Senderismo en Islandia: guía completa de las mejores rutas y senderos

Descubre los mejores senderos de trekking de Islandia, aprende qué llevar y dónde encontrar las mejores rutas. Explora los senderos más hermosos y exigentes de Islandia y obtén toda la información que necesitas para hacer trekking en Islandia con esta guía completa.

Islandia es uno de los mejores destinos de Europa para hacer trekking, con senderos señalizados que atraviesan tierras altas volcánicas, valles glaciares y campos de lava. Cada región tiene sus propias rutas emblemáticas, y las excursiones guiadas de trekking en Islandia se encargan del equipo y de planificar la ruta si prefieres no organizarlo por tu cuenta.

La principal temporada de trekking se extiende desde finales de junio hasta mediados de septiembre en las Tierras Altas, mientras que las rutas cercanas a Reikiavik y la Costa Sur permanecen abiertas todo el año. Tanto si exploras el país por tu cuenta como si combinas tus caminatas con acampadas en Islandia, el país ofrece excursiones de un día y travesías de varios días para todo tipo de viajeros.

El trekking ocupó el quinto puesto entre las experiencias que los profesionales del turismo recomendarían especialmente a los visitantes en una encuesta de 2026. Sin embargo, el trekking y el montañismo también ocuparon el primer puesto entre las experiencias infravaloradas, lo que sugiere que los viajeros solo han descubierto una parte de lo que ofrecen los senderos de Islandia.

Las Tierras Altas también se situaron entre las opciones recomendadas. En conjunto, los resultados animan a los viajeros a ir más allá de las rutas más concurridas y explorar zonas de trekking como Landmannalaugar, Thorsmork y Kerlingarfjoll.

A continuación, repasamos los senderos de trekking más populares de Islandia por región, además de las excursiones de un día cerca de Reikiavik, consejos sobre qué llevar y recomendaciones de seguridad para el clima cambiante de Islandia.

Lo que debes saber sobre el trekking en Islandia

• Islandia ofrece rutas para todos los niveles, desde breves paseos hasta cascadas cerca de Reikiavik hasta travesías de varios días.

• Una buena preparación es esencial. Esto incluye comprobar la longitud, dificultad, terreno y condiciones meteorológicas del sendero, además de llevar la ropa y el equipo adecuados.

• Las Tierras Altas ofrecen muchos de los mejores senderos del país, especialmente en Landmannalaugar, donde se encuentran las rutas de Laugavegur y Fimmvorduhals.

• La mayoría de los senderos de las Tierras Altas y de las zonas remotas, como Landmannalaugar, Hornstrandir y Viknaslodir, solo están disponibles en verano, normalmente desde finales de junio hasta septiembre.

• Julio y agosto son los únicos meses sin heladas en los senderos de las Tierras Altas, según nuestro estudio de temperaturas de 26 años. Quienes duerman en refugios o tiendas en junio y septiembre deben prepararse para noches bajo cero.

• Los senderos de las Tierras Altas y de las zonas remotas abren desde finales de junio, cuando Islandia registra menos aguaceros que en cualquier otro momento del año, según nuestro estudio sobre el mes más lluvioso de Islandia.

• Los Fiordos del Oeste también ofrecen un trekking excepcional, con zonas destacadas como la Reserva Natural de Hornstrandir y la región de la bahía de Hornvik.

• La Costa Sur está repleta de rutas panorámicas, incluidos senderos en el Parque Nacional de Vatnajokull y alrededor de muchas de las cascadas de la región.

• El norte de Islandia ofrece excelentes opciones de trekking cerca de la cascada Dettifoss y alrededor de Myvatn.

• También hay senderos accesibles cerca de Reikiavik y del Aeropuerto Internacional de Keflavik, incluida la ruta de la montaña Keilir.

• El trekking sobre glaciares en Islandia debe realizarse con un guía certificado y está disponible en el Parque Nacional de Vatnajokull, en el glaciar Solheimajokull y en otras regiones glaciares.

Senderos de trekking de Islandia de un vistazo

Preparativos para hacer trekking en Islandia

Prepararse para hacer trekking en Islandia se reduce a cuatro aspectos: vestirse con varias capas de abrigo, llevar una capa exterior impermeable y cortavientos, elegir un sendero acorde con tu forma física y comunicar tus planes antes de salir. El clima de Islandia cambia rápidamente, así que nunca confíes únicamente en la previsión meteorológica. Infórmate del número de emergencias, el 112, y registra las rutas más exigentes o en solitario antes de emprenderlas.

Dificultad de la ruta

Antes de decidirte por cualquier ruta de trekking en Islandia, consulta estos cuatro datos:

• Distancia total – ¿Es una ruta corta de ida y vuelta o un circuito largo?

• Desnivel positivo – ¿Cuánto hay que ascender, no solo cuál es el punto más alto?

• Tipo de terreno – ¿Hay caminos pavimentados, senderos de tierra, campos de lava, terreno rocoso, nieve o cruces de ríos?

• Duración habitual – ¿Cuánto tarda la ruta un senderista medio, incluidas las paradas?

Para cualquier ruta difícil o en solitario, informa al equipo de búsqueda y rescate de Islandia rellenando el formulario del sitio web SafeTravel.

Cómo elegir los mejores senderos de trekking de Islandia

Una vez resueltos los aspectos prácticos, elegir entre los mejores senderos de trekking de Islandia depende del paisaje que quieras ver, de tu nivel físico y de la estación del año. Decide primero si te atraen más las montañas geotérmicas, los acantilados costeros remotos o los glaciares.

Cada región ofrece un tipo de ruta diferente:

• Las Tierras Altas, incluidas Landmannalaugar y Kerlingarfjoll, ofrecen cumbres de riolita de colores y fuentes termales humeantes. Aquí se encuentran algunos de los mejores senderos para recorrer Islandia con mochila.

• Los Fiordos del Oeste ofrecen espectaculares acantilados marinos, naturaleza remota y muchas menos aglomeraciones.

• La Costa Sur ofrece paseos accesibles hasta cascadas y rutas sobre glaciares en el Parque Nacional de Vatnajokull.

Una vez elegida la región, adapta el sendero a tu nivel físico. Las caminatas de medio día son adecuadas para principiantes, las travesías de varios días recompensan a los senderistas con mejor preparación y cruzar Islandia de norte a sur es un desafío para expertos.

La logística también importa. Las excursiones de un día cerca de Reikiavik son accesibles durante todo el año, mientras que las Tierras Altas requieren vehículos con tracción en las cuatro ruedas y normalmente solo están abiertas desde mediados del verano hasta comienzos del otoño.

El mes más soleado para hacer trekking en Islandia depende de la región. Nuestro estudio de 26 años sobre las horas de sol descubrió que los senderos alrededor de Reikiavik y la Costa Sur tienen más probabilidades de disfrutar de sol en mayo. El norte de Islandia y los Fiordos del Oeste tienen su mes más soleado en junio, cuando también empiezan a abrir los senderos de las Tierras Altas.

El calor se distribuye de forma similar a las horas de sol. Las tardes más cálidas de Islandia se dan en el norte, y las Tierras Altas son más frías que la costa durante todos los meses. Para recorrer Laugavegur necesitarás una capa más abrigada que para una caminata de un día por la Costa Sur.

Los mejores senderos de trekking cerca de Reikiavik

A aproximadamente una hora de Reikiavik puedes llegar a cañones ocultos y campos de lava sin tener que conducir mucho. Estos senderos de trekking cerca de Reikiavik son adecuados para una excursión de medio día y resultan ideales si tienes poco tiempo o te alojas en la capital.

Trekking por la montaña Esjan

Esjan es la montaña más cercana a la capital y una de las rutas de un día más populares de Reikiavik. Es una de las pocas grandes rutas de montaña islandesas a las que se puede llegar en autobús urbano, bajándose en la parada llamada «Esjuraetur – Hiking Center».

El sendero se vuelve exigente cerca de la cima, donde unas cuerdas y unos escalones ayudan a los senderistas a superar los tramos más empinados. Quienes prefieran una opción más sencilla pueden caminar hasta el mirador de Steinn. Si buscas un desafío, puedes subir a la cima de Thverfellshorn.

En invierno no se recomienda subir a la cima, salvo a senderistas experimentados, ya que la nieve puede crear riesgo de avalanchas. Siempre hay que comprobar las condiciones meteorológicas antes de comenzar, incluso en verano, porque la montaña está expuesta a fuertes vientos.

• Distancia: 14 kilómetros

• Desnivel positivo: Hasta 914 metros; Thverfellshorn, 780 metros

• Duración: De tres a cuatro horas

• Dificultad: Fácil a exigente (según la ruta elegida)

Trekking hasta la montaña Helgafell

Helgafell se encuentra a solo 20 minutos al sur de Reikiavik, cerca de la localidad de Hafnarfjordur, y es una de las rutas volcánicas de un día favoritas de los islandeses. Es adecuada para familias y viajeros que buscan una ruta sencilla cerca de Reikiavik.

La mayoría de los senderistas comienza en Kaldarbotnar, donde se encuentran el aparcamiento y el inicio del sendero. La ruta atraviesa primero campos de lava llanos cubiertos de musgo y después asciende suavemente por la ladera noreste de la montaña. Desde la cima se contemplan Reikiavik, Hafnarfjordur y la península de Reykjanes.

Nota: El sendero está expuesto y no tiene sombra, por lo que resulta útil llevar ropa cortavientos. En invierno, el camino puede estar helado y hay que extremar las precauciones en los tramos más empinados.

• Distancia: 10,5 kilómetros

• Desnivel positivo: 338 metros

• Duración: De tres a cuatro horas

• Dificultad: Fácil a moderada

Trekking hasta la cascada Glymur

La ruta de trekking hasta la cascada Glymur te lleva hasta la segunda cascada más alta de Islandia. Para llegar al inicio del sendero, debes conducir hasta la base del fiordo Hvalfjordur, en el oeste de Islandia.

La ruta incluye atravesar una cueva de lava, cruzar un río por un puente de troncos (disponible solo en verano) y subir por una ladera empinada. Si el recorrido completo te parece demasiado exigente, detente después de una hora y disfruta igualmente de las vistas del cañón. El lado derecho del río ofrece las mejores vistas de la cascada.

Nota: A comienzos del verano o después de lluvias intensas, el nivel del agua puede ser demasiado alto para completar el circuito, por lo que los senderistas deben regresar por el mismo camino. Los bordes del acantilado no tienen barandillas, así que esta ruta no se recomienda para niños pequeños.

• Distancia: 6,9 kilómetros

• Desnivel positivo: 400 metros

• Duración: Aproximadamente tres horas

• Dificultad: Moderada a exigente (no recomendada para personas con vértigo intenso)

Los mejores senderos de trekking alrededor del Círculo Dorado

Los mejores senderos de trekking alrededor del Círculo Dorado se encuentran cerca de sus tres atracciones principales: el Parque Nacional de Thingvellir, la cascada Gullfoss y la zona geotérmica de Geysir. Esto facilita combinar una ruta con las clásicas excursiones por el Círculo Dorado.

La mayoría de los senderos son cortos o moderados y adecuados para familias. Permanecen accesibles durante todo el año, aunque en invierno es necesario llevar calzado adecuado.

Ruta hasta la cascada Gullfoss

A diferencia de las rutas de trekking más largas de Islandia, la cascada Gullfoss ofrece un paseo accesible hasta sus miradores a lo largo del cañón del río Hvita. Es una de las principales atracciones de Islandia y uno de los puntos destacados de la ruta del Círculo Dorado.

Incluso en invierno, 109 metros cúbicos de agua se precipitan por la cascada cada segundo, creando un espectáculo impresionante. El sendero es corto y sencillo, con caminos que conducen cerca de las plataformas de observación.

Nota: La bruma hace que el suelo esté resbaladizo, así que lleva calzado resistente e impermeable. Gullfoss es muy popular, por lo que visitarla antes de las 9:00 ofrece una experiencia con menos gente.

• Distancia: 2,1 kilómetros

• Desnivel positivo: Mínimo

• Duración: De 30 minutos a una hora

• Dificultad: Fácil

Ruta hasta la cascada Oxararfoss en el Parque Nacional de Thingvellir

En el Parque Nacional de Thingvellir, la mayoría de los visitantes camina por la garganta de Almannagja, un valle de rift situado entre dos placas tectónicas. El paisaje está lleno de formaciones rocosas interesantes y estrechas fisuras. En la parte superior de la garganta se encuentra Thingvallavatn, el lago más grande de Islandia.

El sendero hasta la cascada Oxararfoss es fácil de seguir y adecuado para la mayoría de los senderistas. Los caminos están bien cuidados y son mayoritariamente llanos, con pasarelas de madera accesibles incluso para sillas de ruedas en muchos tramos.

La zona puede estar concurrida al mediodía, por lo que visitarla temprano ayuda a evitar las aglomeraciones.

• Distancia: 4,2 kilómetros

• Desnivel: Mínimo

• Duración: De una a dos horas

• Dificultad: Fácil

Trekking hasta el valle del río termal de Reykjadalur

Reykjadalur, o «Valle del Vapor», es un destino popular para hacer trekking en Islandia, cerca del Círculo Dorado. El sendero atraviesa un valle geotérmico lleno de fumarolas, pozas termales y vistas de las montañas. Al final de la ruta puedes bañarte en un río natural de aguas templadas, así que lleva el bañador.

El sendero es sencillo, pero incluye tramos de subida constante y puede estar ventoso o embarrado, especialmente a comienzos de la primavera o después de llover. Mantente en los caminos señalizados, ya que el terreno cercano a las fuentes termales puede ser inestable y estar muy caliente. Hay aparcamiento al inicio del sendero y la ruta está bien señalizada.

Consejo: Reykjadalur es una de las rutas de trekking más populares de Islandia y puede estar muy concurrida durante las tardes de verano. El mediodía (de 11:00 a 15:00) suele ser el momento de mayor afluencia en el sendero.

• Distancia: 7 kilómetros

• Desnivel positivo: 200 metros

• Duración: 2 horas por trayecto

• Dificultad: Fácil

Las mejores rutas de trekking del sur de Islandia

El sur de Islandia alberga las rutas más accesibles del país, incluidos los senderos de las cascadas Svartifoss y Skogafoss y el paseo de Seljalandsfoss a Gljufrabui. La mayoría se encuentra junto a la carretera de circunvalación, por lo que muchas excursiones por la Costa Sur incluyen una caminata corta en el itinerario.

Ruta hasta la cascada Svartifoss en el Parque Nacional de Vatnajokull

En el Parque Nacional Vatnajokull, encontrarás la cascada de Svartifoss, también conocida como las «cascadas negras» por sus oscuras columnas de basalto. Desde el centro de visitantes de la Reserva Natural de Skaftafell, toma el sendero de las cascadas, que es la ruta más sencilla del parque. Por el camino, las cascadas de Magnusarfoss y Hundafoss aparecen en el sendero antes de llegar a Svartifoss.

Consejo: Las rocas mojadas cerca de las cascadas permanecen resbaladizas durante todo el año y en invierno se forma hielo en el camino. Lleva crampones o calzado de invierno resistente de noviembre a abril.

• Distancia: 3,2 kilómetros

• Desnivel positivo: 100 metros

• Duración: Una hora

• Dificultad: Fácil

Ruta de senderismo a la cascada de Skogafoss

Skogafoss es uno de los lugares más populares de la Costa Sur y también forma parte de los senderos de Fimmvorduhals. Sube por la escalera metálica junto a la cascada de 60 metros para disfrutar de las vistas desde lo alto.

También puedes continuar por el sendero de las cascadas, situado sobre la caída de agua, para ver aproximadamente otras 25 cascadas a lo largo del río Skoga. La zona puede ser ventosa y húmeda por la bruma de la cascada, por lo que se recomienda llevar calzado impermeable y una capa exterior.

Consejo: La cascada de Skogafoss está cerca de la carretera de circunvalación y suele estar muy concurrida, por lo que se recomienda visitarla antes de las 10:00.

• Distancia: 6,8 kilómetros

• Desnivel: 500 metros para la ruta de las cascadas

• Duración: De 45 minutos a 1,5 horas

• Dificultad: Fácil

Ruta de senderismo de la cascada de Seljalandsfoss a las cascadas de Gljufrabui

Esta ruta sencilla del sur de Islandia, cerca de la zona de Thorsmork, conecta la cascada de Seljalandsfoss con el escondido cañón de Gljufrabui. Seljalandsfoss recibe el agua del deshielo del glaciar Eyjafjallajokull y cae 60 metros hasta una pequeña cueva por detrás de la cual puedes caminar.

Ten en cuenta que el sendero situado detrás de Seljalandsfoss cierra en invierno, cuando se forma hielo en las rocas. Consulta las señales al inicio del sendero de noviembre a abril.

Consejo: Espera mojarte detrás de la cascada y sobre las rocas resbaladizas del interior del cañón de Gljufrabui. Lleva calzado impermeable, una chaqueta impermeable y una bolsa estanca para el teléfono o la cámara.

• Distancia: 1,9 kilómetros

• Desnivel: Mínimo

• Duración: De 30 minutos a una hora

• Dificultad: Fácil

Ruta de senderismo por el cañón de Mulagljufur

El cañón de Mulagljufur es uno de los valles ocultos del sur de Islandia. El sendero pasa junto a acantilados escarpados y glaciares colgantes, y ofrece amplias vistas hacia las montañas situadas sobre el cañón.

La ruta asciende hacia miradores con vistas a las cascadas de Mulafoss y Hangandifoss. Estas altas cascadas caen en la garganta, enmarcadas por las cumbres lejanas de Oraefajokull.

Consejo: Algunos tramos del camino son empinados o embarrados después de la lluvia, así que lleva calzado resistente y suficiente agua.

• Distancia: 6 kilómetros

• Desnivel positivo: 350 metros

• Duración: De 2,5 a 4 horas

• Dificultad: Moderada a exigente

Las mejores rutas de senderismo de las Tierras Altas de Islandia

Las Tierras Altas de Islandia albergan algunos de los paisajes más remotos del país, como montañas de riolita, desiertos de arena negra, aguas termales y lagos de cráter. Los senderos que aparecen a continuación abarcan las rutas de senderismo más populares de las Tierras Altas.

Ruta de senderismo de Landmannalaugar

Landmannalaugar es conocido por muchos como una de las mejores rutas de senderismo de Islandia. Las montañas de riolita de los alrededores resplandecen en tonos naranjas, verdes, morados y rojos, lo que convierte esta región en un lugar de gran belleza.

Los ríos termales atraviesan Landmannalaugar y mantienen una temperatura lo bastante cálida para bañarse, así que puedes relajarte después de un día en el sendero. Un recorrido de senderismo y baños naturales en Landmannalaugar combina una ruta guiada con un baño en el río caliente después de un día de caminata.

Nota: Landmannalaugar solo es accesible durante el verano en Islandia. La zona suele estar abierta desde finales de junio o principios de julio hasta finales de septiembre.

Tres rutas de senderismo principales en Landmannalaugar

Tanto si buscas paseos cortos como excursiones de un día completo, Landmannalaugar cuenta con senderos bien señalizados para todos los niveles. Estas son las mejores rutas de senderismo de Landmannalaugar.

1. Ruta de senderismo del campo de lava de Laugahraun a la montaña Brennisteinsalda

La ruta desde el campo de lava de Laugahraun hasta el volcán Brennisteinsalda es una de las excursiones cortas más populares de Landmannalaugar. El sendero pasa por formaciones de obsidiana, fumarolas y miradores con vistas a las laderas rojas y naranjas de Brennisteinsalda, sin el esfuerzo de un ascenso difícil.

• Distancia: 6,6 kilómetros

• Desnivel positivo: 436 metros

• Duración: 2,5–3 horas

• Dificultad: Moderada

2. Ruta de senderismo al monte Blahnjukur

La ruta hasta el monte Blahnjukur, conocido como el «Pico Azul», ofrece algunas de las mejores vistas de Landmannalaugar. Famoso por sus vistas panorámicas de las montañas de riolita, Brennisteinsalda y hasta cinco glaciares en días despejados, es uno de los lugares favoritos de los fotógrafos.

• Distancia: 6,1–6,5 kilómetros

• Desnivel positivo: 940 metros

• Duración: 2,5–3,5 horas

• Dificultad: Moderada a exigente

3. Ruta de senderismo al lago del cráter Ljotipollur

La ruta hasta el lago del cráter Ljotipollur, cuyo nombre significa «el charco feo» en islandés, conduce a la Reserva Natural de Fjallabak. El sendero es prácticamente llano, seguido de una subida moderadamente empinada hasta el borde del cráter. Desde la cima, verás el lago azul rodeado de colinas rojas inclinadas y musgo verde, que destacan sobre la grava oscura.

• Distancia: 13 kilómetros

• Desnivel positivo: 220 metros

• Duración: 4 horas

• Dificultad: Moderada

Ruta de senderismo de Laugavegur

La ruta de Laugavegur es la excursión de varios días más famosa de Islandia y atraviesa las Tierras Altas del sur desde Landmannalaugar hasta el valle glaciar de Thorsmork. Puedes recorrerla en un recorrido guiado de senderismo de 5 días por Laugavegur.

El sendero pasa por colinas coloridas, llanuras de arena negra, campos de obsidiana y valles fluviales. Varios ríos no tienen puentes, así que crúzalos con cuidado. El nivel del agua cambia según el tiempo y la hora del día, por lo que debes cruzarlos por la mañana, antes de que el agua del deshielo de la tarde eleve el caudal.

Nota: En la ruta de Laugavegur no encontrarás tiendas, cafeterías ni bares. El nombre puede confundir a algunos visitantes porque la principal calle comercial de Reikiavik también se llama Laugavegur, pero esta ruta se encuentra en las Tierras Altas.

• Distancia: 55 kilómetros

• Desnivel positivo: Aproximadamente de 1.450 a 1.600 metros

• Duración: Cuatro días

• Dificultad: Moderada a exigente

Cómo elegir la dirección

Puedes hacer la ruta desde Landmannalaugar o desde Thorsmork. La mayoría de los viajeros comienza en Landmannalaugar por dos motivos:

• La subida es más sencilla desde este extremo.

• Ofrece un perfil de desnivel favorable, con más tramos de bajada.

Refugios de montaña a lo largo de la ruta

Tradicionalmente, la ruta dura de dos a cuatro días, con noches en cuatro refugios entre los puntos de inicio y final:

• Hrafntinnusker

• Hvanngil

• Emstrur

• Alftavatn

Hay refugios adicionales al principio y al final de Landmannalaugar y Thorsmork. Si no has reservado un refugio, puedes acampar junto a ellos con tu propia tienda y equipo.

Cómo llegar y regresar de la ruta

• Autobuses de las Tierras Altas salen de Reikiavik o Hella hacia Landmannalaugar. Los autobuses operan a diario desde mediados de junio hasta mediados de septiembre, y el trayecto dura aproximadamente entre 4 y 4,5 horas por sentido.

• Desde Reikiavik: Toma un abono de autobús para senderistas hasta Landmannalaugar para el trayecto de ida y después reserva el autobús de vuelta a Reikiavik.

• Desde Hella: Toma un autobús de ida desde Hella hasta Landmannalaugar y después reserva el autobús de vuelta a Hella.

• Excursiones en superjeep y conductores privados: Una excursión en superjeep a Landmannalaugar y los conductores privados también llegan al inicio del sendero en verano, según las condiciones de la carretera y del tiempo.

Ruta de senderismo de Fimmvorduhals

La ruta de Fimmvorduhals prolonga Laugavegur hacia el sur y pasa entre el volcán Eyjafjallajokull y el glaciar Myrdalsjokull. La ruta recorre 22 kilómetros desde Thorsmork hasta Skogar, pasando por cascadas, campos de nieve y cráteres dejados por la erupción de 2010.

Si planeas hacer solo Fimmvorduhals, muchos senderistas comienzan en Skogar. Esta dirección sigue la larga sucesión de cascadas del río Skoga antes de completar la ruta en 10–12 horas. La ruta completa también puede hacerse en una excursión guiada de 6 días desde Landmannalaugar, pero es adecuada para senderistas experimentados debido a los cambios del tiempo en la montaña.

• Distancia: 26 kilómetros

• Desnivel positivo: Hasta 1.000 metros

• Duración: De siete a 12 horas

• Dificultad: Exigente

Consejo: Reserva los refugios de montaña a través de la Asociación Islandesa de Turismo y utiliza abonos de autobús para senderismo en las Tierras Altas para desplazarte hasta los puntos de inicio y final.

Acceso en coche y vehículos 4x4

Con un coche de alquiler pequeño, aparca en la localidad de Hvolsvollur y únete a una excursión de un día en superjeep a Thorsmork. Para cruzar los ríos sin puentes se necesitan vehículos 4x4. Una vez en Thorsmork, puedes disfrutar de rutas más cortas por la zona antes de comenzar el sendero principal.

Las mejores rutas de senderismo de los Fiordos del Este de Islandia

Si buscas rutas de senderismo en Islandia sin multitudes, los Fiordos del Este ofrecen recorridos panorámicos por fiordos remotos, montañas coloridas y tranquilos pueblos pesqueros. Las dos rutas siguientes son las principales travesías de varios días del este de Islandia.

Rutas de senderismo de Viknaslodir en los Fiordos del Este

La ruta de senderismo de Viknaslodir, conocida a menudo como «Los senderos de las ensenadas», se extiende desde Borgarfjordur Eystri hasta Seydisfjordur. La ruta pasa por montañas de riolita, acantilados marinos, playas de arena negra y granjas abandonadas, con posibilidades de avistar frailecillos cerca de Borgarfjordur Eystri.

Algunos tramos cuentan con señales como postes, banderas y montículos de piedras, pero muchas partes están poco señalizadas. Como los senderos pueden desaparecer con mal tiempo o nieve, es esencial disponer de un sistema de navegación digital fiable.

Nota: Las rutas de senderismo de Viknaslodir solo están disponibles en verano. Las carreteras hacia Borgarfjordur Eystri, uno de los mejores pueblos que visitar en el este de Islandia, pueden estar cerradas en invierno debido a las fuertes nevadas, y los refugios de montaña situados a lo largo del sendero no están disponibles.

• Distancia: 150 kilómetros

• Desnivel positivo: De 1.883 a 2.498 metros

• Duración: De cinco a diez días

• Dificultad: Moderada a exigente

Ruta de senderismo de Borgarfjordur Eystri a Seydisfjordur

Esta ruta de senderismo por los Fiordos del Este conecta los pueblos de Borgarfjordur Eystri y Seydisfjordur. Los senderistas disfrutarán de las vistas del Atlántico Norte, atravesarán pasos de montaña y pasarán junto a pequeñas granjas durante el recorrido.

Como esta ruta atraviesa terrenos elevados, el tiempo y la visibilidad pueden cambiar rápidamente. La mayoría de los viajeros completa esta ruta en tres o cuatro días y se aloja en refugios o campings designados a lo largo del sendero.

• Distancia: 55 kilómetros

• Desnivel positivo: 2.498 metros

• Duración: De tres a cuatro días

• Dificultad: Exigente

Las mejores rutas de senderismo del norte de Islandia

Las rutas de senderismo del norte de Islandia recorren cráteres volcánicos, zonas geotérmicas y fiordos tranquilos. Las dos zonas siguientes son los principales centros de senderismo de la región.

Ruta de senderismo de la cascada de Dettifoss a las cascadas de Selfoss

Dettifoss y Selfoss son dos de las cascadas más potentes de Islandia y se encuentran en el Parque Nacional Vatnajokull, cerca de la localidad deHusavik, en el noreste de Islandia. Selfoss está río arriba de Dettifoss y puede contemplarse desde las dos orillas del río.

• Distancia: 3,5 kilómetros

• Desnivel positivo: 78 metros

• Duración: De una a dos horas

• Dificultad: Fácil

Cómo elegir la orilla del río:

• Orilla este: Ofrece la mejor vista de Selfoss. La carretera de grava suele estar cerrada fuera del verano.

• Orilla oeste: Es más fácil llegar por la carretera 862, con un corto paseo hasta las plataformas de observación. Durante la temporada principal hay baños y servicios básicos en la orilla oeste.

Rutas de senderismo de la zona del lago Myvatn

La región del lago Myvatn, en el norte de Islandia, ofrece rutas para todos los niveles, desde sencillos paseos junto al lago hasta ascensos más largos por paisajes de lava y geotermia. Situada en una de las zonas volcánicas más activas de Islandia, cuenta con cráteres, campos de lava y aguas termales humeantes, todo a poca distancia en coche.

Si quieres terminar la ruta con un baño en aguas geotérmicas, un recorrido de senderismo por Myvatn y Earth Lagoon combina un paseo guiado por la zona de Myvatn con una parada en una piscina termal.

Principales rutas alrededor del lago Myvatn:

• Sendero del borde del cráter Hverfjall: Un circuito de 4,5 kilómetros alrededor de un enorme cono, con amplias vistas del lago Myvatn. El ascenso inicial es empinado, pero el sendero del borde es llano.

• Campo de lava de Dimmuborgir: Un paseo de entre 45 y 60 minutos por un laberinto de imponentes pilares de lava, arcos y cuevas. Los senderos señalizados por colores comienzan en el aparcamiento principal, con opciones que van desde paseos de 10 minutos hasta rutas de 2 horas.

• Pseudocráteres de Skutustadagigar: Un circuito llano de 1,8 kilómetros entre pseudocráteres cubiertos de hierba, en la orilla sur, justo al lado de la carretera 848. También existe un circuito más largo de 3 kilómetros que rodea el estanque Stakholstjorn.

• Península de Hofdi: Un sendero sencillo atraviesa un bosque de abedules hasta una orilla del lago bordeada de singulares pilares rocosos que emergen del agua.

• Campo de lava de Krafla y Leirhnjukur: Esta zona cuenta con senderos entre fumarolas, pozas de barro y la piscina turquesa del cráter Viti. Únete a una excursión en superjeep por las Tierras Altas hasta Askja para llegar a los remotos desiertos volcánicos que solo son accesibles en verano.

Las mejores rutas de senderismo de los Fiordos del Oeste de Islandia

Descubre las joyas ocultas de los Fiordos del Oeste de Islandia y explora algunas de las mejores rutas de esta remota región. Recorre fiordos espectaculares y escarpados acantilados de aves por senderos que van desde sencillos paseos de un día hasta rutas más largas por zonas agrestes, perfectas para quienes buscan soledad y naturaleza virgen.

Senderismo por la Reserva Natural de Hornstrandir

La Reserva Natural de Hornstrandir, en los Fiordos del Oeste, es una de las regiones más aisladas de Islandia. Solo se puede llegar en barco desde Isafjordur, y la zona permite explorar paisajes sin carreteras, ver frailecillos anidando y observar zorros árticos protegidos en su hábitat natural.

Acampar es la única opción para pasar la noche, por lo que tendrás que llevar toda la comida, el equipo y los suministros. Solo está permitido alojarse en campings señalizados. Para disfrutar de una experiencia más sencilla, considera unirte a un recorrido guiado de 2 días de senderismo y fauna por la Reserva Natural de Hornstrandir y la bahía de Hornvik.

Nota: Los zorros árticos suelen acercarse a los senderistas y a los campings. No les des de comer y mantén una distancia prudente.

• Distancia: 55 kilómetros

• Ganancia de elevación: 900 metros

• Duración: Varía según la ruta

• Dificultad: Difícil

Cómo llegar a la Reserva Natural de Hornstrandir

Hornstrandir solo es accesible en barco desde uno de estos dos puntos de salida:

• Isafjordur: El puerto principal para las travesías a Hornstrandir.

• Bolungarvik: Un punto de salida alternativo más pequeño.

La mayoría de los barcos desembarcan en Hesteyri, el principal punto de partida para explorar la reserva. Reserva con antelación alojamientos en los Fiordos del Oeste para las noches anteriores y posteriores a la ruta.

Itinerario de tres días por Hornstrandir

Esta ruta de tres días recorre los lugares más destacados de Hornstrandir, desde bahías remotas y pasos de montaña hasta los famosos Acantilados de Hornbjarg.

Día 1: De Hesteyri a la bahía de Hloduvik

Recorre 15 kilómetros desde el puerto de Hesteyri hasta la bahía de Hloduvik en cuatro a seis horas. Pasa la noche acampando junto a la bahía.

Día 2: Montaña Skalarkambur y bahía de Hornvik

Sube a la montaña Skalarkambur para disfrutar de las vistas del fiordo y después desciende por la bahía de Rekavik hasta la bahía de Hornvik. Para alargar la jornada, continúa hasta la antigua granja de Horn, cerca de Hornbjarg, un acantilado marino de 500 metros conocido por sus aves marinas nidificantes. Sigue los senderos señalizados, ya que la niebla es habitual.

Día 3: De la bahía de Hornvik a Veidileysufjordur

Atraviesa el paso de montaña desde la bahía de Hornvik hasta Veidileysufjordur, donde un barco te llevará de vuelta al continente. En Isafjordur, reserva una mesa en Tjoruhusid para disfrutar de una cena que ponga el broche final al viaje.

La mejor ruta de senderismo de la península de Snaefellsnes

La principal ruta de senderismo de la península de Snaefellsnes recorre la costa a través de un terreno volcánico. Desde paseos cortos hasta rutas más exigentes alrededor del glaciar Snaefellsjokull, estos senderos ofrecen algunas de las experiencias de senderismo más gratificantes de Islandia.

Ruta de Arnarstapi a Hellnar en el Parque Nacional de Snaefellsjokull

En el Parque Nacional de Snaefellsjokull, un sendero costero conecta los pueblos de Arnarstapi y Hellnar. El camino sigue acantilados marinos y formaciones de lava, pasando junto a arcos, columnas de basalto y vistas del glaciar. El terreno es principalmente llano, aunque hay algunos tramos estrechos o irregulares.

Hay aparcamiento en ambos pueblos y el sendero es fácil de seguir. Si no tienes transporte en el otro extremo, tendrás que volver por el mismo camino. En verano es habitual ver aves marinas nidificando, así que mantente en los senderos señalizados para proteger la costa.

• Distancia: 3,1 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 35 a 54 metros

• Duración: Una hora

• Dificultad: Fácil

Las mejores rutas de senderismo de la península de Reykjanes

La península de Reykjanes es el lugar donde la mayoría de los viajeros comienza o termina su viaje por Islandia. Esta región alberga el Aeropuerto Internacional de Keflavik, la Blue Lagoon, el Puente entre Continentes y la zona geotérmica de Krysuvik.

Las recientes erupciones volcánicas de la península de Reykjanes situaron esta región en el centro de la atención mundial en 2021. Los senderos atraviesan campos geotérmicos, campos de lava, cuevas, montañas y acantilados costeros, ofreciendo una gran variedad en una zona compacta.

Ruta por los lugares de las erupciones de Reykjanes

Las zonas de erupción del sistema volcánico de Fagradalsfjall ofrecen algunos de los paisajes más impresionantes de la península de Reykjanes. Los senderos llevan a los excursionistas junto a la lava de Geldingadalir de 2021, las coladas de Meradalir de 2022 y el cráter Litli-Hrutur de 2023.

Las recientes erupciones volcánicas de la península de Reykjanes han transformado el terreno, así que comprueba siempre las condiciones actuales antes de salir. Los excursionistas solo deben visitar la zona cuando el tiempo sea estable y seguir todos los senderos señalizados y las indicaciones de seguridad.

• Distancia: Varía según el sendero activo

• Ganancia de elevación: Varía según el sendero activo

• Duración: De una a cuatro horas

• Dificultad: Moderada a difícil

Ruta a la montaña Keilir

Una de las rutas más populares y accesibles de la península de Reykjanes es la que lleva a la montaña Keilir. Esta cumbre cónica se eleva sobre el campo de lava circundante y se encuentra entre Reykjavik y el Aeropuerto Internacional de Keflavik, por lo que es ideal para los viajeros que solo disponen de medio día.

La subida hasta la cumbre es empinada y transcurre sobre roca volcánica suelta. Los bastones de senderismo ayudan a mantener el equilibrio tanto al subir como al bajar. Los vientos fuertes y la escasa visibilidad son habituales, así que intenta llegar a la cumbre solo cuando haga buen tiempo y mantente en la ruta señalizada.

• Distancia: 7,1 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 350 a 380 metros

• Duración: De dos a tres horas

• Dificultad: Moderada

Ruta de Hafnir a los acantilados marinos de Hafnarberg

Otra ruta de senderismo de la península de Reykjanes va desde el asentamiento pesquero de Hafnir hasta los acantilados de Hafnarberg, en la costa occidental. Los acantilados son un lugar popular para observar aves, con araos de pico ancho, fulmares, araos comunes y gaviotas tridáctilas que anidan allí en verano.

Los acantilados también ofrecen la posibilidad de avistar ballenas, delfines y focas mar adentro. Mantente alejado del borde, ya que las rocas pueden ser inestables.

La ruta también pasa por el Puente entre Continentes, una pasarela de 15 metros sobre la grieta entre dos placas tectónicas. Las placas situadas a cada lado dicen «Bienvenido a América» y «Bienvenido a Europa».

• Distancia: 12,8 kilómetros

• Ganancia de elevación: 61 metros

• Duración: 3–4 horas

• Dificultad: Fácil

Las mejores rutas por glaciares de Islandia

Las rutas por glaciares te llevan a través de formaciones de hielo, grietas y terrenos helados en los glaciares de desbordamiento de Islandia. Las rutas guiadas por glaciares proporcionan el equipo de seguridad, los crampones y la orientación experta necesarios para que los principiantes puedan realizar esta actividad.

A diferencia de los senderos señalizados anteriores, una ruta por un glaciar no es un recorrido que puedas hacer por tu cuenta, y todas deben reservarse con un guía. Las rutas guiadas por glaciares empiezan aproximadamente en 12.900 ISK (107 USD) para una ruta corta y llegan hasta 33.500 ISK (277 USD) para las rutas que incluyen escalada en hielo. Nuestra comparativa de rutas por glaciares de Islandia explica qué incluye cada franja de precios.

Ruta a Hvannadalshnukur en el Parque Nacional de Vatnajokull

Hvannadalshnukur es la ruta por glaciar más exigente de Islandia. La cumbre se encuentra a 2.110 metros, lo que la convierte en el pico más alto del país, y la ruta asciende por hielo y nieve compactos en el glaciar Oraefajokull.

Esta exigente ruta solo se realiza a finales de la primavera y en verano, cuando las condiciones son estables. Los excursionistas llevan un arnés y avanzan encordados debido a las profundas grietas que hay a lo largo del recorrido. Se recomienda tener experiencia previa en glaciares y contar con guías de montaña experimentados.

• Distancia: 28,6 kilómetros

• Ganancia de elevación: 2.110 metros

• Duración: De 12 a 15 horas

• Dificultad: Difícil

Ruta por el glaciar Svinafellsjokull

Svinafellsjokull, un glaciar de desbordamiento de Vatnajokull, cuenta con crestas afiladas, profundas grietas y amplias formaciones de hielo. Las rutas de mayor altitud ofrecen vistas de los glaciares y las cumbres cercanas.

Las laderas cercanas a los bordes del glaciar son inestables, por lo que solo se puede acceder con guías certificados y en zonas supervisadas. El invierno es popular por su hielo azul brillante y sus cuevas de hielo estacionales. Muchos visitantes se unen a una ruta guiada por el glaciar Vatnajokull, que sigue recorridos cortos.

• Distancia: Normalmente, de 2,3 a 3,2 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 53 a 65 metros

• Duración: De 3 a 5 horas

• Dificultad: Moderada

Ruta por el glaciar Falljokull

El glaciar Falljokull recibe el nombre de «glaciar descendente» porque sus enormes cascadas de hielo ofrecen un espectáculo impresionante. Es un glaciar de desbordamiento del glaciar Oraefajokull, en el sur de Islandia, que a su vez forma parte del glaciar Vatnajokull, de mayor tamaño.

La ruta guiada por el glaciar Falljokull te lleva por grietas, crestas de hielo y paisajes helados. Como este glaciar se mueve rápidamente, las excursiones adaptan sus recorridos a las condiciones de cada día. La ruta requiere un buen nivel de forma física debido al terreno irregular.

• Distancia: Normalmente, de 1,5 a 5 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 176 a 400 metros

• Duración: De 3 a 5 horas

• Dificultad: Difícil

Ruta por el glaciar Solheimajokull

El glaciar Solheimajokull, en el sur de Islandia, es el glaciar más cercano a Reykjavik y la opción más popular para principiantes. Se encuentra cerca del volcán Eyjafjallajokull, que suele ser visible desde el hielo en los días despejados.

Al no haber cumbres altas cerca, Solheimajokull ofrece amplias vistas desde el propio glaciar. La textura del hielo también lo convierte en un buen lugar para practicar escalada en hielo. Puedes hacer una ruta guiada por el glaciar Solheimajokull o combinarla con excursiones de escalada en hielo para disfrutar de una experiencia más aventurera.

• Distancia: 3,4 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 150 a 200 metros

• Duración: De 2 a 4 horas

• Dificultad: Fácil a moderada

Ruta por el glaciar de Skaftafell

Skaftafell, dentro del Parque Nacional de Vatnajokull, es un destino popular para hacer rutas por glaciares en Islandia. Se encuentra al pie de glaciares de desbordamiento como Falljokull y Svinafellsjokull. Normalmente, los operadores se reúnen con los excursionistas en el aparcamiento antes de realizar un breve trayecto hasta el hielo.

Una ruta por el glaciar desde Skaftafell atraviesa hielo azul, profundas grietas y canales de agua de deshielo que cambian según la estación. El terreno va desde amplias lenguas de hielo transitables para principiantes hasta tramos empinados para excursionistas con más experiencia, por lo que hay opciones para la mayoría de los niveles de forma física.

Nota: Las excursiones de Skaftafell se realizan durante todo el año, pero las visitas en invierno ofrecen el hielo azul más intenso y la posibilidad de acceder a cuevas de hielo estacionales. Las excursiones guiadas incluyen crampones, arnés, casco y piolet. Lleva botas resistentes que sujeten los tobillos y varias capas de ropa de abrigo e impermeable.

• Distancia: De 2,4 a 11 kilómetros

• Ganancia de elevación: De 150 a 250 metros en las excursiones guiadas más cortas; de 350 a 1.215 metros en las rutas más exigentes

• Duración: De 1 a 2 horas

• Dificultad: Fácil a difícil

Qué llevar para hacer senderismo en Islandia

Después de elegir tus rutas, asegúrate de saber qué llevar a Islandia en cualquier época del año. Los artículos que lleves deben ayudarte a mantenerte abrigado y cómodo durante toda la ruta. El tiempo de Islandia puede cambiar rápidamente, por lo que es esencial saber qué ropa llevar en Islandia.

Utiliza un sistema de tres capas para hacer senderismo en Islandia:

• Primera capa: Lana merina o tejido sintético que absorba la humedad.

• Capa intermedia: Forro polar, lana islandesa o una chaqueta ligera de plumón.

• Capa exterior: Una chaqueta impermeable y cortavientos, además de pantalones impermeables.

Lista de artículos esenciales para todas las rutas de Islandia:

• Botas de senderismo resistentes: El terreno islandés exige un buen calzado con sujeción para los tobillos.

• Bufanda, guantes y gorro: Para disfrutar de más abrigo y protegerte del viento.

• Botella de agua: Se recomienda llevar un litro para una ruta de dos horas. Necesitarás más para las rutas exigentes.

• Snacks: Gel energético para las rutas más exigentes y barritas de cereales para las más ligeras.

Artículos adicionales para las rutas difíciles de Islandia:

• Mochila: Una mochila impermeable de entre 20 y 30 litros para excursiones de un día, con correa lumbar y funda impermeable.

• Mapa y brújula o dispositivo GPS: Esenciales para la navegación, especialmente en zonas remotas.

• Botiquín de primeros auxilios: Incluye vendas, apósitos para ampollas, analgésicos y cualquier medicación personal.

• Bastones de senderismo: Son útiles para mantener la estabilidad en terrenos irregulares y al cruzar ríos.

• Frontal o linterna: Lleva pilas de repuesto durante las largas noches de invierno.

Si tu viaje incluye tiempo sobre el hielo, lee nuestra guía sobre qué ropa llevar para hacer rutas por glaciares en Islandia, ya que necesitarás crampones y capas adicionales. Estas listas no son exhaustivas, pero cubren lo básico para disfrutar de una ruta segura y cómoda en Islandia.

Vive la experiencia definitiva de senderismo en Islandia

No esperes más para empezar a planificar tu experiencia de senderismo en Islandia y descubrir por ti mismo la belleza de la tierra del fuego y el hielo. Con paisajes y escenarios tan variados, seguro que encontrarás rutas que se adapten a tu nivel y a tus preferencias personales.