7 Fakten über isländisches Wasser, die du noch nicht kanntest

Kann man das Leitungswasser in Island trinken? Welche Rolle spielt Wasser in der isländischen Kultur und Gesellschaft? Was ist das Geheimnis hinter dem internationalen Ruf des isländischen Wassers? Wie nutzen die Isländer Wasser zur Energiegewinnung? Lies weiter und erfahre alles, was du über isländisches Wasser noch nicht wusstest.

Wenn Reisende über Island sprechen, fällt eines immer besonders auf: das Wasser. Gletscher bedecken mehr als ein Zehntel des Landes, speisen Flusssysteme, die jede Region durchziehen, und schaffen mehr als 10.000 Wasserfälle in Island.

Das Wasser des Landes entspringt den Gletschern, fließt durch Lavafelder und tritt als außergewöhnlich reines Trinkwasser zutage. Es treibt auch Islands zahlreiche Wasserfälle an, die Highlights vieler beliebter Touren in Island sind, und kommt direkt aus dem Wasserhahn in Unterkünften im ganzen Land.

Ob du es direkt aus dem Hahn trinkst, Gletscher erkundest oder in heißen Quellen badest – isländisches Wasser bietet ein einzigartiges Erlebnis. Wer isländisches Wasser versteht, weiß auch Islands Engagement für nachhaltigen Tourismus zu schätzen.

Hier sind sechs überraschende Fakten über isländisches Wasser, basierend auf Wissenschaft, Geologie und jahrhundertealten Naturprozessen.

Wichtige Fakten auf einen Blick

• Islands kaltes Leitungswasser ist in allen Städten und Hotels sicher trinkbar – ganz ohne Abkochen oder Filtern. Lass das kalte Wasser ein paar Sekunden laufen, um den frischesten Geschmack zu genießen, und fülle lieber eine wiederverwendbare Flasche auf, statt Plastikflaschen zu kaufen.

• Der „eierige“ Geruch im isländischen Wasser stammt von Schwefelwasserstoff aus natürlichen geothermischen Quellen. Er ist harmlos, beim Duschen unbedenklich und betrifft das kalte Leitungswasser in Island nicht.

• Gletscher- und Flusswasser sind nicht automatisch trinkbar. Nutze bekannte, saubere Quellen, die von Guides ausgewiesen werden, oder bleib beim kalten Leitungswasser.

• Wasser ist der Motor des Alltags in Island. Wasserkraft und Geothermie liefern den Großteil von Strom und Wärme – und halten sogar einige Gehwege in Reykjavik im Winter eisfrei.

• Respektiere Wasserorte: Halte Abstand zu Sneaker-Wellen am Reynisfjara, dusche mit Seife, bevor du in Pools badest, frage bei privaten heißen Quellen um Erlaubnis und hinterlasse keine Spuren.

7. Island ist vom Wasser geprägt

Island ist von Natur aus vom Atlantik umgeben. Die gesamte Landschaft existiert nur aufgrund der einzigartigen Lage auf dem Mittelatlantischen Rücken. Vor 16–18 Millionen Jahren erhob sich die Insel aus dem Ozean. Sie wurde durch den sogenannten „Iceland-Plume“ – einen mächtigen Wärmestrom – geformt, der bis heute die Vulkane, heißen Quellen und geothermischen Gewässer des Landes speist.

Trotz seines kühlen Rufs bekommt Island überraschend viel Niederschlag ab. So verzeichnet die Südküste jährlich mehr als 200 Zentimeter Regen, in Reykjavik sind es im Schnitt etwa 80 Zentimeter. Das erklärt, warum du in Island überall Wasserfälle, Feuchtgebiete und Flüsse in Island findest.

Die Einheimischen lassen sich vom Wetter nicht aufhalten. Im Gegenteil: Isländer genießen Wasser in all seinen Formen. Ob beim Baden in geothermischen Pools oder beim Erkunden der zahllosen Seen in Island – Wasser ist Teil des Alltags.

Tatsächlich bringen dich viele der beliebtesten Aktivitäten in Island dem Wasser ganz nah. Hier sind einige der besten Wassererlebnisse, die Island zu bieten hat:

• Schnorcheln: Schwebe zwischen zwei Kontinentalplatten in der Silfra-Spalte im Thingvellir-Nationalpark, die zu den besten Tauchplätzen der Welt zählt.

• Gletscherwanderung: Erkunde das schimmernde Eis am Solheimajökull oder in Skaftafell, wo Schmelzwasser und uralter Schnee die Gletscher ständig neu formen.

• Eisklettern: Bezwinge blau schimmernde Eiswände, die durch Druck, Zeit und fließendes Schmelzwasser geformt wurden.

• Walbeobachtung: Starte von Husavik, Reykjavik oder Akureyri und begegne in den fischreichen Küstengewässern Islands Buckelwalen, Zwergwalen und Orcas.

• Eishöhlen-Tour: Tauche ein in die leuchtend blauen Eistunnel, die vom Schmelzwasser tief im Gletscher gebildet wurden.

• Rafting: Bezwinge kraftvolle Gletscherflüsse, die von Islands schmelzenden Eiskappen gespeist werden.

• Bootstouren: Erlebe Islands Wasser hautnah – ob beim Cruisen zwischen treibenden Eisbergen auf Gletscherlagunen oder beim Erkunden der beeindruckenden Fjorde in Island.

6. Die nordische Mythologie ist voller Wassergötter

Isländisches Wasser ist tief verwurzelt in den Geschichten, an die die ersten Siedler glaubten. Als die Wikinger nach Island kamen, brachten sie die nordische Mythologie mit, die von Wassergöttern, Riesen, Geistern und Meereswesen nur so wimmelte.

Vieles davon lebt bis heute in der isländischen Folklore weiter. Wer am wilden Nordatlantik lebt, weiß: Wasser ist Lebensspender und zugleich eine Kraft, die man fürchten muss.

Für die Wikinger bestimmte das Wasser alles. Sie waren auf das Meer angewiesen – für Nahrung, Reisen und Entdeckungen – und kannten doch seine Unberechenbarkeit. Dieser tiefe Respekt vor dem Meer spiegelt sich auch in der frühen isländischen Literatur wider. In Gedichten und Sagas wird von tobenden Stürmen, geheimnisvollen Wellen und Geistern unter der Wasseroberfläche erzählt.

Midgard: Eine Welt, umgeben vom Ozean

Die frühen Anhänger der nordischen Mythologie glaubten, ihre Welt sei Midgard („Mittelerde“), eine von neun Welten und die einzige, die Menschen sehen konnten. Midgard war von einem unüberwindbaren Ozean umgeben, was dem Meer in der alten nordischen Kultur eine göttliche und geheimnisvolle Bedeutung verlieh. Auch wenn die moderne Wissenschaft viele Geheimnisse des Ozeans gelüftet hat, bleibt das allgegenwärtige Mysterium bis heute bestehen.

Aegir und Ran: Herr und Herrin des Meeres

Einer der wichtigsten Wassergötter der nordischen Mythologie ist Aegir, erstmals erwähnt in der Prosa-Edda, einer mittelalterlichen Saga des isländischen Dichters Snorri Sturluson. Aegir gilt als Jötunn (Gegenpol zu einem Gott) und wird als weißhaariger, bärtiger Riese beschrieben. Als Herrscher des Ozeans ist er mit der Meeresgöttin Ran verheiratet, mit der er neun Töchter hat – die Töchter des Aegir.

Die neun Töchter des Aegir sind die Geister der Meereswellen und tragen poetische Namen, die die Natur des Wassers widerspiegeln: Himinglaeva (durchsichtige Welle), Dufa (schwankende Welle), Blodughadda (rote Welle), Hefring (steigende Welle), Udr (schäumende Welle), Hronn (wogende Welle), Drofn (schaumige Welle) und Kolga (kühle Welle).

Weitere nordische Gottheiten, die mit Wasser und Wetter verbunden sind

Weitere nordische Gottheiten, die mit dem Meer in Verbindung gebracht werden, sind der Gott Njörd, der für Seefahrt, Fischerei, Wind und Wohlstand steht. Sein Sohn Freyr ist einer der wichtigsten Götter und verkörpert Regen, Sonnenschein und Fruchtbarkeit. Njörds Tochter Freyja hingegen steht für Liebe, Sexualität und Tod.

In der isländischen Folklore gibt es den Nykur, einen Wassergeist, der in Flüssen und Seen lebt und Menschen ins Wasser locken soll. Verwandt mit dem skandinavischen Nix, prägt diese Legende bis heute lokale Geschichten – etwa an Naturorten wie dem Sveinstekksfoss in Ostisland.

5. Du kannst das Leitungswasser trinken

Islands Leitungswasser ist absolut sicher und gilt als eines der reinsten der Welt. Es stammt direkt aus Gletscherschmelze, die auf natürliche Weise durch vulkanisches Gestein gefiltert wird – das sorgt für außergewöhnliche Reinheit.

Das kalte Leitungswasser in Island erfüllt die strengen Qualitätsstandards der Trinkwasserverordnung und der EU-Wasserrahmenrichtlinie. Du kannst es überall im Land bedenkenlos trinken, und die meisten Cafés und Restaurants in Island schenken dir gerne ein Glas Wasser aus.

Trotzdem wird überall Flaschenwasser verkauft – oft ist das eine der typischen Touristenfallen in Island. Tatsächlich ist das Wasser in den Flaschen exakt dasselbe wie aus dem Hahn. Spare dir das Geld und bring lieber eine wiederverwendbare Flasche mit. Das Nachfüllen unterwegs unterstützt auch Islands Nachhaltigkeit, da so weniger Plastikmüll entsteht.

Viele Reisende sind überrascht, wie sauber das isländische Wasser tatsächlich ist. In manchen abgelegenen Regionen kannst du sogar aus quellgespeisten Bächen trinken. Beim Schnorcheln in der Silfra-Spalte kannst du beispielsweise während des Tauchgangs einen Schluck kristallklares Wasser nehmen.

Kaltes Leitungswasser ist in Island immer trinkbar, egal ob in Reykjavik oder auf dem Land. Du musst es nicht abkochen oder filtern. Lass es einfach ein paar Sekunden laufen, damit kein warmes Wasser beigemischt wird.

Wenn dir beim Duschen ein schwefeliger oder „eieriger“ Geruch auffällt, ist das völlig normal. Der Geruch stammt von natürlichem Schwefelwasserstoff im geothermischen Wasser, der das Heizsystem schützt. Er bleibt nicht im Haar oder auf der Haut zurück, beeinträchtigt keine Wäsche und ist gesundheitlich unbedenklich.

4. Gletscherwasser in Island ist nicht automatisch trinkbar

Man könnte meinen, dass das Wasser aus einem isländischen Gletscher trinkbar ist, weil es so sauber und klar aussieht. Doch die Wahrheit ist: Gletscherwasser in Island ist nicht immer zum Trinken geeignet.

Die meisten Gletscherflüsse führen Sedimente, Mineralien und Mikroorganismen mit sich, die nicht sichtbar sind. Selbst in unberührter Natur können weiter oben gelegene Quellen – etwa geothermische Austritte oder Vogelnistplätze – das Wasser verunreinigen.

Deshalb trinken auch die Einheimischen nicht direkt aus Gletscherflüssen. Einige Hochlandquellen und abgelegene Bäche sind trinkbar, aber diese speziellen Orte sind meist nur Guides bekannt. Wenn du in Island wanderst und keinen Guide hast, solltest du dich an ausgewiesene, sichere Quellen halten oder auf das kalte Leitungswasser in Ortschaften und Unterkünften verlassen.

3. Du kannst in natürlichen heißen Quellen baden

Eine der überraschendsten Arten, isländisches Wasser zu erleben, ist ein Bad in einer natürlich beheizten heißen Quelle. Nichts fühlt sich authentischer an, als in den wohltuenden heißen Quellen Islands zu entspannen – oft begleitet von der Mitternachtssonne im Sommer oder den Nordlichtern im Winter.

Island hat mehr als 45 entdeckte heiße Quellen. Aufgrund der Lage auf dem Mittelatlantischen Rücken wird das Grundwasser durch vulkanische Hitze erwärmt – so entstehen die dampfenden Pools, für die Island berühmt ist.

Beachte, dass viele heiße Quellen in Island schwer zu finden sind oder auf Privatgrund liegen. Besonders beliebt sind jedoch das Reykjadalur-Tal und Landmannalaugar.

Wichtig: Nicht jede heiße Quelle ist zum Baden geeignet. Manche sind so heiß, dass sie Teil des geothermischen Energiesystems sind und nicht zum Baden genutzt werden können. Folge deshalb immer den lokalen Hinweisen und Schildern.

Du musst aber nicht immer weit fahren, um in Islands heißen Quellen zu baden. Mehrere weltberühmte geothermische Spas in Island bieten dasselbe natürlich erwärmte Wasser in komfortablen, gepflegten Anlagen.

Am bekanntesten ist die Blaue Lagune in der Nähe des Flughafens Keflavik. Mit ihrem milchig-blauen Wasser und Spa-Ambiente bietet sie eine luxuriöse Variante der isländischen Badetradition. Da sie zu den beliebtesten Sehenswürdigkeiten des Landes zählt, empfiehlt es sich, dein Ticket für die Blaue Lagune im Voraus zu buchen.

Ein weitverbreiteter Irrglaube ist, dass alle heißen Quellen in Island das Haar schädigen. Zwar können Pools mit viel Silika, wie die Blaue Lagune, das Haar steif oder trocken machen, wenn man keine Spülung verwendet, die meisten natürlichen heißen Quellen schaden dem Haar jedoch überhaupt nicht.

Baderegeln für heiße Quellen in Island

Wenn sich alle an diese einfachen Regeln halten, bleiben Islands natürliche heiße Quellen für alle sauber und angenehm:

• Dusche dich mit Seife, bevor du in einen Hot Pool gehst – das ist essenziell für die Wasserqualität.

• Glasflaschen und Gläser sind im Poolbereich tabu, um Unfälle zu vermeiden.

• Lass Steine, Algen und andere natürliche Elemente in Ruhe.

• Beachte Zugangsbeschränkungen bei Wartungsarbeiten oder hohem Wasserstand.

• Frage bei abgelegenen oder privaten Pools immer um Erlaubnis, bevor du hineingehst.

• Nimm alles wieder mit, was du mitgebracht hast – auch deinen Müll.

• Verzichte auf Sonnencreme, Öle oder Kosmetikprodukte, die einen Film auf dem Wasser hinterlassen.

2. Isländer lieben das Schwimmbad

Schwimmbäder in Island sind ein fester Bestandteil des Alltags, denn dank geothermischen Wassers sind sie selbst im Winter geöffnet. Seit 2025 steht die isländische Schwimmbadkultur sogar auf der UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit.

Schwimmbäder sind weit mehr als nur Orte zum Schwimmen – sie sind Wellnesszentren und gemütliche Treffpunkte. Hier plaudern Einheimische mit Nachbarn und entspannen nach einem langen Tag. Bring Badekleidung, ein kleines Handtuch und eine wiederverwendbare Flasche mit, die du vor Ort am kalten Wasserhahn auffüllen kannst.

Schwimmbäder sind eine der einfachsten Möglichkeiten, um das Wasser Islands zu erleben. Dank des Überflusses an natürlich beheiztem Wasser verfügt selbst das kleinste Dorf über einen eigenen warmen Außenpool.

Allein in Reykjavik gibt es mehr als 16 Schwimmbäder, in der gesamten Hauptstadtregion sind es sogar noch mehr. Wenn du während deines Aufenthalts mehrere davon besuchen möchtest, lohnt sich die Reykjavik City Card, mit der du viele öffentliche Bäder kostenlos nutzen kannst.

Die besten Schwimmbäder in Island

Hier einige der beliebtesten und außergewöhnlichsten Pools des Landes:

• Laugardalslaug: Das größte und eines der belebtesten Schwimmbäder in Reykjavik. Olympiabecken, mehrere Whirlpools, Dampfbäder, Saunen, Wasserrutschen und Fitnessstudio.

• Vesturbaejarlaug: Ein beliebtes Nachbarschaftsbad mit gemütlichen Hot Pots und entspannter Atmosphäre – ein sozialer Treffpunkt für Einheimische, Künstler und Stammgäste.

• Sundhöllin: Reykjaviks ältestes öffentliches Bad mit einer charmanten Mischung aus Innen- und Außenbecken mit Geothermalwasser.

• Seljavallalaug: Eines der ältesten künstlichen Schwimmbäder Islands, 1925 erbaut und eingebettet zwischen steilen grünen Hügeln im Süden.

• Secret Lagoon: Das älteste Schwimmbad Islands und ein beliebter Stopp auf der Route des Goldenen Kreises. Für das beste Erlebnis solltest du Tickets für die Secret Lagoon im Voraus buchen.

Schwimmbad-Etikette in Island

Damit die Wasserqualität für alle außergewöhnlich hoch bleibt, gilt eine strenge Schwimmbad-Etikette in Island:

• Nackt duschen vor dem Betreten des Beckens ist völlig normal und in allen isländischen Bädern Pflicht – nur so bleibt das Wasser ohne viel Chlor sauber.

• Wasche Haare und Körper gründlich mit der bereitgestellten Seife.

• Im Becken und in den Hot Pots ist Badebekleidung Pflicht.

• Handtücher kann man mieten, aber mit eigenem sparst du Geld.

1. Island lebt von der Energie des Wassers

Island verfügt über reichhaltige Wasserressourcen und nutzt dieses Potenzial auf vielfältige Weise. Das Land gewinnt nahezu seinen gesamten Strom und einen Großteil seiner Wärme aus zwei natürlichen Energiequellen: Wasserkraft und Geothermie. Heute wird der gesamte Strom Islands aus erneuerbaren Energien erzeugt.

Dank dieser Wasserressourcen kann Island seinen CO2-Fußabdruck niedrig halten und die Landschaften schützen, die von Reisenden aus aller Welt bestaunt werden. Dank dieses nachhaltigen Ansatzes kann Island seine natürlichen Ressourcen verantwortungsvoll nutzen – von den geothermischen Systemen, die Häuser und öffentliche Räume beheizen, bis hin zur erneuerbaren Energie, die das tägliche Leben antreibt.

Islands Wasserkraft stammt aus Gletscherflüssen

Entgegen der weitverbreiteten Meinung nutzt Island zur Stromerzeugung mehr Wasserkraft als Geothermie. Wenn die Gletscher schmelzen, speisen sie reißende Flüsse wie Thjorsa und Laxa, die sorgfältig zu Wasserkraftwerken ausgebaut wurden.

Da das Schmelzwasser der Gletscher das ganze Jahr über stetig fließt, bleibt Wasserkraft eine der zuverlässigsten und ergiebigsten Energiequellen Islands. Reisende können diese Flüsse oft auf Naturtouren in Island bestaunen. Auch an Stauseen, die mit Kraftwerken verbunden sind – wie Karahnjukar, Burfell oder Hrauneyjafoss – kommst du auf malerischen Roadtrips vorbei.

Geothermisches Wasser beheizt Häuser, Schwimmbäder und heiße Quellen

Während die Wasserkraft für die Stromerzeugung sorgt, ist geothermisches Wasser für die Wärmeversorgung verantwortlich. Island ist eines der wenigen Länder, in denen fast 100 % des Warmwassers für Haushalte, Duschen, Schwimmbäder und Spas direkt aus dem Erdinneren gewonnen wird. Deshalb sind Duschen, Heizkörper und sogar öffentliche Schwimmbäder das ganze Jahr über angenehm warm.

Wenn du die wohlige Wärme eines geothermischen Beckens spürst oder Dampf aus dem Boden aufsteigen siehst, erlebst du eine der isländischen Energiequellen hautnah. In Nordisland führen Touren am Myvatn zu Schlammtöpfen und Dampfaustritten, die das Krafla-Kraftwerk speisen. In Westisland versorgt die Deildartunguhver mit ihren besonders wasserreichen heißen Quellen die umliegenden Gemeinden mit Wärme – sie zählt zu den stärksten Quellen Europas.

In Reykjavik stammen über 80 % der Heizenergie für Haushalte und Industrie aus vulkanischer Aktivität in der Nähe der Stadt. In den Wintermonaten werden sogar Gehwege beheizt, um Unfälle zu vermeiden. Das Wasser wird über riesige Rohre von den Kraftwerken in die Stadt geleitet. Diese Leitungen sind bei einem Helikopter-Rundflug gut zu sehen.

Warum isländisches Wasser wirklich einzigartig ist

Wasser prägt die isländische Identität auf vielfältige Weise. Es formt die Landschaft, liefert Energie und verbindet das moderne Leben mit Wikingersagen sowie isländischer Hexerei und Magie. Von Wasserfällen bis zu geothermischen Spas und heißen Quellen – jede Begegnung mit Wasser in Island ist geprägt von einzigartiger Geologie und einem starken Nachhaltigkeitsbewusstsein.

Wenn du weißt, warum das kalte Leitungswasser trinkbar ist und wie Gletscherflüsse das Land mit Energie versorgen, kannst du Island mit noch mehr Wertschätzung erleben. Wenn du verstehst, was das isländische Wasser so besonders macht, kannst du die Natur in Island noch bewusster genießen.