, omgitt av de fjerne toppene på Öræfajökull.
Tips: Deler av stien er bratte eller gjørmete etter regn, så bruk solide sko og ta med nok vann.
-
Avstand: 6 kilometer
-
Stigning: 350 meter
-
Varighet: 2,5 til 4 timer
-
Vanskelighetsgrad: Middels til krevende
De beste fotturene på Islands høyland

Islands høyland byr på noen av landets mest avsidesliggende landskap, blant annet ryolittfjell, svarte sandørkener, varme kilder og kratersjøer. Rutene nedenfor dekker de mest populære fotturene i høylandet.
Fottur i Landmannalaugar
Landmannalaugar er kjent som et av Islands beste turområder. De omkringliggende ryolittfjellene gløder i nyanser av oransje, grønt, lilla og rødt, noe som gjør regionen til et imponerende syn.
Geotermiske elver renner gjennom Landmannalaugar og holder seg varme nok til bading, så du kan ta et bad etter en dag på stien. En guidet tur med fottur og bad i Landmannalaugar kombinerer en guidet tur med et bad i den varme elven etter en dag på stien.
Merk: Landmannalaugar er bare tilgjengelig om sommeren på Island. Området er vanligvis åpent fra slutten av juni eller begynnelsen av juli til slutten av september.
Tre populære fotturer i Landmannalaugar

Enten du ønsker korte turer eller heldagsturer, har Landmannalaugar godt merkede stier for alle ferdighetsnivåer. Her er de beste fotturene i Landmannalaugar.
1. Fottur fra Laugahraun-lavafeltet til Brennisteinsalda

Fotturen fra Laugahraun-lavafeltet til Brennisteinsalda-vulkanen er en av de mest populære korte turene i Landmannalaugar. Stien går forbi obsidianformasjoner, dampende åpninger og utsiktspunkter over de røde og oransje sidene av Brennisteinsalda, uten en krevende oppstigning.
-
Avstand: 6,6 kilometer
-
Stigning: 436 meter
-
Varighet: 2,5–3 timer
-
Vanskelighetsgrad: Middels
2. Fottur til Blahnjukur

Fotturen til Blahnjukur, kjent som «den blå toppen», byr på noe av den beste utsikten i Landmannalaugar. Med panoramautsikt over ryolittfjellene, Brennisteinsalda og opptil fem isbreer på klare dager er dette et yndet sted blant fotografer.
-
Avstand: 6,1–6,5 kilometer
-
Stigning: 940 meter
-
Varighet: 2,5–3,5 timer
-
Vanskelighetsgrad: Middels til krevende
3. Fottur til kratersjøen Ljotipollur

Fotturen til kratersjøen Ljotipollur, som betyr «den stygge dammen» på islandsk, går til Fjallabak naturreservat. Stien er for det meste flat før den stiger moderat bratt opp til kraterranden. Fra toppen ser du den blå innsjøen omgitt av skrånende røde åser og grønn mose, som skiller seg ut mot den mørke grusen.
-
Avstand: 13 kilometer
-
Stigning: 220 meter
-
Varighet: 4 timer
-
Vanskelighetsgrad: Middels
Laugavegur-ruten
Laugavegur-ruten er Islands mest berømte flerdagerstur og krysser det sørlige høylandet fra Landmannalaugar til isbre-dalen Thorsmork. Du kan gå ruten på en guidet femdagers fottur langs Laugavegur.
Stien går forbi fargerike åser, svarte sandflater, obsidianfelt og elvedaler. Flere elver har ingen broer, så vad forsiktig. Vannstanden varierer med været og tidspunktet på dagen, så kryss elvene om morgenen før smeltevannet om ettermiddagen får vannstanden til å stige.
Merk: På Laugavegur-ruten finner du ingen butikker, kafeer eller barer. Navnet kan forvirre noen besøkende fordi Reykjaviks viktigste handlegate også heter Laugavegur, men denne ruten ligger på høylandet.
-
Avstand: 55 kilometer
-
Stigning: Omtrent 1 450 til 1 600 meter
-
Varighet: Fire dager
-
Vanskelighetsgrad: Middels til krevende
Velg retning

Du kan gå fra Landmannalaugar eller fra Thorsmork. De fleste reisende starter i Landmannalaugar av to grunner:
-
Oppstigningen er enklere fra denne siden.
-
Ruten har en gunstig profil med mest nedoverbakke.
Fjellhytter langs ruten

Ruten tar tradisjonelt to til fire dager, med overnatting i fire hytter mellom start- og sluttpunktet:
-
Hvanngil
-
Emstrur
Det finnes flere hytter ved start- og sluttpunktene i Landmannalaugar og Thorsmork. Hvis du ikke har bestilt plass i en hytte, kan du slå opp telt ved hyttene med eget telt og eget utstyr.
Transport til og fra ruten

-
Høylandsbusser går fra Reykjavik eller Hella til Landmannalaugar. Bussene kjører daglig fra midten av juni til midten av september, og turen tar rundt 4 til 4,5 timer hver vei.
-
Fra Reykjavik: Ta et busskort for turgåere til Landmannalaugar på utreisen, og bestill deretter buss tilbake til Reykjavik for returen.
-
Fra Hella: Ta en enveisbuss fra Hella til Landmannalaugar, og bestill deretter enveisbuss tilbake til Hella for returen.
-
Superjeep-turer og private sjåfører: En superjeep-tur til Landmannalaugar og private sjåfører kommer også til starten av ruten om sommeren, avhengig av vei- og værforhold.
Fimmvorduhals-ruten

Fimmvorduhals-ruten forlenger Laugavegur sørover og går mellom Eyjafjallajökull-vulkanen og Mýrdalsjökull. Ruten er 22 kilometer lang fra Thorsmork til Skogar og går forbi fosser, snøfelt og kratere som ble dannet under utbruddet i 2010.
Hvis du bare planlegger å gå Fimmvorduhals, starter mange turgåere i Skogar. Denne retningen følger den lange rekken av fosser langs Skoga-elven før ruten avsluttes etter 10 til 12 timer. Hele ruten kan også gås på en seksdagers guidet tur fra Landmannalaugar, men den passer best for erfarne turgåere på grunn av skiftende fjellvær.
-
Avstand: 26 kilometer
-
Stigning: Opptil 1 000 meter
-
Varighet: Syv til 12 timer
-
Vanskelighetsgrad: Krevende
Tips: Bestill fjellhytter gjennom Iceland Touring Association og bruk busskort for fotturer i høylandet til transport til start- og sluttpunktene.
Kjøring og tilgang med 4x4

Med en liten leiebil kan du parkere i Hvolsvollur og bli med på en superjeep-dagstur til Thorsmork. Elvekryssingene uten broer krever 4x4-kjøretøy. Når du er i Thorsmork, kan du gå kortere turer i området før du starter på hovedruten.
De beste fotturene i Islands østfjorder

Hvis du ser etter fotturer på Island uten mange andre besøkende, byr østfjordene på vakre ruter gjennom avsidesliggende fjorder, fargerike fjell og rolige fiskelandsbyer. De to rutene nedenfor er de viktigste flerdagersturene på Øst-Island.
Viknaslodir-rutene i østfjordene

Viknaslodir-ruten, ofte kalt «innsudenes stier», går fra Borgarfjordur Eystri til Seydisfjordur. Ruten går forbi ryolittfjell, havklipper, svarte sandstrender og forlatte gårder, og du kan være heldig å se lundefugl nær Borgarfjordur Eystri.
Noen deler har merking i form av stolper, flagg og varder, men mange partier er lite merket. Siden stiene kan forsvinne i dårlig vær eller snø, er pålitelig digital navigasjon helt nødvendig.
Merk: Viknaslodir-rutene er bare tilgjengelige om sommeren. Veiene til Borgarfjordur Eystri, en av de beste byene å besøke på Øst-Island, kan være stengt om vinteren på grunn av mye snø, og fjellhyttene langs ruten er ikke tilgjengelige.
-
Avstand: 150 kilometer
-
Stigning: 1 883 til 2 498 meter
-
Varighet: Fem til ti dager
-
Vanskelighetsgrad: Middels til krevende
Fottur fra Borgarfjordur Eystri til Seydisfjordur
Denne fotturen i østfjordene går mellom landsbyene Borgarfjordur Eystri og Seydisfjordur. Turgåere får utsikt over Nord-Atlanteren, går gjennom fjellpass og passerer små gårder underveis.
Fordi ruten går gjennom høytliggende terreng, kan vær og sikt endre seg raskt. De fleste reisende fullfører turen på tre til fire dager og overnatter i hytter eller på tilrettelagte campingplasser langs ruten.
-
Avstand: 55 kilometer
-
Stigning: 2 498 meter
-
Varighet: Tre til fire dager
-
Vanskelighetsgrad: Krevende
De beste fotturene på Nord-Island

Fotturer på Nord-Island går gjennom vulkankratere, geotermiske områder og rolige fjorder. De to områdene nedenfor er regionens viktigste utgangspunkter for fotturer.
Fottur fra Dettifoss til Selfoss

Dettifoss og Selfoss er to av Islands kraftigste fosser og ligger i Vatnajökull nasjonalpark nær byen Husavik på Nordøst-Island. Selfoss ligger oppstrøms for Dettifoss og kan ses fra både øst- og vestsiden av elven.
-
Avstand: 3,5 kilometer
-
Stigning: 78 meter
-
Varighet: Én til to timer
-
Vanskelighetsgrad: Enkel
Velg side av elven:
-
Østsiden: Beste utsikt over Selfoss. Grusveien er ofte stengt utenom sommeren.
-
Vestsiden: Enklere å nå via rute 862, med en kort spasertur til utsiktsplattformene. Toaletter og enkle fasiliteter er tilgjengelige på vestsiden i hovedsesongen.
Fotturer rundt Myvatn

Myvatn-området på Nord-Island byr på fotturer for alle nivåer, fra enkle turer langs innsjøen til lengre stigninger gjennom lava- og geotermiske landskap. Området ligger i en av Islands mest aktive vulkanske regioner og har kratere, lavafelt og dampende varme kilder, alt innen kort kjøreavstand.
Hvis du vil avslutte fotturen med et bad i geotermisk vann, kombinerer en Myvatn-tur med fottur og bad i Earth Lagoon en guidet tur i Myvatn-området med et stopp ved et varmt basseng.
De beste rutene rundt Myvatn:
-
Stien rundt Hverfjall-krateret: En rundtur på 4,5 kilometer rundt en enorm kjegle, med vidstrakt utsikt over Myvatn. Den første stigningen er bratt, men stien langs kraterranden er flat.
-
Dimmuborgir-lavafeltet: En 45 til 60 minutter lang tur gjennom en labyrint av høye lavasøyler, buer og grotter. Fargekodede stier starter ved hovedparkeringen, med alternativer fra 10 minutters turer til fotturer på to timer.
-
Skutustadagigar-pseudokratrene: En flat rundtur på 1,8 kilometer gjennom gresskledde pseudokratere langs sørbredden, like ved rute 848. Det finnes også en lengre rundtur på 3 kilometer rundt Stakholstjorn-dammen.
-
Hofdi-halvøya: En enkel tur gjennom en bjørkeskog til en innsjøbredd med unike klippesøyler som stiger opp av vannet.
-
Krafla og Leirhnjukur-lavafeltet: Her går stiene gjennom fumaroler, gjørmepøler og det turkise vannet i Viti-krateret. Bli med på en superjeep-tur til Askja på høylandet for å nå de avsidesliggende vulkanørkenene, som bare er tilgjengelige om sommeren.
De beste fotturene i Islands vestfjorder

Oppdag de skjulte perlene i Islands vestfjorder og utforsk noen av de beste fotturene i denne avsidesliggende regionen. Gå gjennom dramatiske fjorder og langs bratte fuglefjell på ruter som varierer fra enkle dagsturer til lengre turer i villmarken, perfekt for turgåere som søker ro og urørt natur.
Fottur i Hornstrandir naturreservat

Hornstrandir naturreservat i vestfjordene er en av Islands mest isolerte regioner. Området kan bare nås med båt fra Isafjordur og lar deg utforske veiløse landskap, se hekkende lundefugl og få øye på fredede fjellrever i deres naturlige habitat.
Camping er det eneste overnattingsalternativet, så du må ta med all mat, alt utstyr og alle forsyninger. Det er bare tillatt å overnatte på merkede campingplasser. For en enklere opplevelse kan du bli med på en guidet todagers fottur og dyrelivstur i Hornstrandir naturreservat og Hornvik-bukten.
Merk: Fjellrever kommer ofte bort til turgåere og campingplasser. Ikke mat dem, og hold respektfull avstand.
-
Avstand: 55 kilometer
-
Høydestigning: 2 953 fot (900 meter)
-
Varighet: Varierer avhengig av ruten
-
Vanskelighetsgrad: Krevende
Slik kommer du til Hornstrandir naturreservat

Hornstrandir kan bare nås med båt fra ett av to avreisesteder:
-
Isafjordur: Hovedhavnen for båtturer til Hornstrandir.
-
Bolungarvik: Et mindre alternativt avreisested.
De fleste båtene går i land ved Hesteyri, som er det viktigste utgangspunktet for å utforske naturreservatet. Bestill overnatting i Vestfjordene i god tid for nettene før og etter turen.
Tredagers reiserute i Hornstrandir

Denne tredagersruten dekker høydepunktene i Hornstrandir, fra avsidesliggende bukter og fjellpass til de berømte Hornbjarg-klippene.
Dag 1: Hesteyri til Hloduvik-bukten
Gå 9 miles (15 kilometer) fra Hesteyri havn til Hloduvik-bukten på fire til seks timer. Slå leir ved bukten over natten.
Dag 2: Skalarkambur-fjellet og Hornvik-bukten
Bestig Skalarkambur-fjellet for utsikt over fjordene, og gå deretter ned gjennom Rekavik-bukten til Hornvik-bukten. Hvis du ønsker en lengre dagstur, kan du fortsette til den gamle gården Horn ved Hornbjarg, en 1 640 fot (500 meter) høy havklippe som er kjent for hekkende sjøfugler. Følg merkede stier, siden tåke er vanlig.
Dag 3: Hornvik-bukten til Veidileysufjordur
Kryss fjellpasset fra Hornvik-bukten til Veidileysufjordur, der en båt tar deg tilbake til fastlandet. I Isafjordur kan du bestille bord på Tjoruhusid og avslutte turen med en god middag.
Den beste fotturen på Snaefellsnes-halvøya

Den viktigste turstien på Snaefellsnes-halvøya følger kysten gjennom vulkansk terreng. Fra korte turer til mer krevende ruter rundt Snaefellsjokull-breen byr disse stiene på noen av Islands mest givende fotturopplevelser.
Fottur fra Arnarstapi til Hellnar i Snaefellsjokull nasjonalpark

I Snaefellsjokull nasjonalpark forbinder en kyststi landsbyene Arnarstapi og Hellnar. Stien følger havklipper og lavaformasjoner, og passerer buer, basaltsøyler og utsikt mot breen. Terrenget er stort sett flatt, med enkelte smale eller ujevne partier.
Det finnes parkering i begge tettstedene, og stien er lett å følge. Hvis du ikke har transport fra den andre enden, må du gå tilbake samme vei. Hekkende sjøfugler er vanlige om sommeren, så hold deg på merkede stier for å beskytte kysten.
-
Lengde: 1,9 miles (3,1 kilometer)
-
Høydestigning: 120 til 177 fot (35 til 54 meter)
-
Varighet: Én time
-
Vanskelighetsgrad: Lett
De beste turstiene på Reykjanes-halvøya

Reykjanes-halvøya er stedet der de fleste reisende begynner eller avslutter Island-turen. Regionen huser Keflavik internasjonale lufthavn, Den blå lagune, Broen mellom kontinentene og Krysuvik geotermiske område.
De nylige vulkanutbruddene på Reykjanes-halvøya satte regionen på verdenskartet i 2021. Stiene går gjennom geotermiske områder, lavafelt, grotter, fjell og kystklipper, og byr på stor variasjon innenfor et kompakt område.
Fottur til utbruddsområdene på Reykjanes

Utbruddsområdene i det vulkanske Fagradalsfjall-systemet byr på noe av det mest imponerende terrenget på Reykjanes-halvøya. Stiene tar deg forbi lavaen fra Geldingadalir i 2021, lavastrømmene i Meradalir fra 2022 og Litli-Hrutur-krateret fra 2023.
De nylige vulkanutbruddene på Reykjanes-halvøya har endret terrenget, så sjekk alltid de aktuelle forholdene før du legger ut. Turgåere bør bare besøke området i stabilt vær og følge alle merkede stier og sikkerhetsanvisninger.
-
Lengde: Varierer etter hvilken sti som er åpen
-
Høydestigning: Varierer etter hvilken sti som er åpen
-
Varighet: Én til fire timer
-
Vanskelighetsgrad: Moderat til krevende
Fottur til Keilir-fjellet

En av de mest populære og lett tilgjengelige fotturene på Reykjanes-halvøya går til Keilir-fjellet. Den kjegleformede toppen hever seg over det omkringliggende lavafeltet og ligger mellom Reykjavik og Keflavik internasjonale lufthavn. Derfor passer turen godt for reisende som bare har en halv dag til rådighet.
En bratt stigning på løs vulkansk stein leder til toppen. Turstaver gjør det lettere å holde balansen både opp og ned. Sterk vind og dårlig sikt er vanlig, så prøv bare å nå toppen i klart vær og hold deg på den merkede ruten.
-
Lengde: 4,4 miles (7,1 kilometer)
-
Høydestigning: 1 148 til 1 246 fot (350 til 380 meter)
-
Varighet: To til tre timer
-
Vanskelighetsgrad: Moderat
Fottur fra Hafnir til Hafnarberg-havklippene

En annen tursti på Reykjanes-halvøya går fra fiskerlandsbyen Hafnir til Hafnarberg-klippene på vestkysten. Klippene er et populært sted for fuglekikking, og om sommeren hekker det alker, havhester, lomvier og krykkjer her.
Fra klippene kan du også være heldig å se hval, delfiner og sel utenfor kysten. Hold god avstand fra kanten, siden steinene kan være ustabile.
Ruten passerer også Broen mellom kontinentene, en 49,2 fot (15 meter) lang gangbro over sprekken mellom to tektoniske plater. På hver side står det skilt med teksten «Welcome to America» og «Welcome to Europe».
-
Lengde: 8 miles (12,8 kilometer)
-
Høydestigning: 200 fot (61 meter)
-
Varighet: 3–4 timer
-
Vanskelighetsgrad: Lett
De beste isbrekturene på Island

På en isbretur går du over isformasjoner, bresprekker og frosset terreng på Islands utløpsbreer. Guidede isbreturer inkluderer sikkerhetsutstyr, brodder og kyndig veiledning, slik at også nybegynnere kan delta.
I motsetning til de merkede stiene ovenfor er en isbretur ikke en rute du kan gå på egen hånd, og alle disse turene må bestilles med guide. Guidede isbreturer koster fra rundt 12 900 ISK (107 USD) for en kort rute og opptil 33 500 ISK (277 USD) for turer som inkluderer isklatring. I vår sammenligning av Islands isbreturer ser du hva du får i de ulike prisklassene.
Fottur til Hvannadalshnukur i Vatnajokull nasjonalpark

Hvannadalshnukur er Islands mest krevende isbretur. Toppen ligger på 6 923 fot (2 110 meter) og er dermed landets høyeste fjell. Ruten går gjennom hard is og snø på Oraefajokull-breen.
Denne krevende turen gjennomføres bare sent på våren og om sommeren, når forholdene er stabile. På grunn av dype bresprekker bruker turgåerne sele og går bundet sammen i tau. Tidligere erfaring med bre og erfarne fjellguider anbefales.
-
Lengde: 18 miles (28,6 kilometer)
-
Høydestigning: 6 920 fot (2 110 meter)
-
Varighet: 12 til 15 timer
-
Vanskelighetsgrad: Krevende
Fottur på Svinafellsjokull-breen
Svinafellsjokull, en utløpsbre fra Vatnajokull, har skarpe rygger, dype bresprekker og vidstrakte isformasjoner. På de høyere rutene får du utsikt over nærliggende breer og fjelltopper.
Skråningene nær brekanten er ustabile, så området kan bare besøkes med sertifiserte guider i overvåkede områder. Vinteren er populær på grunn av den klare, blå isen og sesongens isgrotter. Mange besøkende blir med på en guidet isbretur på Vatnajokull, som følger korte ruter.
-
Lengde: Vanligvis 1,4–2,0 miles (2,3–3,2 kilometer)
-
Høydestigning: 173 til 213 fot (53 til 65 meter)
-
Varighet: 3 til 5 timer
-
Vanskelighetsgrad: Moderat
Fottur på Falljokull-breen
Falljokull-breen kalles «den fallende breen» fordi de massive isfallene gir et imponerende syn. Den er en utløpsbre fra Oraefajokull-breen på Sør-Island, som igjen er en del av den større Vatnajokull-breen.
En guidet isbretur på Falljokull tar deg gjennom bresprekker, isrygger og frosne naturfenomener. Siden breen beveger seg raskt, tilpasses rutene etter forholdene hver dag. Turen krever god fysisk form på grunn av det ujevne terrenget.
-
Lengde: Vanligvis 1–3 miles (1,5–5 kilometer)
-
Høydestigning: 577 til 1 312 fot (176 til 400 meter)
-
Varighet: 3 til 5 timer
-
Vanskelighetsgrad: Krevende
Fottur på Solheimajokull-breen

Solheimajokull-breen på Sør-Island er breen som ligger nærmest Reykjavik, og det mest populære alternativet for nybegynnere. Den ligger nær vulkanen Eyjafjallajokull, som ofte kan sees fra isen på klare dager.
Uten høye fjell i nærheten byr Solheimajokull på vid utsikt fra selve breen. Isens struktur gjør også området godt egnet for isklatring. Du kan gå på isbretur på Solheimajokull med guide, eller kombinere turen med isbrevandring for en mer eventyrlig opplevelse.
-
Lengde: 2,1 miles (3,4 kilometer)
-
Høydestigning: 490 til 660 fot (150 til 200 meter)
-
Varighet: 2 til 4 timer
-
Vanskelighetsgrad: Lett til moderat
Fottur på Skaftafell-breen

Skaftafell, som ligger i Vatnajokull nasjonalpark, er et populært reisemål for isbreturer på Island. Området ligger ved foten av utløpsbreer som Falljokull og Svinafellsjokull. Vanligvis møter arrangørene turgåerne ved parkeringsplassen før en kort kjøretur til isen.
En isbretur fra Skaftafell går over blå is, dype bresprekker og smeltevannskanaler som endrer seg med årstidene. Terrenget varierer fra brede, lettgåtte brearmer for nybegynnere til bratte partier for mer erfarne turgåere, så det finnes alternativer for de fleste kondisjonsnivåer.
Merk: Turer fra Skaftafell går hele året, men om vinteren er den blå isen klarest, og det kan være mulig å besøke sesongens isgrotter. Guidede turer inkluderer brodder, sele, hjelm og isøks. Bruk solide fjellstøvler med ankelstøtte, og ta med varme, vanntette lag.
-
Lengde: 1,5 til 7 miles (2,4 til 11 kilometer)
-
Høydestigning: 492 til 820 fot (150 til 250 meter) på kortere guidede turer; 1 150 til 3 986 fot (350 til 1 215 meter) på de krevende rutene
-
Varighet: 1 til 2 timer
-
Vanskelighetsgrad: Lett til krevende
Dette bør du pakke til en fottur på Island

Når du har valgt turene dine, bør du sette deg inn i hva du bør pakke til Island i alle årstider. Det du tar med, bør hjelpe deg med å holde deg varm og komfortabel under hele turen. Været på Island kan skifte raskt, så det er viktig å vite hva du bør ha på deg på Island.
Bruk et trelagssystem når du går på tur på Island:
-
Innerlag: fukttransporterende merinoull eller syntetisk stoff.
-
Mellomlag: fleece, islandsk ull eller en lett dunjakke.
-
Ytterlag: en vanntett og vindtett jakke samt regnbukser.
Dette bør du alltid ha med på fotturer på Island:
-
Solide fjellstøvler: Islands terreng krever gode sko med ankelstøtte.
-
Skjerf, hansker og lue: For ekstra varme og beskyttelse mot vinden.
-
Vannflaske: Det anbefales å ta med 0,26 gallons (én liter) til en to timer lang tur. På krevende turer trenger du mer.
-
Snacks: Energigel til mer krevende turer og müslibarer til lettere turer.
Dette bør du i tillegg pakke til krevende fotturer på Island:
-
Ryggsekk: En vanntett dagstursekk på 20–30 liter med hoftebelte og regntrekk.
-
Kart og kompass eller GPS: Viktig for navigering, særlig i avsidesliggende områder.
-
Førstehjelpsutstyr: Inkludert bandasjer, gnagsårplaster, smertestillende og eventuelle personlige medisiner.
-
Turstaver: Nyttig for bedre stabilitet i ujevnt terreng og ved elvekryssinger.
-
Hodelykt eller lommelykt: Ta med ekstra batterier i de lange vinternettene.
Hvis turen din inkluderer tid på isen, bør du lese guiden vår om hva du bør ha på deg på isbreturer på Island, siden du trenger brodder og ekstra lag. Listene er ikke uttømmende, men dekker det grunnleggende for en trygg og komfortabel fottur på Island.
Opplev den ultimate fotturen på Island

Ikke vent lenger med å planlegge fotturopplevelsen din på Island. Utforsk landet av ild og is på egen hånd. Med så varierte landskap og naturfenomener finner du garantert turstier som passer både ferdighetsnivået og ønskene dine.
Er det trygt å gå på tur på Island?
Mange turstier ligger avsides til, noe som gjør god planlegging viktig. Før du legger ut, bør du registrere reiseruten din i SafeTravel Islands reiseplanlegger. Hvis det oppstår en nødsituasjon, kan informasjonen hjelpe redningsteamene med å finne deg raskere.
Hvor krevende er brevandring på Island?
Trenger man brodder for å gå på tur på Island?
Du kan leie brodder hos butikker som selger friluftsutstyr, hvis forholdene på stien krever det. Hvis du blir med på brevandringsturer, sørger guiden for alt nødvendig sikkerhetsutstyr som en del av turen.
Kan jeg ta med lavasteiner jeg finner på tur?
Trenger man tillatelse for å gå på tur på Island?
Hva er den mest populære turstien på Island?
Når er det best å gå på tur på Island?
Trenger man guide for å gå på tur på Island?
Likte du artikkelen vår om fotturer på Island? Hvilke turstier kunne du tenke deg å oppleve på en reise hit? Del gjerne tanker eller spørsmål i kommentarfeltet nedenfor.

I’m Icelandic but grew up abroad, and returned as an adult to reconnect with my roots. I have a soft spot for scenic drives, peaceful geothermal spas, and the little details that turn a good trip into a great one. Here, I share all my best tips with you!


