アイスランドのおすすめ地熱スパ12選

地熱スパって何？アイスランドでおすすめの地熱スパはどこ？地熱スパと温泉の違いは？アイスランドのベストスパについて知っておきたいことをすべてご紹介します！

アイスランドは、世界でも有数の地熱スパが集まる国として知られています。乳白色のラグーンから静かな谷間のスパまで、温泉や地熱スパ体験のバリエーションも豊富です。豊かな地熱活動のおかげで、昔から続くアイスランドの入浴文化は今でも一年中楽しめます。

アイスランドの地熱スパ巡りは、レンタカーを利用すればとても簡単です。人気ルート沿いにあるスパもあれば、山や湖、海岸沿いの人里離れた場所にあるスパもあります。スパホテルなら宿泊施設内に地熱プールがあり、その他の有名なスパはゴールデンサークルツアーやダイヤモンドサークル観光、レイキャビク発の日帰りツアーでも訪れることができます。

どこへ行くにも、宿泊施設やスパのチケットは事前予約がおすすめです。特に夏（6月～8月）は人気の地熱浴場が満員になることも。水着も忘れずに持参しましょう。

このガイドでは、アイスランドのおすすめ地熱スパを厳選し、現地流の楽しみ方や入場・マナーのコツもご紹介します。

ポイントまとめ

• アイスランドの地熱スパは、リラクゼーションと絶景を同時に楽しめます。

• それぞれのスパには個性があり、浮遊プールや海水スパ、ラグジュアリーなインフィニティプールなど多彩です。

• 人気の地熱スパにはブルーラグーン、スカイラグーン、クヴァムスヴィーク温泉、アースラグーンなどがあります。

• ロイガラス・ラグーンはアイスランドで最も新しい地熱スパで、川沿いのロケーションと滝の演出が魅力です。

• 地熱スパはゴールデンサークルやリングロードなど主要ルート沿いや、アークレイリ、エイイルススタジルなどの町の近くにも点在しています。

• 多くのスパにはサウナやスチームルーム、プールバー、レストランも併設され、充実した体験ができます。

• ほとんどの地熱スパで水着やタオルのレンタルが可能ですが、持参すれば節約に。

• 夏は白夜を楽しめ、冬はオーロラ鑑賞のチャンスも。

• 特に夏や週末は人気スパが混み合うため、事前予約が強く推奨されます。

 アイスランドの地熱スパが絶対に外せない理由

地熱水での入浴は、アイスランドならではのリフレッシュ体験。自然の温泉を探して冒険するのも楽しいですが、アイスランドの地熱スパは最高級のラグジュアリーを誇ります。

これらのスパの温水は、火山岩を通して自然に加熱・ろ過されています。シリカなどのミネラルを含むものもあり、肌を柔らかくし、アイスランドの有名な乳白色の色合いを生み出します。湧き水が常に流れているため、プールを清潔に保つための化学薬品は不要です。

アイスランド各地のスパはロケーションやスタイルもさまざま。ゴールデンサークルなどの観光ルート沿いにあるものもあれば、自然の中にひっそり佇むスパも。サウナやスチームルーム、ホットタブが多くのスパで楽しめます。

地熱スパは、アイスランドの絶景を静かに味わえる場所でもあります。冬は温かい湯と冷たい空気のコントラスト、そしてオーロラ鑑賞のチャンス。夏は長い日照時間の中、山や溶岩原、湖の景色を堪能できます。

このガイドでは、アイスランドのおすすめ地熱スパを厳選してご紹介。その他の入浴スポットを知りたい方は、アイスランドのおすすめスイミングプール特集もご覧ください。

12. ヴォーク・バス

ヴォーク・バスは、アイスランド唯一の浮遊型地熱スパ。ウリッザヴァトン湖の上に直接建てられており、フィヨルドと山々に囲まれた静かな湖畔体験が楽しめます。このエリアはアイスランドの中でも地熱活動が限られているため、東アイスランドを旅する際の隠れたご褒美のような存在です。

ヴォーク・バスには2つの地熱プール、スチームサウナ、湖に設けられた冷水ミストトンネルがあります。ここの水は他のアイスランドのスパと異なり、シリカや硫黄がほとんど含まれていないため、強いミネラル臭がなく、肌や髪にもやさしいのが特徴です。

このスパの最大の魅力は、何と言ってもその人里離れたロケーション。冬の澄んだ夜には、温かい湯に浸かりながらオーロラ鑑賞も楽しめます。

ヴォーク・バスの入場料には、地元のハーブと湧き水で淹れたティザンティー1杯が含まれています。湧き水は自然ろ過されており、そのまま飲用可能。館内のカフェでは温かい料理やスープ、サンドイッチも楽しめるので、入浴前後の食事にも便利です。

基本情報

• 温度：ヴォーク・バスのプールは季節によって38℃～41℃に保たれています。

• 設備：標準チケットにはタオルは含まれませんが、受付でレンタル可能。シャンプー、コンディショナー、シャワージェル、高級オーガニックボディローションは無料で利用できます。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。車椅子の貸し出しもあり。

• 年齢制限：年齢制限なし。16歳未満は保護者同伴が必要です。

• 場所：ウリッザヴァトン湖畔、エイイルススタジルから車で5分。東アイスランドやリングロードを巡る旅行者にもアクセス良好。

ヴォーク・バス営業時間

• 6月15日～9月15日：祝日を除き毎日10:00～23:00

• 9月16日～6月14日：祝日を除き毎日12:00～22:00

11. ジオシー・バス

ジオシー・バスは、フーサヴィークにあるユニークな地熱スパで、スキャゥルファンディ湾を一望できます。多くの地熱スパが淡水なのに対し、ジオシーは温められた海水を使用しているのが特徴です。

サウナやスチームルームはありませんが、絶景を楽しみながらリラックスできるのが魅力。湾に面した曲線状のプールは、崖の縁に沿って設計されており、海と一体化したような開放感。運が良ければ、入浴中にクジラやイルカが見られることも。

ジオシー・バスの入場チケットで、海岸のボーリング孔から汲み上げたミネラル豊富な温泉に入浴できます。水には化学薬品が一切加えられておらず、硫黄臭やシリカもなく、肌触りもやわらかです。

プールバーではドリンクを楽しめ、館内のレストランでは軽食も提供。冬は水平線が開けているため、湯船からオーロラ鑑賞にも最適です。

基本情報

• 温度：ジオシーの水温は38℃～39℃で快適。

• 設備：タオルは入場料に含まれていませんが、現地でレンタル可能。アイスランドのスキンケアブランド「ソーレイ・オーガニクス（Sóley Organics）」の石鹸・シャンプー・コンディショナーが無料で使えます。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：年齢制限なし。子どもは大人同伴で無料入場可。

• 場所：ジオシー・バスはアークレイリから北へ約1時間、フーサヴィークのフーサヴィークルヴィティ灯台のふもと、国道85号線沿いにあります。

ジオシー・バス営業時間

• 6月1日～8月31日：10:00～24:00

• 9月1日～9月30日：10:00～22:00

• 10月1日～5月31日：12:00～22:00

10. クロイマ・スパ温泉

クロイマ・スパ温泉は、西アイスランドにあるラグジュアリーなスパで、ヨーロッパ最大の湧出量を誇る温泉、ディルダルトゥングクヴェルの地熱エネルギーを利用しています。他の地熱スパより規模は小さいですが、設備が充実しており、落ち着いた雰囲気が魅力です。

クロイマ・スパ温泉の入場チケットで、5つのホットタブと1つのコールドプールから湯けむり立つ温泉を眺めながら入浴できます。プールは完全無添加で、ディルダルトゥングクヴェルの温泉水と氷河水をブレンドし、最適な温度に調整。

暖炉と音楽でくつろげるリラクゼーションルームや、サウナ、赤外線ルーム、スチームバスもあり、心身ともにリフレッシュできます。

クロイマ・スパ温泉は、西アイスランドのシルバーサークル観光にも組み込みやすい立地。フロインフォッサル滝やバルナフォス滝、歴史あるレイクホルトの村も近く、クヴァルフィヨルズル・クヴァムスヴィーク温泉付きのプライベートツアーでも訪れます。

時間に余裕があれば、「ミニチュア・アイスランド」と呼ばれる絶景のスナイフェルスネス半島もおすすめ。ゴールデンサークル、西アイスランド、スナイフェルスネス半島を巡る1週間セルフドライブツアーにも組み込みやすい立地です。

基本情報

• 温度：ホットタブは37℃～42℃、コールドプールは5℃～10℃に保たれています。

• 設備：標準チケットにタオルは含まれませんが、現地でタオル・バスローブ・水着のレンタル可。石鹸・シャンプー・コンディショナーも利用できます。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり（ドアなしのシャワーブース）。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：年齢制限なし。どなたでも利用できます。

• 場所：西アイスランドのディルダルトゥングクヴェル温泉近く。レイキャビクから国道1号線・50号線経由で約1時間半、レイクホルト方面。

クロイマ・スパ温泉営業時間

• 毎日11:00～21:00

9. アースラグーン

アースラグーンは、北アイスランドにある地熱スパで、アークレイリから東へ約1時間の場所にあります。2025年10月まではミーヴァトン・ネイチャー・バスという名称でした。

アースラグーンのプールは、ブルーラグーンに似た自然な青色。ミネラルやシリカが豊富で、肌をやわらかく整えます。天然温泉の上に設けられた2つのスチームバスや、スープやサンドイッチが楽しめるカフェ・クヴィーカも併設。

溶岩原に囲まれたミーヴァトン湖の近くにあり、火山地帯ならではの絶景が広がります。周辺にはクレーターや溶岩地形、噴気孔も点在。冬はオーロラ鑑賞にも最適です。

アースラグーンへはレンタカーが便利で、北アイスランド観光の拠点にも最適。ミーヴァトンツアーやアークレイリ発のエクスカーションでも訪れます。

このエリアはダイヤモンドサークル観光の拠点にもなっており、デティフォス滝、アウスビルギ渓谷、ゴーザフォス滝、ナゥマスカルズ峠なども車ですぐ。観光後のリラックスにもぴったりです。

ミーヴァトン湖自体も野鳥や火山クレーター、奇岩群で有名。偽クレーターや溶岩柱、ディムボルギル溶岩原など見どころ満載。ミーヴァトン周辺の宿泊施設を予約して、アースラグーンや観光地巡りを満喫するのもおすすめです。

アースラグーンのチケットは特に夏場は事前予約が推奨されます。早めの予約で希望の時間帯を確保し、待ち時間も回避できます。滞在時間は1～2時間が目安です。

基本情報

• 一時休業・改装：アースラグーンは2026年1月～3月/4月まで改装のため休業予定。再開時には一部施設やサービスが変更される場合があります。

• 温度：水温は36℃～40℃。

• 設備：標準入場料にタオルは含まれませんが、アイスランド製のボディウォッシュ・シャンプー・コンディショナーが利用できます。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。館内用車椅子の貸し出しもあり、シャワーからラグーンまでサポート。

• 年齢制限：年齢制限なし。12歳以下は無料。

• 場所：アイスランドのリングロード沿い、アークレイリから約1時間、エイイルススタジルから約2時間。

アースラグーン営業時間

• 毎日12:00～22:00

8. フォレスト・ラグーン

2022年オープンのフォレスト・ラグーンは、北アイスランドで最も新しい地熱スパのひとつ。アークレイリの対岸、ヴァズラスコゥグルの森の中にあり、白樺や松に囲まれた癒しの空間です。

湖畔の静けさを映した建築デザインで、自然と一体になれる体験が魅力。温水プールからは、アイスランド最長のフィヨルドエイヤフィヨルズルを一望できます。

フォレスト・ラグーンの入場チケットで、地熱インフィニティプールやフィンランド式サウナ、コールドプールなどラグジュアリーな設備を満喫。

館内ビストロでは暖炉のそばで食事を楽しみながら、フィヨルドの景色を堪能できます。

アークレイリに宿泊の場合もアクセス簡単。フォレスト・ラグーンはアークレイリ中心部からシャトルバスが運行しており、出発地は人気レストラン「Centrum」。

また、ダイヤモンドサークルツアー後のリラックスにも最適。営業時間は10:00～24:00で、ハイキングやスキー、観光後の癒しにもぴったりです。

基本情報

• 温度：メインプールは37℃～39℃、小プールは31℃～41℃、コールドプールは12℃前後。

• 設備：タオル・バスローブ・水着はチケットに含まれませんが、現地でレンタル可。シャンプー・コンディショナー・シャワージェルも利用できます。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：館内全体でバリアフリー対応。

• 年齢制限：16歳未満は保護者同伴必須。22:00以降は18歳未満も保護者同伴が必要。20:00以降は12歳未満入場不可。

• 場所：北アイスランド・ヴァズラヘイジ、アークレイリ近郊。ホフ文化センターからシャトルバスも運行。

フォレスト・ラグーン営業時間

• 毎日10:00～24:00

7. フォンタナ・スパ

フォンタナ・スパは、アイスランドのゴールデンサークル観光ルートにあるリラックスできる地熱スパ。ロイガルヴァトン村に位置し、シンクヴェトリル国立公園とゲイシール地熱地帯のちょうど中間。湖畔の静かなロケーションで、ゴールデンサークルツアーの途中休憩にも最適です。

スパはロイガルヴァトン湖畔にあり、アイスランドの地熱地帯のひとつ。フォンタナ・スパの入場チケットで、フィンランド式サウナや天然温泉の上に設けられたスチームルーム、周囲の山々を一望できるホットタブを楽しめます。

フォンタナ・スパは、アイスランドにある家族連れにも優しい地熱スパです。浅いプールが複数あり、お子様も安心して遊べます。温かいお風呂でリラックスした後は、湖に足を運ぶこともでき、自然に湧き出る温泉は健康にも良いとされています。

スイミング以外にも、館内のレストランやカフェでランチやディナービュッフェを楽しめます。湖畔の天然温泉で温められた砂は、フォンタナ・スパの地熱ライ麦パン体験（地中でパンを焼く体験）にも使われています。

便利な立地とユニークな地熱体験が魅力のフォンタナ・スパは、ゴールデンサークル観光のプランに加えたり、南アイスランドでの滞在中に立ち寄るのにぴったりのスポットです。

基本情報

• 一時休業とリニューアル：ラウガルヴァトン・フォンタナは2025年10月から2026年4月まで改装のため休業します。新しいプールやパノラマサウナ、リフレッシュされた施設が追加される予定です。上記の画像はリニューアル後のイメージです。

• 温度：ラウガルヴァトン・フォンタナの地熱温泉は30℃～40℃です。

• アメニティ：水着とタオルは持参推奨ですが、現地でレンタルも可能です。バスローブもレンタルできます。シャンプー、コンディショナー、クリーム、コットンパッドは無料で利用できます。

• 更衣室：男女別の共同更衣室とシャワーがあります。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：年齢制限はありませんが、12歳未満のお子様は大人の同伴が必要です。

• 場所：ラウガルヴァトン・フォンタナ・スパはアイスランドのゴールデンサークル沿いにあります。レンタカーが便利ですが、フォンタナ・スパを含むゴールデンサークルツアーでも訪問可能です。

フォンタナ・スパ 営業時間

• 10月1日～5月31日：毎日 11:00～21:00

• 6月1日～9月30日：毎日 10:00～21:00

6. シークレットラグーン

もう一つのゴールデンサークルの人気スポットが、シークレットラグーンです。アイスランド最古の温泉プールで、フルージルに位置し、1891年に建設されました。アイスランドで最も歴史ある入浴スポットの一つです。長年の時を経て、塩素を使わず純粋な地熱水で再整備されました。

他のスパのような豪華な施設はありませんが、豊富なミネラルを含む温泉水は、アイスランドの最高級スパと同じ癒し効果をもたらします。近くの温泉から直接供給されるため、常に新鮮で温かいお湯が流れています。

サウナやラグジュアリーなトリートメントはありませんが、そのシンプルさが本物のアイスランド体験を味わわせてくれます。自然の中に溶け込む素朴な雰囲気が、静かな地熱スパを求める旅行者に人気です。

入浴後は、数分ごとに噴出する小さな間欠泉の近くを散策できます。活発な地熱地帯に隣接しているため、アイスランドでも特に魅力的なスパの一つです。

シークレットラグーンは車で簡単にアクセスでき、アイスランドのセルフドライブツアーにも最適です。シンクヴェトリル国立公園、グトルフォス滝、ゲイシールを巡った後、ゴールデンサークルツアーの締めくくりとしてシークレットラグーンを訪れるのもおすすめです。

シークレットラグーンの入場予約は、特に夏の混雑時期には事前予約がおすすめです。朝早い時間帯は比較的空いており、廃墟となった建物や草原の丘に立ち上る湯気が幻想的な景色を演出します。

基本情報

• 温度：シークレットラグーンの温泉は38℃～40℃です。

• アメニティ：水着とタオルは持参推奨ですが、現地でレンタルも可能です。

• 更衣室：男女別の共同更衣室とシャワーがあります。

• 個室シャワー：なし。

• バリアフリー：完全対応ではありません。専用更衣室はありますが、水へのバリアフリーアクセスはありません。

• 年齢制限：年齢制限はありません。保護者1名につき14歳以下のお子様3名まで無料で同伴可能です。

• 場所：シークレットラグーンはフルージルにあり、人気のゴールデンサークル沿い、レイキャビクから車で約1.5～2時間です。

シークレットラグーン 営業時間

• 10月1日～5月31日：毎日 11:00～19:00

• 6月1日～9月30日：毎日 10:00～20:00

• 12月24日～12月31日：10:00～18:00

5. クヴァムスヴィーク・ホットスプリングス

レイキャビクから車でわずか45分、隣接するクヴァールフィヨルズル湾に、クヴァムスヴィーク・ホットスプリングスがあります。自然と一体になれるロケーションで、フィヨルドや黒い砂浜の絶景が広がります。

スパには8つの天然温泉プールがあり、海と一体化したような造りが特徴です。満潮時には海水が下のプールに流れ込み、温かいミネラル豊富な湯と冷たい海水のコントラストが楽しめます。潮の満ち引きや天候によって表情が変わる、唯一無二の地熱体験です。

静かな隠れ家のような雰囲気ですが、車やレイキャビク発のツアーでもアクセスしやすい立地です。温泉以外にも、フィヨルドでのパドルボード体験やヨガセッション、海水プールでのクールダウンなど多彩なアクティビティが楽しめます。

冬は光害が少ないため、温泉に浸かりながらオーロラ観賞ができるレイキャビク近郊のベストスポットの一つです。

館内にはストルムル・ビストロ＆バーがあり、食事やドリンクも楽しめます。プール内のスイムアップバーでは、絶景を眺めながらドリンクを味わえます。特に週末や夏は混雑するため、事前予約がおすすめです。

基本情報

• 温度：温泉の温度は38℃～40℃で、自然の熱湯と心地よい温かさのプールが楽しめます。

• アメニティ：タオル・水着・ウォーターシューズは持参推奨ですが、すべて現地でレンタル可能です。

• 更衣室：男女別の共同更衣室とシャワー。自然体験を重視した屋外更衣室もあります。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：非対応。

• 年齢制限：10歳以上から利用可能。18歳未満は保護者の同伴が必要です。

• 場所：クヴァムスヴィーク・ホットスプリングスはレイキャビク中心部から車で45分とアクセス抜群。南西アイスランド観光の拠点にも最適です。

クヴァムスヴィーク・ホットスプリングス 営業時間

• 毎日 10:30～20:30

4. ラウガラス・ラグーン

ラウガラス・ラグーンは、2025年10月にゴールデンサークル沿いにオープンした地熱スパです。クヴィータアゥ川のほとり、白樺林と農地に囲まれ、モダンなデザインと自然美が融合しています。ゲイシール地熱地帯、ケリズ、フリズヘイマル農場など観光後のリラックスに最適な立地です。

ラウガラス・ラグーンの体験は、リラックスと没入感の両方を味わえます。温かい地熱水に身を沈めると、インフィニティエッジのプールが谷へと続き、下の川がラグーンの一部のように感じられます。

最大の特徴は、高さ6.6mの滝がスパに流れ込むこと。滝の下に立てば、温かいお湯が肩を心地よくマッサージしてくれ、癒しと活力を同時に感じられます。

静かな時間を過ごしたい方には、隅にあるグロット（洞窟）がおすすめ。柔らかな光と穏やかな水面が、ラグーン内の隠れ家のような空間を演出します。

メインプール以外にも、川を望む大きな窓付きサウナ、リフレッシュできるコールドプランジプール、木立のそばの小さなフォレストプールがあります。2つのスイムアップバーで、水中からドリンクを楽しめます。

入場券は3種類から選べます。Birkiパスはラグーンとウェルネスエリアの標準入場券。Lerkiパスはタオルとバーのドリンク1杯付き、OspパスはさらにYljaレストランでの2コースディナーと専用更衣室利用が含まれます。

Yljaレストランもラウガラス・ラグーンのハイライトの一つ。著名シェフ、ギスリ・マットが手掛けるレストランで、アイスランドの伝統と地元食材を活かした季節料理を提供。クヴィータアゥ川を一望でき、入浴後のひとときに最適です。

基本情報

• 温度：温泉はの温度は37℃～40℃で、季節を問わず快適です。

• アメニティ：Lerki・Ospパスはタオル付き。Birkiパスは持参または現地レンタル可。シャワーにはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ完備。

• 更衣室：男女別の共同更衣室とシャワー。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：8～15歳のお子様は大人同伴で入場可能。

• 場所：ゴールデンサークル沿い、レイキャビクから約94km（58マイル）。車またはレイキャビク中心部からバス72・73番でアクセス可能です。

ロイガラス・ラグーン 営業時間

• 2026年6月1日～9月30日：毎日 10:00～22:00（最終入場20:30）

• 2026年10月1日～2026年5月31日：毎日 10:00～21:00（最終入場19:30）

3. スカイラグーン

スカイラグーンは、アイスランドで最もラグジュアリーな地熱スパの一つ。2021年にオープンし、コーパヴォグル（レイキャビク大都市圏内）に位置します。アクセスの良さと海沿いの絶景で、レイキャビク近郊の人気スパとなっています。

最大の特徴は、スケルジャフィヨルズル湾と遠くの山々を望むインフィニティプール。夏は白夜、冬は運が良ければオーロラも楽しめる、アイスランド屈指の絶景スパです。

高い玄武岩の崖や苔むした溶岩に囲まれ、プライベート感とアイスランドの大自然との一体感を両立。フルアクセス入場券や専用更衣室付きプレミアム入場券を予約すると、スカイラグーン名物の7ステップ・リチュアルを体験できます。内容は以下の通り：

1. 屋外の地熱プールで入浴

2. 冷たい氷河水のプールに浸かる

3. 海を望むフィンランド式サウナでリラックス

4. 冷たいミストルームに入る

5. スカイラグーン特製スクラブでボディウォッシュ

6. スチームルームで温まる

7. アイスランド産クロウベリーのエリクサーを味わい、再びラグーンへ

たっぷり温泉を満喫した後は、スイムアップバーでアルコール・ノンアルコールのドリンクを楽しめます。館内のスカイカフェでは軽食、Smakk Barではアイスランド食材を使ったプレートも提供しています。

スカイラグーンにはスキンケアラインもあり、滞在中にボディスクラブなどを試すことができます。

アイスランドの地熱スパ選びで迷ったら、レイキャビク近郊の人気スパ比較も参考にしてください。

基本情報

• 温度：温泉は38℃～40℃で、1年中快適に入浴できます。

• アメニティ：全てのゲストにタオル無料貸出。更衣室にはヘアドライヤーも完備。

• 更衣室：2タイプあり。Samanはシャワーブース＋共用更衣室、Serは個室シャワー＋専用更衣室で快適さアップ。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：12歳未満は入場不可。12～14歳は18歳以上の保護者同伴が必要です。

• 場所：コーパヴォグルにあり、レイキャビクから車で13分。車・公共交通機関でアクセス可能。

スカイラグーン 営業時間

• 2026年2月1日～4月30日：毎日 10:00～21:00

• 2026年5月1日～6月20日：月～金 11:00～22:00／土日 10:00～22:00

• 2026年6月21日～8月20日：毎日 8:00～23:00

• 2026年8月21日～10月20日：毎日 9:00～23:00

• 2026年10月21日～12月23日：月～金 11:00～22:00／土日 10:00～22:00

2. ザ・リトリート・スパ

スパの中のスパとも言えるザ・リトリート・スパは、ブルーラグーン内にあるアイスランド随一のラグジュアリーな地熱体験です。世界的セレブ（キム・カーダシアンやビヨンセなど）も訪れる、プライバシーと細部へのこだわり、繭のような静けさが魅力の受賞歴あるスパです。

800年の歴史を持つ溶岩原に囲まれ、暗い溶岩壁がリトリート・ラグーンを包み込み、静かで落ち着いた雰囲気を演出します。広々とした空間で、混雑を気にせずゆったりと過ごせます。

館内には、天然地熱の蒸気が心地よいスチームケイブや、天井から水が流れるラヴァスプリング、クールダウン用のコールドウェルなど、深いリラクゼーションをサポートする設備が揃っています。

ドライサウナ、暖炉付きの瞑想ルーム、苔むした景色を望むラウンジも完備。完全なプライバシーを求める方には、専用スパエリアとパーソナルサービスが付いたラヴァコーブの予約も可能です。

多くのゲストが、シリカ・藻類・ミネラルを使ったリトリート名物のリチュアルを体験します。肌を柔らかくし、心身を癒すステップで、専用のサンクチュアリスペースで受けられます。

滞在時間に応じて5時間パスまたは1日パスを選択可能。リトリート・ホテル宿泊者はスパ利用が含まれ、20:00～22:00の専用ラグーン入場も可能です。館内はテクノロジーフリーで、デジタル機器から離れて心からリラックスできます。

レストランも併設されており、アイスランド産食材を使った朝食や終日メニューを楽しめます。

基本情報

• 温度：温泉はの温度は37℃～39℃で、心地よい温かさです。

• アメニティ：入場料にはバスローブ、スリッパ、タオル、ブルーラグーン・スキンケア製品、ウェルカムドリンクが含まれます。シリカ・藻類・ミネラルを使ったセルフリチュアルも体験できます。

• 更衣室：完全個室のレインシャワーと、2名用の広々とした専用更衣室があります。

• バリアフリー：対応。

• 年齢制限：12歳以上から利用可能。

• 場所：ザ・リトリート・スパはグリンダヴィクのブルーラグーン内にあります。グリンダヴィクルヴェグル（43号線）経由でアクセス可能。バスやレイキャビク・ケプラヴィーク空港からのプライベート送迎も利用できます。

ザ・リトリート・スパ 営業時間

• 24時間営業

1. ブルーラグーン

ブルーラグーンは、アイスランド最大かつ最も有名な地熱スパです。天然温泉と間違われがちですが、人工のラグーンで、シリカを豊富に含む地熱海水が満たされています。このシリカ成分が独特の青色と、肌に滑らかな感触をもたらします。

黒い溶岩原の真ん中にあり、他の地熱スパとは一線を画すダイナミックな景観が魅力。1年中湯気が立ち上り、晴れた日には遠くの火山も望めます。冬は温泉からオーロラ、夏は白夜の幻想的な雰囲気も楽しめます。

ラグーン内にはスチームルーム、フィンランド式サウナ、人工滝、静かな洞窟、シリカパック用の浴槽があります。追加料金で藻類パックや水中マッサージも体験可能。シリカ成分で髪がきしみやすいため、コンディショナーの使用がおすすめです。

チケットは複数あり、コンフォートチケットは入場・シリカ泥パック・タオル付き。プレミアムチケットは追加マスクやドリンク、スパークリングワインも付いてより贅沢な体験ができます。

ブルーラグーンは他の地熱スパより混雑しがちですが、ミネラル豊富な温泉と充実した施設で一度は訪れたい名所です。混雑を避けるなら朝早くか夕方がおすすめ。特に夏は事前予約が必須です。

最大の魅力は、ケプラヴィーク国際空港とレイキャビクの間に位置し、旅の始まりや終わりに立ち寄りやすいことです。レンタカーを利用するほか、バス送迎や、レイキャビク発のブルーラグーンツアーも選択できます。また、スパ体験とアイスランドの他の人気観光地を組み合わせることも可能です。例えば、ゴールデンサークル＆ブルーラグーンツアーなどがあります。

アイスランドの他のスパと比べて、ブルーラグーンは充実したダイニング体験が魅力です。LAVAレストランでは、ラグーンの絶景を眺めながら新鮮なアイスランド料理を楽しめます。軽食をご希望の場合は、Blue Cafeでコーヒーやスナックをどうぞ。ミシュラン星付きのMossレストランでは、特別な夜にぴったりのシェフズテーブルや上質なディナーメニューを提供しています。

ブルーラグーン周辺の宿泊施設をお探しなら、シリカホテルが徒歩約10分の場所にあります。敷地内にはブルーラグーンのスキンケア商品を扱うショップもあり、アイスランドの思い出をお持ち帰りいただけます。

ご訪問前には、チケット情報やスパ体験、滞在を最大限に楽しむコツをまとめたブルーラグーン完全ガイドもぜひご覧ください。 知っておきたいポイント

• 水温：ブルーラグーンの温度は37℃～40℃で、常に暖かく心地よい入浴が楽しめます。

• 持ち物：ブルーラグーンを訪れる際は水着をお持ちください。タオルやバスローブ、ドリンクはチケットの種類によって異なります。髪の長い方はヘアゴムもご持参を。シリカ成分が多いため、髪は水につけずまとめておくのがおすすめです。

• 更衣室：男女別の共用更衣室とシャワーがあります。

• 個室シャワー：あり。

• バリアフリー：対応しています。

• 年齢制限：ブルーラグーンは2歳以上のお子様からご利用いただけます。

• 場所：レイキャネス半島に位置し、ケプラヴィーク国際空港から約20分、レイキャビクから約45分です。

ブルーラグーン営業時間

• 6月1日～8月20日：毎日7:00～24:00

• 8月21日～5月31日：毎日8:00～20:00

• クリスマスイブ：8:00～16:00

• 大晦日：8:00～18:00

特別紹介：ビョウルボージン・ビアスパ

ビョウルボージン・ビアスパは、アイスランドの癒しの地熱水を使ったラグジュアリーなスパとは異なりますが、特別にご紹介します。シリカなどのミネラル成分の代わりに、若いビールの酵母を使い、肌の再生効果があるとされています。

手作りの木製浴槽に、ビール・生きた酵母・ホップ・アロマビールオイル・天然バスソルトをブレンドしたお湯を張ります。この混合液はアルコールフリーで、伝統的に肌や髪に栄養を与え、筋肉の緊張を和らげると信じられています。各浴槽にはビールサーバーが設置されており、20歳以上の大人は入浴しながら生ビールを楽しめます。

入浴後は、静かなリラクゼーションルームで約20分過ごし、天然成分が肌に浸透するのを待ちます。より充実した体験のためには、早めに到着して、絶景の屋外ドリンクエリアやビールをテーマにしたレストランもぜひお楽しみください。

このスパは北アイスランドの小さな町アゥルスコゥグサンドゥルにあります。ビアスパ体験のご予約をおすすめします。アイスランドの隠れた名所のひとつです。

アイスランドのおすすめ地熱スパを訪れよう

アイスランドの地熱スパは一年中楽しめる人気アクティビティで、地元の人々にも愛されています。温泉やスパ体験はアイスランド各地に点在しており、日帰り旅行やセルフドライブツアーにも組み込みやすいです。

それぞれのスパで異なる体験ができるのも魅力。ブルーラグーンの青い湯、スカイラグーンの海の絶景、ラウガラス・ラグーンの川沿いの静けさなど、アイスランドの地熱スパは旅の思い出をより特別なものにしてくれます。