3月のアイスランド完全ガイド

最終更新日: 2026年10月22日
Richard Chapman
執筆者: Richard Chapman
認証済みスペシャリスト
最終更新日: 2026年10月22日

ヴァトナヨークトル氷河の下にある氷の洞窟のひとつ。

3月にアイスランドを訪れる際に知っておきたいことをすべてご紹介します。氷の洞窟探検からオーロラ鑑賞まで、3月のアイスランドでできることを詳しく解説。持ち物や天候について、専門家ならではのアドバイスもお届けします。

3月のアイスランドはまだ冬の真っただ中。澄んだ空気と残雪が広がり、日照時間は週を追うごとに目に見えて長くなっていきます。冬のアクティビティを楽しむのにぴったりの時期で、オフシーズンならではのお得な料金で、夏の需要が戻る前に3月のツアーや航空券、宿泊施設を予約できます。

当サイトの情報を信頼していただける理由

Guide to Icelandは、毎年数百万人の旅行者をサポートする、アイスランドで最も信頼されている旅行プラットフォームです。掲載するすべてのコンテンツは、アイスランドを熟知した現地の専門家が執筆・確認しています。正確で最新の、信頼できる旅行情報をお届けします。

当サイトによるアイスランド旅行におすすめの月・おすすめしない月の調査によると、3月はアイスランドで最も嵐の多い月のひとつです。風や吹雪によって、月の3分の1を超える日で道路が通行止めになる可能性があるため、冬の景色を楽しむにはガイド付きツアーが最も簡単です。

3月にリングロードを走るレンタカー旅行でも、費用を抑えられます。当サイトのレンタカー旅行の料金に関する調査では、3月は2番目に安い月で、1人1日あたりの中央値は24,517 ISKでした。

オーロラ鑑賞を旅の大きな目的にしているなら、3月は暗い夜と晴れた空のバランスがよく、鑑賞に適しています。さらに高い確率でオーロラを見たい場合は、オーロラ鑑賞におすすめのホテルへの宿泊を検討しましょう。光害が少なく、空が大きく開けた、オーロラ観賞に特に適した場所にあります。

オーロラ以外にも、3月にはいくつかの文化フェスティバルが開催されます。また、氷の洞窟探検や氷河ツアーなど、冬の終わりならではの冒険もまだ十分に楽しめます。 

まずは、3月のアイスランドでおすすめのアクティビティをご紹介します。



3月のアイスランドについて知っておきたいこと

3月はアイスランド旅行に適した時期ですか?もちろんです!

氷の洞窟を訪れる、オーロラを追いかけるといった冬のツアーやアクティビティをまだ楽しめます。それでいてオフシーズンなので、混雑も比較的少なめです。ただし、3月のアイスランド旅行を考えているなら、いくつか注意しておきたい点があります。

3月のアイスランドでの運転

氷に覆われたゴーザフォス滝

年間を通してアイスランドを訪れる旅行者の多くは、自由に移動するために手頃なレンタカーを利用します。3月のアイスランドでの運転なら行動の自由度が高まりますが、凍結した道路、暗い冬の夜、吹きだまり、大雨や大雪、強風、そして自分より運転経験の少ないドライバーに遭遇する可能性もあります。

そのため、3月にレンタカーを借りてアイスランドを運転するのは、寒冷地での運転に慣れた自信のあるドライバーにのみおすすめします。冬の間は、四輪駆動車をレンタルするのが最適です。 

3月はすべての車両に冬用タイヤが装着されていますが、より慎重を期すなら、グリップ力の高いスタッドレスタイヤをリクエストできます(4月まで)。

悪天候の際は、雪の下に隠れている可能性のある道路標示に注意してください。また、駐車場所にも気をつけましょう。ほとんどの保険プランにはレッカーサービスが含まれておらず、費用が非常に高くなる場合があります。砂地やぬかるんだ場所では慎重に運転することも大切です。

3月に運転する際は、天候だけでなくアイスランドの道路状況にも注意が必要です。3月には雪崩や洪水が発生することもあるため、旅の途中でその危険がないか必ず確認してください。出発前には必ず天気予報と道路情報を確認しましょう。

運転を希望しない旅行者は、パッケージツアーやガイド付き複数日ツアーを簡単に予約して、3月のアイスランドを楽しめます。これらのパッケージには交通、宿泊、体験が含まれているため、安全に観光できます。現地ガイドが天候や道路状況に合わせてルートやスケジュールを調整してくれるのも魅力です。



3月のアイスランドでおすすめのアクティビティ

アイスランドで氷河ハイキングを楽しむ旅行者写真:滝、氷河ハイキング、黒砂のビーチを巡るヨークルスアゥルロゥン絶景2日間ツアー

昔のアイスランド暦は、冬6か月と夏6か月に非常に合理的に分けられていました。この暦では、3月はまだ冬にあたります。

一方で、3月はアイスランドを訪れるのに最適な季節の変わり目のひとつでもあります。定番の冬のアクティビティの多くがまだ楽しめる一方、日照時間が長くなり、気候も穏やかになるため、夏に人気の体験にも参加しやすくなります。このバランスのよさから、3月は特に充実した旅行ができる時期で、アイスランドで見たり体験したりできることの選択肢も広がります。

ここでは、3月のアイスランドでおすすめのアクティビティをご紹介します。

3月にアイスランドの氷の洞窟を訪れる

ヴァトナヨークトル氷河の下にある青い氷の洞窟の中で、きらめく氷壁に囲まれて黄色いジャケットを着た人が立っている。 ヴァトナヨークトル氷河にある鮮やかな青色の氷の洞窟は、アイスランドを代表する驚異的な観光名所のひとつです。写真や動画を少し見るだけでも、世界中から旅行者が訪れる理由がすぐにわかります。氷の洞窟の多くは年に数か月しか入場できませんが、幸いなことに3月はその期間に含まれます。

今シーズンの見どころのひとつが、ヨーロッパ最大の氷河の下に形成された、見事なクリスタル・アイスケーブです。鮮やかな青い氷と印象的な模様で知られ、忘れられない冬の体験を楽しめます。

この自然の驚異を見る理想的な方法は、アイスランドで最高の氷の洞窟ツアーに参加することです。経験豊富な専門ガイドが案内するため、最もよい条件のもとで安全に見学できます。

ヴァトナヨークトル氷河の氷の洞窟に入れるのは11月から3月まで

アイスランドでは、さまざまな氷の洞窟ツアーが催行されています。氷のトンネルを訪れるツアーもあれば、冬のアイスランドを楽しみながら、自分で旅程を組める複数日ツアーもあります。

丈夫なハイキングブーツと、暖かく防水性のある服装が必要です。訓練を受けたガイドなしで氷河を歩くのは非常に危険なので、必ずツアーに参加してください。

この南海岸とヨークルスアゥルロゥン氷河湖を巡る2日間ツアーは3月中も催行され、氷の洞窟探検とオーロラハンティングを楽しめます。



3月にアイスランドでオーロラを観賞する

3月のアイスランド、スナイフェルスネス半島にあるブージル教会の上空に広がるオーロラ

アイスランドでオーロラを見るのに最適な時期は、多くの旅行者が気になるポイントです。3月もオーロラを見られる可能性が十分にあります。

3月はアイスランドでオーロラを見るのに最適な月です。地磁気活動はどの月よりも活発で、夜はまだ十分に長く、初秋よりも空が晴れている日が多いからです。

空が暗く晴れていて、太陽活動も十分にあれば、夜空を舞うオーロラを見られる可能性は大いにあります。当サイトのアイスランドに関するよくある質問の調査でも、3月はオーロラを見るための暗い夜と、運転に適した長い日照時間を両立できる月として選ばれています。

3月の南東部の空は、シーズン中でも特に澄んでいます。当サイトの雲量調査では、オーロラシーズンを通して、アイスランドのどの地域よりも雲が少ないことがわかりました。

オーロラを探す最もよい方法は、オーロラツアーに参加することです。厳しい条件の中で運転する心配がありません。経験豊富なガイドが、アイスランドでオーロラが見える時期と場所を熟知しており、最適なスポットへ直接案内してくれます。レイキャビク発のツアーも豊富にあります。

シンクヴェトリル国立公園の上空に広がるオーロラ

この幻想的なオーロラ・ミニバスツアーに参加したり、よりプライベートな体験を求めるなら、写真家ガイド同行のスーパージープ・オーロラツアーに参加したりするのもおすすめです。

さらにユニークな体験をしたいなら、オーロラ・ボートクルーズでファクサフロゥイ湾へ出かけることもできます。クルーズはレイキャビク港から出発します。

光害があるため、オーロラを見たい場合にレイキャビク市内に滞在することはおすすめしません。ただし、首都でオーロラを見やすいおすすめスポットもいくつかあります。市街地から遠くへ行きたくない場合は、フェリーでヴィーズエイ島へ渡り、オーロラを探してみましょう。

もうひとつの方法は、レンタカーを借りて、アイスランドのオーロラ予報を参考に自分でオーロラを探すことです。もちろん、探すのは暗い時間帯に限られるため、夜が最適です。

アイスランドでの運転では、3月も道路に雪や氷が残っている可能性があるため、十分な注意が必要です。

3月にアイスランドでホエールウォッチング

海面から飛び上がるザトウクジラ

写真:ファクサフロゥイ湾で楽しむレイキャビク送迎付き絶景3時間ホエールウォッチング・ボートツアー

アイスランドのホエールウォッチングは、3月を含めて一年中楽しめます。冬にはハナジロカマイルカやネズミイルカが見られるほか、ザトウクジラやミンククジラに出会える可能性もあります。

3月のアイスランドのホエールウォッチングツアーで出会える種類は、出発地によって異なります。目撃は保証されておらず、3月がすべての種類にとって最盛期というわけではありません。

レイキャビク発のツアーの多くは、屋内の避難スペースがある大型ボートで催行されます。RIBボートの運航状況は事業者や季節によって異なり、すべての出航は天候と海況に左右されます。

餌を食べるザトウクジラ

写真:アークレイリ発、送迎付きホエールウォッチングツアー

スナイフェルスネス半島北側のオゥラフスヴィーク港発、ブレイザフィヨルズル湾ホエールウォッチングツアーにも参加できます。この海域では、3月から5月にかけてシャチの目撃例が特に安定しています。

北部まで足を延ばすなら、アークレイリ発のホエールウォッチングツアーで、アイスランド最長級のフィヨルドのひとつ、エイヤフィヨルズルを巡れます。この海域で主に見られるのはザトウクジラです。

3月の旅行では、ボートの種類や船内の避難スペースも重要な検討ポイントです。当サイトのアイスランドのおすすめホエールウォッチング会社に関する調査では、旅行者の評価やキャンセル履歴とともに、これらの特徴を比較しています。

このホエールウォッチングとオーロラ鑑賞を組み合わせたボートツアーに参加することもできます。どちらのアクティビティも適切な条件に左右されるため、旅程にはある程度の余裕を持たせましょう。

3月にアイスランドでシュノーケリングとダイビング

シルフラの裂け目でスキューバダイビングをするダイバー

写真:ドライスーツと温かい飲み物付き、シルフラ3時間ガイド付きダイビングツアー

はい、3月でもアイスランドでシュノーケリングやダイビングを楽しめます!最も人気が高く、おすすめの場所はシルフラの裂け目です。シンクヴェトリル国立公園にあるこの渓谷は淡水の湧水でもあり、透明度は100mを超えます。 

水温は2℃ですが、アイスランドでのシュノーケリングは、ぜひ体験してほしいスリル満点のアクティビティです。アイスランドならではの水中景観を楽しめることから、旅行者の間で人気が高まっています。

シルフラでシュノーケリングを楽しむ人

アイスランドでシュノーケリングをするには、以下の条件を満たす必要があります(条件はツアー会社によって異なる場合があります)。

ドライスーツ・シュノーケリング

  • 最低年齢:12歳

  • 最高年齢:60歳

  • 最低身長:145cm

  • 最低体重:45kg

  • 必要な経験:泳ぎに慣れていること

ウェットスーツ・シュノーケリング

  • 最低年齢:14歳

  • 最高年齢:60歳

  • 最低身長:150cm

  • 最低体重:50kg

  • 必要な経験:泳ぎに慣れていること

ドライスーツ・ダイビング

  • 最低年齢:17歳

  • 最高年齢:60歳

  • 最低身長:150cm

  • 最低体重:45kg

  • 必要な経験:ドライスーツ・ダイビングの記録が10本以上あること、またはドライスーツ・ダイビングの認定資格を持っていること

シュノーケリングは安全性を高めるため、通常はドライスーツで行いますが、経験豊富な方はウェットスーツを選ぶこともできます。スキューバダイビングツアーでは、必ずドライスーツを着用します。また、妊娠中はダイビングもシュノーケリングもできません。以下に該当する場合は免責同意書が必要です。

  1. 60歳を超えている

  2. 45歳を超えており、日常的に多量の飲酒をする、またはパイプを吸う

  3. 呼吸器系、循環器系、または神経系の疾患歴がある

すべてのツアーは経験豊富なダイブマスターが案内し、出発前に装備や水温に自信を持てるようサポートしてくれます。 

3月のアイスランドで氷河ツアー

氷河ハイキングでは驚くような氷の造形を見られます

アイスランドの氷河は国土の11%を覆っており、氷河ハイキングは旅行者に最も人気のあるアクティビティのひとつです。

レイキャビク発の氷河ハイキングの多くは、南海岸にあるミールダルスヨークトル氷河の末端氷河、ソゥルへイマヨークトル氷河へ向かいます。ソゥルへイマヨークトル氷河はレイキャビクから南へ158kmの場所にあり、セリャランズフォスやスコゥガフォス、エイヤフィヤトラヨークトル火山の近くにあります。

ソゥルへイマヨークトル氷河には息をのむような景色があります

写真:ソゥルへイマヨークトル氷河ハイキングツアー

数多くあるアイスランドの氷河ツアーの中でも、氷河を体験する素晴らしい方法は、ソゥルへイマヨークトル氷河ハイキングツアーと、レイキャビク発のエイヤフィヤトラヨークトル火山と氷河を巡る10時間スーパージープツアーです。

より難易度の高い体験を求めるなら、フィヤットラヨークトル氷河ハイキングツアーがおすすめです。スカフタフェットル自然保護区から出発し、アイスランド南西部を訪れます。ヴァトナヨークトル氷河で最も変化に富む末端氷河のひとつを歩き、迫力あるクレバスや印象的な氷の造形を間近で楽しめます。

ラングヨークトル氷河でスノーモービルを楽しむ様子

写真:グトルフォス滝発、ラングヨークトル氷河スノーモービルツアー

アイスランドでのスノーモービルも、非常に楽しく人気の高いアクティビティです。 

多くの旅行者は、グトルフォス滝からの送迎付きラングヨークトル氷河スノーモービルツアーを選びます。もうひとつの人気プランは、ヨーロッパ最大の氷河、ヴァトナヨークトル氷河で楽しむスーパージープとスノーモービルのツアーです。

旅行者は、スノーモービルを別の体験と組み合わせることもよくあります。たとえば、レイキャビク発ゴールデンサークルとスノーモービルツアーがおすすめです。​​

3月のアイスランドで溶岩洞窟探検ツアー

氷の溶岩洞窟に雪が降り注ぐ様子

写真:ロイヴァルホゥルスヘットリル溶岩洞窟クラシック1時間ツアー

溶岩洞窟ツアーは、3月にアイスランドを旅行する際におすすめのアクティビティです。溶岩洞窟には今も美しい氷の造形が残っており、アイスランドの春が近づくにつれて少しずつ姿を消していきます。アイスランドの洞窟はこの季節、特に幻想的です。氷が地下に広がる驚異の世界に、さらなる美しさを添えています。

天井からはつららが垂れ下がり、氷の石筍や石柱がトンネルをまるでおとぎ話の世界のように演出します。この時期はコンディションが安定しており、必要な装備はガイドがすべて用意してくれます。

気軽で無理のないツアーをお探しなら、家族で楽しめるヴィズゲルミル溶岩洞窟ツアーや、洞窟内に歩きやすい通路が整備された人気のロイヴァルホゥルスヘットリル溶岩トンネル洞窟ツアーがおすすめです。

3月のアイスランドで乗馬

雪の中を進むアイスランド馬の乗馬体験

写真:レイキャビク発、地熱プールと送迎付きの9時間乗馬ツアー

乗馬は、季節を問わずアイスランド人にも旅行者にも人気のアクティビティです。アイスランド馬に乗ることは、アイスランドの歴史や文化の一部である馬と触れ合える、本場ならではの体験です。

アイスランド馬は驚くべき動物です。厳しい天候にも負けない力強さとたくましさを持つ一方で、遊び好きで社交的、そして賢い性格でもあります。出会えば、きっと仲良くなれるでしょう。アイスランド馬は、彼ら特有の歩様である「トルト」を含む5種類の歩様で、海外でも有名です。

この体験を思い出深いものにするのは、馬に乗って進む風景です。場所によっては、静かな田園地帯の道を進んだり、湯気の立つ地熱地帯を通ったり、遠くまで山々を望みながら凍った川を渡ったりします。冬から春先にかけては、空気が澄み、光が柔らかく、手つかずの自然が広がっているように感じられます。

アイスランドの乗馬ツアーに参加したい方には、さまざまな選択肢があります。ヴィークの黒砂海岸を馬で進む乗馬体験や、グフダルル渓谷の温泉を目指して馬と歩くツアーなどがおすすめです。

1日かけて楽しみたいなら、乗馬とゴールデンサークル観光を組み合わせるのはいかがでしょうか。また、ホエールウォッチングと乗馬の両方を楽しめるツアーもあります。

3月のアイスランドで温泉を楽しむ

温泉や地熱プールでの入浴は、3月のアイスランドで楽しめる最もリラックスした過ごし方のひとつです。冬の寒さがまだ残るこの時期、ひんやりとした空気の中で温かいプールに身を沈める心地よさは格別です。日が長くなっているため、日中に入浴したり、観光の一日の終わりにゆっくりと温泉を楽しんだりする計画も立てやすくなります。

アイスランドの温泉や地熱プールは一年を通して営業していますが、3月は特に訪れるのに適した時期です。寒い気候と自然に温められたお湯のコントラストが最も際立ち、夏の観光シーズンよりも静かに楽しめる場所が多くあります。

ブルーラグーンのような有名スポットでは、溶岩原に囲まれた乳白色の青いお湯を楽しめます。この時期は特に幻想的です。一方、小規模な地元のプールや天然温泉では、より落ち着いた、本物のアイスランドらしい体験ができます。

人気のスパの中には時間指定制で入場する施設もあるため、入浴場所を決める際は、旅行ルートやスケジュールを考慮しておくとよいでしょう。

地熱スパのほかにも、3月に訪れられるアイスランドの天然温泉がいくつかあります。自然の中にある簡素な入浴スポットで、設備はなく、利用できるかどうかは天候に左右されます。

レイキャダルルは、クヴェラゲルジ近郊にある温かい川で、アクセスしやすい天然温泉のひとつです。一年を通して訪れられることが多い場所です。ウェストフィヨルズにあるヘトルロイグも、この地域を旅行する場合の選択肢です。海岸沿いの小さな温泉で、自然に温められたお湯と海の景色を楽しめます。

特にブルーラグーンなどの人気スポットや、アイスランドでよく知られた温泉・地熱プールを訪れる場合は、地熱スパの入場チケットを事前に予約しておくのがおすすめです。

より手頃な選択肢として、アイスランドのおすすめプールを訪れるのもよいでしょう。地熱で温められたこれらのプールは、地元の人々にもよく利用されています。リラックスした本場の体験ができ、費用を抑えながらアイスランドの地熱文化を楽しむのに最適です。

3月のアイスランド観光

ゴールデンサークルにあるグトルフォス滝

3月のアイスランドには、見どころが数多くあります。ハイランドを除くすべての地域が、少なくとも部分的にはアクセス可能です。ただし、天候は変わりやすいため注意が必要です。時折、洪水や大雪、予期せぬ雪崩が発生することがあります。

それでも3月は、アイスランドを巡るのに魅力的な時期です。道路は比較的空いており、冬から春へ移り変わるドラマチックな風景が広がります。また、多くのアクティビティが通常どおり営業しています。

ここでは、3月のアイスランドで見ておきたい場所をご紹介します。

3月のアイスランドでリングロードをドライブ

ヴィーク近郊のリングロード

アイスランドのリングロード、別名国道1号線は、国全体を一周する道路です。悪天候に備えて旅程にある程度の余裕を持たせれば、通常は3月でも一周できます。

このルートを反時計回りに進むと、南海岸を通り、イーストフィヨルズを抜け、北アイスランドを横断して西へ下ります(ウェストフィヨルズやスナイフェルスネス半島へは分岐しません)。

アイスランドの道路は一般的によく整備されていますが、路面の凍結や大雪が旅に影響する可能性があります。

冬のセルフドライブツアーは、凍結した冬道の運転経験がある方に主におすすめします。

ホプン近郊のヴェストラホルン

アイスランド南海岸は、国内で最も人気の高い地域のひとつです。国道1号線からアクセスできる有名スポットが数多くあります。

セリャランズフォスやスコゥガフォスのような滝、エイヤフィヤトラヨークトルやソゥルへイマヨークトルのような氷河、さらにディルホゥラエイの岩のアーチやレイニスドランガルの海食柱などの海岸景観を見ることができます。

これらの観光スポットは3月でもアクセスできるはずですが、路面が凍結しているため、セリャランズフォスの滝の裏側を歩けない場合があります。

レイニスフィヤラ黒砂海岸からレイニスドランガルの海食柱を眺める際も、十分に注意してください。海岸沿いでは突然大きな波が押し寄せることがあり、非常に危険で、命に関わる場合もあります。常に海岸線から少なくとも30m離れてください。海岸のどのエリアが安全かを確認できる警告灯システムも設置されています。

ヨークルスアゥルロゥン近くのダイヤモンドビーチ

リングロードの南海岸区間はヨークルスアゥルロゥン氷河湖で終わりますが、旅行者の中にはホプンの町まで足を延ばす人もいます。3月は浮かぶ氷を観察するのに特に適しています。ヨークルスアゥルロゥンとダイヤモンドビーチを訪れるベストシーズンに関する調査では、浮氷が最も多いのは2月と3月であることがわかっています。

ここからリングロードは、風光明媚な海岸道路と小さな漁村で知られる、より静かなイーストフィヨルズを通ります。

国の北部に到着すると、リングロードはミーヴァトン湖周辺へと続きます。ここの風景は訪れる人すべてを魅了しますが、特にゲーム・オブ・スローンズのファンにはたまらない場所です。アイスランドにあるゲーム・オブ・スローンズのロケ地の多くがこの地域にあります。たとえばミーヴァトン周辺は、マンス・レイダー軍が野営した「壁の北側」を表しています。

ゴーザフォス滝はアークレイリとミーヴァトンの間にあります北アイスランドを通り、アークレイリに到着した後、リングロードは国内でも緑豊かな西部地域を進みます。このルートを旅していると、フロインフォッサル地域、バルナフォス滝、ディルダルトゥングクヴェル温泉、そしてヴァッツネス半島へ寄り道したくなるでしょう。ヴァッツネス半島は、アイスランドでアザラシ観察をするのに最適な場所です。



3月のアイスランドでゴールデンサークルを訪れる

ゴールデンサークルで噴出するストロックル間欠泉

アイスランドで最も人気の高い観光ルートはゴールデンサークルです。アイスランドを訪れるなら、ぜひ旅程に組み込みたいルートです。

3月を含め、一年を通して簡単に巡ることができます。このルートでは、アイスランドを代表する3つの観光名所、シンクヴェトリル国立公園、ゲイシール地熱地帯、グトルフォス滝を訪れます。

シンクヴェトリル国立公園はユネスコ世界遺産に登録されています。930年には、世界最古の議会であるアルシングが設立された場所でもあります。

この国立公園は、地質学的には北米プレートとユーラシアプレートの間に位置し、北米とヨーロッパの両方にまたがっています。これが、シルフラの裂け目のような、驚くべき地質景観を生み出しています。

冬にも素晴らしい見どころが数多くありますゲイシール地熱地帯にも有名な由来があります。英語の「geyser(間欠泉)」という言葉は、アイスランドで最も有名な間欠泉の名前である「Geysir(ゲイシール)」に由来しています。

ゲイシールは現在活動していませんが、姉妹にあたるストロックル間欠泉は5~10分おきに噴出し、高さ20mを超える水柱を上げることがあります。周辺には温泉や蒸気孔、泥の噴出口も数多くあります。

ゴールデンサークルの最後の見どころは、冬のアイスランドで見たい滝のトップスポットのひとつ、グトルフォスです。周囲の岩がきらめく氷に覆われ、辺り一面が深い雪に埋もれると、滝はさらに幻想的になります。そのため、3月は訪問に適した時期といえるでしょう。

主要な観光名所だけでなく、ゴールデンサークル沿いには寄り道する価値のある場所が数多くあり、さらなる自然の美しさを発見できます。このゴールデンサークルガイドを参考に、ルートを計画し、立ち寄る価値のある場所について詳しく知ることができます。

3月のアイスランドでスナイフェルスネス半島を巡る

真冬のキルキュフェットル山

スナイフェルスネス半島は一年を通してアクセスでき、多くの旅行者を引きつけ続けています。多様な景観が集まっていることから、この地域は「小さなアイスランド」と呼ばれることもあります。

山道は閉鎖されている可能性が高く、開通していたとしても3月は避けるべきですが、半島の両側を車で走ることはできます。そのため、海岸沿いにはアクセス可能な見どころが数多く残されています。その多くはスナイフェルスネス半島でおすすめのアクティビティに含まれています。

ルート沿いでは、アザラシで有名なイートゥリ・トゥンガビーチをはじめ、ロゥンドランガル玄武岩の断崖、スナイフェルスヨークトル氷河と火山、アルナルスタピとヘトルナルの漁村、そしてキルキュフェットル山などを訪れることができます。

この美しい半島に魅了されたら、スナイフェルスネスの宿泊施設を予約して、滞在を存分に楽しむのもおすすめです。

3月のアイスランドの祭りと伝統

レイキャビクは祭りが盛んな街です

3月のレイキャビクは活気に満ちています。3月に開催されるアイスランドの祭りの多くが首都で行われるためです。これらの祭りの一部は、3月のレイキャビクでおすすめのアクティビティにも数えられます。イースターの行事が3月に重なることもあり、多くの地元の人々が数日間休みを取って祝います。

この時期には、アイスランドならではの伝統も数多く行われます。「パンの日」「爆発の日」「灰の水曜日」に参加すれば、旅にさらなる楽しさを加え、地元の文化を体験できるでしょう。

以下では、3月に開催される主な祭り、祝祭、伝統をご紹介します。

ビールの日

ビールの日は毎年3月1日に祝われます。1989年にアイスランドが74年間続いたアルコール度数の高いビールの販売禁止を終えた記念日です。現在ではレイキャビクの気軽な伝統行事となっており、多くのバーや醸造所で試飲、ハッピーアワー、特別イベントが開催されます。

月の初めに首都を訪れるなら、ぜひ参加したい楽しいイベントです。成長を続けるアイスランドのクラフトビール文化を巡るきっかけにもなります。

フード&ファン・フェスティバル

フード&ファン・フェスティバルは、レイキャビクを代表する食のイベントのひとつです。世界各地から招かれたシェフと地元のレストランが協力し、アイスランド産の食材を使った特別メニューを作り上げます。

通常は2月下旬から3月上旬に開催されるため、3月初旬に訪れる旅行者も祭りを楽しめる可能性があります。最終日の夜に参加するだけでも、現在のアイスランドの食文化を形作る創造性と国際的な影響を感じられるでしょう。

バトル・オブ・ザ・バンズ・フェスティバル

アイスランドのバトル・オブ・ザ・バンズアイスランドのバトル・オブ・ザ・バンズは、アイスランド音楽実験とも呼ばれ、13~25歳のメンバーで構成された、これから注目を集めるアイスランドのバンドを対象とした歴史あるコンテストです。通常、2月から3月にかけて開催されます。

このコンテストからは、長年にわたって多くの成功者が生まれています。特に有名なのは、2010年に参加し、10年足らずで世界的な名声を得た「オブ・モンスターズ・アンド・メン」でしょう。3月に予選を観戦すれば、アイスランドの活気ある音楽シーンで次のステップへ進む前の、新たな才能を発見できます。

マスタッシュ・マーチ

アイスランドのヴィーク近郊にあるレイニスフィヤラ黒砂海岸に座る男性多くの国では、11月を「ムーベンバー」または「ノー・シェーブ・ノーベンバー」と呼びます。この月に男性がひげを伸ばし、男性の健康問題への意識を高めることが、伝統的な取り組みとなっています。

一方、アイスランド人は3月にひげを伸ばし、幅広いがん研究への意識向上と資金集めを目指します。アイスランド語ではこの行事を「マスタッシュ・マーチ」または「モットゥマルス」と呼びます。市バスの正面にまで、ひげが貼り付けられるほどです。

この取り組みは、上の動画で紹介されているような、とてもユニークな広告で宣伝されます。また、地元の人々は資金集めの一環として、ひげコンテストに参加することもできます。

3月にアイスランドを訪れるなら、ひげを伸ばしてひげ自慢の仲間に加わってみてはいかがでしょうか。取り組みを支援する特別な靴下も購入できます。食料品店などで販売されています。アイスランド各地のショップを訪れるのもおすすめです。

3月のアイスランドの天気

レイキャビクのチョルトニン湖は冬にとても美しい姿を見せます3月のアイスランドはどのくらい寒いのでしょうか。まだ冬ですが、寒さは少し和らいできます。3月のアイスランドでは、特に南海岸やレイキャビク周辺で、雪やみぞれ、雨、風の強い日が入り混じります。 

3月のレイキャビクの天気は他の地域よりやや穏やかですが、雨や雪、強風へと急に変わることがあります。首都圏の降水量は平均で約80~90mm、南部ではさらに多くなることがよくあります。 

アイスランドで最も雨の多い月について26年間のデータを調査したところ、レイキャビクで最も雨が多かった月と最も乾燥していた月は、どちらも3月でしたが、その年は1年違いでした。平均値だけを頼りにせず、旅行日程が近づいたら天気予報を確認しましょう。

北部とウェストフィヨルズはより寒く、雪が降る頻度も高くなります。ただし、北部の降水量はどの月も南部より少なめです。東海岸はアイスランドでも特に雨の多い地域の一つです。

冬らしい天候が続く一方で、日が長くなり明るい時間も増えるため、3月のアイスランド旅行はシーズン初めより快適です。景色も新雪に覆われたような、ドラマチックな美しさを保っています。

アイスランドの最新の天気予報や気象警報は、アイスランド気象庁で確認してください。

3月のアイスランドの平均気温

グロッタの灯台の上空に広がるオーロラ

3月のアイスランドの平均気温は、地域によって異なります。レイキャビクやレイキャネス半島を含むアイスランド南西部では、3月の気温は通常28~39°F(-2~4℃)です。 
ゴールデンサークル、セルフォス、ヴィークを含む南部では、3月は30~41°F(-1~5℃)とやや暖かく、標高の低い場所では雪より雨が降る傾向があります。 

アイスランド西部とスナイフェルスネス半島の気温は28~37°F(-2~3℃)で、ウェストフィヨルズは3月になると25~36°F(-4~2℃)と明らかに寒くなります。 

アークレイリ、フーサヴィーク、ミーヴァトン湖周辺を含む北部も、3月は寒い地域です。気温は25~37°F(-4~3℃)で、雪が頻繁に降ります。 

東部、特にエイイルススタジル周辺の気温は、通常27~37°F(-3~3℃)です。3月は東海岸で最も寒い月です。これは、東側の海が冬を通してゆっくり冷えるためです。

ハイランド地方は3月を通して完全に冬の状態が続き、気温は14~-4°F(-10~-20℃)になることも珍しくありません。

3月のアイスランドの日照時間

薄明光の中に浮かぶヨークルスアゥルロゥン氷河湖

3月にアイスランドを訪れる大きなメリットの一つが、日照時間が急速に長くなることです。月初の日の出は午前8時30分頃、日の入りは午後6時45分頃で、日照時間は約10時間あります。3月中旬になると、日の出は午前7時45分頃、日の入りは午後7時30分頃となり、日照時間は約11時間半になります。 

3月下旬には、日の出が午前6時45分頃、日の入りが午後8時15分頃となり、日照時間は13時間を超えます。日が長くなることで、観光やドライブ旅行を楽しみやすくなるだけでなく、晴れた夜にオーロラを見られる時間も増えます。



3月のアイスランドでの服装

氷の洞窟に入れるほど寒いなら、かなりの冷え込みです

3月にアイスランドを旅行するなら、寒く、雨や雪になる可能性もある天候に備えましょう。アイスランドの天気は急に変わるため、朝は穏やかでも雨が降ることがあります。アイスランド旅行の持ち物を知っておくと準備が大きく変わります。宿泊先を出るときは、防水性のあるアウターレイヤーと暖かい服を必ず用意しましょう。

冬のアイスランドでおすすめの服装は、保温性のあるアウターレイヤーに、サーマルインナーや防風性のあるアウターを組み合わせるスタイルです。帽子と質のよい手袋も、3月にアイスランドの屋外を歩くなら欠かせません。

靴も重要です。月を通して、凍結した歩道や濡れたトレイルがよく見られます。防水性と保温性があり、グリップ力に優れたブーツなら、歩きやすく安全性も高まります。ネックゲイターやマフラーも、風の強い日、特に開けた場所や海岸沿いで役立ちます。

防寒対策として、フリースなどの中間着や軽量ダウンジャケット、気温の変化に合わせて体温を調節しやすい吸湿速乾性のベースレイヤーを持参するのも実用的です。長時間の屋外アクティビティには、凍った道でのグリップ力を高めるため、アイゼンやチェーンスパイクを用意することも検討しましょう。 

スコゥガフォス滝滝や黒砂海岸、高い展望スポットを訪れる予定なら、水しぶきや強い突風、冷たい空気に備え、それに合った服装をしてください。

電子機器も保護すると安心です。防水スマホポーチやドライバッグがあれば、雨や雪から電子機器を守れます。夜にオーロラを撮影するために長時間屋外で待つ場合は、使い捨てカイロが大いに役立ちます。サングラスも意外に便利です。晴れた日は雪の照り返しが強くなることがあります。

毎日、天気予報を確認して予定を立てましょう。暗く寒い冬の時期と比べると、3月は嵐が少なくなりますが、発生する可能性はあります。嵐には強風が伴うことも多いため、気象警報を必ず確認してください。

3月のアイスランド旅行におすすめのツアー

ミーヴァトン湖近くの温泉

3月のアイスランドツアーには、オーロラ観賞、氷の洞窟探検、壮大な冬景色など、必見の観光名所や本格的な体験が数多く含まれています。

アイスランド旅行では、こうしたアクティビティをさまざまな方法で楽しめます。冬のガイド付きツアーパッケージを予約すれば、宿泊施設、送迎、ツアーがすべて到着前に手配されます。細かな計画を自分ですべて立てる必要がなく、3月のアイスランド旅行を簡単に組み立てられる方法です。

あるいは、冬のセルフドライブツアーが合うかもしれません。レンタカーで自分のペースで国を巡りながら、旅程と宿泊施設はあらかじめ手配してもらえるプランです。

首都とその他の地域の両方を楽しみたい場合は、レイキャビクの宿泊施設を予約し、レイキャビク発の日帰りツアーを利用することもできます。アイスランドでの運転は避けたいものの、首都の外に広がる素晴らしい景色も見たい方に最適です。 

空の色に染まるヨークルスアゥルロゥン氷河湖

選択肢が豊富にあるので、時間をかけて比較・検討し、自分に合ったおすすめのツアーパッケージを見つける価値があります。

3月のアイスランドは本当に素晴らしい時期です。冬らしい景色、少ない観光客、アクティビティを満喫できる長くなった春の日を求めるなら、訪れるのにぴったりです。適切な服装を整え、運転やツアーについて責任ある選択をすれば、火と氷の国で素晴らしい旅を楽しめるでしょう。

3月のアイスランド旅行におすすめの旅程

3月のヨークルスアゥルロゥン氷河湖3月にアイスランド旅行を計画しているなら、以下の旅程がおすすめです。どれもこの季節に適した、安心して選べるプランです。各旅程には、氷の洞窟探検、オーロラツアー、ゴールデンサークルや南海岸の観光など、冬ならではのアクティビティが含まれています。これらの体験は3月を通して楽しめます。

  • 8日間のガイド付きリングロード周遊ツアーと人気アクティビティ:このガイド付きの周遊旅行では、アイスランドのリングロードを一周します。主要な地域を巡り、氷の洞窟探検、氷河観光、オーロラハンティングなど、冬の定番体験を楽しめます。計画の整ったガイド付き旅程を好む方に最適です。

  • 7日間のオーロラ・セルフドライブツアー:ゴールデンサークル、南海岸、スナイフェルスネス半島を巡るセルフドライブの旅程です。ガイド付きのブルーアイスケーブツアーも含まれています。自由度を保ちながら、アイスランドの冬の主要な見どころを網羅できます。

  • 6日間のオーロラ・アドベンチャーパッケージと氷の洞窟探検:ゴールデンサークル、南海岸、ヴァトナヨークトル氷河の天然ブルーアイスケーブ、ブルーラグーンを巡るガイド付き旅程です。3月の道路状況で運転したくない方に特におすすめです。

  • 5日間の冬休みパッケージと氷の洞窟探検・ブルーラグーン:短めの日程ながら、冬の必見体験をしっかり楽しめる旅程です。ブルーアイスケーブツアー、南海岸の有名観光スポット、ブルーラグーン訪問が含まれ、オーロラを探す機会も複数あります。

  • 3日間のオーロラ・氷の洞窟ツアー:ゴールデンサークル、南海岸、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖、クリスタルアイスケーブを効率よく巡るプランです。夜のオーロラツアーも含まれており、短い日程で冬の魅力を存分に体験できます。

3月は多くのパッケージで氷の洞窟探検を選べます

よくある質問
3月のアイスランドはどのような感じですか?
3月のアイスランドはまだ冬の雰囲気が残っていますが、月の前半と後半で印象が異なります。3月上旬のアイスランドは厳しい冬に近く、雪に覆われた景色、澄んだ空気、そしてゆっくりと明るくなる暗い朝が特徴です。街を歩いたり、凍った滝のそばに立ったりすると、人の少ない静かで遠く離れた場所にいるような、「自然の厳しさを肌で感じる」雰囲気を味わえます。
月が進むにつれて、3月下旬のアイスランドは明らかに明るくなり、寒さも少し和らぎます。日照時間は夜まで長く続き、場所によっては雪が解け始め、雪や雨の合間に青空が見える時間も増えます。道路の走行や観光もしやすくなりますが、景色はまだ冬らしさを十分に残しています。
3月のアイスランドの天気はどのようなものですか?
3月のアイスランドはまだ冬で、レイキャビクを含む南西部の気温は通常、28°F~39°F(-2°C~4°C)です。北部、東部、ウェストフィヨルド地方はさらに寒く、平均気温は25°F~37°F(-4°C~3°C)ほどです。
天候は急に変わりやすく、1日のうちに雨、みぞれ、雪、強風に見舞われることがあります。レイキャビクの3月の降水量は約80~90mmで、南海岸沿いではさらに多くなる傾向があります。
3月のアイスランドには雪がありますか?
はい。3月はアイスランドではまだ冬の真っただ中で、国内各地で雪がよく降ります。特に北アイスランドとウェストフィヨルド地方では雪が多く、冬の天候が4月まで続くこともあります。南海岸やレイキャビクでは雪、みぞれ、雨が混ざりますが、月を通して新たに雪が降ることもあります。
3月にアイスランドを車で周遊できますか?
はい。3月でもアイスランドを車で周遊できますが、天候が予測しにくく、雪や氷のために一部の道路が閉鎖される場合があることに注意が必要です。出発前には道路状況を確認し、四輪駆動車をレンタルすることを検討しましょう。
3月のアイスランドでは道路は通行できますか?
アイスランドの主要道路の多くは、3月も通行できます。リングロードや、ゴールデンサークル、南海岸などの人気ルートも含まれます。ただし、特に嵐の際には冬の天候によって一時的に通行止めになることがあります。地方の道路、峠道、ハイランド地方のFロードは、雪や氷、視界不良のため閉鎖されているか、通行が困難な場合がほとんどです。
運転する場合は、出発前に必ず天気予報とumferdin.is/road.isの道路情報を確認してください。3月は凍結した区間、吹きだまり、強風に遭遇する可能性があるため、四輪駆動車を強くおすすめします。天候や道路状況は急に変わり、遅延もよく発生するため、旅程には柔軟性を持たせることが大切です。
3月のアイスランドの日照時間はどのくらいですか?
3月のアイスランドでは日照時間が急速に長くなり、観光やアウトドアアクティビティを楽しめる時間が大幅に増えます。月初の日の出は午前8時30分頃、日の入りは午後6時45分頃です。3月中旬には日照時間が約11.5時間になり、3月下旬には13時間を超えます。この頃の日の出は午前6時45分頃、日の入りは午後8時15分頃です。
3月のアイスランドで訪れたい人気観光スポットはどこですか?
3月のアイスランドで人気の観光スポットには、シンクヴェトリル国立公園、ゲイシール地熱地帯、グトルフォスの滝を巡るゴールデンサークルがあります。南海岸では、セリャラントスフォスの滝、スコゥガフォスの滝、レイニスフィヤラ黒砂海岸、ヴィーク周辺の氷河が人気の立ち寄り先です。
ヴァトナヨークトル氷河の天然アイスケーブは、3月に特に人気の高い冬の観光スポットです。また、ブルーラグーンやスカイラグーンなどの地熱スパも一年を通して人気があります。3月のブルーラグーンは、温かくミネラル豊富な湯と澄んだ冬の空気とのコントラストを楽しめるため、特に魅力的です。
晴れた夜には、オーロラもこの時期に見られる最も印象的な観光の一つです。
3月のアイスランドで人気のウィンタースポーツやアクティビティは何ですか?
3月はアイスランドでウィンタースポーツやアクティビティを楽しむのに適した時期です。スキーやスノーボード、スノーモービル、氷河ハイキング、アイスクライミングなどを体験できます。レイキャビク近郊のブラーフィヨットルやアークレイリのフリーダルフィヤットルなどのスキー場では、通常、良好なコンディションが期待できます。日照時間が長くなり、雪の状態も安定するため、氷河や雪原でのガイド付き冬のアドベンチャーも引き続き人気です。
3月のアイスランドで体験できるユニークなことは何ですか?
3月には、犬ぞり、アイスフィッシング、アイスケーブ探検など、ユニークな体験を楽しめます。冬の景色の美しさを満喫し、オーロラを見られる機会もあります。
3月のアイスランドでクジラを見ることはできますか?
はい。3月のアイスランドでもクジラを見ることができます。レイキャビクやアークレイリ発のツアーでは、ザトウクジラ、ハナジロカマイルカ、ネズミイルカなどを見られる可能性がありますが、目撃が保証されるわけではありません。
アイスランドのホエールウォッチングは一年中楽しめ、見られる種類は地域や季節によって異なります。3月は、オラフスヴィーク発のツアーでシャチを比較的安定して見られる3月から5月の時期にもあたります。天候や海の状態によって3月のツアーが中止になることもあるため、予定を変更できる時間を確保できるよう、滞在の早い時期に予約しましょう。
3月のアイスランドでパフィンを見ることはできますか?
パフィンがアイスランドに戻ってくるのは4月または5月なので、3月に見られることは通常ありません。ただし、ユキホオジロなど、ほかの鳥類を見られる可能性はあります。時期を遅らせて訪れる予定がある場合は、繁殖期が始まった後にアイスランドでパフィンを見られる場所を調べてみるとよいでしょう。
3月のアイスランドでオーロラを見ることはできますか?
はい。冬の時期はオーロラ観測に最適なため、3月のアイスランドでもオーロラを見られる可能性があります。実際、3月は暗い夜と活発なオーロラの活動に恵まれ、今でもアイスランドでオーロラを見るのに最適な時期に含まれます。ただし、オーロラは自然現象であり、必ず見られるとは限りません。
3月にアイスランドで文化イベントやフェスティバルは開催されますか?
レイキャビク・フード&ファン・フェスティバルは3月に開催され、世界的に有名なシェフがレイキャビクの多くの質の高いレストランで料理を披露します。そのほか、バトル・オブ・ザ・バンズ、イースターのお祝い、レイキャビクでの聖パトリックデーのイベントなどもあります。
3月にアイスランドへ旅行する場合、何を持っていけばよいですか?
厚手のコート、保温性のある重ね着、手袋、帽子など、暖かく防水性と防風性に優れた服を用意しましょう。滑りにくく、丈夫な防水ブーツもおすすめです。そのほか、カメラ、双眼鏡、携帯電話用のモバイルバッテリーもあると便利です。
3月は予算を抑えたい旅行者にとって、アイスランドを訪れるのに適した時期ですか?
3月はオフシーズンにあたるため、一部のホテルやツアーで料金が安くなることがあり、予算を抑えたい旅行者にとってアイスランド旅行に適した時期といえます。ただし、ほかの多くの国と比べると、依然として高い費用がかかることを想定しておきましょう。
3月のアイスランドには、何らかの規制や閉鎖がありますか?
大きな制限はほとんどありませんが、博物館やレストランなどの観光施設は、3月に営業時間が短縮されたり、休業したりする場合があります。特に遠隔地ではその傾向が強くなります。観光施設やサービスの営業時間と営業状況は、事前に確認してください。
3月にアイスランドを旅行する際、何に注意すべきですか?
天候に注意し、適切な服装を用意しましょう。道路が凍結したり、雪に覆われたりすることがあり、日照時間も限られています。また、雪崩の危険にも注意し、旅行に関する警報や最新情報を確認することが大切です。

3月のアイスランドがどのような場所か、疑問は解消されましたか?アイスランドで何をすればよいか分かりましたか?3月にレイキャビクで開催されるフェスティバルやイベントで、気になるものはありましたか?最も興味を持ったツアーやイベントを、コメント欄で教えてください。

Richard Chapman
Richard Chapman
認証済みスペシャリスト
著者について

Hi, I’m Richard. I lived in Iceland for a decade, during which I traveled the country extensively and worked as a guide for several leading travel companies. I’m passionate about writing and sharing the best travel experiences Iceland has to offer so visitors can discover and enjoy the magic of this incredible country just like I did.

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