3月のアイスランド徹底ガイド

3月のアイスランド旅行で知っておきたいこと

3月はアイスランド旅行におすすめ？答えは「もちろんYES！」です。

冬のツアーやアクティビティ（氷の洞窟探検やオーロラハンティングなど）もまだまだ楽しめるうえ、オフシーズンなので混雑も控えめ。ただし、3月のアイスランド旅行にはいくつか注意点もあります。

3月のアイスランドでの運転について

年間を通して多くの旅行者が手頃なレンタカーを利用して自由に旅をしています。3月のアイスランドでの運転は自由度が高い反面、凍結路面や暗い冬の夜、吹雪や大雨、強風、そして運転経験の浅い他のドライバーなど、さまざまなリスクも伴います。

そのため、3月のアイスランドでレンタカーを利用する場合は、寒冷地での運転に慣れている自信のある方におすすめです。冬季は四輪駆動車のレンタルがベストです。

3月はすべての車両が冬用タイヤを装着していますが、より安全を期すならスタッドレスタイヤをリクエストすることも可能です（4月まで）。

悪天候時は、雪に埋もれて見えなくなった道路標識に注意し、駐車場所にも気を付けましょう。多くの保険にはレッカー移動が含まれておらず、万が一の際は高額な費用がかかることも。砂地やぬかるみでの運転も慎重に。

3月の運転では天候だけでなく、アイスランドの道路状況にも注意が必要です。3月は雪崩や洪水のリスクもゼロではないため、事前にリスクがないか必ず確認しましょう。天気予報や道路情報は出発前に必ずチェックしてください。

運転に自信がない方や安心して旅したい方は、パッケージツアーやガイド付き周遊ツアーの利用がおすすめ。移動・宿泊・体験がセットになっており、現地ガイドが天候や道路状況に合わせてルートやスケジュールを調整してくれるので安心です。

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• 詳しくはこちら：アイスランドで安全に運転する方法

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3月のアイスランドでおすすめのアクティビティ

写真提供：ヨークルスアゥルロゥン氷河湖・滝・氷河ハイキング・ブラックサンドビーチを巡る2日間ツアー

アイスランドの伝統的な暦では、1年を冬6ヶ月・夏6ヶ月に分けていました。この暦では3月もまだ冬に含まれます。

とはいえ、3月は冬のアクティビティが楽しめる一方で、日照時間が長くなり気温も少しずつ上昇。夏の体験も一部楽しめる「季節の変わり目」ならではの魅力があります。アイスランドでできることの幅が広がる、特におすすめの時期です。

ここからは、3月のアイスランドで体験できるおすすめアクティビティをご紹介します。

3月のアイスランドで氷の洞窟探検

アイスランド屈指の絶景スポット、ヴァトナヨークトル氷河（Vatnajokull）の青い氷の洞窟。写真や動画を見れば、世界中から多くの人が訪れる理由がすぐに分かります。氷の洞窟は年に数ヶ月しか開いていませんが、3月はまさにそのベストシーズンです。

特に人気なのが、ヨーロッパ最大の氷河の下に広がるクリスタルアイスケーブ。鮮やかな青い氷と独特の質感が魅力で、忘れられない冬の体験ができます。

この絶景を安全に楽しむなら、アイスランドで人気No.1の氷の洞窟ツアーがおすすめ。経験豊富なガイドが最適なコンディションで案内してくれます。

アイスランドにはさまざまな氷の洞窟ツアーがあります。氷のトンネルを巡るものや、複数日かけて自分のペースで冬のアイスランドを満喫できるツアーも。

しっかりしたハイキングブーツと防寒・防水ウェアは必須。氷河はガイドなしで歩くのは非常に危険なので、必ずツアーに参加しましょう。

この南海岸＆ヨークルスアゥルロゥン氷河湖2日間ツアーは3月も催行されており、氷の洞窟探検とオーロラハンティングがセットになっています。

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• あわせて読みたい：アイスランドの氷の洞窟完全ガイド

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3月のアイスランドでオーロラ観賞

アイスランドでオーロラが見えるベストシーズンは多くの旅行者が気になるポイントですが、3月もまだまだチャンスがあります。

夜空が暗く晴れていて、太陽活動が活発なら、オーロラが空を舞う絶好のチャンス。2026年に向けて太陽活動が最大期を迎えているため、例年以上にオーロラ出現率が高まっています。

オーロラを確実に見たいなら、オーロラツアーの利用がおすすめ。運転の心配もなく、経験豊富なガイドがベストスポットへ案内してくれます。レイキャビク発着のツアーも豊富です。

例えば、少人数制のオーロラミニバスツアーや、写真家ガイド同行のスーパージープ・オーロラツアーなど、さまざまなスタイルから選べます。

さらに特別な体験をしたい方は、オーロラクルーズでファクサフロゥイ湾へ。レイキャビク港から出発します。

レイキャビク市内は光害が多いためオーロラ観賞には不向きですが、おすすめの観賞スポットもいくつかあります。市内からあまり離れたくない方は、ヴィーズエイ島へのフェリーでオーロラを狙うのもおすすめです。

自分でレンタカーを借りてオーロラを探す場合は、アイスランドのオーロラ予報を活用しましょう。観賞は暗い時間帯のみなので、夜がベストです。

ただし、3月のアイスランドでの運転は、路面の雪や氷に十分注意が必要です。

3月のアイスランドでホエールウォッチング

写真提供：レイキャビク発・ファクサフロゥイ湾ホエールウォッチング3時間クルーズ（送迎付き）

アイスランドのホエールウォッチングは一年中楽しめる人気アクティビティ。真冬でもハナジロカマイルカやネズミイルカの群れに出会えることが多いですが、3月になると大型のクジラたちが繁殖地から戻ってきます。

3月のホエールウォッチングツアーでは、ザトウクジラやミンククジラの遭遇率が高く、シャチやナガスクジラ、シロナガスクジラも見られることがあります。さらに、ビークトクジラやパイロットクジラ、マッコウクジラが現れることも。

写真提供：アークレイリ発・ホエールウォッチングツアー（送迎付き）

多くのツアーはレイキャビク発の大型船で催行されます。冬は天候が不安定なため、小型のRIBボートは運休になることが多いです。

また、スナイフェルスネス半島北部・オゥラフスヴィーク港発のブレイザフィヨルズル湾ホエールウォッチングツアーもおすすめ。ここはアイスランドでシャチに出会える確率が最も高いエリアです。

北部まで足を延ばすなら、アークレイリ発のホエールウォッチングツアーも人気。アイスランド最長級のフィヨルドをクルーズできます。

時間を有効活用したい方は、ホエールウォッチング＆オーロラ観賞クルーズのセットツアーもおすすめです。

3月のアイスランドでシュノーケリング＆ダイビング

写真提供：シルフラ・ドライスーツダイビング3時間ツアー（ホットドリンク付き）

3月のアイスランドでもシュノーケリングやダイビングが楽しめます！一番人気のスポットはシルフラの割れ目。シンクヴェトリル国立公園内にある淡水泉で、透明度はなんと100m以上。

水温は2℃（35.6°F）と冷たいですが、アイスランドのシュノーケリングは唯一無二の絶景が楽しめるスリリングな体験。年々人気が高まっています。

シュノーケリング参加条件（ツアー会社により異なる場合あり）：

ドライスーツ・シュノーケリング

• 最低年齢：12歳

• 最高年齢：60歳

• 最低身長：145cm

• 最低体重：45kg

• 必要経験：泳げること

ウェットスーツ・シュノーケリング

• 最低年齢：14歳

• 最高年齢：60歳

• 最低身長：150cm

• 最低体重：50kg

• 必要経験：泳げること

ドライスーツ・ダイビング

• 最低年齢：17歳

• 最高年齢：60歳

• 最低身長：150cm

• 最低体重：45kg

• 必要経験：ドライスーツでのダイビング経験10回以上、またはドライスーツダイビング資格保有

シュノーケリングは通常ドライスーツで行いますが、希望者はウェットスーツも選択可能。ダイビングツアーは必ずドライスーツ着用です。また、妊娠中の方は参加不可。以下に該当する場合は同意書が必要です：

1. 60歳以上

2. 45歳以上で大量飲酒またはパイプ喫煙者

3. 呼吸器・循環器・神経系の既往歴がある方

すべてのツアーは経験豊富なダイブマスターが同行し、装備や水温への対応も丁寧にサポートしてくれるので安心です。

3月のアイスランドで氷河ツアー

アイスランドの氷河は国土の11％を占め、氷河ハイキングは旅行者に大人気のアクティビティです。

レイキャビク発の氷河ハイキングツアーの多くは、南海岸のソゥルへイマヨークトル氷河へ。ミールダルスヨークトル氷河の支流で、レイキャビクから南へ158km（98マイル）、セリャランズフォスやスコゥガフォス滝、エイヤフィヤトラヨークトル火山の近くにあります。

写真提供：ソゥルへイマヨークトル氷河ハイキングツアー

氷河ツアーの中でも、ソゥルへイマヨークトル氷河ハイキングツアーや、レイキャビク発のエイヤフィヤトラヨークトル火山＆氷河10時間スーパージープツアーが人気です。

より本格的な体験をしたい方には、フィヤットラヨークトル氷河ハイキングツアーもおすすめ。スカフタフェットル自然保護区（南西アイスランド）発で、ダイナミックなクレバスや氷の造形美を間近で体感できます。

写真提供：グトルフォス滝発・ラングヨークトル氷河スノーモービルツアー（送迎付き）

スノーモービル体験も大人気のアクティビティです。

特に人気なのは、ラングヨークトル氷河スノーモービルツアー（グトルフォス滝送迎付き）。また、ヴァトナヨークトル氷河スーパージープ＆スノーモービルツアーもおすすめです。

スノーモービルと他の体験を組み合わせたい方には、ゴールデンサークル＆スノーモービルツアー（レイキャビク発）も人気です。

3月のアイスランドで溶岩洞窟探検

写真提供：ラウヴァルホゥルスヘットリル溶岩トンネル1時間ツアー

溶岩洞窟ツアーは3月のアイスランド旅行にぴったり。溶岩トンネル内には美しい氷の造形が残り、春が近づくにつれて徐々に消えていきます。アイスランドの洞窟はこの時期、氷の装飾で一層幻想的な雰囲気に。

天井からは氷柱が垂れ下がり、氷の鍾乳石や石筍がまるでおとぎ話の世界のよう。3月はコンディションも安定しており、ガイドが必要な装備をすべて用意してくれます。

気軽に楽しみたい方には、家族向けのヴィズゲルミル溶岩洞窟ツアーや、歩きやすい道が整備された人気のラウヴァルホゥルスヘットリル溶岩トンネルツアーがおすすめです。

3月のアイスランドで乗馬体験

写真提供：レイキャビク発・送迎付き9時間乗馬＆温泉体験ツアー

乗馬はアイスランド人にも旅行者にも人気のアクティビティで、季節を問わず楽しめます。アイスランド馬に乗ることは、アイスランドの歴史と文化の一部を体験できる本格的なアクティビティです。

アイスランド馬は非常に優れた動物です。厳しい天候にも負けない力強さとたくましさを持ちながら、遊び好きで社交的、知的な性格も兼ね備えています。出会えばきっと友達になれるでしょう。アイスランド馬は、独特の「トルト」を含む5つの歩様で世界的にも有名です。

乗馬体験を特別なものにしてくれるのは、何と言ってもその風景です。場所によっては静かな田園の小道を進んだり、蒸気が立ち上る地熱地帯を通ったり、山々を望みながら凍った川を渡ったりすることも。冬から初春にかけては空気が澄み、柔らかな光と手つかずの自然が広がります。

アイスランドで乗馬ツアーに参加したい方には、さまざまな選択肢があります。例えば、ヴィークの黒砂海岸での乗馬ツアーや、グフダルル渓谷の温泉まで馬でトレッキングするツアーなどがあります。

1日たっぷり楽しみたい方は、乗馬とゴールデンサークル観光を組み合わせたツアーや、ホエールウォッチングと乗馬がセットになったツアーもおすすめです。

3月のアイスランドで温泉・ホットスプリングを楽しむ

温泉や地熱プールに浸かるのは、3月のアイスランドで最もリラックスできる体験のひとつです。まだ冬の寒さが残るこの時期、冷たい空気の中で温かいお湯に身を沈める心地よさは格別。日照時間も長くなってきているので、昼間の観光の合間や、1日の終わりにゆったりと温泉に浸かるのもおすすめです。

アイスランドの温泉や地熱プールは一年中営業していますが、3月は特におすすめの時期。寒さと天然温泉の温かさのコントラストが最も際立ち、夏よりも混雑が少ない場所も多いです。

溶岩原に囲まれた乳白色の湯で有名なブルーラグーンなどの有名スポットは、この時期ならではの幻想的な雰囲気が楽しめます。地元の人が通う小さな温泉や自然のホットスプリングも、より素朴で本格的な体験ができます。

人気のスパは入場時間が指定されていることが多いので、旅程や移動ルートを考慮して計画的に訪れるのがおすすめです。

• 南アイスランド：シークレットラグーン（フルージル近郊）はアイスランド最古級の温泉で、周囲の地熱地帯から立ち上る蒸気が自然な雰囲気を演出します。ロイガラス・ラグーンは新しいスパでモダンな設備が魅力。ロイガルヴァトン湖畔のフォンタナ・スパは現在改装中ですが、通常はゴールデンサークル観光の途中に立ち寄るのに最適です。

• 東アイスランド：ヴォーク・バス（エイイルススタジル近郊）はウリッザヴァトン湖上に浮かぶ地熱プールが特徴。温冷交互浴も楽しめます。

• 北アイスランド：フォレスト・ラグーン（アークレイリ近郊）は温かい湯とエイヤフィヨルズルの絶景が魅力。ミーヴァトン・ネイチャー・バスは溶岩原と地熱地帯に囲まれ、GeoSea（フーサヴィーク）は北極海を望むインフィニティプールで天然の温海水を使用しています。

• 西アイスランド：クヴァムスヴィーク温泉は海岸沿いにあり、温度の異なる複数のプールや冷水浴も楽しめます。クロイマ・スパ温泉はディルダルトゥングクヴェルの熱湯と氷河水をブレンドした快適な湯が自慢です。

• レイキャビク：スカイラグーンは首都滞在中に気軽に楽しめる絶景スパ。海を望むロケーションとシグネチャーの入浴儀式が人気です。

地熱スパ以外にも、3月に訪れられる自然のホットスプリングがいくつかあります。これらは自然の中にある素朴な入浴スポットで、設備はなく、天候によって利用状況が変わります。

レイキャダルル（クヴェラゲルジ近郊）は一年を通してアクセスしやすい温かい川で、自然温泉の中でも特に人気。ウェストフィヨルズ地方を旅するなら、海岸沿いの小さな天然温泉ヘトルロイグもおすすめです。

地熱スパの入場チケットは、ブルーラグーンなど人気スポットでは特に事前予約がおすすめです。

よりリーズナブルに楽しみたい方は、アイスランド各地のスイミングプールもおすすめ。地熱で温められたプールは地元の人にも親しまれており、気軽にアイスランドの温泉文化を体験できます。

3月のアイスランド観光

3月のアイスランドには見どころがたくさんあります。ハイランド地方以外のほとんどの地域は少なくとも一部アクセス可能です。ただし、天候は変わりやすく、時には洪水や大雪、予期せぬ雪崩が発生することもあるので注意が必要です。

それでも3月は、道路が空いていて冬から春へのダイナミックな景色が広がり、多くのアクティビティが通常通り楽しめる、魅力的な時期です。

3月のアイスランドで訪れたい観光スポットをご紹介します。

3月のアイスランドでリングロードをドライブ

アイスランドのリングロード（国道1号線）は国全体を一周する道路で、3月でも天候に合わせて柔軟に旅程を組めば走破可能です。

反時計回りに進むと、南海岸、東フィヨルド、北アイスランドを経て西部へと続きます（ウェストフィヨルズやスナイフェルスネス半島には寄り道しません）。

アイスランドの道路は基本的に良く整備されていますが、氷や大雪で旅程に影響が出ることも。冬のセルフドライブツアーは、冬道運転経験者に特におすすめです。

南海岸はアイスランドでも特に人気のエリアで、リングロード沿いに有名な観光スポットが点在しています。

セリャランズフォスやスコゥガフォスなどの滝、エイヤフィヤトラヨークトルやソゥルへイマヨークトル氷河などの氷河、ディルホゥラエイ海食崖やレイニスドランガルなどの海岸景観が楽しめます。

これらのスポットは3月でもアクセス可能ですが、セリャランズフォス滝の裏側を歩くのは凍結のため難しい場合があります。

また、レイニスフィヤラの黒砂海岸でレイニスドランガルを眺める際は、スニーカーウェーブ（突然の大波）に十分注意し、必ず海岸線から30m以上離れてください。ビーチには安全なエリアを示す警告灯システムも設置されています。

南海岸のリングロードの終点はヨークルスアゥルロゥン氷河湖。3月も一年を通して変わらぬ美しさを誇ります。さらに旅を延ばしてホプンの町まで行く旅行者もいます。

ここからリングロードは東フィヨルドへ。静かな海岸道路や小さな漁村が点在する、のどかなエリアです。

北部に入ると、リングロードはミーヴァトン湖エリアへ。ここはどの旅行者も魅了される絶景が広がりますが、特に「ゲーム・オブ・スローンズ（Game of Thrones）」ファンにはたまらないロケ地が多数。ミーヴァトン周辺は「壁の北側」として、マンス・レイダーの軍勢がキャンプした場所として登場します。

北アイスランドを抜けてアークレイリに到着したら、リングロードは緑豊かな西部地方へと続きます。このルートでは、フロインフォッサル滝やバルナフォス滝、ディルダルトゥングクヴェル温泉、ヴァッツネス半島（アイスランドでアザラシを見るならここ！）など、寄り道したくなるスポットがたくさんあります。

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• アークレイリからスナイフェルスネスまでのおすすめ観光スポットもチェック！

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3月のアイスランドでゴールデンサークル観光

アイスランドで最も人気の観光ルートがゴールデンサークルです。アイスランド旅行にはぜひ組み込みたいコースです。

このルートは一年中通行可能で、3月も問題なく巡ることができます。ゴールデンサークルでは、シンクヴェトリル国立公園、ゲイシール地熱地帯、グトルフォス滝というアイスランドを代表する3大名所を巡ります。

シンクヴェトリル国立公園はユネスコ世界遺産で、930年にアルシング（Althingi）が開かれた世界最古の議会発祥の地です。

地質学的には北米プレートとユーラシアプレートの境界に位置し、シルフラの割れ目など、驚くべき地形が見られます。

ゲイシール地熱地帯は、英語の「geyser（間欠泉）」の語源となった「ゲイシール」があることで有名です。

ゲイシールは現在活動していませんが、姉妹間欠泉のストロックル間欠泉は5～10分ごとに20m以上の高さまで噴き上がります。周辺には温泉や蒸気孔、泥沼も点在しています。

ゴールデンサークルの最後はグトルフォス滝。冬に見たいアイスランドの滝のひとつで、氷に覆われた岩や雪景色が幻想的。3月も訪れる価値大です。

メインスポット以外にも、ゴールデンサークル沿いには寄り道したい絶景や自然がたくさん。ゴールデンサークルガイドでルートを計画し、見逃せないスポットをチェックしましょう。

3月のアイスランドでスナイフェルスネス半島を巡る

スナイフェルスネス半島は一年を通してアクセス可能で、多彩な景観から「アイスランドの縮図」とも呼ばれています。

山越えルートは3月は閉鎖されていることが多く、開通していても通行はおすすめできませんが、半島の両側沿いの道路は走行可能。海岸沿いの見どころは十分楽しめます。スナイフェルスネス半島のおすすめ観光スポットも参考にしてください。

このルートでは、アザラシで有名なイートゥリ・トゥンガ、ロゥンドランガルの断崖、スナイフェルスヨークトル氷河と火山、漁村のアルナルスタピやヘルナール、キルキュフェットル山など、見どころが満載です。

この美しい半島に魅了されたら、スナイフェルスネスの宿泊施設を予約して、ゆっくり滞在するのもおすすめです。

3月のアイスランドの祭りと伝統

3月のレイキャビク（Reykjavik）はイベントが盛りだくさん。アイスランドの3月のフェスティバルの多くが首都で開催され、3月のレイキャビクでやるべきことにもランクインしています。イースターが3月に重なる年もあり、地元の人々は数日間の休暇を楽しみます。

この時期ならではのユニークな伝統行事もたくさん。「ブンデー」「爆発の日」「灰の日」などに参加すれば、現地の文化をより深く体験できます。

2026年3月に体験できる主なフェスティバルや伝統行事をご紹介します。

ビアデー（Beer Day）

ビアデーは毎年3月1日に開催され、1989年にアイスランドで74年間続いたビール禁止令が解除されたことを祝う日です。レイキャビクの多くのバーやブルワリーでテイスティングやハッピーアワー、特別イベントが行われ、陽気な雰囲気に包まれます。

月初に首都に滞在するなら、アイスランドのクラフトビール文化を体験する絶好の機会です。

フード＆ファン・フェスティバル

フード＆ファン・フェスティバルはレイキャビク最大級のグルメイベント。世界中から招かれたゲストシェフと地元レストランがコラボし、アイスランド産食材を使った特別メニューを提供します。

2026年は2月下旬から3月1日まで開催されるので、3月初旬の旅行者も最終日を楽しめます。クロージングナイトだけでも、アイスランドの食文化の今を感じられるはずです。

バトル・オブ・ザ・バンズ・フェスティバル

アイスランドのバンドバトル（Icelandic Music Experiments）は、13～25歳の若手アイスランドバンドが競い合う長年続く音楽コンテスト。2026年は2月から3月にかけて開催されます。

この大会からは多くの有名バンドが誕生しています。特に「Of Monsters and Men」は2010年に出場し、わずか数年で世界的な成功を収めました。3月の予選を観戦すれば、次世代のアイスランド音楽シーンを担う新星に出会えるかもしれません。

マスタッシュ・マーチ（Mustache March）

多くの国では11月が「Movember」や「No-Shave November」と呼ばれ、男性の健康問題への意識向上のためにヒゲを伸ばす習慣があります。

しかしアイスランドでは3月にヒゲを伸ばす「マスタッシュ・マーチ（Mottumars）」が主流。がん研究支援のための啓発・募金活動で、街中のバスにもヒゲが付けられるなどユニークな光景が見られます。

毎年個性的な広告が話題になり、募金を兼ねたヒゲコンテストも開催されます。

3月にアイスランドを訪れるなら、現地のヒゲ文化に合わせてヒゲを伸ばしてみては？この時期は特製ソックスも販売され、アイスランド各地のショップやスーパーで購入できます。

3月のアイスランドの天気

3月のアイスランドはどれくらい寒い？まだ冬ですが、厳しさは少し和らぎます。3月は雪、みぞれ、雨、強風が入り混じり、特に南海岸やレイキャビク周辺で天候が変わりやすいです。

レイキャビクの3月の気温は他地域よりやや穏やかですが、雨・雪・強風が急に入れ替わることも。首都の降水量は月平均80～90mmで、南部はさらに多い傾向。北部やウェストフィヨルズルはより寒く、雪も多め。東部は比較的乾燥しています。冬の気候でも日が長くなり、光も増えてきているので、3月の旅行はシーズン初めより快適。雪景色も新鮮でドラマチックです。

最新の天気予報や警報はアイスランド気象庁（Icelandic Meteorological Office）でチェックしましょう。

3月のアイスランドの平均気温

3月のアイスランドの平均気温は地域によって異なります。

南西アイスランド（レイキャビクやレイキャネス半島を含む）では、3月の気温は通常-2℃から4℃（28°F～39°F）の範囲です。
南アイスランド（ゴールデンサークル、セルフォス、ヴィークを含む）は3月になるとやや暖かく、-1℃から5℃（30°F～41°F）で、標高の低い場所では雪よりも雨が多くなります。

西アイスランドやスナイフェルスネス半島は-2℃から3℃（28°F～37°F）の間で推移し、ウェストフィヨルズルは3月になると特に寒く、-4℃から2℃（25°F～36°F）となります。

北アイスランド（アークレイリ、フーサヴィーク、ミーヴァトン湖周辺を含む）も3月は寒さが続き、-4℃から3℃（25°F～37°F）で、雪が頻繁に降ります。

東アイスランド（特にエイイルススタジル周辺）は、-3℃から3℃（27°F～37°F）で、他の地域と比べて3月は比較的乾燥しています。

ハイランド地方は3月も完全に冬の状態が続き、気温は-10℃から-20℃（14°F～-4°F）になることが多いです。

3月のアイスランドの日照時間

3月のアイスランド旅行の大きな魅力のひとつは、日照時間が急速に長くなることです。月初は日の出が8:30頃、日の入りが18:45頃で、約10時間の明るさがあります。中旬になると日の出は7:45頃、日の入りは19:30頃となり、約11.5時間の日照が得られます。

月末には、日の出が6:45頃、日の入りが20:00頃となり、13時間以上の明るさが楽しめます。日が長くなることで、観光やロードトリップ、オーロラ観賞のための夜の晴れ間を狙うのもより簡単になります。

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• 関連情報：アイスランドの時間の仕組み

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3月のアイスランド旅行の服装

3月にアイスランドを訪れる場合は、寒さと雨や雪に備えましょう。アイスランドの天気は変わりやすく、朝が晴れていても急に雨が降ることもあります。アイスランド旅行の持ち物を知っておくと安心です。防水性のあるアウターと暖かい服装は、外出時に必ず持っていきましょう。

冬のアイスランドに最適な服装は、サーマルインナーや防風アウターを含む暖かい重ね着です。帽子やしっかりした手袋も、3月の屋外観光には必須アイテムです。

靴選びも重要です。3月は歩道が凍ったり、トレイルが濡れていることが多いので、防水性・保温性・滑り止めのあるブーツが快適で安全です。ネックゲイターやスカーフも、特に風の強い日や海岸沿いでは役立ちます。

中間着としてフリースや軽量ダウンジャケット、体温調節に役立つ吸湿速乾性のベースレイヤーもおすすめです。長時間の屋外活動には、アイスバーン対策としてクランポンやマイクロスパイクも持参すると安心です。

滝やブラックサンドビーチ、高台を訪れる場合は、水しぶきや強風、冷たい空気に備えて服装を選びましょう。

電子機器も防水対策を。防水スマホケースやドライバッグがあれば、雨や雪でも安心です。長時間の屋外活動や夜のオーロラ撮影には、使い捨てカイロも重宝します。晴れた日の雪の照り返し対策にサングラスもおすすめです。

毎日天気予報をチェックして計画を立てましょう。冬の中でも3月は嵐が少なめですが、油断は禁物です。強風を伴うことも多いので、天候警報も確認しましょう。

3月のアイスランドのツアーオプション

3月のアイスランドのツアーでは、オーロラ観賞、氷の洞窟探検、冬の絶景など、必見スポットや本格的な体験が楽しめます。

これらのアクティビティは、いくつかの方法で楽しめます。ガイド付き冬季パッケージツアーなら、宿泊・移動・ツアーがすべて事前に手配されているので、細かい計画を立てずに3月のアイスランド旅行を楽しめます。

また、セルフドライブ冬季ツアーもおすすめです。レンタカーで自分のペースで巡りつつ、宿泊や旅程は事前に組まれているので安心です。

首都と地方の両方を楽しみたい方は、レイキャビクの宿泊施設を拠点に、レイキャビク発の日帰りツアーを利用するのもおすすめ。運転が不安な方でも、首都圏外の絶景を気軽に楽しめます。

選択肢が豊富なので、自分にぴったりのツアーパッケージをじっくり探してみてください。

3月のアイスランドは本当に素晴らしい季節です。冬の絶景や混雑の少なさ、春の長い日をアクティブに過ごしたい方に最適。適切な服装と安全な運転・ツアー選びを心がければ、「氷と火の国」で最高の旅ができるはずです！

3月のアイスランドおすすめモデルコース

3月にアイスランド旅行を計画している方には、季節に合った信頼できるモデルコースをご紹介します。どのコースも氷の洞窟探検やオーロラツアー、ゴールデンサークルや南海岸観光など、冬ならではのアクティビティが含まれています。これらの体験は3月中いつでも楽しめます。

• 8日間ガイド付きリングロード周遊ツアー（人気アクティビティ付）：アイスランドを一周するガイド付きツアーで、主要エリアや氷の洞窟探検、氷河観光、オーロラハンティングなど冬の定番体験が満載。しっかり計画された旅を希望する方におすすめです。

• 7日間セルフドライブ・オーロラツアー：ゴールデンサークル、南海岸、スナイフェルスネス半島を巡るセルフドライブコース。ガイド付きブルーアイスケーブツアーも含まれ、自由度が高く主要な冬の見どころを網羅できます。

• 6日間オーロラ＆氷の洞窟アドベンチャーパッケージ：ガイド付きでゴールデンサークル、南海岸、ヴァトナヨークトルの天然ブルーアイスケーブ、ブルーラグーンを巡ります。3月の運転が不安な方にもおすすめです。

• 5日間冬のバケーションパッケージ（氷の洞窟＆ブルーラグーン付）：短期間でも冬の必須体験ができるコース。ブルーアイスケーブツアーや南海岸の名所、ブルーラグーン訪問、オーロラ観賞のチャンスも豊富です。

• 3日間オーロラ＆氷の洞窟ツアー：ゴールデンサークル、南海岸、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖、クリスタルアイスケーブを巡る短期集中型。夜のオーロラツアーも含まれ、短期間で冬のアイスランドを満喫できます。

3月のアイスランド旅行 よくある質問

3月のアイスランドはどんな感じ？

3月のアイスランドはまだ冬の雰囲気が色濃く残りますが、月の前半と後半で印象が変わります。3月上旬はまさに真冬そのもの。雪に覆われた景色、澄んだ空気、朝は暗く静かで、人も少なく、街歩きや凍った滝の前に立つと「大自然の中にいる」感覚が強くなります。

月が進むにつれ、3月下旬のアイスランドは明るさが増し、少し柔らかい雰囲気に。日が長くなり、場所によっては雪が解け始め、雪や雨の合間に青空が広がることも。道路状況や観光もしやすくなりますが、景色はまだまだ冬そのものです。

3月のアイスランドの天気は？

3月のアイスランドはまだ冬で、南西部（レイキャビク含む）は-2℃から4℃（28°F～39°F）、北部・東部・ウェストフィヨルズルは-4℃から3℃（25°F～37°F）が平均です。

天候は変わりやすく、1日のうちに雨・みぞれ・雪・強風が入れ替わりでやってきます。レイキャビクの3月の降水量は約80～90mmで、南海岸沿いはさらに多くなります。

3月のアイスランドに雪は降りますか？

はい、3月はアイスランド全土でまだまだ冬。雪は各地でよく降ります。特に北アイスランドやウェストフィヨルズルは雪が多く、冬の状態が4月まで続くことも。南海岸やレイキャビクは雪・みぞれ・雨が混ざりますが、月を通して新雪が降ることも珍しくありません。

3月にアイスランドを車で回れますか？

はい、3月もアイスランドを車で回ることは可能ですが、天候が変わりやすく、雪や氷で通行止めになる道路もあるので注意が必要です。出発前に道路状況を必ず確認し、四輪駆動車のレンタルを検討しましょう。

3月のアイスランドの道路は開いていますか？

3月もアイスランドの主要道路（リングロード、ゴールデンサークル、南海岸ルートなど）は基本的に通行可能です。ただし、冬の天候で一時的に通行止めになることも。地方の道路や山岳道路、ハイランドのFロードは雪や氷、視界不良で閉鎖または通行困難な場合がほとんどです。

運転する場合は、umferdin.is/road.isで天気予報や道路情報を必ず確認しましょう。3月は四輪駆動車が強く推奨されます。路面凍結や吹雪、強風に遭遇することもあるので、旅程には余裕を持ち、柔軟に対応できるようにしましょう。

3月のアイスランドの日照時間は？

3月のアイスランドは日照時間が急速に伸び、観光やアウトドアに最適な季節です。月初は日の出8:30頃、日の入り18:45頃。中旬には約11.5時間、月末には日の出6:45頃、日の入り20:00頃で13時間以上の明るさが楽しめます。

3月のアイスランドで人気の観光スポットは？

3月の人気観光地はゴールデンサークル（シンクヴェトリル国立公園、ゲイシール地熱地帯、グトルフォス滝）、南海岸（セリャランズフォス、スコゥガフォス、レイニスフィヤラのブラックサンドビーチ、ヴィーク近くの氷河）など。

ヴァトナヨークトルの天然氷の洞窟は3月の冬の目玉アクティビティ。ブルーラグーンやスカイラグーンなどの温泉スパも一年中人気です。特に3月のブルーラグーンは、温かいミネラルウォーターと冷たい冬の空気のコントラストが格別です。

晴れた夜にはオーロラ観賞もこの時期ならではの思い出になります。

3月のアイスランドで人気のウィンタースポーツやアクティビティは？

3月はスキーやスノーボード、スノーモービル、氷河ハイキング、アイスクライミングなど冬のアクティビティが盛りだくさん。レイキャビク近郊のブラゥフィヨットルやアークレイリのフリィザルフィヤットルなどのスキー場も好条件が期待できます。日照時間が長くなり、安定した雪質でガイド付きの冬の冒険ツアーも人気です。

3月のアイスランドで体験できるユニークなアクティビティは？

3月は犬ぞりや氷上釣り、氷の洞窟探検など、冬ならではのユニークな体験が楽しめます。冬景色の美しさやオーロラ観賞もこの時期ならではの魅力です。

3月のアイスランドでホエールウォッチングはできますか？

はい、3月もアイスランドでホエールウォッチングが楽しめます。冬の間もアイスランド近海に留まる種類が多く、ハナジロカマイルカやネズミイルカはレイキャビクや北アイスランド発のツアーでよく見られます。

アイスランドのホエールウォッチングは一年中可能ですが、3月は大型クジラの目撃が増え始める時期。ザトウクジラもこの頃から回遊を終えて戻ってくるため、フーサヴィークやアークレイリ周辺で見られることが多くなります。

夏の大規模な群れやシロナガスクジラのピークはまだですが、3月も安定したホエールウォッチングが楽しめ、主要港からは通年ツアーが運行しています。

3月のアイスランドでパフィンは見られますか？

パフィンは4月～5月にアイスランドへ戻ってくるため、3月は通常見られません。ただし、スノウバンティングなど他の野鳥は観察できることも。春以降の旅行を計画している方は、パフィンの見られる場所もチェックしてみてください。

3月のアイスランドでオーロラは見られますか？

はい、3月もアイスランドでオーロラ観賞が可能です。冬の間はオーロラ観賞のベストシーズンで、3月も暗い夜と活発なオーロラ活動が続きます。オーロラ観賞のベストタイミングにあたり、自然現象なので必ず見られるとは限りませんが、チャンスは十分あります。

3月のアイスランドで開催されるイベントやフェスティバルは？

3月にはレイキャビク・フード＆ファン・フェスティバルが開催され、世界的に有名なシェフがレイキャビクの高級レストランで腕を振るいます。他にもバトル・オブ・ザ・バンズやイースター、セント・パトリックス・デーのイベントもレイキャビクで行われます。

3月のアイスランド旅行の持ち物は？

暖かく防水・防風性のある服（厚手のコート、サーマルレイヤー、手袋、帽子）、滑り止め付きの防水ブーツは必須です。カメラや双眼鏡、モバイルバッテリーもあると便利です。

3月はアイスランド旅行の節約シーズンですか？

3月はオフシーズンにあたり、ホテルやツアーが割安になることもあるので、節約旅行にもおすすめです。ただし、他国と比べると物価は高めなのでご注意ください。

3月のアイスランドで観光地や施設の休業・制限はありますか？

基本的にはありませんが、博物館やレストランなど一部の観光施設は3月に営業時間が短縮されたり、特に地方では休業している場合もあります。事前に開館時間や営業状況を確認しましょう。

3月のアイスランド旅行で注意すべきことは？

天候に注意し、適切な服装を心がけましょう。道路は凍結や積雪がある場合も。日照時間も限られることがあるので、計画的に行動を。雪崩の危険や旅行警報・最新情報にも注意してください。

3月のアイスランドについて疑問は解決しましたか？どんな体験やイベントに興味を持ちましたか？コメント欄でぜひ教えてください！