アイスランドの壮大なゴールデンサークル(Golden Circle)ルートについて、知っておきたいすべてを徹底解説!噴き上がる間欠泉、迫力ある滝、そして2つの大陸プレートがぶつかり合う大地の裂け目など、息をのむような自然の驚異を体験しましょう。
ゴールデンサークルは、アイスランドで最も人気のある観光ルートで、全長約300kmのループを巡り、シンクヴェトリル国立公園、グトルフォス滝、ゲイシール地熱地帯の3大名所を訪れます。
私たちのコンテンツが信頼できる理由
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このルートはレイキャビクからもアクセスしやすく、アイスランド最大級のゴールデンサークルツアーと組み合わせて、究極のアイスランド冒険旅行を実現できます。
レイキャビク発の快適なゴールデンサークル・ミニバスツアーに参加すれば、手間なく必見スポットを巡ることができます。さらにアクティブに楽しみたい方は、ラングヨークトル氷河でのスノーモービル体験付きゴールデンサークルツアーもおすすめです。
このルートは日帰りでも回れますが、ゴールデンサークル周辺のホテルに宿泊して、ゆっくり滞在するのもおすすめ。近隣の村や火山クレーターを訪れるなど、追加アクティビティも豊富です!
この後も、ゴールデンサークルのベストな巡り方や見どころ、寄り道スポット、詳細マップ、人気ツアー情報など、完璧なアイスランド旅行を計画するための情報をたっぷりご紹介します!
アイスランドのゴールデンサークルとは?
ゴールデンサークルは、アイスランド観光で最も有名なルートで、南西アイスランドにある3つの絶景スポットで構成されています。
ゴールデンサークルはレイキャビクから近く、全長250kmのループで、各スポット間の距離も短いため、アイスランドを旅するなら必見のルートです。
地質学者であり「The Glorious Geology of Iceland's Golden Circle (GeoGuide)」の著者でもあるアグスト・グズムンドソン博士によると、ゴールデンサークルは地球の自然の力を間近で体感できる貴重な場所です。
グズムンドソン博士は、これらの強大な力が大陸プレートの移動を引き起こし、地殻を割り、地震や火山噴火を誘発すると説明しています。また、川や滝の流路を刻み、温泉や間欠泉の熱源を生み出すなど、アイスランドの景観を形作っています。
この象徴的なルートは1~3日で回ることができ、一年中楽しめます。シンクヴェトリル国立公園では大陸プレートの間を歩き、ゲイシール地熱地帯ではストロックル間欠泉(Strokkur)が8~10分ごとに噴き上がり、グトルフォス滝は氷河の渓谷に豪快に流れ落ちます。
ゴールデンサークルを自由に巡りたい方には、アイスランドのレンタカーがおすすめ。自分のペースで絶景を満喫できます。ここからは、各スポットの魅力を詳しくご紹介します。
シンクヴェトリル国立公園(Thingvellir National Park)

シンクヴェトリル国立公園は、アイスランドの歴史と地質の両面で特別な場所です。アイスランドで最初に設立された3つの国立公園のひとつであり、ユネスコ世界遺産にも登録されています。
ゴールデンサークルの最初の目的地として知られ、レイキャビクからわずか47kmの距離にあります。ここでは、ダイナミックな地形と1000年にわたる歴史が交差し、アイスランドの成り立ちや、リーダーを持たない社会を築いた入植者たちの物語を知ることができます。
この公園の独特な地形は、北米プレートとユーラシアプレートの間に位置していることに由来し、アイスランドを貫く大地の裂け目を生み出しています。
アイスランドは、大西洋中央海嶺(Mid-Atlantic Ridge)が地上で見られる唯一の国であり、その中でもシンクヴェトリル国立公園は最もはっきりとその姿を観察できる場所です。
レイキャビクから公園に入ると、切り立った崖が現れますが、これは実は北アメリカ大陸の一部。ユーラシア大陸は公園の反対側、数km先にあり、そちらもまた壮観です。
プレートの間にできたマグマ溜まりが、両者が離れるにつれて上昇し、数百万年前にアイスランドを誕生させました。
現在もプレートが離れ続けているため、アイスランドでは火山活動が活発です。島自体がまだ若く、今も形成途中のため、大地の息吹を感じられるのです。
- 詳しくはアイスランドのプレート境界と観察スポットをご覧ください。
- 関連情報:アイスランドの地震・徹底ガイド
公園内の至る所で、こうした地質活動の痕跡を見ることができます。エリア一帯は溶岩原が広がり、周囲には多くの火山がそびえ、アイスランド最大の天然湖、シンクヴァトラヴァトン湖(Thingvallavatn)を見下ろしています。
最後の噴火から2000年以上が経ち、溶岩原は美しい苔に覆われ、原生のシラカバや外来の松が生い茂る森も広がっています。
この地域では今も定期的に地震が発生し、そのたびにプレート間の距離が年間約2.5cmずつ広がっています。
地震で生じた裂け目には、ラングヨークトル氷河から溶け出した水が、溶岩の隙間を通ってシンクヴァトラヴァトン湖へと流れ込みます。長いろ過過程を経て湧き出す水は、沈殿物が一切なく、驚くほど透明です。
透明度は100mを超えるため、水中散策は一層美しく、アイスランドのダイビングツアーやシュノーケリング体験にも最適です。
アイスランドの気候には不向きに思えるこれらのアクティビティも、ドライスーツの進化により、水温2℃でも冬季を含めて楽しめます。
有資格ガイドが、最も美しい裂け目であるシルフラ(Silfra)で、毎日複数回ツアーを開催しています。
シルフラでのシュノーケリングは、12歳以上で泳げる方ならほとんど誰でも参加可能です。ドライスーツは浮力があり、ライフジャケットの役割も果たします。シルフラの流れは穏やかで、自然に進むことができます。ダイビングツアーはPADIオープンウォーターダイバー資格とドライスーツ経験が必要です。
シルフラは世界のダイビングスポットTOP10にも選ばれた絶景ポイント。大陸プレートの間で行うシルフラ・ダイビングツアーは、まさに特別な体験です。
- 詳しくはアイスランドのダイビング&シュノーケリングをご覧ください。
ただし、エリアには危険も伴います。自信と資格のある方のみダイビングに挑戦しましょう。健康な方ならシュノーケリングは楽しめますが、水温は冷たいのでご注意を。
地球の裂け目を見たいけれど濡れたくない方は、アルマンナギャゥ渓谷(Almannagja gorge)の散策がおすすめ。この壮大な谷では地質活動の様子がよく分かり、オクサルアゥルフォスの滝(Oxararfoss)にも出会えます。公園レンジャーによる無料ガイドウォークも6月~8月に毎日開催され、ビジターセンターやシンクヴェトリル教会から出発します。
このハイキングでは、ファンタジーファンなら『ゲーム・オブ・スローンズ』のロケ地にも気づくはず。アルマンナギャゥ渓谷は、アリア・スタークとサンドル“ハウンド”クレゲインがリヴァーランドを旅した道として登場しました。
- 詳しくはアイスランドのゲーム・オブ・スローンズ完全ガイドをご覧ください。
ただし、シンクヴェトリルが国立公園・世界遺産に選ばれた理由は、地質だけではありません。その歴史的価値が最大の理由です!
アイスランドへの最初の定住者は9世紀後半に到着しました。多くはノルウェー王ハーラル美髪王による権力集中から逃れたノース人でした。
930年、島内の争いを解決するため、約30のグループが代表者を送り、集会を開くことにしました。その場所を「集会の野(Thingvellir)」と名付けました。
この最初の集会は大成功を収め、以降、毎年・毎世紀続き、やがて現代のアイスランド議会へと発展しました。
1262年にノルウェー、1380年にデンマークの支配下に入っても議会は存続し、1799~1844年の一時中断を除き、1000年以上にわたり続いてきました。その後、議会はレイキャビクに移転しましたが、機能は変わりませんでした。
写真:Wikimedia, Creative Commons, by Zenneke。編集なし。レイキャビクのアルシング(Althingi)議事堂。
この歴史により、アイスランドのアルシング(Althingi)は、現存する世界最古の代議制議会となりました。ヨーロッパが封建制に支配されていた時代、アイスランドの「異教徒」たちは、後世のモデルとなる代表制を築いていたのです。
こうした歴史的背景から、1930年にシンクヴェトリルは国立公園に指定され、ちょうど1000年後の2004年にはユネスコ世界遺産にも登録されました。自然美だけでなく、アイスランド史上最重要の地として、数々の歴史的転換点を見届けてきた場所です。
例えば、1000年にはノルウェー王オーラヴ1世の圧力を受けてキリスト教に改宗し、多くの裁判や処刑など、アイスランド・サガに描かれる劇的な出来事の舞台にもなりました。
議会がレイキャビクに移転した後も、シンクヴェトリルはアイスランド人にとって重要な場所であり続けました。1944年の独立宣言や、初代大統領スヴェイン・ビョルンソン(Sveinn Bjornsson)の任命式もここで行われました。
シンクヴェトリルの歴史、自然美、地質学的価値が融合し、今も多くの人を惹きつける理由です。とはいえ、ゴールデンサークルの魅力はこれだけではありません。
- 詳しくは:アイスランドの歴史完全ガイド
ゲイシール地熱地帯(Geysir geothermal area)
ゴールデンサークル2つ目の目的地は、ホイカダールル渓谷(Haukadalur valley)にあるゲイシール地熱地帯。シンクヴェトリル国立公園から車で約60kmです。
道中には、ラウガルヴァトン村(Laugarvatn)など、蒸気が立ち上る温泉地が点在します。
この村には、地中の温水で温められたフォンタナスパ(Fontana spa)があり、スチームルームは摂氏60度にも達する熱い温泉の上に建っています。
しかし、ホイカダールル渓谷では地熱活動がさらに活発になり、遠くからも立ち上る蒸気が見えます。多くの温泉や泥壺、噴気孔が点在し、鉱物によって丘や土壌がカラフルに彩られています。
十分に魅力的な場所ですが、この地を有名にしたのが2つの間欠泉の存在です。1つ目は、すべての間欠泉の語源となったグレート・ゲイシール(the Great Geysir)。
ゲイシールはヨーロッパの文献に記録された最古の間欠泉で、その名は古ノルド語の「噴き出す」に由来します。現在はほとんど噴出しませんが、隣のストロックル間欠泉は10分ごとに20~40mの高さまで水を噴き上げます。
ゲイシールが現在ほぼ活動していないのは、地殻変動や人為的な干渉が原因です。約1万年前から存在し、地震をきっかけに噴出し、徐々に活動が弱まるサイクルを繰り返しています。
ただし、噴出のタイミングや規模は非常に不規則。例えば1910年代初頭には30分ごとに噴出していましたが、1916年にはほぼ活動が止まりました。
国の象徴的な名所が不安定なことを嘆いたアイスランド人は、1935年にゲイシールのシリカの縁に溝を掘り、水位を下げて再び噴出させようとしました。
一時的に成功しましたが、溝が詰まり再び活動停止。1981年に再び溝を掃除し、石鹸を投入して噴出させる方法も試されましたが、環境への影響が懸念され、1990年代に中止されました。
その後、ゲイシールはほぼ休止状態ですが、まれに噴出することもあり、運が良ければ目撃できるかもしれません。噴出時はストロックルよりもはるかに大規模です。
2000年には122m、1845年には推定170mもの高さまで水を噴き上げた記録もあります。
アクセスしやすい場所にあるストロックル間欠泉の安定した噴出は、ゴールデンサークルの大きな魅力のひとつ。間欠泉は、特定の条件が揃わないと発生しない非常に珍しい自然現象なのです。
間欠泉が存在するには、以下の条件が必要です。
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強力な熱源:マグマが地表近くにあり、岩石を沸騰するほど加熱する必要があります。
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水の流れ:地下水の流入源が必要です。ここでは、ラングヨークトル氷河から溶け出した水が溶岩層を通って流れ込んでいます。
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天然の配管システム:水が溜まる地下の貯水槽と、シリカで覆われた通路が必要です。これにより水が漏れず、地表まで上昇します。
ゲイシール地熱地帯の散策は、間欠泉だけでなく、さまざまな温泉や自然の驚異を体感できる貴重な体験です。
地熱地帯の向かいにあるゲイシール・センターには、アイスランドブランドの衣類やお土産が揃うショップや、地元食材を使ったレストラン、5つ星ホテルホテル・ゲイシール(Hotel Geysir)もあります。
ホイカダールル渓谷は、自然の力を間近で感じられる絶好のスポット。温泉や間欠泉に物を投げ入れたりせず、マナーを守って楽しみましょう。このアイスランドの人気観光地を満喫するなら、レイキャビク発ゴールデンサークルツアーへの参加がおすすめです。
- 関連情報:アイスランド料理・食文化ガイド
グトルフォス滝(Gullfoss waterfall)
ゴールデンサークルの最後を飾るのは、アイスランド屈指の絶景滝グトルフォス。ゴールデンサークルの名前の由来にもなっており、「Gullfoss」は「黄金の滝」を意味します。ゲイシールからわずか10kmほどの場所にあります。
この力強い滝は、古代の渓谷を2段にわたって落下しており、全高32mを誇ります。夏の水量が最も多い時期には、毎秒140立方メートルの水が流れ落ちます。
グトルフォスは、その圧倒的な迫力だけでなく、晴れた日には滝の上に虹がかかる美しい景色でも有名で、すでに美しい景色にさらなる彩りを添えます。
渓谷や滝のダイナミックな景観に加え、周囲にはラングヨークトル氷河の壮大な氷原が広がっています。
シンクヴェトリルやゲイシール地熱地帯と同様、グトルフォスを流れる川もラングヨークトル氷河から来ています。この川はクヴィータアゥ川(Hvita)と呼ばれ、夏にはアイスランドのラフティングツアーの人気スポットにもなっています。
- 詳しくはアイスランドのラフティング完全ガイドをご覧ください。
グトルフォス観光のベストシーズンは夏。氷がない時期は、滝のすぐそばまで歩いて行ける遊歩道が整備されており、滝のしぶきを間近で感じられます。
写真映えも抜群で、何時間でも見入ってしまうほどの迫力です。ただし、冬のグトルフォスもまた格別です。
冬は滝の近くまで行けませんが、部分的に凍った滝や氷の塊が流れ落ちる様子は幻想的。訪れる際は防寒対策をしっかりと。氷河から吹き下ろす風は鋭く、滝のしぶきも非常に冷たいのでご注意ください。
グトルフォスは今や世界中の旅行者を魅了する観光名所であり、アイスランド観光に欠かせない存在です。
そのため、この場所が非常に良好な状態で保存され、いかなる手も加えられていないのは本当に幸運なことです。
というのも、誰もがアイスランドの自然保護に力を入れてきたわけではないからです。20世紀初頭、ある外国人投資家たちがグトルフォス滝にダムを建設し、水力発電所にする絶好の機会を見出しました。
滝の隣接地の所有者であるトマス・トマソン(Tomas Tomasson)は、イギリス人投資家にダム建設の調査を許可していました。この計画は彼の意に反して進み始めましたが、トマスの娘が登場したことで実行が非常に困難になりました。
この偉大な環境保護活動家、シグリズル・トマスドッティル(Sigridur Tomasdottir)は、彼女が愛してやまないこの自然の驚異が破壊されることを決して許しませんでした。
- あわせて読みたい:冬に訪れたいアイスランドの滝11選。
彼女は滝に身を投げると脅したり、未舗装の道をレイキャビクまで往復200km歩いて法的な訴えを起こしたりと、グトルフォス滝を守るためにできる限りのことをしました。
彼女の行動が直接的に滝を救ったわけではありませんが、彼女の行動でこの問題に注目が集まり、計画に対する国民的な批判が高まり、ダム建設のプロセスが遅れることとなりました。
最終的に、シグリズルは著名な弁護士スヴェイン・ビョルンソン(Sveinn Bjornsson)を味方につけ、資金不足で行動できなかった投資家たちと交渉し、契約を無効にするよう説得しました。ちなみにスヴェイン・ビョルンソンは後の1944年にアイスランド初代大統領となります。

写真提供:Wikimedia, Creative Commons, by Ralf Roletschek。
現在、シグリズルは滝を見下ろす崖の上に石碑としてその名を刻まれています。アイスランドの人々は、彼女がアイスランドの自然保護の重要性を広め、外国投資に惑わされなかったことを記憶しています。彼女の行動が、グトルフォス滝の保存につながり、今も私たちがその美しさを堪能できるのです。
ゴールデンサークルのおすすめモデルコース&ツアー6選

ゴールデンサークルはアイスランドで最も人気のある観光ルートの一つで、これまでに何千人もの人々が訪れています。ここでは、旅行者から高評価を得ているゴールデンサークルのおすすめモデルコース6選をご紹介します。
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ゴールデンサークル&スノーモービルツアー(レイキャビク発送迎付き): 冒険をリーズナブルに楽しみたい方におすすめのツアー。ゴールデンサークルの主要観光地を巡り、アイスランドで2番目に大きいラングヨークトル氷河でのスノーモービル体験も含まれています。
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ゴールデンサークル・南海岸・氷河体験付き3日間オーロラツアー:この3日間ツアーは、ゴールデンサークルの必見スポットを巡りつつ、アイスランドの代表的なアクティビティである氷の洞窟探検と氷河ハイキングも体験できます。
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少人数制ゴールデンサークル・ミニバスツアー(レイキャビク発、ブルゥアルフォス滝&ケリズ火口付き):人気のゴールデンサークル観光地を巡る、少人数制のアットホームなツアーです。
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ゴールデンサークル&ブルーラグーンツアー(レイキャビク発送迎付き):シンクヴェトリル、グトルフォス滝、ゲイシール、ケリズ火口、ブルーラグーンなど、ゴールデンサークルの主要観光地を1日で巡るのに最適なツアーです。
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アイスランド5日間オーロラ&冬の絶景パッケージ(氷の洞窟&ブルーラグーン付き): ゴールデンサークル、南海岸、ブルーラグーン、ヴァトナヨークトル国立公園の天然氷の洞窟など、アイスランドの人気観光地を巡る5日間の冬季パッケージ。ガイド付きツアー、宿泊、送迎付きで、スノーモービルなどのオプションも選べます。
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ゴールデンサークル乗馬体験ツアー:シズラ・ラングホルト(Syðra Langholt)での1時間の乗馬体験。年齢や経験を問わず楽しめるツアーで、美しい丘や溶岩原をアイスランドホースで巡ります。専門ガイドが同行し、装備もすべて用意されているので、家族連れにもおすすめです。
ゴールデンサークル定番ルートマップ
ゴールデンサークルの巡り方はさまざまですが、ここでは最もシンプルで効率的なルートを地図でご紹介します。下記には、道中で立ち寄れる注目スポットも掲載しています。
ゴールデンサークル周辺のおすすめ寄り道スポット12選
アイスランドでの滞在日数や予算、旅程に関わらず、ゴールデンサークルを巡る旅はほとんどの方におすすめできます。
車で簡単に巡れる多彩な絶景が楽しめるため、アイスランド旅行の必須体験と言えるでしょう。ぜひレンタカーを借りて、ゴールデンサークル周辺のエリアも自由に探索してみてください。
自分で運転して巡る場合、道中には魅力的な寄り道スポットがたくさんあります。これらの多くはあまり知られていないため、定番ルートと組み合わせて穴場スポットも楽しめます。
以下に、ゴールデンサークル周辺のおすすめ穴場スポット11選をご紹介します。
- アイスランドでレンタカーを借りる際のベストアドバイスもチェック!
- アイスランドのレンタカーサイズ徹底ガイドもご覧ください。
12. フロインフォッサル滝とバルナフォス滝
フロインフォッサル滝(Hraunfossar)は「溶岩の滝」とも呼ばれ、ハットルムンダルフロイン(Hallmundarhraun)溶岩原から約900mにわたって無数の小川や滝が流れ出す、自然の宝石のような場所です。
これらの滝は、一般的な川や小川ではなく、多孔質の溶岩岩から湧き出る水によって形成されています。背景にはラングヨークトル氷河が広がり、景色にドラマチックな雰囲気を添えています。水の色は条件によって鮮やかなターコイズブルーから乳白色まで変化し、写真好きにはたまらないスポットです。
フロインフォッサル滝のすぐ上流には、バルナフォス滝(Barnafoss)があります。こちらは「子どもの滝」という意味で、少し切ない伝説が残っています。
その名は、2人の子どもが滝に落ちて溺死したという悲しい伝説に由来し、母親は同じ悲劇が繰り返されないよう、川を渡る石のアーチを壊したと言われています。この物語が文化的な深みを加え、自然だけでなく地元の歴史も感じられるスポットです。
これら2つの滝は、日帰りドライブで訪れることができ、レンタカーを借りて巡るのもおすすめです。
11. スカールホルトの町
写真提供:Wikimedia, Creative Commons, by Qasmed。編集なし。
スカールホルト(Skalholt)はアイスランドの歴史ある町です。1056年から19世紀まで、アイスランドの2人の司教のうち1人がここに居住していました。当時、アイスランドがスカンジナビアの外国王国に支配されていた時代、司教は国内で最も権力のある地位にありました。司教の役割は宗教だけにとどまらず、スカールホルトは何世紀にもわたりアイスランドの重要な権力の拠点でした。
1200年には人口120人を擁し、アイスランド初の町と見なされていました。また、12世紀にはアイスランド初の学校も設立されています。現在も司教が在任し、多くの文化イベントが開催されています。
スカールホルトはルート31号線沿い、ルート35号線から少し入った場所にあり、ゲイシール地熱地帯からレイキャビクへ向かう途中に立ち寄れます。ドライブの際は、ぜひ大聖堂にも足を運んでみてください。
10. ショゥルスアゥルダールル渓谷
もっと穴場を巡りたい方や、少し遠回りしても構わない方には、ショゥルスアゥルダールル渓谷(Thjorsardalur)への寄り道がおすすめです。所要時間は2時間ほどです。
ショゥルスアゥルダールル渓谷はアイスランド南部の高地に位置し、素晴らしい自然景観が広がっています。ハゥイフォス滝やグランニ滝など、ほとんどの人が訪れない美しい滝が点在しています。
この渓谷は植物好きにもたまらない場所で、多くの野生の花や草、苔が生い茂っています。グトルフォス滝からルート30号線を南下し、ルート32号線を左折するとアクセスできます。
- アイスランドの隠れた名所20選もチェック!
- また、ハゥイフォス、グランニ、ヒャゥルパルフォス滝 - フォッサ川の美しい滝もご覧ください。
9. ソルヘイマル・エコビレッジ
個性的なソルヘイマル・エコビレッジ(Solheimar eco-village)には、約100人が暮らしています。
1930年、セッセリャ・シグムンズドッティル(Sesselja Sigmundsdóttir)によって、孤児や学習障害のある子どもたちのための自給自足型コミュニティとして設立されました。年齢や能力に関係なく、すべての人の可能性を最大限に引き出すという独自の哲学を持つ特別な場所です。
近年はその魅力とユニークな雰囲気が話題となり、年間3万人以上が訪れる人気スポットとなっています。
自然と調和したこの集落には、ベーカリー、カフェ、ゲストハウス、アートギャラリーなど、訪問者に必要なものがすべて揃っています。これらはすべて住民によって運営されています。
ソルヘイマルのギフトショップでは、住民が手作りしたキャンドルや織物、陶芸品などの工芸品が販売されています。
また、セッセリャ・ハウスというエコロジーと持続可能な開発をテーマにした教育展示センターもあります。
ソルヘイマルはロイガルヴァトン湖から南へ21kmの場所にあり、ゴールデンサークルのセルフドライブ旅行の寄り道に最適です。前向きで自由な雰囲気が漂う、他にはない特別な体験ができる場所です。
8. ヘルグフォス滝とソゥルフォス滝
アイスランドにはゴールデンサークル近くにも素晴らしい滝が点在しています。定番ルートではグトルフォス滝を訪れますが、他にも訪れる価値のある穴場の滝があります。
特におすすめなのが、ヘルグフォス滝(Helgufoss)とソゥルフォス滝(Thorufoss)。どちらもアイスランドの女性名「ヘルガ」と「ソゥラ」に由来しています。
ヘルグフォス滝はレイキャビクからシンクヴェトリルへ向かうルート36号線沿いにあります。
一方、ソゥルフォス滝はラグサ・イ・キョス川の一部で、ヘルグフォス滝の後、ルート48号線を進み、シンクヴェトリル国立公園に到着する前に立ち寄れます。滝の標識があり、道路脇に小さな駐車スペースもあります。
どちらの滝もレンタカーが必要で、ゴールデンサークルのツアーでは通常訪れません。
7. フリズヘイマル農場(トマト&ホースファーム)

フリズヘイマル農場(Fridheimar)は、ルート35号線沿いにあるトマト・キュウリ・馬の農場です。ランチタイム(12時~16時)に立ち寄るのにぴったりで、名物のトマトスープと自家製パンが味わえます。
ゴールデンサークル観光のランチスポットとして定番になっているので、事前予約をおすすめします。予約なしでは席が取れないことも多いですが、空きがあればぜひトライしてみてください!
農場見学やホースショーも体験したい場合は、事前予約が必要です。フリズヘイマル農場はアイスランドの穴場スポットの一つで、訪れる価値があります。
6. ブルゥアルフォス滝

ゴールデンサークルの穴場スポットを探しているなら、ブルゥアルフォス滝(Bruarfoss)はぜひ訪れたい隠れた名所です。シンクヴェトリル国立公園とゲイシールの間にあり、気軽に立ち寄れる場所です。ブルゥアルフォス滝は「アイスランドで最も青い滝」とも呼ばれ、静かな自然の中で癒しのひとときを過ごせます。
ラングヨークトル氷河からの雪解け水が滝を流れ、他にはない澄んだ氷のような青色を生み出しています。木製の橋からは、黒い火山岩の狭い隙間を流れるリボン状の滝を一望できます。

ブルゥアルフォス滝へのアクセスは2通り。簡単なのは、近くのブルゥアルフォス駐車場まで車で行き、そこから徒歩5分で展望台に到着するルート。ハイキング不要で、どなたでも気軽に訪れられます。
もう少し冒険したい方は、ルート37号線からブルゥアルフォス・トレイル駐車場へ。ここからはブルアラ川沿いに約3.5kmの平坦なハイキングコースが続き、途中でフラウプトゥングフォス滝やミッドフォス滝も楽しめます。
展望台や橋からの眺めを楽しみましょう。滝の近くは滑りやすく水流も速いため、直接近づくのは危険です。指定された道を歩くことで、自然保護と安全の両方を守ることができます。
ゴールデンサークルからの寄り道として、ブルゥアルフォス滝の観光は最短30分、長い場合は2.5時間ほどかかります。短いルートは時間が限られている方に、長いハイキングは静かな絶景を楽しみたい方におすすめです。
5. ラングヨークトル氷河でのスノーモービル体験

最も人気なのは、ゴールデンサークルツアーとラングヨークトル氷河でのスノーモービル体験を組み合わせることです。また、このラングヨークトル氷河でのスノーモービルツアーや、氷の洞窟も訪れるアップグレードツアーも予約できます。
ラングヨークトル氷河はグトルフォス滝からも近く、ツアーオペレーターがここでピックアップしてくれます。晴れた日には氷河からの絶景が広がり、巨大なカスタム・スーパージープでの移動も冒険気分を盛り上げてくれます。アクティブ派の方には見逃せない体験です。
4. フルージルのシークレットラグーン

シークレットラグーン(Secret Lagoon)、またはガムラ・ロイグン(Gamla Laugin)は、フルージル(Fludir)村にある、観光の疲れを癒すのにぴったりの温泉です。
アイスランド最古のスイミングプールで、1891年に建設されました。水温は年間を通じて38~40℃で、周囲の天然温泉から流れ込むお湯によって保たれています。
プールの周囲には遊歩道があり、地熱地帯の景観も楽しめます。
1909年から1947年までは水泳教室も開催されていましたが、国内に新しいプールができるにつれ一時荒廃。しかし近年リニューアルされ、最新の更衣室やカフェも併設されて2014年6月に再オープンしました。
人気が高まっているため、訪れる際は事前予約がおすすめです。
フルージルはルート30号線沿いにあり、車でもアクセスしやすいほか、ゴールデンサークル&シークレットラグーンツアーでも訪れることができます。
3. ケリズ火口

ケリズ火口付きゴールデンサークル1日ツアーで訪れることもできますし、ドライブ旅行でもぜひ立ち寄りたいスポットです。約6,500年前に形成された楕円形の火口で、底には湖が広がっています。
火口の周囲は赤やオレンジ、黒や緑の岩が入り混じり、湖の青とのコントラストが美しい絶景です。
ケリズは音響効果が高いことで知られ、湖に浮かべたボートの上でコンサートが開かれることもあります。ルート5号線沿い、セルフォスの町の近くにあり、駐車場も完備。入場料が必要なのでご注意ください。
2. フォンタナ・スパ(Fontana Geothermal Baths)

フォンタナスパ(Fontana Geothermal Baths)は、シンクヴェトリル国立公園からゲイシールへ向かう途中のラウガルヴァトン湖畔にあるスパです。
ラウガルヴァトンは地熱活動で有名な湖畔の村で、地元の人々は1929年からこの地を楽しんできました。現在のスパは2011年にオープンしました。
フォンタナには3つのスチームルームと、湖や自然を一望できる伝統的な木造フィンランド式サウナがあります。温度の異なる浅いプールも複数あり、子どもも大人も楽しめます。
スパから湖へ出ると、足元から地熱の温かい水が湧き出る感覚も体験できます。

ここに立ち寄ったら、スパの熱い砂で24時間かけて焼き上げるライ麦パンもぜひ味わってみてください。焼きたてのライ麦パンにバターを塗って食べるのは、アイスランドの伝統的な味覚です。
このスパと周辺観光地は、多くのゴールデンサークル日帰りツアーでも楽しめます。
1. ラウガラス・ラグーン
ゴールデンサークルの寄り道でリラックスしたい方には、ラウガラス・ラグーン(Laugaras Lagoon)もおすすめ。アイスランドの新しい地熱スパで、観光ルートからわずか10分の場所、クヴィータアゥ川沿いの白樺林と農地に囲まれています。
ラグーンは快適さと自然が調和した、静かで混雑の少ないスパ体験を提供します。インフィニティプールでくつろいだり、隠れ家のような洞窟風呂で瞑想したり、森のプールで木立に向かって漂ったり、全長6.6m)の滝の下で癒されたりできます。
ラウガラスラグーンの水温は年間を通じて38~40℃に保たれており、いつでも快適に楽しめます。滞在を延長して、地元の新鮮な食材を使った洗練されたアイスランド料理が楽しめるYljaレストランを訪れるのもおすすめです。
ラウガラスラグーンでは、3つのチケットオプションから選ぶことができます。Birkiパスは最も手頃な価格で、ラグーンとその施設へのアクセスが可能です。Lerkiチケットには、タオルやバーでのドリンクなどの特典が含まれています。Ospパスはプレミアムな選択肢で、2コースの食事とプライベート更衣室が付いています。
ラグーンはラウガラス村にあり、ゲイシール地熱地帯からルート35号線でわずか30kmの距離です。レイキャビクからは約94kmのドライブとなります。この立地は、ゴールデンサークル観光の始まりにゆったりと立ち寄るにも、観光後の癒しのひとときを過ごすにも最適な目的地です。
アイスランド・ゴールデンサークルに関するよくある質問(FAQ)

ゴールデンサークルはレイキャビクからどれくらい離れていますか?
アイスランドのゴールデンサークルへは、レイキャビクから東へわずか47kmと、車で簡単かつスピーディーにアクセスできます。これは最も近い観光スポット、シンクヴェトリル国立公園までの距離です。
3大名所の中で最も遠いのはグトルフォス滝で、レイキャビクから東へ116kmです。ゴールデンサークルの地図を見れば分かる通り、全ルートは1日で巡ることができ、夕方や夜にはレイキャビクに戻ることも可能です。
ゴールデンサークル周辺のおすすめ宿泊先は?
レイキャビクからの観光客が到着する前にゴールデンサークルをゆっくり楽しみたい方は、エリア周辺での宿泊を検討してみてください。ゴールデンサークル周辺には多彩なホテルや宿泊施設があり、シンクヴェトリル国立公園やゲイシールにはキャンプ場もありますので、キャンプ派にもおすすめです。
ゴールデンサークルで人気のホテル例:
- さらに詳しくはアイスランドの宿泊先ガイドをご覧ください。
ゴールデンサークル観光のベストシーズンは?
ゴールデンサークルは一年中訪れることができます。春・夏・秋は気温が穏やかで、雪のない景色が広がります。夏にゴールデンサークル周辺で宿泊すれば、白夜の幻想的なピンクやオレンジ色の光に包まれた景色を楽しむこともできます。
冬は一面が雪に覆われ、特別な体験ができます。グトルフォス滝の水は流れ続けますが、一部が凍結してガラスのような美しさに。オーロラ観賞にも最適な時期で、アイスランドのオーロラツアーに参加すれば、より良い観測ポイントや解説も得られます。
道路の除雪は定期的に行われていますが、突然の嵐で遅延が発生することもあります。道路状況を必ず確認し、安全に旅をお楽しみください。
ゴールデンサークル観光の時期は、アクセスのしやすさよりもご自身の好みに合わせて選ぶのがおすすめです。
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なぜゴールデンサークルを訪れるべき?
ゴールデンサークルは、アイスランドを訪れるなら絶対に外せないルート。1日で3つの有名スポットを効率よく巡ることができ、ガイド付きツアーでもレンタカーでも楽しめます。壮大な自然、地質学的な驚き、文化的な意義が詰まった旅程です。
ユネスコ世界遺産のシンクヴェトリル国立公園では、地球のプレートの間を歩くことができます。グトルフォス滝の迫力や、ゲイシール地熱地帯のストロックル間欠泉の噴出も必見。道中には地熱温泉や地元農場、絶景トレイルなどの隠れた名所も点在しています。
アクセスの良さ、自然美、歴史の深さを兼ね備えたゴールデンサークルは、どなたにも忘れられない体験をもたらしてくれるでしょう。
ガイドツアーでもセルフドライブでも、ゴールデンサークル観光のおすすめ情報がお役に立てば幸いです!アイスランドを訪れたことはありますか?おすすめのスポットがあれば、ぜひコメント欄でシェアしてください!









